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2026年08月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
路肩のなんくるみー、バンシルーの木
町中の路肩でウォーキング中に見つけた「なんくるみー」の「グアバの木」です。
「なんくるみー」とは、沖縄の言葉で「自然と（なんくる）」と「実る（みー）」を合わせた言葉で、植えた覚えのない種が自然に根を張り力強く育つという意味です。
青々とした葉のすき間を覗き込んでみると、そこには深緑色をした若々しいグアバ（バンシルー）の実が実っていました。
表面には固く締まったような独特の質感があり、果実の先端もしっかりと残っています。
スーパーや果物店で並ぶ甘い香りの熟したピンク色や黄色のグアバも魅力的ですが、こうして木に生っているまだ青い実は、これからどんどん大きくなっていく「生命のエネルギー」を感じ、見ているだけで元気がもらえます。
グアバはトロピカルフルーツとして有名ですが、実は葉も果実も栄養の宝庫です。
葉っぱも一枚一枚がとても大きく、はっきりと浮き出た葉脈や、少し虫食いのある野性味あふれる姿が、自然のままに逞しく生きています。
グアバは、果実だけでなく、若い葉はお茶（グアバ茶）としても親しまれており、糖の吸収を穏やかにするポリフェノールが豊富に含まれています。
「なんくるみー」とは、沖縄の言葉で「自然と（なんくる）」と「実る（みー）」を合わせた言葉で、植えた覚えのない種が自然に根を張り力強く育つという意味です。
青々とした葉のすき間を覗き込んでみると、そこには深緑色をした若々しいグアバ（バンシルー）の実が実っていました。
表面には固く締まったような独特の質感があり、果実の先端もしっかりと残っています。
スーパーや果物店で並ぶ甘い香りの熟したピンク色や黄色のグアバも魅力的ですが、こうして木に生っているまだ青い実は、これからどんどん大きくなっていく「生命のエネルギー」を感じ、見ているだけで元気がもらえます。
グアバはトロピカルフルーツとして有名ですが、実は葉も果実も栄養の宝庫です。
葉っぱも一枚一枚がとても大きく、はっきりと浮き出た葉脈や、少し虫食いのある野性味あふれる姿が、自然のままに逞しく生きています。
グアバは、果実だけでなく、若い葉はお茶（グアバ茶）としても親しまれており、糖の吸収を穏やかにするポリフェノールが豊富に含まれています。
スーパーの棚に並んだ、沖縄伝統のグアバ茶とトクホの蕃爽麗茶です。
ポッカの「グアバ茶」「すっきり、ノンカフェイン」「毎日の健康・美容習慣」の文字が踊っています。
グアバ茶は沖縄で古くから親しまれてきた伝統的な健康茶です。
グアバと聞くと甘いフルーツのイメージがありますが、お茶に使われているのは「葉」の部分。独特の香ばしさとすっきりとした後味が特徴で、ノンカフェインなので夜やリラックスタイムにも安心して飲めるのが嬉しいポイントです。
見た目のトロピカルで華やかなデザインも、毎日の健康習慣を楽しくしてくれそうですよね。
本格派の味と実力！ヤクルトの「蕃爽麗茶（ばんそうれいちゃ）」
トクホ（特定保健用食品）マークがついていて、「糖の吸収をおだやかにする」「食後の血糖値を気にする方に」という頼もしいキャッチコピーが書かれています。
実はこの蕃爽麗茶もグアバ葉ポリフェノールを含んでいて、グアバの葉由来の健康パワーを凝縮したお茶なんです。
少し苦みと渋みのある本格的な味わいは、「効いている感」が抜群！こってりした食事や甘いものを楽しんだ後の相棒として、長年愛されているロングセラー商品です。
カラダを労わる一杯を、毎日の習慣にしてみて下さい。
もしお店で見かけたら、ぜひ沖縄伝統の「グアバ茶」や実力派の「蕃爽麗茶」を試してみてくださいね！
ポッカの「グアバ茶」「すっきり、ノンカフェイン」「毎日の健康・美容習慣」の文字が踊っています。
グアバ茶は沖縄で古くから親しまれてきた伝統的な健康茶です。
グアバと聞くと甘いフルーツのイメージがありますが、お茶に使われているのは「葉」の部分。独特の香ばしさとすっきりとした後味が特徴で、ノンカフェインなので夜やリラックスタイムにも安心して飲めるのが嬉しいポイントです。
見た目のトロピカルで華やかなデザインも、毎日の健康習慣を楽しくしてくれそうですよね。
本格派の味と実力！ヤクルトの「蕃爽麗茶（ばんそうれいちゃ）」
トクホ（特定保健用食品）マークがついていて、「糖の吸収をおだやかにする」「食後の血糖値を気にする方に」という頼もしいキャッチコピーが書かれています。
実はこの蕃爽麗茶もグアバ葉ポリフェノールを含んでいて、グアバの葉由来の健康パワーを凝縮したお茶なんです。
少し苦みと渋みのある本格的な味わいは、「効いている感」が抜群！こってりした食事や甘いものを楽しんだ後の相棒として、長年愛されているロングセラー商品です。
カラダを労わる一杯を、毎日の習慣にしてみて下さい。
もしお店で見かけたら、ぜひ沖縄伝統の「グアバ茶」や実力派の「蕃爽麗茶」を試してみてくださいね！
小谷穀粉（OSK）の「グァバ茶」（ティーバッグタイプ）です。
ノンカフェイン: カフェインが含まれていないため、お子様からお年寄りまで、就寝前でも安心して飲むことができます。
期待される効果・効能血糖値の上昇を抑える。 グァバの葉に含まれるポリフェノールには、糖質を分解する酵素の働きを妨げる作用があります。そのため、小腸からの糖の吸収がおだやかになり、食後の急激な血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
糖の吸収を抑える特性から、食事の脂肪やカロリー、美容を気にされる方に適しています。
※身近にあるのに
継続できません^^;
ノンカフェイン: カフェインが含まれていないため、お子様からお年寄りまで、就寝前でも安心して飲むことができます。
期待される効果・効能血糖値の上昇を抑える。 グァバの葉に含まれるポリフェノールには、糖質を分解する酵素の働きを妨げる作用があります。そのため、小腸からの糖の吸収がおだやかになり、食後の急激な血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
糖の吸収を抑える特性から、食事の脂肪やカロリー、美容を気にされる方に適しています。
※身近にあるのに
継続できません^^;
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Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
マスク人
さん
おはようございます。
お茶飲料水で 聞く名前 実はこんな形なんですね。
どこにでも生えてくるとは・・野鳥が食べて 種を 糞と一緒に落とすのでしょうね？
ポチ×2 (2026年08月02日 04時26分50秒)
お茶飲料水で 聞く名前 実はこんな形なんですね。
どこにでも生えてくるとは・・野鳥が食べて 種を 糞と一緒に落とすのでしょうね？
ポチ×2 (2026年08月02日 04時26分50秒)
おはようございます。
ありんこbatan
さん
グアバ
昔 コマーシャルで聞いて
ジュースになる南国のフルーツなんだな
とは思いましたが
その時に飲まなかったら
もう見なくなってしまい
グアバが一体何なのか知らずじまいになっていました。
そちらでは フルーツとして買えるんですね。
健康効果が期待できるのはいいですね。
あ ヤクルトの「蕃爽麗茶」に グアバが入ってるんですか
今度 お茶系飲料を買うことがあったら探してみます。
ノンカフェイン ありがたいです。
(2026年08月02日 04時53分50秒)
昔 コマーシャルで聞いて
ジュースになる南国のフルーツなんだな
とは思いましたが
その時に飲まなかったら
もう見なくなってしまい
グアバが一体何なのか知らずじまいになっていました。
そちらでは フルーツとして買えるんですね。
健康効果が期待できるのはいいですね。
あ ヤクルトの「蕃爽麗茶」に グアバが入ってるんですか
今度 お茶系飲料を買うことがあったら探してみます。
ノンカフェイン ありがたいです。
(2026年08月02日 04時53分50秒)
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
歩世亜
さん
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
エンスト新
さん
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
matumo５５２３
さん
お早う御座いま～～～す♪
またまた沖縄特産の物ですね！
グアバの木、ここからお茶ができる
飲んだことがないので(^^ゞ
健康に良さそうですねd(^-^)ネ!
沖縄の言葉難しいですね！
いつも勉強させて頂いています！
1，306位 総合ランキング
1位 地域生活（街） 沖縄ブログ
1位 沖縄県情報
応援ポチッと押させて頂きます！
p(^^)q
(2026年08月02日 10時31分47秒)
またまた沖縄特産の物ですね！
グアバの木、ここからお茶ができる
飲んだことがないので(^^ゞ
健康に良さそうですねd(^-^)ネ!
沖縄の言葉難しいですね！
いつも勉強させて頂いています！
1，306位 総合ランキング
1位 地域生活（街） 沖縄ブログ
1位 沖縄県情報
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p(^^)q
(2026年08月02日 10時31分47秒)
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
ヒロくん2010
さん
おはようございます😃
雲は多いですが晴れて日差しが強く、今日の最低気温は24℃、日中の最高気温は34℃になる予報の東京都清瀬市です。
ヤクルトの蕃爽麗茶は小さな紙パックのものを飲んだことがありますが、ちょっと好みの味ではなかったです。
グアバ茶は見かけたことが無いですが、見つけたら飲んでみたいと思います。
では、素敵な日曜日をお過ごしください😃
(2026年08月02日 11時08分26秒)
雲は多いですが晴れて日差しが強く、今日の最低気温は24℃、日中の最高気温は34℃になる予報の東京都清瀬市です。
ヤクルトの蕃爽麗茶は小さな紙パックのものを飲んだことがありますが、ちょっと好みの味ではなかったです。
グアバ茶は見かけたことが無いですが、見つけたら飲んでみたいと思います。
では、素敵な日曜日をお過ごしください😃
(2026年08月02日 11時08分26秒)
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
きのこ５５５
さん
こんにちは！
最近はノンカフェインが流行りですね～
健康志向が定着したからでしょう
若い時は気にしなくてよかったけど
今はめちゃ気にしながらの暮らし方ですね～（笑）
優れものですね～
グアバ茶～
見つけたら試してみますね～
紹介に感謝です(^_^)
(2026年08月02日 11時48分38秒)
最近はノンカフェインが流行りですね～
健康志向が定着したからでしょう
若い時は気にしなくてよかったけど
今はめちゃ気にしながらの暮らし方ですね～（笑）
優れものですね～
グアバ茶～
見つけたら試してみますね～
紹介に感謝です(^_^)
(2026年08月02日 11時48分38秒)
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
５ｓａｙｏｒｉ
さん
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
チマミ2403
さん
こんにちは～
ガァバ、お茶で知っているだけで、
木は全く初めて見せて頂きました。
栄養価があり、優れもののようですね。
こちらでは、育たないのか、興味本位ですが、
調べてみたいと思います。(笑) (2026年08月02日 13時31分43秒)
ガァバ、お茶で知っているだけで、
木は全く初めて見せて頂きました。
栄養価があり、優れもののようですね。
こちらでは、育たないのか、興味本位ですが、
調べてみたいと思います。(笑) (2026年08月02日 13時31分43秒)
Re:グアバ（バンシルー）(08/02)
あくびネコ
さん
こんにちは。
こちらは曇りで、最高気温は32℃。
暑いけれど、ギラギラ太陽が無いのと
風があるのがまだマシでしょうか(^^;
素敵な日曜日をお過ごしくださいね。
P!☆
グアバって名前はよく目にしますが、
実物は初めて見ました。
沖縄では町中にもあるんですね。
想像とちょっと違いました（笑）
(2026年08月02日 13時33分46秒)
こちらは曇りで、最高気温は32℃。
暑いけれど、ギラギラ太陽が無いのと
風があるのがまだマシでしょうか(^^;
素敵な日曜日をお過ごしくださいね。
P!☆
グアバって名前はよく目にしますが、
実物は初めて見ました。
沖縄では町中にもあるんですね。
想像とちょっと違いました（笑）
(2026年08月02日 13時33分46秒)
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