桜子のあすなろの家

桜子のあすなろの家

2007年05月20日
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5月19日土曜日午前8:00


2年に一度の健康診断、
先回は 日帰り人間ドッグだったけど
今回は ごく普通の生活習慣病チェックみたいな感じだった。

受付を済ませ 上下の指定された服に着替え
まずは
1、尿検査 
2、胸部レントゲン

4、身長・体重・視力・聴力測定
5、心電図
6、採血・血圧測定
7、問診
8、着替え
9、受付へ

の順だったんだけど・・・
7、の問診で
何か気になることはないかの質問で…

『この10年の間に体重が 異常に増えたんですよ…
これは ホルモンのバランスが崩れたからでしょうか?』


『誰が、そのように言いましたか?』と先生

『い いえ 自分の判断です。更年期も近いし・・・』


と先生


と私。

太る原因って何でしょうねぇ


やっぱり ストレスだったり あるんだろうなぁ

しかも運動といえば
たいしたことしてないし。
毎日自転車かっ飛び通勤だけでは
不足なのだっ!

やっぱり和食中心の 日本古来の食生活にと
見直したり・・・ウォーキングしよう!

そして出来るだけ
ストレス発散!リセット!前向きで
頑張るかぁ(^_^;)





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最終更新日  2007年05月20日 23時21分24秒
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