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結局、「なんかやりたいなー。」って、「今日は暇だなー、何しようかなー？」って思った時に出てきた事って、大体、昔やろうとして、でもなんかの理由で辞めてしまったものの事がほとんだと思うんです。

中にはありますよ、改めて新しい事にチャレンジしたくなる事も。

でも結局、最終的に何かやるとなると、過去にやってた事なんかを選びがちにはなるんですが、その時にですね、実際にやり始めるには、 理由が必要 なんです。

若い時にですね、なんらかの理由で辞めた、もしくは頓挫したものをもう一度やり始めるには、 自分にもそれなりの理由が必要 なんです。

年取るとですね、余計にやり始める事にハードルが高くなるわけです。

健康上の理由とか、体力とかね、後は、お金の問題とかもあったりしてね。

なのでその理由作りにこのメソッドを活用してほしんです。

色々と理由があって、やらない理由も浮かんでくるわけですよ。

なので、それに打ち勝つには、出てきたやりたい事を、 今できる事か、それとも、今やりたい事かに、明確に分ける んです。

これ、「何が違うか？」っていうと、その裏にある感情が違うんです。

要は、『今できる事』っていうのは、もうすでに今できてる事なので、自分的にはあんまり心が弾まないんですね。

昔できてた事なので、今すでにできてしまってるから、何となくその未来が想像できるわけです。

それを今またやるって事は、さらに磨きをかけるって意味合いが強くなるので、よほどの情熱がないと、中々時間割けないんですね。

まぁ極端な話、趣味程度でいいものを、プロレベルにまで引き上げる覚悟がいるって事ですよ？

だから、 一つのことに没頭する覚悟がいる って事です。

「今の自分のレベルで十分だ！」なんて考えてるうちは、その情熱が途中で溶けてしまって、きっとすぐに手が止まってしまいますよね。

いくら今、「よし、やろう！」と意気込んでいてもですよ。

情熱って、しだいに冷めてきますからね。

じゃあ反対に、『今やりたい事』っていうのはどうか？というと、こっちの方は、感情が 裏側に乗ってる可能性が高い んです。

要は、『やりたい』っていうのが、 願望を表す言葉 なのでね。

「〇〇したい。」、「アイス食べたい。」「トイレに行きたい。」「みんなと遊びたい。」と同じなんです。

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これらの言葉って、全部自分の願望を表してる言葉でしょ？

だから、やりたい欲が乗ってるというか、感情が乗りやすいんです。

ということはですよ、何かをやりたいけどやれないでいる時にスタート切りやすくなるのはどちらか？というと、もちろん、後者ですよね？

だって、感情が乗ってるわけだから。

感情なくやる事と感情が乗ってやる事って、感情のってやる方が、やりやすいでしょ？

しかも その感情が持続する限り、そのやりたい事っていうのも持続してできる可能性が高い って事です。

今できる事っていうのは、ただ単にやり始めるパターンが多いので、 気持ちが乗らないことが多い んですね。

モチベーションが生まれない というかね。

だから思い立ってから実際にやり始めるまでにも、 ずっと時間がかかってしまう んです。

時間がかかると人って、いろんな言い訳を始めてしまうのでね、やらない言い訳をね 。

だから、「何かやろう！」と思った時にすぐにスタート切れるものは何か？というと、 感情が乗りやすいもの 。

つまりは、自分が「やりたいなー。」って思っていたもの、もしくは、「やってみたいなー。」って思ったものをやり始めた方が、割と 効率的で、しかも持続性が望める って事なんです。

いかがです？

こうやって、『できる事』と『やりたい事』を区切って考えてみると、 結構色んなとこで自分のために活用できたりしません？

後は、やりたい事を過去に蓋してしまった時の自分に、再度問い直してみてもいいですね。

「君はなぜあの時、〇〇を辞めたの？」 って。

すると答えが出てきます。

後はその答えを取り払う回答を用意すれば、昔諦めていた事もリスタートする事ができるってわけです。

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ねっ？

案外やり方は簡単でしょ？

ただまぁ、後一歩だけ踏み出す勇気、面倒だと思わずにとりあえずやり始める事、頭の中で言い訳が出る前にやり始める事、これが持てるかどうか？、できるかどうかだけ？なんですけどね。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の話。

少し分かりにくいところもあったかと思いますが、それでもみなさんのお力になれたでしょうか？

みなさんのお力に少しでもなれたなら、それはそれで幸いですが。

さて、かくいう毎日の僕はというと、時間見つけてはこんな感じで毎日、世の中の色んな出来事を見つけては、自分なりに考えて、その結果を、心理学や脳科学、性格分析とかを使って分かりやすく噛み砕いてブログにしています。

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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。

ではまた ✌️

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