竜胆輪道 (りんどうりんどう)

竜胆輪道 (りんどうりんどう)

March 15, 2017
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テーマ: 自転車(13510)
カテゴリ: 自転車
少し前だがメモ程度に記録

ケイデンスを上げて走りたいと 和田峠 ではなく 小仏峠

STRAVA3/15

サーベロR3SL にホイールは リフレックス

パイオニア 左でパワー計測



12:49
207W
169拍

ダンシング率46%
ペダリング効率40%

平坦下りもある緩斜面の小仏峠としてはかなり ダンシング 多用。

以前の手動計時に比べればまだまだ遅いがストラバ計時(区間名「ura takao」)としては自己新で歴代3位(走っている人がかなり少ない区間。。)

ここのところの和田峠では伸びがなく停滞しているのかなとも思っていたのがこのライドは上向きの兆しが感じられたように思ったので感触は悪くなく。

ケイデンス上げてダンシング多めの方がやはり速く走れるか。


小仏峠では梅がきれいで浅川では桜がそろそろ

春になってきたなと感じるライド





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Last updated  March 18, 2017 02:05:20 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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