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２０１１年２月１７日～

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2008.02.01

　あっという間に２月に（早く感じました）・・・まだまだ＾寒い日＾は続くと思いますが～～～明後日は「節分」、次の日になると＾暦の上では「立春」だね！！

　今年の冬は灯油（価格）が高かったね・・・節約型の寒さ対策に少しでもチャレンジと思いましたが＾まだまだ工夫が必要でした！！

　家の中では＾出来るだけ「足元を温かく」し・・・暖房器具は＾稼働時間を短くしたりとかも～～～便利な暖房器具に慣れてしまっているから＾大変！！

　厚手の靴下は履き＾「足首に巻くカイロ」まで使用しましたが・・・もっと工夫をしないとダメだね！！

　２ヶ月位前の＾風邪をひいた時・・・物置から探して使用した「湯たんぽ」思い出しました・・・早速「暖房グッツの一つ」として試しました～～～あらら＾足元に置いておくだけで温かい（ニコニコ）！！

　そとれよ＾夕食には「温かい鍋料理など」が多かった感じ！！

　鍋料理の具の種類で思ったことに・・・クセの少ない‘エリンギ’は良く使いました～～～ビタミンB2,植物繊維が豊富で低カロリー＾コリコリした食感の茸だね！！

　豆苗（とうみょう）もね・・・植物繊維が豊富で栄養価が高いといわ＾カロテンやビタミンCを含んでいる～～～鍋料理に使いましたネ！！

　曇り空の庭で＾（＾。＾）ｙ－．。ｏＯ＾冬眠をしている動物などは＾何時ごろから目が覚めはじめるのかな～と思っていた今朝でした。

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