サヤコジの気まぐれブログ·͜·ᰔᩚ

☕️ルイボスティーの話✨️

ルイボスティーは、南アフリカのセダルバーグ山脈で育つ「アスパラサス・リネアリス」という植物の葉を発酵・乾燥させたお茶。・カフェインゼロ・ミネラル豊富・クセが少なく飲みやすいという特徴で、世界的に愛飲されています。私がルイボスティーを知ったのは一緒にスタバに行った友人が、カフェインレスのコーヒーを注文したことから。かなり昔にタイムスリップしますが🕰笑笑私は、夜寝る直前でもコーヒーを飲んで眠れる人なので、カフェインがどうとか全く考えたことがなくて。当時、友人は、自身の体調や服用している薬もあり、普段から、食べる物や飲み物には気をつけていたんですね。確かそのときに、家ではよくルイボスティーを飲んでいるという話を聞いたのが、ルイボスティーとの出会いです。 でも、すぐにはルイボスティーを買ったり飲んだりはせず過ごしていて、どのくらいたった頃だろう。なんとな〜く、体調が優れないような日々が訪れるようになってからかな。あっ、そういえば！と、ルイボスティーを思い出したのは。改めて調べてみたら、カルシウム・マグネシウム・カリウムといったミネラルも豊富で、体内の水分バランスを整え、むくみ対策にも◎。現代社会のストレスで乱れやすい、女性のホルモンバランスをサポートしてくれる嬉しい飲み物✨️出会いからしばらくたってから、私もルイボスティーの愛飲者になりました😊もちろんコーヒーも大好き❤️世の中には、まだまだ知らないで過ごしていることがたくさんあるんだろうなと常日頃思っている今日この頃😎ルイボスティーをまだ一度も飲んだことがない方、ぜひぜひ1度お試しを✨️