April 29, 2005
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578241)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、ダイエットを再開中です。
もう少ししたら、ちょー恐ろしい会社の健康診断が待っています。
もちろん、体重も量られるわけです。
そして、血圧が高い父もおりますので、ちょっとサラダに凝っております。
お野菜も美味しい季節になりますし。
いつも、買い物に出て悩むのはドレッシングの種類です。
オイルが入っている物は、断然、コクがあって美味しいです。
でも、体重が・・・。
今日の夕食に作ったサラダのちょー簡単、ノンオイルドレッシングのレシピを
調味済みのすし酢とお醤油。ベースはこれだけ。
割合は、すし酢４：お醤油１。塩分の濃度は、季節のお好みに合わせて変えて、
そして、刻んだピクルスｏｒ刻んだザーサイｏｒ刻んだ溜まり漬けニンニク。
もちろん、刻んだザーサイと煎りゴマでも美味しいです。
今日のサラダの中身は、
レタス、ワカメ、ブロッコリー、アスパラ、トマト、ミックスビーンズ、
そして、ソフトサラミ。
これらの食材のサラダに、今日は刻んだニンニク漬けを入れて。
さっぱりしていて、なかなか夏にはいけそうです。
たぶん、ヒジキのサラダとかにも合います。
このドレッシングに刻んだザーサイと煎りゴマと砂糖を加え、ごま油を足して
春雨サラダのできあがり。
興味のある方、試してみて。
【高級すし酢】飯尾醸造 富士すし酢360ml はちみつと自然塩（天塩）で調味
ミックスビーンズ 400グラム
香味焙煎【焼きにんにく】
もう少ししたら、ちょー恐ろしい会社の健康診断が待っています。
もちろん、体重も量られるわけです。
そして、血圧が高い父もおりますので、ちょっとサラダに凝っております。
お野菜も美味しい季節になりますし。
いつも、買い物に出て悩むのはドレッシングの種類です。
オイルが入っている物は、断然、コクがあって美味しいです。
でも、体重が・・・。
今日の夕食に作ったサラダのちょー簡単、ノンオイルドレッシングのレシピを
調味済みのすし酢とお醤油。ベースはこれだけ。
割合は、すし酢４：お醤油１。塩分の濃度は、季節のお好みに合わせて変えて、
そして、刻んだピクルスｏｒ刻んだザーサイｏｒ刻んだ溜まり漬けニンニク。
もちろん、刻んだザーサイと煎りゴマでも美味しいです。
今日のサラダの中身は、
レタス、ワカメ、ブロッコリー、アスパラ、トマト、ミックスビーンズ、
そして、ソフトサラミ。
これらの食材のサラダに、今日は刻んだニンニク漬けを入れて。
さっぱりしていて、なかなか夏にはいけそうです。
たぶん、ヒジキのサラダとかにも合います。
このドレッシングに刻んだザーサイと煎りゴマと砂糖を加え、ごま油を足して
春雨サラダのできあがり。
興味のある方、試してみて。
【高級すし酢】飯尾醸造 富士すし酢360ml はちみつと自然塩（天塩）で調味
ミックスビーンズ 400グラム
香味焙煎【焼きにんにく】
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Freepage List
健康・痩身
超硬水・炭酸水（ミネラルウォーター）
うつ・不眠・不安症を和らげる
漢方薬
慢性疲労症候群
片頭痛・緊張性頭痛を和らげる
ＶＤＴ症候群（ＰＣ作業で目が疲れる等）
浄水器
黒糖のあれこれ
アシックスの靴。デューク更家さんお勧め？
大人気！豆乳
食・・・工事中
水
冷凍ご飯と炊飯ジャーで簡単に甘酒を作り
ニラ、ニンニク、七味唐辛子の効能
住
マイホーム作りに参考になるソフトや本
住宅ローン減税について
sakura流 間違いのない建築業者の探し方
ｓａｋｕｒａ流 建築費用の節約方 工事中
ｓａｋｕｒａ流住宅ローン 工事中
建築費用のあれこれについて
楽・・・工事中
電子レンジ
掃除
洗濯
ペット・・・工事中
学・・・通信講座（ユーキャン）
２級ＦＰを取得するまでに使用した教材
防災グッズ！
非常食
ＨＴＭＬタグが学べる本
『まるかん』のページ
赤ちゃん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
