July 6, 2022
カテゴリ： ラン
右四頭筋様子見走。
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
靴はサッカニーエンドルフィンシフト
7km
48:12
ペース6:52
115拍
ケイデンス169
歩幅0.85
上下動6.8cm
左右差50.6:49.4
接地時間258
155W
スプリット
9:39
7:49
6:47
6:47
6:59
5:41
4:08
膝周囲気になり進まず。
厚底系のエンドルフィンシフトだったので靴の反発を使う走り方を意識しようとした最後は上がり。
前転するような足の動きで反発力は結構感じられたので厚底での走り方用の練習にはいい靴かもという価格の割には結構いい印象。
履き心地は、同じ25cmのエンドルフィンプロよりもアッパーが固いので小指は気になり踵は緩い。
【SAUCONY】 ENDORPHIN SHIFT エンドルフィン シフト S20577-40 BLACK/WHITE
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
靴はサッカニーエンドルフィンシフト
7km
48:12
ペース6:52
115拍
ケイデンス169
歩幅0.85
上下動6.8cm
左右差50.6:49.4
接地時間258
155W
スプリット
9:39
7:49
6:47
6:47
6:59
5:41
4:08
膝周囲気になり進まず。
厚底系のエンドルフィンシフトだったので靴の反発を使う走り方を意識しようとした最後は上がり。
前転するような足の動きで反発力は結構感じられたので厚底での走り方用の練習にはいい靴かもという価格の割には結構いい印象。
履き心地は、同じ25cmのエンドルフィンプロよりもアッパーが固いので小指は気になり踵は緩い。
【SAUCONY】 ENDORPHIN SHIFT エンドルフィン シフト S20577-40 BLACK/WHITE
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