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May 18, 2006

　この日記を書くのはとても久しぶりのことになります。

心臓病のことや左目のこと、そしてこれからの自分のことを考えるとどんどん暗くて深いところへ落ちて行くみたいな気分になって…
大好きだったドラマを見ても少しも面白いとも思えず、だんだんと食欲さえなくなってきて…
あんなに好きだった香水やアクセサリーなども、全てがどうでもよくなってしまったのです。
毎日が鬱と悲しみとの戦いで、今思い返しただけで涙が溢れそうになります。
一昨日辺りから、ようやく気分の落ち込みがましになってきたので、やっとこうして日記を書くことができました。
落ち込んでいた間は、楽天広場にログインする気にもなれず、気を紛らわそうと思って読んだ本も何の効果もなく、ただ瞳からは涙が溢れるばかりで…もうどうしたら良いのかも分からず、非常に苦しい日々でした。
皆様からはいくつかコメントもいただいていたようですが、今夜久しぶりにログインしたばかりなので、そのありがたいコメントさえまだゆっくりと読めてはおりません。

　とりあえず今のところ鬱状態からは回復してきてはいるのですが、また再発するのではないかと言う不安を心から拭い去ることができずにいます。
きっと心療内科などへ行けば、お薬を出していただけるのでしょうけど、自分自身の問題なので、どうしても薬には頼りたくなかったのです。
なので考え方を変える努力をしてみたり、鬱にはビタミンや豆乳を多く摂ると良いとネットで調べた結果分かりましたので、毎日一生懸命豆乳ばかり飲んでみたりもしました。
ストレスからか胃腸の調子もとても悪く、毎日お腹を壊して、心身ともに疲れ切手いました。
現在は徐々に回復してきつつあります。

　しばらくは、皆様のブログを巡回することさえままならないかと思います。
コメントへのお返事も遅くなってしまうかとは思いますが、どうかお許しくださいね。
できるだけ早く問題を克服できるよう努力したいと思います。

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