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息子1の小学生の最後のイベントの駅伝大会を見に行ってきました。昨年は組の中で5番目くらいでゴールしてこんなにたくさん出ているのに5番目って凄いって思ったもんです。(おさむちんのブログより盗用(笑))集合は9時半で出走は午後2時です。他の3人の子供達が退屈するので隣の広場でドッチボールをしました。娘1はフットベースボールをやっているのでドッチボールが得意です。お父さんは下手投げで息子2と同じチーム、娘1と2が同じチームでやります。お父さんが本気を出すとたとえ息子2と同じチームでも必ず勝つので加減しながらやってええ勝負をしました。さて駅伝の方ですが一人約1Kmで5人で襷を繋ぎます。秋の陸上競技大会では400mリレーで3位に入賞しているので担任の先生も力が入ります。しかも3位に入ったのにみんな結果を聞かずにさっさと帰ってしまい表彰式には担任の先生が出てしまうというお粗末。「今回は最後までいる事にしよう」と言う掛け声の下意気揚々とスタートしていきました。うちの小学校のエースの子は一区を走ります。小学生ですのでスタート直後はほぼ全力疾走です。途中の坂で死んであとは粘りあいになる訳ですが、結局一区の子は体調が悪かったらしく真ん中くらいで来ました。息子1には最初は楽に入って後半から少しずつペースを上げろと言っておきました。ビルドアップっていうやつです。が、やっぱり物凄い勢いでスタジアムを出て行きました(笑)それで後の4人で順位を上げて結局この組の12番目くらいでゴールでした。最後までいる必要は無さそうです(笑)中継点のスタジアムに入る前に必死の形相で走る子供達の顔を見て少し感動しました。走った後気分が悪くなるくらい頑張った子もいて小学生最後のイベントはいい思い出になりました。こう言う時女の子はとても一生懸命に応援してくれます。「クラスの女子が応援してくれる声を聞くと凄く頑張れる」と言っているくせに「恥ずかしいので目は合わせない」とふざけた事をぬかしていました。この恥ずかしがり屋の性格はどうにかならんもんでしょうか。あっしはビデオ撮影に頑張りました。スタジアムで襷リレーから出るまでを撮ってダッシュで正面玄関まで行って坂道撮って、通路を移動して遠くを走るのを撮ります。日頃からジムに通って体力付けていた甲斐がありました。
2012年02月27日
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昨年末体重が66Kg台になってから体重が落ちなくなりました。元が71Kg近辺だったので5Kg近く落ちたわけですがそこからはビタ1Kgも下がりません。一緒に筋肉も着いているので重くなってきているのか?12月から変わった事と言えば日本酒を飲むようになった事ですかの。岩国の獺祭というのに嵌ってしばらく飲んでました。醸造酒はアルコール以外に糖質とかいっぱい入ってそうでこれが原因かとも思うんですよね。それでこの前から焼酎に切り替えてみました。一昨日サッカーを見ながら焼酎を飲んでいるとサッカーって2時間くらいあるじゃん。終わった時気がついたら死んでました(笑)もう足元がフラフラで泥酔ってこんなのを言うんじゃねって思いましたわ。焼酎って効きますのう。
2012年02月24日
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今日も雨でした。今月4回中3回雨が降りました。可哀想な私と思っていたら同じように雨に降られている男が2人いました(笑)まあ、その人たちと一緒にあっしは回っているから同じように降られている訳ですが。OUT ■△■-■■-△- 46(17)IN ---〇△+3△-- 40(13) OB1池1今日はドライバーを幻のK75で行ってみました。最近ウェイトトレーニングで筋力が増したのでもう少し重く硬いドライバーの方が良さそうだったので使って見ました。1番はいきなり引っかけてモーニングOB。2番も引っかけます。ここで思い出しました、ドライバーの時ビビって下半身が止まってしまうんです。恐ろしいけど先に下半身を回して腰が飛球線方向を向いた状態でインパクトするように心がけると生き返りました。その後は調子良くなりINはFWキープ率100%です。中須は広くてグリーン周りも平らなのであっしは得意です。それでも長いのでコースレートは73.8もあります。中須ばかり行ったらもう少しハンデが減るかもしれません。月に一回は行くようにしましょうかのう。
2012年02月22日
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昨日次男を保育園に迎えに行ったら、先生が「お父さん!よし君すごいんですよ」と興奮気味に言ってきました。きく組さんが皆でブリッジの練習をしていたらうちの子は背中を支えてやったら立った状態からブリッジに移行できると言うのです。なりほど他の子達は寝転がってからもそもそとブリッジが立ち上がります。「ほう、これはそんなに凄い事なんか?」と疑問にも思いましたが「凄いねえ」と褒めておきました。保育園で散々褒められたので帰ってからお兄ちゃんやお姉ちゃんの前で自慢げにやって見せました。そしたらお兄ちゃんやお姉ちゃんは「そんなん支え無しでも出来るよ」と立った状態からバタッとブリッジになって見せました。その時の次男のがっかりした顔(笑)自分だけ凄いんじゃと思っていたら次男に出来れば上の子はそれ以上のことが出来るのは当たり前な訳で。今日も保育園に行ってみんなとブリッジの練習をする時昨日と打って変わってめちゃテンションが低い次男が想像できます。
2012年02月16日
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IN +4-■〇--+3+3- 47(13)OUT ■■-■+4△+3△△52(17) OB5 池1小雨が降り続く中和木をラウンドしました。昨日の昼の雨を見てかなりテンションが下がったのですが行って見ると何とかなるものです。この雨の降る中普通にラウンドしました。先週よりは1打良くなりました(笑)ボギーが3つしかないと言うかなり乱高下のラウンドでした。今回試したのは「ラウンド前にはウェイトトレーニングをしない」と言う事です。先週かなり不調だったのは筋肉の疲労が原因ではないかと思いました。結果はあんまり変わらないですが、ゴルフの内容から考えると筋肉の疲労は影響があると思います。と言う事で「ゴルフは前の日から始まっている」コンディショニングは重要です。クラブセッティングはほぼ決定しました。5W200Y 3UT190Y 4UT180UT 5I170Yくらいの感じです。帰りにコースボールが打てる蜂ヶ峰で練習して帰りました。コースボールと練習場のボールの違いは180Y以上の飛距離の違いです。正確なキャリーを把握するために自動スイング破壊装置で測ってみました。当たりによって10Yくらい違うんですが大体把握しました。6Iでキャリー150Yってどうよ(笑)多分すくうよな打ち方になっているような気がします。ダウンブローに打ち込むとアイアンの距離が延びます。アイアンの弾道がかなり高くなっているので調整しないといけないかもしれません。よこさんに貸していたK75が帰って来たので帰りに練習場で打って見ました。シャフトが硬いので最初はスライスばかりでしたが慣れるとええ感じになりました。重たい分腕の余計な動きが入らんような気がします。筋量が増えたので弱った時に作ったS1では多少役不足になってきているのかもしれません。来週はK75を試してみる事にします。
2012年02月15日
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今年が最後のドッチボール大会に行きました。2年前はただ逃げ回るだけで一回もボールに触らずに逃げ切りました。昨年は背が低いので4年生と間違われて狙われまくってそれでもボールを獲ったりして少しは役に立つようになりました。今年は6年生となり自称「エース」なのだそうです。最初から外野に出て走り回って相手を追い込んで当てるんだそうですが、あんまり活躍しているように見えませんでしたな。内野のエースは司令塔と呼ばれるボーちゃんです。セガ170cm位あって気が優しくぼーっとした印象ですが実は運動神経も良くこちらは本当にエースでした。ひよこ組みで床に転がされている頃から知っている子がたくさんいます。こんなに大きくなってしっかりしてきているのを見ると感動しますな。最近この子達が10数人がわしの室内練習場で遊びに来ているようですがさすがにその人数じゃ狭いんじゃないかの。結果はそこそこやって去年と同じ2位でした。優勝したのは「小学生相手にそこまでキレんでも」と思う大人気ない監督がいるチームです。高校生までは監督が大人気ないくらい厳しい方が強くなると思いますが、冷静に見ると「そこまでようやらん」と思うあっしでした。
2012年02月13日
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最高気温3度の和木に行って来ました。ズボンがキルティングの保温素材のやつなのでそれほど寒く感じませんでした。IN ■△△--■△■△ 46(16)OUT■+5■△+4△■△- 54(16) OB4池1久しぶりに脂肪しました。前半は不調ながらも何とか踏みとどまっていたのですが、後半OBを連発して2番で逆噴射。パットも今一で最後のホールだけええ感じでした。ラウンド後蜂ヶ峰で練習して帰りましたわ。2番から東に見える島です。瀬戸内の島々が好きなあっしはどこの島だろうといつも思っていました。地図で調べると、手前の小さい島が阿多田島 その奥が能美島です。右の方は倉橋島でその向こうには四国が見えていたはずです。長年の疑問が晴れました。
2012年02月08日
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最近ネタが無いわが社ですが、じつは普通に見えたあの方が面白ドクターの疑惑があるらしい。あの方とは一回閉めてまた復活させた医院の新しい院長です。ちょっと声が小さいけど言ってる事も真っ当だし普通の方だと思ってました。先日うちのN村が「あの先生テックをグラスアイオノマーで着けて外れなくなってやっと外したらセメントが取れなくて結局再印象したらしいですよ」とやな予感がするコメントをしておりました。まあ助手の言うことだからどこまで本当だかと疑ってたんですが、新しい情報によると「2人っきりになれない病気だそうです。」なんじゃそれ?車で往診に出て3人のうち1人が直帰とかになると2人になるのでもう一人をバスで帰したり。3人の中に運転手は含めないとか色々ルールがあるようで周りのスタッフは困惑しているようです。何故それを知っているかと言うとN村が往診の手伝いに行くのでそのスタッフと色々話すらしいです。そんな愚痴を聞かされるN村は一応信頼されているのか。 次はどんなお話が待っているのか楽しみなような不安なような(笑)
2012年02月07日
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水曜日くらいからの寒波で今日は路面が凍結してました。そうなると通勤で矢口くらいから酷い渋滞になるんですけど、そこから山道に入って抜けていくのが今までの通勤方法でした。今回は早めに家を出て少し冒険をします。福田を抜けて峠越えをしてみました。あっしの車は大丈夫なんですけど他の車が立ち往生して思うように進めません。峠なので勾配がきつくてしかも北向き斜面なので凍結しています。氷の上だとスタッドレスはかなり戦闘力が落ちますね。静止する事も出来ない様な斜面ではタイヤをロックさせてズルズルと滑り降りて時たま方向を変えるためにブレーキを解除してABSが着いている車だったらABSが作動してノーブレーキの状態で急な下り坂を滑降していかなければいけません、絶対事故になると思う。こう言う路面だとやっぱりチェーンの方が良さそうです。下の方まで下っていくと細い道でまた渋滞しています。こりゃ違う道に行こうと思い引き返します。FFの場合凍結路面の上りはバックで行かないと上りません。で、そこらじゅうで立ち往生している車をよけながら何とか着きました。他のスタッフに聞いて見ると普通に通る道の方はみんな警戒して通らなかったのか全然空いていたそうですわ。ノーマルタイヤで出て大渋滞を引き起こすバカが減って来たのは喜ばしい事ですね。次からは正面突破にします。
2012年02月03日
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IN △■-■△+4-△- 47(19) OUT ■+3△■-△△-△ 47(19) OB3 マッチプレーの1回戦もやってきました。結果5&3で1回戦敗退です。原因は微妙に外れるパットでした。ラインの読みが甘いのでカップをかすめて外れていきます。いつもOBを打つ5番ではドーミーホールになったので思い切ってドライバーで行って見ました。何年振りに思ったように打てたでしょうか。打つ前の心境が全然違ったのでやっぱりメンタルな物は大きいですね。そこからドライバーが絶好調となりました、このまま続けばええですけど。 最近買った5Wがどうも引っ掛かります。同じキャロウェイのXフェアウェイにNS950のSと仕様をそろえているんですけど、こいつだけが左に飛んでいきます。今3,4,5とFWを入れているんですけど5は抜こうと思います。5Iが175くらいなので、185くらいを打つのに今20度のUTを使ってます。これだとたまに飛びすぎてしまうので3Iを入れるか、4UTにするか。この辺になるときっちり当たっても距離の差が出ないことがあるんで選択が難しいです。何年か前に5~3Iで同じように打ったのに落ちた所がほぼ一緒と言う事がありました。「なら3と4は要らんじゃろ」と思って抜いたんですがね。
2012年02月02日
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