君にも見える　ウルトラの☆

Profile

go１１１７

フォローする

Freepage List

２００８しまなみ完走記

Favorite Blog

笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
マラソンの小部屋-ミ… ミカン_さん
らん　らん　ラルム♪ ラルム♪さん
願わくばエバーグリ… ＴＡＫＡ３８さん
走れ　ネガティブぽ… ネガティブぽち♯さん

Calendar

Headline News

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全370件)

過去の記事 >

2006.11.13

後半になって体が温まってくるとだるさも消えましたが６分ちょいより上げる気がしませんでした。
はぁーって感じで家に帰ってみるとオクトーバーランの記録証がポストに入っていました。５０５km、県内１位。目標４００kmだったのでよく頑張った方だと思います。３０km３連チャンや４０kmペース走などを乗り越えたんだと思うと何となく力がわいてきました
よーし、明日は最後のポイント練習で２０kmペース走（５分を切るペース）です。よく寝て頑張ろう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう