イルカみたいに生きてみよう~心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

イルカみたいに生きてみよう~心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

2015年11月14日
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イルカみたいに、楽しく生きていきませんか」


昨日紹介した腕をねじりながらの呼吸法、
これは、人が二足歩行をするに至った過程と関係がある。

先月、稲葉先生の講義で聞いた話だ。

四つん這いだったころ、
もともとは、犬や猫のように歩いていたわけではない。
爬虫類のような歩き方だった。

指先が、外側を向くような形で、前足(手)があったわけだ。

そのまま立ち上がると、
手のひらが前を向くような形になる。


腕がねじれて、
今のようになった。

でも、
体には昔の記憶があるから、
ときどきは戻してあげる必要がある。
それが、
あの呼吸法なのだ。

気功で、五禽戯(ごきんぎ)というのがある。
鹿、猿、熊、虎、鳥の格好をすることで、氣のエネルギーを高めていくというものだけれども、
なんで、そんなことやらないといけないのかと、ずっと思ってきた。
これは、


呼吸をつけて、
腕をねじると、
その一部がよみがえってくるわけで、
体にも心にも魂にも、
いのちのエネルギーをみなぎらせることになる。


意識がすごく大切で、
健康のためにやっている気功は、それだけのレベルであり、
宇宙とつながろうと意識してやっている気功は、同じやり方でも、宇宙レベルのものになると思う。
だから、
息を吐いたり吸ったりしながら、
腕をねじるだけの簡単なものであっても、
太古に思いを馳せたり、
宇宙をイメージすると、
とても高度な気功になるわけだ。

まずは、
肩こり解消から始めてもらうといいと思うけど、
良くなっているという実感があったら、
意識を少しずつ広げていってもらえるといいかな。

天の川





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Last updated  2015年11月14日 08時09分25秒
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