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今日も明るく元気にｐ(^-^)ｑ ファイトで( ^^)/ロ≧☆ﾁﾝ!≦ロ＼(^^ )・・・素晴らしい１日となるように＾感謝感謝の気持ちで「この今の瞬間」を過ごしましょう！！
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２０１０年８月１８日～
２０１０年９月１９日からの家庭料理
２０１０年９月１９日～
2010年10月２５日～
ホウレンソウとツナの炒め物 （２人分）
２０１１年１月９日～
２０１１年２月１７日～
2006.06.04
カテゴリ： 家庭料理（料理・食べ物）
２００６年 ６月 ４日
６－４ 納豆チゲ （４人分）
【ひきわり納豆１００ｇ、長葱２本、 a（万能ねぎ２本（小口切り）、粉唐辛子＾少々）、 豚もも肉（薄切り）３００ｇ、キムチ３００ｇ、牡蠣の剥き身８個（１４０ｇ）、鶏ガラスープ１０カップ、韮1束、椎茸８枚、 b（大蒜の摩り下ろし小さじ１杯、ごま油少々、コチジャン大匙２杯、砂糖大さじ１杯強、醤油大匙２杯）、 を用意します】
１ “納豆”に“a”を混ぜます。
２ “豚肉”、“韮”、“椎茸”は＾半分に＾切ります・・・“牡蠣”は洗います～～～“長葱”は斜めに＾２センチ幅＾に切ります。
３ 「土鍋」に‘スープ’を＾煮立てます・・・“b”で＾味をつけます。
４ “〈３〉”に“具”を＾入れます・・・‘アク’を取って‘中火’にします～～～〈２センチ幅に切ります〉。。。“キムチ”を入れます。
５ “〈４〉”に“〈１〉”を＾ちらします・・・“納豆”を‘さっと’入れて＾火を止めます
出来上がりです（*∩∩*）ニコニコ
６－４ 納豆チゲ （４人分）
【ひきわり納豆１００ｇ、長葱２本、 a（万能ねぎ２本（小口切り）、粉唐辛子＾少々）、 豚もも肉（薄切り）３００ｇ、キムチ３００ｇ、牡蠣の剥き身８個（１４０ｇ）、鶏ガラスープ１０カップ、韮1束、椎茸８枚、 b（大蒜の摩り下ろし小さじ１杯、ごま油少々、コチジャン大匙２杯、砂糖大さじ１杯強、醤油大匙２杯）、 を用意します】
１ “納豆”に“a”を混ぜます。
２ “豚肉”、“韮”、“椎茸”は＾半分に＾切ります・・・“牡蠣”は洗います～～～“長葱”は斜めに＾２センチ幅＾に切ります。
３ 「土鍋」に‘スープ’を＾煮立てます・・・“b”で＾味をつけます。
４ “〈３〉”に“具”を＾入れます・・・‘アク’を取って‘中火’にします～～～〈２センチ幅に切ります〉。。。“キムチ”を入れます。
５ “〈４〉”に“〈１〉”を＾ちらします・・・“納豆”を‘さっと’入れて＾火を止めます
出来上がりです（*∩∩*）ニコニコ
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Last updated
2006.06.12 14:31:00
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