2014年06月の記事
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日常に組み込んできた
今週もお昼ご飯を調達するはずのお店です。おそば屋さんで、手作りのお弁当を売っています。店長は まさに働き盛りの男性で 週に一個お弁当を買うだけの私にも景気よく挨拶してくれます。なかなか やり手でしょう。お使いに行くとき 前を通るのです。今週は 何曜日に ここのおにぎり弁当にしようかな。ころあいを見計らうのも 楽しみで、、どうしてるかな 店長もの静かで てきぱき働き者の 若い女性もいる。厨房には この小さなお店に こんなにたくさん料理人がいた！と思ったくらい お店は充実した組織になっていました。いったいどうしたんだろう。店長そっくりな ちょっと若めの男性がぽつねんと お店の前に立っていらした。今朝のことです。様子を聞いてみるのも はばかられ、詳しいことはわかりません。見たものは黒くなって焦げたにおいが立ち込める店内でした。そっとのぞくと 天井を抜けて屋根をとおして空が見えていた。熱気と 湿り気をかんじました。呆然とたちつくす人が 何人か 焼け残ったお店を見上げている。現場検証中、消防官 警察官が中に見える。近づいたとき、おりしもポンプ車が引き揚げていくところだった。私のお昼ごはん、、、日常に組み込まれた風景、威勢のいい掛け声、まいど！店長 どうしてるだろう。いったい
2014年06月30日
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稲妻 ふたつ
午後に雷雨がやってくるとは 天気予報などで聞いていました。ほんとでした。空がザワつきだすと、カラスが かぁ～かぁ～と鳴いて あっち飛び こっち飛びしていました。ざあ～と雨が降ってくるとすっかりカラスの気配はなくなっていました。結構 直前に騒ぐのだ。おりしも 緊急車がぅワンワカかけ抜けたり、なんだか じっとしてちゃいけないかな緊迫した時間。稲妻は 安全な場所であれば見物します。サンダーが どうもニガテでやっぱり からだが いやがっている。1時間くらい大変、あとすっかり何事もなかったように静まってほっと安心しました。ニュースによると 道路冠水、鉄道が運転取りやめ など交通機関に影響があったようです。スコールってこんな感じなのかな稲妻つながりで今朝 起きてから洗面所で 左目視界の左脇にイナズマが！きらりきらりと光っては消える。これを繰り返しました。あたた？確か友人が 目にイナズマが走ったら 眼医者に行くこと。と話していたっけ。これが朝から 何度も あるので、ネットで調べてみました。光視症 かそういえば 先週あたりから飛蚊症が ちょっとひどくなったように感じていました。網膜ですか明日 眼科に行ってみようかな。光視症ならば 加齢によるものだそうです。脳のほうからの現象ならば 頭痛が続くのだそうです。今のところ頭痛はないので。眼科に行ってみようか。これは 高血糖と 関係あるのかな。DMならば なんでも 関連づけられるからある ことになるのかな。けさ荒天中
2014年06月29日
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梅雨
梅雨でもあることだし。気が向いたら、DM関連もメモがわりに書いておこうと思う。一日一回 自己血糖値測定は続けています。そして 今日は腰を落ち着けてこのページを勉強していました。毎日 ブログは見ていますが、しっかり読みこなせていない感じなので、たまには トックリ勉強したいと思いました。ドクター江部 糖尿病徒然日記最近 名前を聞くことが多くなりました。か？糖質制限の食事について 書いていらっしゃいます。炭水化物をできるだけ摂らない食事法です。ダイエットと高血糖対策に効率がいいらしいのです。薬についても詳しいので とても心強いページです。この方の講演会にこの3月出かけました。ほんと こういう会に行ったほうがいいとつくづく思ったことは、やっぱり 同類が集まっているから 遠慮なく話せるじゃない？話す というほどの事はしてきませんでしたけど。こういう場所があることがわかってよかった。ただし ちょっと暗いのよね。雰囲気が。もっとあっ軽くなっていけばいいな。ドクター江部ご自身は とてもさばさば 明るく かったつな印象の方でした。で実践してるの？セレンさん 糖質制限は甘めの実践者です。お昼は 普通にいただいてます。気がむいたら メモ代わりにかきましょう。ベランダのあじさい 一個だけの花 直径約２ｃｍおーい 咲いてるの
2014年06月28日
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このごろの雲
空を撮っていたので載せられるかなと思った。ここ開設のきっかけの一つでした。健康ブログのはずなので ほんとは 別にメインテーマがあるのでした。このところ すっぽかしてます。空が 10年前と随分違う時が多いような気がします。ぞうのはな とか 夏になると入道雲関連の雲が増えました。そんな気がする というだけなんだけど。あまり撮らなくなりました。それはそれで 面白いのだ。気がついて カメラ撮りに行く間に 形が変わってるんだ。今日は ちょっとだけ昨日 突然の大雨に バスから降りずに終点まで乗車新宿西口ですから。そのまま 導かれるようにデパートへ美味しそうなものとか フード付きレインコートも買いました。レインコート好きな私ですが、なにしろ 手もちのものは思えば 20数年前に買ったものですから、防水がいまひとつなんですね。防水スプレーしてみましょうか。
2014年06月27日
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内藤トウガラシ 開花
我が家ベランダの内藤トウガラシが 咲きました。昨日 近所の 内藤トウガラシを見せていただいてたくさん花がついているのに感心していました。昨日は なかった花今朝咲いているのを発見しました。おしとやかに 下向いて上から見たところそばのオリヅルラン
2014年06月22日
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入笠山その２
もっといっぱい咲いているんです。スズラン これは国産のスズランです。入笠山（にゅうかさやま）頂上には特急あずさ→富士見駅下車→無料バス→ゴンドラ山麓駅→ゴンドラ10分間→山頂まで歩く（30分くらい）こうやっていけました。ただし ゴンドラから降りて しばらくあちらこちらにお花畑が広がっていて、寄り道して見ていくと もっと時間がかかります。今は ドイツスズランが終わりかけて 国産スズランが3分～4分咲き、ホテイアツモリソウ VIP待遇のお花クリンソウツマトリソウコナシ（ズミ）樹木 満開でした。など 見ました。そんなわけで いとも簡単に頂上 1955ｍまで歩けるのでした。くわしくはこちらに案内があります。富士見パノラマリゾートレンゲツツジマイヅルソウ ホテイアツモリソウコナシ（ズミ）
2014年06月20日
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入笠山に！
かくのごとく高低差のあるところに（わかるかな？）行ってきました。入笠山 長野県諏訪町にある山です。高低差すばらしいこれ以上ない！と思えるくらいのお天気に恵まれました。こないだの日曜日のことです。東京から 日帰りで思い切って 行って参りました。頂上なんです。360度の眺望白馬から富士山まで ほんとに見えるんですね。ということは 白馬の向こうにおりると日本海富士山の向こうにおりると太平洋日本列島の横幅が見える場所だと この眼で 確認 できました。こんなラッキーな日がありました。感謝です。
2014年06月17日
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四谷へ
赤坂警察署の角から 赤坂御所に沿って四谷へ向かって歩いてみました。迎賓館正面から左奥は 六本木ヒルズのようです。反対側は四谷駅を俯瞰するように景色が広がって これも興味深いものでした。普段はこちらを見上げているかたちです。クチナシ かな～よーくみると大きなツボミがあるのです。大きな花が咲きそう。カシワバアジサイと思うナンテンの花 と思う名札がないと 自信がありません。ナミダ
2014年06月14日
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赤坂から四谷へ
ネジバナどこに咲いていたかというと ここ赤坂御所の壁沿いです。右手の土手でした。キープアウト！乗っからないでね！と厳しく 表示がありました。青山通りのレストラン ローザを出て こちらを歩いてみました。四谷に向かっている はずとことこ歩きます。坂を登る形になっています。この日は すでに通り過ぎたところの門前では マスコミがたくさん。そうでした。この日の前日 宮様が御隠れになられて、このあたりに移っていらしたのでした。この門は 閉ざされたままでした。続けて歩きました。
2014年06月12日
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レストラン ローザに行きました
レストラン ローザ赤坂コミュ二ティぷらざ 4階 レストラン ローザ食べログにも 紹介がありました。クーポンはないよ。港区の区民センターや区役所出張所のあるビル内のレストランです。昨年 このあたりに来て 寄って見たのでした。活気がある。コストパフォーマンスもけっこうです。平均費用は ～999円 ！最高でこれですから。今週 用があって 再訪できました。食券の自動販売機で食券を買い、カウンターで 渡すとプラスチックのカードが渡されます。白 赤 青 黄色 だったかな番号がふってあって、出来あがったら白の40番 おべんと 出来あがりました。！など 元気に呼んでくれるので 受け取りに行きます。食堂お茶 お箸 お水 などは セルフサービスです。目の前は なあんと 赤坂御所緑が どぉ～んと広がって このあたりでは ほんとに貴重な景観ですよね。それとね。昨年もそうだったんだけど、どちらの国の方かしら。金髪の女性が カウンターで 元気に お呼び出ししてくれるのです。一生懸命働いていて 好感度高し。今回は ぐんと 日本語もきれいになっていました。それにしても 随分長い時間 大きな声で案内していて体力あるわ。と感心。カウンターの中 厨房では これまた元気なおばさん達が 生き生きと働いていらっしゃる。午前9時から11時までお茶タイム午前11時から午後6時まで ランチとお茶タイムだそうです。長い時間ランチが利用できて 便利です。壁の案内を見たときは土日祝はお休みとありました。↑でリンクした案内には 土曜日も やっているようにありました。出かける前に 電話で要確認 です。平日にこのあたりに出かけることが またあると いいな。
2014年06月10日
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キンシバイ
道端の植栽にビヨウヤナギがあるわ。と思っていました。陸橋の上から遠目だったこともあり、今日は近くに見に行きました。あれれキンシバイでした。（季節の花３００さんより↑）近影一方 新宿御苑は 雨のなか 環境月間につき入場料がフリーでした。御苑の ビヨウヤナギ 漢字がいまひとつ ぴんときません。小ぬか雨降る 新宿を歩いてきました。
2014年06月08日
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ビヨウヤナギ
ビヨウヤナギこれは子供のころありましたか。300年くらい前に 中国から入ってきた樹木だそうですので、あったんでしょう。このところ、植栽によく見かけます。あちこちで咲き始め 今日なんかはたくさん咲いているみたいです。排気ガスに強いのかな。がんばれそれはそうと もう6月は7日になっていました。5月はがんばって こちらに向く時間を作っていました。この日を意識していました。（＾◇＾）6月4日が おたんじょうびでした。このブログのだ。そして な～んと10年ただ登録しているってだけの時期もあったわけです。思い返せば それなりに大変な時期だったりするから。無理もない自分には甘い？うまずたゆまず管理してくれる楽天ブログさんありがとうございます。続けることに苦手感ある私が続けていられるのもほったらかしていても 管理してくださる御蔭です。感謝いたします。
2014年06月07日
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ジョギングシュミレーター42.195km.net
歩いた距離を見ようと思ったら、ジョギングシュミレーターを見ています。42.195km.netさん いつもありがとうございます。歩くだけだから、時間を測ればだいたいわかるんですけど。たまに 地図上を追ってみる。なかなかおもしろい。標高が見られたり （前からあったかな）この距離を走ると、ぞうきんがけ何分くらいに相当するとか面白い比較があることを発見しました。いつもスクロールしないかな 知らなかったみたいです。これで 緊急時帰宅するため歩くとすると 何キロメートルになるかとか 友達と わいわいやったことがあります。
2014年06月01日
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