竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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May 3, 2020
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ビルドアップ兼ペダリング確認走

テーマ： 自転車(13585)
カテゴリ： 練習記録
旧パイオニア前平坦でペダリング確認走。


STRAVA


風強く走りだしは全然進まない。


少しずつ上げて五往復目は8分半172W

引き脚を少し後方へ意識してみて。


運動量は少ないが外食できない分 晩御飯 は超豪勢に










​
パイオニア SGX-CA500 パワー表示対応サイクルコンピューター GPS、Wi-Fi ANT+対応 ​





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Last updated  May 3, 2020 10:05:14 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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