2020年08月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
８月最後の日です！！
みなさんこんにちは。samiです。いつも、ブログを読んでいただいてありがとうございます。今日で８月も終わります。９月からは、何か新しいことが起こる予感があります。そう思うと、気持ちもどんどん前向きになってきますね。わたしの生活も、コロナで家の中に閉じこもっていたものから何か変化がおとずれすです。それが、何かは・・・わかりませんが。なんとなく、楽しみです！！と言いつつ、今日はいつものように韓国ドラマを見て過ごしました！！最後まで読んでいただいてありがとうございます。💗このバナーをクリックしてね！ 『さみの部屋』へようこそ！！💗・婦人画報のお取り寄せが大好きです💗・韓国食品が大好きです💗♬食べ物・ファッション・家具・日常のみのまわりの物 いろいろ集めてみました♬
2020.08.31
コメント(0)
-
お気に入りの音楽！
みなさんこんにちは。samiです。いつも、ブログを読んでいただいてありがとうございます。実はここ数年、音楽を聞いて過ごすこともできないほど生きる気力を無くしていました。そんな私の心を動かしてくれた音楽は・・・なんと菅田将暉さんの曲「まちがいさがし」でした。💕この曲、良く知りませんでしたが、米須玄師さんの作詞作曲だったみたいです。【送料無料】 米津玄師 / STRAY SHEEP 【アートブック盤 初回限定】（CD+DVD+アートブック) 【CD】これこれ、このアルバムに収録されてます。二人の声が似ているような気がしたのはわたしだけでしょうか・・・二人ともすてきな声ですね！！みなさんは、どちら派ですか？よかったら教えてくださいね！最後まで読んでくださってありがとうございます。💗このバナーをクリックしてね！ 『さみの部屋』へようこそ！！💗・婦人画報のお取り寄せが大好きです💗・韓国食品が大好きです💗♬食べ物・ファッション・家具・日常のみのまわりの物 いろいろ集めてみました♬
2020.08.19
コメント(0)
-
自立神経を整える！
みなさんこんにちは。samiです。いつも、ブログを読んでいただいてありがとうございます。毎日暑い日が続いていますね。熱中症には気をつけてこまめま水分補給をしてくださいね。今日のテレビの情報ですが、今年の夏は、コロナの影響で家で過ごすことが多いうえに、この猛暑ですから、自律神経がおかしくなっている人が多いそうです。わたしも、まさにその一人です。私の場合は、更年期障害の症状も含まれるんですが・・自律神経がおかしくなっている人の症状です。テレビのまんまです。自律神経がおかしくなっている時の症状・やる気が起こらず集中力の低下・体が冷える・ちょっとしたことでイライラする・頭痛がする・腰痛がある・朝起きた時だるいあともうひとつあったかも知れませんが・・・この中のどれか一つでも当てはまれば自律神経に問題があるそうです。ではではその解決策は？？？とういうと自律神経がおかしくなっている時の症状・規則正しい生活を送る・朝ご飯はしっかり食べる（朝２：昼１：夕２の割合）・楽しい気分で過ごすどれも、簡単なように見えて、難しいですよね。特に一人暮らしをされている方は難しいかもしれませんね。働き方がリモートいなっていると、時間の管理も全て自分でしなければなりません。これって、思いのほか大変だということに気が付きました。いつ起きてもだれにも何も言われることもないですし自分がやりたい時、やりたい時間に仕事をすればいいわけですから。一人で過ごすと、ご飯も適当になりがちです。作るのも面倒だし・・人は決められた時間に起きて動くということで体のリズムが整うそうです。そう考えると、会社に通えるという事はありがたいことですね。それから、ストレスがない生活を送ることが大切だそうです。仕事は好きな事をするのがいいそうです。これ、学術的には、交感神経と副交感神経を整えるという表現でしたがわたしは、学術的よりも自分の感覚でゆっくり過ごすとか、美味しいものを食べるという感覚の方が理解しやすいかなと思います。出来るだけ好きな時に好きな事をして過ごせるように過ごしたいですね。最後まで読んでいただいてありがとうございます。💗このバナーをクリックしてね！ 『さみの部屋』へようこそ！！💗・婦人画報のお取り寄せが大好きです💗・韓国食品が大好きです💗♬食べ物・ファッション・家具・日常のみのまわりの物 いろいろ集めてみました♬
2020.08.19
コメント(0)
-
「笑い文字」と「大人字」
更年期になると何か心がざわざわして落ち着かない日がある。「あ～今日はざわざわする日だ。」そんな時、わたしが心を落ち着かせるもの。それは文字を書くこと。それも、パソコンを使うのではなくペンや筆を使って、今どきアナログに。はじめて書いたのは「般若心経」。お香の香りの中で集中して書く。写経は心が落ち着く。最近は、どこにも出かけず家で過ごすことが多いので家の中を好きな香りにする。そして、笑い文字を練習する。笑い文字は可愛い文字で、見ているだけで幸せになる。まあるい文字の中に笑顔がある。不思議と自分もニコニコしなが書いている。もうひとつは大人文字。もともとあまり字がきれいではないけどさらさらと流れるような文字が書けたらいいな・・と思って練習をはじめた。心を落ち着けて、集中して一文字一文字丁寧に。わたしの幸せの時間だ。感謝と喜びが伝わる「笑い文字」練習帳／廣江まさみ【1000円以上送料無料】30日で上達！書き込み式大人字の練習帳／岡田崇花【1000円以上送料無料】
2020.08.16
コメント(0)
-
映画「葛城事件」崩壊する家族
「葛城事件」鑑賞！監督：赤堀雅明２０１６年６月１８日公開葛城家の家族が崩壊に向かって行く話です。葛城家の父親のゆかんだ家族愛のために家族はだんだん父親の支配下に置かれることになります。このゆがんだ愛情の父親を三浦友和が演じているのですが、わたしの中に、あの三浦友和の姿はなかったので、おどろきでした。この父親に抑圧され、南果歩が演じる母親は、無気力人間として登場します。一度だけ、逃げ出すんですが、やっぱり連れ戻されます。長男の保は、新井浩文が演じています。父親から見れば、この保は、自分が思い描いた息子に育ったようです。父親は保に対してだけは、普通に接していました。この兄保と比較される、ニートで父に反発し、後に無差別殺人事件をおこしてしまう弟を若葉竜也が演じています。この弟、認めてくれない父に対する反発の気持ちだけで生きています。それなら、いっそ家から出て行ってしまえばよかったのに。自分を認めてくれる人に囲まれながら生きて行けばよかったのにとも思います。このゆがんだ葛城家ですが、お父さんには、大事な大切な家族なんです。「おとうさんおとうさん」とみんなが慕ってくれる家族を夢見ていたんだろうなと思うんですが、やり方が違っていたんですね。家族に、父親にいつも批判ばかりされて生きている家族は、家族で過ごすことが苦痛です。家族は、いつも見方でいてくれる人と築いていかなければ、人はどこにも居場所を無くしてしまいます。どこにも自分の居場所がないと感じる時、人は心を病んでしまうんだろう・・と思います。登場人物のだれにも感情移入が出来ない映画でした。この葛城事件は、こちらから視聴することが出来ます。葛城事件【動画配信】
2020.08.13
コメント(0)
-
更年期！
５０歳を過ぎて、髪の毛に白髪が増えて来て・・・顔にはシワがたくさんあって・・・目はどんどん見えなくなってくるし、集中力は無くなるし・・毎日、毎時間、気分がコロコロかわって落ち着かない。そんな毎日をもう、何ねん過ごしてきただろうと思います。どこかで、時間が止まってしまって、あれから過ごす毎日が、自分であって自分ではなくなって毎日悲しくて泣き続けて・・・あの日々はなんだったんだろうか。あの、時期を更年期とよぶなら、わたしの更年期はすさまじかった。いまだに、肩は痛いし、突然カーっと体が熱くなるし女性の５０代は、本当につらい毎日です。こんな時だからこそ、毎日を大切に、笑いながら、幸せに過ごしたいと思っています。自分の体を大切に、無理はせず、自分の気分優先です！そんなわたしの毎日をつづっています。
2020.08.12
コメント(0)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
