2009年09月の記事
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どうかクライマックスへ・・・
阪神８－２ヤクルト［勝］久保 24試合 9勝 8敗 ［敗］由規 20試合 5勝 10敗 ［本］新井15号(押本・7回)、青木15号2ラン(久保・3回)あと０・５ゲーム・・・お願いします・・・・
2009.09.30
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何だって！！アメトーークも？？
衝撃のニュースです[m:56]アメトーークがゴールデン進出・・・[m:55]お願いやし私の仕事終了後の深夜の楽しみを盗らないで・・・越中さん始めプロレスネタやケンコバのTENGA芸人を始めとする下ネタ、そして深夜でしか出来ないディープなネタ達・・・全部深夜やし出来た事やろがい！！[m:5]また腑抜けたゴールデン用番組にならんことを願います。ていうかゴールデンになったらうち見れへんやん[m:55]どないしよ・・・
2009.09.29
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そんなに眠れないのなら・・・
私の病・・・不眠症 寝れません・・・ ホンマ寝れません・・・・ ネットで調べると軽く散歩をすると眠くなるとのことで散歩をしてみましたが寝れません・・・ 暖かい牛乳を飲むといいと聞きましたので飲んで足首を少し冷やすと眠気が来るとネットで見ましたが寝れません・・・ お茶で気分が落ち着くらしいので勝って飲んでみましたが眠れません・・・ 甘いものと蜂蜜をとるといいとネットで書いてあったのでホットレモンを買いましたが飲んでも寝れません・・・ 紅茶がリラクレーション効果を呼ぶらしいので午後の紅茶レモンティを飲みましたが寝れません・・・ さらにお腹タプタプで眠れません・・・ あとはあの方法しかないのか・・・ ・・・気がすすまないが仕方ない
2009.09.28
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ケンタッキーとは・・・
オリジナルチキン 237Kcal(カロリー)レッドホットチキン 247Kcal胡山醤チキン 408Kcal五香醤チキン 288Kcalカーネルクリスピー 130Kcalチキンフィレサンド 447Kcal(カロリー)和風チキンカツサンド 490Kcalレッドホットサンド 547Kcal野菜たっぷりメンチサンド 498Kcalオリジナルツイスター 550KcalサザンBBQツイスター 525Kcalドラゴンツイスター 557Kcalリングビスケット 205Kcal(カロリー)(ハニーメープル) 30KcalフライドポテトＳ 186KcalフライドポテトＬ 371Kcalナゲット(5個) 230Kcal(ケチャップ1個) 10Kcalフライドフィッシュ 119Kcalバジルタルタルソース 35Kcalグラハムコーンパン 152Kcalシナモンくるみロール 489Kcal(カロリー)こしあんくるみロール 406Kcal黒糖ロールケーキ 173KcalコールスローＭ 150KcalコールスローＳ 92KcalコーンサラダＭ 84KcalコーンサラダＳ 59Kcalグリーンサラダ 14Kcal(和風ドレッシング) 58Kcalチキンサラダボウル 221Kcal(スパイシードレッシング) 143Kcalショコラアイス 237Kcalドリンク コーラが200mlあるとするとカロリーは78Kcalカーネルクリスピーはササミやしカロリー低いんですね・・・よし！！
2009.09.27
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まぐれだとしても
そんな日記にするほどではありませんが昨日はフットサルスクール初級の部に行ってきました。こう見えてもダイエット目的で行きだしてかれこれ２ヶ月続いてるんですよ私[m:59]そして２ヶ月経った訳ですがようやくやりましたよ。初ゴール!!!!!!!!!!!!!!!最初はボールすら触るのも出来なかったですがついに決めれました[m:59]まぁ成長遅いっちゃあ遅いですがディフェンスは元々あのスクール内でもバスケ部だった私はやっていけるかなぁという感じでしたがボールがだいぶ足についてきたのもわかるのがまた嬉しいポイントです[m:50]まぁなんとしてもゴールを決めてやろうと前線へ走りこんでやりまくってましたが・・・いずれベッキというセンターバック的なポジションを上手くこなせたらと考えておりますがそのためにはもっと状況判断できるようにならないと・・・などと考えつつハイソックスとジンガードを脱ごうとしていると・・・痛っ！！ち・乳首が・・・・・・・・・・・確か毎日オロナイン軟膏をぬり痛みは治まっていたはず・・・やはり走るのと乳首激痛は切ってもきりはなせないのか・・・・・
2009.09.25
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いくら勝っても
阪神６－３横浜［勝］久保 23試合 8勝 8敗 ［Ｓ］藤川 45試合 5勝 3敗 23S［敗］グリン 23試合 3勝 15敗 今日勝たないといけなかったけどピッチャーグリン・・・エース級を打ち崩せないようではクライマックスシリーズは成功しない・・・
2009.09.23
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痛っ！
ホンマ真剣に痛いです乳首がホンマ真剣に痛いです(-.-;)尋常ではありません…恐らく原因は十中八九ジムでしょう…(-.-;)最近体力が付いてきたせいかジムで走りまくってますちなみに昨日は約７５分は走りました。でも長く走るにつれジムの風呂に入浴中に乳首に激痛が…最初はちょっと痛い程度だったんですがそれを続けて行くとついに日常でも乳首が痛いというとんでもない事態に…これはマズイとネットで調べると…マラソンなどでＴシャツとか擦れて乳首から出血することがあるらしい…出血！マジっすか…防止方法は？これはもっと調査せねば…防止方法は女性ならニップレスをつけるんがいい……ていうかオレは女ちゃうし(-.-;)乳首にクリームを塗って走るのがオススメ！…えぇ乳首にクリーム！そんなん薬屋さんに売ってんのかなぁ…それともスポーツ用品店？ていうか何て注文したらええんやろ…『あっ乳首用のクリーム取り扱ってますか？』『すみません乳首痛いんですけどクリームありますか？』『あの～乳首コーティングしたいんですけど～』うーん難しい…
2009.09.19
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そうだ朝マックをしよう
今日は休みです！！そんな日はダイエットの関係上しばらくしていなかったのですが朝マックをしようとしたのですが・・・・・・ 朝マックって摂取カロリー何ぼなんやろ・・・気になるところで私が以前ガッツガツに食べてたころの摂取カロリーを調べてみました。 まず私が昔たべていたのはソーセージエッグマフィンのジンジャーエールMセット、エッグマックマフィンともう１個ソーセージマフィン。 ということは・・・ ソーセージエッグマフィン 457Kcal×2 エッグマックマフィン 296kcal ハッシュポテト 146Kcal ジンジャエール(M) 111Kcal ということは1467Kcal・・・・・ 日本人の必要摂取カロリーは大体2100Kcal。なら朝ご飯の段階であと700kcalしかとれないってこと・・・ ちなみにそのあと昼ご飯にすき家でチーズ牛あいがけカレー大盛を食べた場合1345Kcal。 晩御飯に焼肉に行くと・・・ 牛タン３人前640Kcal ご飯２００gで320Kcal ハラミ３人前720Kcal ユッケ１人前401Kcal・・・・何か計算すればするほど恐ろしい摂取カロリーが 合計したら１日で約5000Kcalも採ってるんすね。 ちなみに調べた限り体重が１Kg増えるのに7000Kcal必要とのことですが１ヶ月の休み全てこれを繰り返すと約２．５Kｇ増える計算。 ・・・そら太りますわオレ 今日は朝マックやめとこ・・・
2009.09.16
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死闘！
阪神５－３巨人藤川 42試合 5勝 3敗 21Sクルーン 42試合 1勝 3敗 23S［本］鳥谷16号(ゴンザレス・6回)、矢野2号2ラン(クルーン・11回)、阿部27号(安藤・6回)まさに死闘！！矢野の決勝ツーランで制したのは大きい！！
2009.09.15
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よかった勝ってくれて・・・
横浜１－２阪神［勝］下柳 21試合 8勝 8敗 ［Ｓ］藤川 41試合 4勝 3敗 21S［敗］小林 11試合 1勝 7敗 いや～危なかった・・・でもついに３位
2009.09.13
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ランドルフ？？
横浜４－２阪神［勝］ランドルフ 5試合 3勝 1敗 ［Ｓ］山口 45試合 4勝 4敗 16S［敗］福原 14試合 3勝 10敗 情けない・・・勝ってほしかったなぁ・・・
2009.09.12
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メタルキングが出まくる地図を入手
えっと…ドラクエネタですが…こないだジャスコ久○山をウロウロしてると入手いたしたした(^O^)メタルキングがうじゃうじゃ出てくる宝の地図！こんなにドラクエってレベル上げるん簡単でしたっけ？っていうぐらいレベル上がりまくりです！上げすぎてもうみんなレベル９０台です！ですんで今違う職業でレベル上げてるんですがそれもみんなレベル６０前後になり逆に困ってます！バラモスやムドーも倒し竜王を次は撃破しようと思ってるんですが果たして竜王の実力はいかに…ていうか誰か協力プレイしてください…きっと役に立ちますよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
2009.09.09
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キャッチャーキムタク
今日は阪神がそうそうに勝ちが決まったのでヤクルトー巨人戦を見てましたが・・・今日は宿敵巨人を応援しました・・・なぜなら・・・阪神がまた一歩クライマックスシリーズに近づけるからに決まってますでも苦労人の木村拓也がキャッチャーをやってるのをみて少しファンになりました・・・いや少しですよ・・・・本心は阪神ファンです
2009.09.04
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鳥谷さんナイスバッティング！！
３位ヤクルトと３ゲーム差！！キター！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！クライマックスシリーズいけるかも・・・
2009.09.02
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デート商法
デート商法・・・デート商法（-しょうほう）とは、異性への恋愛感情を利用して、契約を締結させる商法である。「恋人商法」ともいう。 (ウィキペディア参照)(前回までのお見合いパーティーの続きより) 私:毎月ですか・・・うーん ○○子:そうですか・・・そうですよね難しいですよね。せっかく楽しいデートができるとこやったのにごめんなさい でも私の話も少しだけ聞いてほしいんです 一回目のデートでこんなこというのも変ですが助けてほしいんです 何とかお願いします 私:ちなみにいくら位・・・ ○○子:今なら９６万円で１２ヶ月間毎月お届けするパターンが一番安いんですがみやぎさんならもちろん安くさせてもらいますよ 私:いや何ぼぐらいですか・・・ ○○子:今なら５６万円にまでさげれますよ！！ 私:５６万円ですか！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ○○子:うーんだめですか・・・そうですよねこれでも限界まで下げてるんですけど・・・ちょっとおにぃちゃんに聞いてきますね おにぃちゃん登場・・・ おにぃちゃん:どうもみやぎさんすみません・・・そんなみやぎさんから５６万もいただくわけにいきません！！ もう赤字ですけど４０万まで下げますわ。あとの分は僕自腹で出します ○○子:え～～～～～～～～～そんなことしたらおにぃちゃんが～～～～～！！！！！！！！ おにぃちゃん:いやもういいんや。みやぎさんもここまで協力してくれるっていうてるし 私:いや何もいうてないですけど・・・・ ていうかお金そんなもってないですし・・・・ ○○子:じゃあわかりました。私もいくらか負担します。ちょっとしかできないけど５万ぐらいなら・・・ おにぃちゃん:いやいや○○子にそんな思いはさせたくないんや。ここは私とみやぎさんで・・・ ○○子:そんなおにぃちゃんとみやぎさんにばかり負担をかけるのはイヤ！！ 私にもなにかさせて！！ 私:いや私は何もいうてないので・・・とりあえずこれで失礼しますね ○○子:えっこのあと飲みにいくのはどうするの？ おにぃちゃん:ていうかこの状況で帰るとかよく言えますね。困ってる人間二人おいていけるんだ ………帰ります 以上こんな結果になりました・・・・・・・・・・・・長々とすみません
2009.09.01
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- プログレッシヴ･ロック
- Toyah and Robert's Up Beat Moments!
- (2026-06-02 21:18:26)
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- Jazz
- ソニー・ロリンズ 「ブルー・セヴン…
- (2026-06-02 20:25:41)
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- コーラス
- アカペラコーラスの６月の月謝をカツ…
- (2026-05-30 22:55:34)
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