June 12, 2022
カテゴリ： ラン
右足首はまだ圧痛（押しての痛み）あるが少し様子見で走ることに。
これまで踵が細いのか紐をきつく締めていたが圧迫がよくないのかなと靴下を緩いものにして靴は紐をきつく締めなくても脚に吸い付くように感じる サッカニーエンドルフィンプロ で。
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
2.59km
13:02
ペース5:02
142拍
ケイデンス190
上下動比12.1%
上下動12.0cm
左右差53:47
接地時間181
ランニングパワー263W
スプリット
5:36
4:52
4:20
気分だけは全日本三千障害三浦選手で
自転車の後としては悪くはない感触か。
【SAUCONY】 WMNS ENDORPHIN PRO エンドルフィン プロ S10598-10 WHITE MUTANT
これまで踵が細いのか紐をきつく締めていたが圧迫がよくないのかなと靴下を緩いものにして靴は紐をきつく締めなくても脚に吸い付くように感じる サッカニーエンドルフィンプロ で。
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
2.59km
13:02
ペース5:02
142拍
ケイデンス190
上下動比12.1%
上下動12.0cm
左右差53:47
接地時間181
ランニングパワー263W
スプリット
5:36
4:52
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気分だけは全日本三千障害三浦選手で
自転車の後としては悪くはない感触か。
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