2009年06月の記事
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目冷やしてすっきり
小学６年生の次女を毎朝、学校に送り出すともう、へとへとになってしまいます勉強がきらいで、学校に行きたくない事もあるかもしれませんがまず、起きた時に目がはれぼったい事で「もう今日、学校行かない」が始まるのです。もともと、アレルギー系で、花粉はもちろん、香りがつよかったりすると、鼻や目がかゆくなり、くちゅくちゅ音をたててまで、こすりますの写真のアイピローもラベンダーの香りが心地よく、疲れをとってくれる品ですが娘はくしゃみが止まらなくなっちゃうんです。朝、冷たいタオルで目を冷やしたりしていますが、ただでさえ、なかなか起きなくて、ぎりぎりの生活をしているのに、目に時間をとっていられません。そして「学校行かない」がはじまるのです。目がすっきりする方法や寝方があったらぜひぜひ、おしえて下さい。お願いします★リサとガスパールの絵本ワールド♪【GASPARD & LISA】 リサ＆ガスパール アイピロー目に当たる生地の肌触りも抜群☆冷温両用ジェルでずっと使えるハッピーリラックス アイピロー ...【メール便対応可】【スピード配送】癒し系♪おやすみ羊 アイピロー(パイル地)【P0629】
2009.06.30
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はりきってほしい！
今日は午前中から、みっちり２時間、ジムに行ってきました。ささっと、ひとりで行ってしまいたいところですが、私の父が、入会したもののまだ、一度も行ってないんです。誘うのですが「今日は予定になってない」とか「さんぽしているから、必要ない」とか「仕事が忙しい」などなどいいわけばかりで、行こうとしません。７０才を過ぎてから、大好きだったゴルフもおっくうになってしまったらしいし今まで、ボ～っと時間を過ごすのが大嫌いだったのにそんな時も、ちょくちょく見かけます。今日も案の定、はじめ断ってきましたが私はあきらめず支度を終えて、会社に誘いに行きました。へたすると「しつこい」と怒り出すかなとも思いましたけど「ジムに行って、運動して、ランチしてこようよ」と渋々ですが、連れだしに成功して父、母と３人でがんばって来たというわけです。私も、慣れないスポーツをしに行くのは面倒くさいし、あしたでいっかぁ。なんて気分になってしまいますが、７１才の父まだまだ現役で、がんばってもらいたいのです。いきいきと、やる気を出してもらえる方法があったらだれか～教えてください【在庫あり（16時注文迄当日出荷可能)】 タニタ 体脂肪計付ヘルスメーター BF-046-WH BF046WHマジクールや冷んやりバンダナ同様！水につけるだけ！夏のアウトドアや行楽に欠かせない涼感ネ...素材が涼しげでいい感じ！アディダスレディースTシャツ
2009.06.29
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お気に入り♪
私の宝物。ハワイアンキルトタペストリー私は、刺繍やビーズ、フラワーアレンジそして、このハワイアンキルト。いろいろ、やりたくてしかたがないのですが、なにしろ不器用なんですだから、作り方の本や布等材料を買うまでで、いつも終わりです。ハワイアンキルトも挑戦したかったのですが、ためしに、ずーっと欲しかった、この「ホヌのタペストリー」を購入し、現物を見た瞬間自分でつくる品ではないとあきらめました。ハワイアンキルトは高価ですが、手作りでひと針ひと針、縫ってあるのをみるとちっとも高くない！私が作ったとしたら、この値段じゃ売れない。。。首が、そうとう痛くなっちゃっただろうな・・・と本当に作り手の方を尊敬するばかりです。そして、このキルトを眺めているだけで癒されます。私は、いつかハワイアンショップを開店させたいなぁ～と心の中で希望しています。大好きな、グッズの中で生活出来、仕事になればバンザイなのですがあまいですかね【ハワイアン インテリア】ランプスタンド・テーブルライト / 照明 ≪置くだけで大好きなハワ...【楽天ランキング1位入賞！】【ALOHA FABRIC SERIES アロハファブリックシリーズ】≪日本の夏に...
2009.06.28
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全英、全米、私のおすすめ
『出荷には数日のお時間を頂きます』fitflop/フィットフロップ◇Walkstar/ウォークスターわたしのいちおしシューズ昨年のニューヨーク旅行で、計画通り購入してきたサンダルです。お土産も含めて全部で５足買ってきました。履いているうちに、ダイエット効果があり、骨盤矯正も出来るそうです。さすがに冬の間は、履きませんが先日、下駄箱から出し毎日のように履いています。赤が娘＆グリーンが私のサンダル履いていて疲れないので今年の旅行にも、もちろん持って行きます。HAWAIIにも売ってないかなぁ～
2009.06.27
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コアダンス
今日も運動しちゃいました通い始めたジムで、以前一緒に仕事をした人に先週、ジムでお会いしたのですが「こんなマシーンやっててもたのしくないでしょう！来週は一緒にコアダンスやろう」と、くたくたとランニングマシンで歩いていた私を誘ってくれました。ジムでは、毎日、エアロビ、バランスボール、ヨガ、ボクササイズ、ヒップホップ、ジャズダンス等いろいろなクラスがあり、誰でも参加可能なんです。その人はパワーいっぱいの人で、いろんなクラスに参加しているんです。（６０才ですよ）コアダンスといえば、くわばたが、すっごく痩せましたよね。ダイエットできるなんてうれしい！気持ちでそそくさ行きました。しかし、今日は先生の都合でコアダンスはおやすみ代わりにダンスエアロなんてハードそうな名前のクラスに・・なにもわからず、参加してしまいました。見よう見まねで頑張って、みんなについて踊ってきました。２日続けて、気持ちよく体を動かす事が出来ました。午後から、授業参観のためランチはおあずけ！家に戻り、娘の弁当のおかずで昼食を済ませテレビをつけたら、マイケルジャクソンの訃報ビックリして見てたら、いつの間にか寝ていましたハッと目が覚めて、寝ちゃった自分にもっとビックリ急いで、授業参観に行ってきました。インターネットをつけたら２００９年ホノルルマラソン募集開始の文字絶対参加不可能な私ですが、ワクワクしちゃいます！7歳若返る健康法シリーズメタボ解消レシピ 【キーワード】dw2302Take it easy！！今、話題のフィットネスで美しく！ザ・トレーシー・メソッド DVD-Book [ 送料無料 ]
2009.06.26
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インディアカで汗をかきました。
今日は朝から、インディアカの練習に行ってきました。インディアカの羽ですインディアカはの羽を手のひらを使って４人～６人で打ち合う、スポーツです。ネットをはさんで、ほとんど、ルールはバレーボールと同じです。私の住んでいる、木更津市では、公民館主催の家庭学級が各学校にあり、お母さん達が月１のペースで料理教室したり、バスハイクに行ったり、手芸したり、フラダンスを習ったりとレクレーションをしながら交流を深める会があります。その中で年に１回、市の家庭学級でインディアカの大会があります。練習を真剣にやっているチームは週１回以上の練習をして大会に挑みます。私たちは毎年、１回か２回の練習のみで大会に参加しているので１勝もした事がありません。今年こそ１勝しようと１０月の大会にむけて何度か集まって練習しています。今日はその日で、がんばって行きました。めったに、運動をしないので汗だくだくこりゃ、痩せるなと喜んでいますがかならず、付きものなのが、その後のランチやっぱ、外食はカロリー高いですよね。だけど、楽しく体を動かして気持ちの良い１日を過ごせました。
2009.06.25
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腸を活発に
突然ですがおなかが張ったりガスがたまったり便が出ず苦しい経験をした事はありますか？私の妹は、腸に持病がありちょくちょく、辛い思いをしています。現在も入院中なのですがおなかの手術をした時手術部位の一時的な腫れによりイレウス（腸閉塞）状態になりやすくとても辛いそうですまわりにいる者は、何もしてあげる事ができません。今回もどうにか少しでも楽にする方法はないかインターネットで調べたりしました。世の中には、本当に親切な人がたくさんいます。自分も、たくさんたくさん、苦労されている中親身にメールをくださった方・・本当に感謝しています。腸を活動させる際手術などが原因の方は、けっして足つぼマッサージなどには行かないでください。（刺激が強すぎます）娘のヨガの先生が教えてくださった事（１）土踏まずを軽く刺激する（２）何しろ、下半身を温める （夏でも、靴下、レッグウォーマー等）（３）ゆっくり腹式呼吸を続ける（４）できるだけ歩くこの方法で、少しずつ、詰まっていたガス等がでました。本当にみなさんにいつも助けられているので１人でも、このブログをみてくれた人が楽になってくれればと思い記載しました。
2009.06.24
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韓流ブーム
2008年1番売れたBBクリーム★紀香さんも愛用！【送料無料】汗や皮脂に強いウォータープルーフタ...HANSKIN～紫外線対策にも・・・ハンスキン BBトータルクリーム＝1本（HANSKIN SPF30 PA++ 3...そろそろ、ファンデーションがなくなりそうなので購入を考えてます。おネェキャラの「IKKO」が、番組で紹介してからBBクリームが、すごい人気ですね私も乗っかっちゃうタイプなのですぐ、購入し今使っているのが、２本目です。１本目のファンデーションは容器がピンクでかわいくて決めました。口コミでは「香りがきつすぎ」という意見が多くあまり評判は良くなかったのですが、私的には、「いい香り」と気に入ってました。２本目は「ユンソナ」が宣伝していたので（きっと、ユンソナみたいにきれいになれるんだなぁ）と選んでみました今度も、同じものでも良いのですが執着するタイプではないのでまた、別のにチャレンジしよっかなおすすめがあったら、おしえてくださいBBクリームといったら韓国ですが、２００２年のクリスマスを韓国で過ごしました。６年以上前なので、まだ「ヨン様ブーム」もなかったです。食べ物がおいしかったです。キムチを「これでもか！」というほど食べた印象があります。辛すぎず、とてもおいしかった。当時まだ低年齢だった子供には、食べ物も買い物も気に入らなかったらしく「韓国は２度と行かない」と言われましたね夏のハワイは、きっと大喜びでしょう
2009.06.23
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レンジご飯
電子レンジ専用 ご飯調理容器2合炊き１合用毎日のお弁当作りで、重宝しています夕飯時に計画以上に、ご飯が残ってしまった時以前は、ご飯を取り出して、炊飯器がなかなか冷めない保冷剤を入れたり、冷たいタオルでふいたり・・と研いだ米を、炊飯器にタイマーセットするだけで一苦労でしたこのレンジ炊飯器（名前がわからない）を購入後は残ったご飯は、そのまま朝ご飯にとっておきお弁当用に１合だけといで、レンジ炊飯器にいれ冷蔵庫に保存しておきます。朝、電子レンジ５００Wで１０分＆２０分蒸らす（おかずを作っていればアットいう間）特に、今からの梅雨時や夏は炊飯器にタイマーセットする事は腐らないか、ちょっと不安冷蔵庫に入れておけるので安心です。私は１合用を重宝に使用していますが２合用もある様なので、２、３人分ならそちらが良いかも
2009.06.22
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トマトできれいになりましょう。パート２
先日の続きです。割れトマト今回は、トマトゼリーザルでこしたカスはホットケーキミックスに小松菜と共に入れてみました。ケーキはメープルシロップをかけても、塩味にしてもおいしい・・です。ホットケーキは「美容に良い」と言いたべてもらいました。ゼリーは大好評でした。
2009.06.20
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禁煙した～～い
今年でタバコと、オサラバしたい方。オススメします。（離縁パイプ、禁煙パイプ、電子たばこ等...以前、ブログで私が禁煙成功した事をお話しました。それまで、禁煙なんて、考えた事ありませんでした。吸い始めたのは、もう時効ですがぜーったい吸っちゃいけない年齢１日、２箱以上吸っていました。何故、止めようとしたかと理由はいくつかあります。１．海外旅行等、飛行機に乗っている間中、辛かった２．女は意志が弱いから、禁煙はムリと言われた。ムッ３．何も取り柄のない私 血管詰まらせて、子供に迷惑かけたくない（３）がきっかけになった１番ですね。妹が週刊誌でこの離煙パイプが話題になっているのを見つけ、プレゼントしてくれました。セットが届き、早速 開始３１本パイプがあって、根本に小さい穴が開いています。方法は１日１本、たばこを吸う時にパイプを付けるだけ。必ず、パイプを付ければ、何本吸っても良いのです少し、プラスチック製のパイプに違和感はあるもののストレスは感じません。穴の大きさが、だんだん大きくなってくるんです。そうして、日に日に、体に入るニコチン量が減っていくというシステムいよいよ最終日用のパイプ。最後のパイプは、ティッシュで拭きながら何日も使いました。もう、ほとんど、ニコチンは吸い込んでいないのでこのままで、止めなくても良いかな・・・とも思いましただんだん、プラスチックを吸ってる感覚で煙は出ているので、子供には影響があると思ったらばかばかしくなって、止めました。止めてから、もう２年。今は、旦那のたばこが臭くて「消臭剤」をこっそり置いたりしています。「禁煙したい」と思ってる皆さん試してみては、いかがですか！おすすめしますっ
2009.06.19
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トマトできれいになりましょう
割れミニトマトいつも、水耕栽培でミニトマトを作っている親戚からトマトを購入しています。http://www2s.biglobe.ne.jp/~makino_f/の写真はそこから、オマケでいただく「割れトマト」割れてしまっているので、売り物にはならないらしいのですが味は新鮮で本当においしいです。もちろんそのまま食べてOKですがトマト購入時にいただくし、分量が多いので圧力鍋で、１０分程加熱させて小分けにして、冷凍保存料理で使う時に味付けします。ザルでこせば、スープや今流行のトマトドレッシングも簡単にできます。市販のトマト缶も、よく使用しますが新鮮な酸味が効いていておいしいです。これから、トマトの季節ですが老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれるリコピン高血圧の予防と治療となるカリウムビタミンＡ、Ｃが豊富なほか、ビタミンＨ、Ｐといったビタミン類を多く含んでいます。病気予防にも美容にもダイエットにも効果があるそうです。たくさん、食べましょう真空食品保存容器で酸化を抑え鮮度長持ち！液体がこぼれない！■フタを数回押すだけで真空保存...
2009.06.18
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リフトアップ
必殺！私のお気に入りすごく、効きそうじゃありませんか最近、手に入れた「プラチナ電子ローラー」秘密兵器ですよく見かける品より、だいぶBIGサイズです。たるみが気になって、気になって仕方のない年齢に突入してしまいましたので少し、努力しなくてはと思っていた矢先見つけた瞬間、大きさにとびついてしまいましたきれいになっちゃいますよアサイーなど冷凍フルーツパルプ果肉送料無料3150円（100g×4パック）×3種類アサイーエナジー...こちらは、ハワイのサイトを見続けていると頻繁に出てくる「アサイボール」目や美容にはもちろん、ダイエットにも良いと聞き渡ハを待ちきれず、購入予定の冷凍フルーツです。購入後はまた感想をお知らせしますね★大好評で5000袋完売!!ブルーベリーやビルベリーより豊富なアントシアニン含有量!!アメリカで...タブレットタイプもあるんですね
2009.06.17
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かわいい水着・・着てみたい～
今年はどんな水着【楽天ランキング入賞！】■7S/9M■大人のパレオ付ビキニ★§★ポイント10倍★75%OFF 3360円 §...ViVi掲載♪ビキニ 水着【楽天ランキング1位獲得】バストアップ☆【リボンホルタービキニ水着 フ...今日は次女と母が油絵を習っている、仲間の作品を見に千葉市の美術館に行きました。２カ所、はしごしましたが、皆さんとてもすばらしい作品でした。帰りに、せっかくだからとデパートに行き長女は水着を購入た・高い・・・水着って高いんですね。去年までの、子供売り場とは・・・何倍？こんな高級品を１，２回着用のために毎年買うんじゃないでしょうねだけど、かわいい、すてきな水着が本当に多い自分は水着を着たのは～～いつだったかな～～もう、２０年以上着てません。ちょっと真剣にダイエットしよっと
2009.06.15
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宅配
楽天レンタル出前、宅配は楽天デリバリーから！近頃は本当に便利になりました家にいながらDVDやCDまでレンタルしてくれるなんて・・・スゴイですよねただでさえ、休みの日は、顔を洗うのもめんどくさい私みたいな怠け者は、今に滅びるかも・・まだ、宅配レンタルはお世話になった事私はありませんが、妹が持病の具合が悪く１ヶ月くらい入院しているのですが入院前に宅配レンタルの申し込みをして病院あてに映画を届けてもらってます。見終わったら、病院のポストに投函スゴイですよね昨日の運動会でも、にピザ屋さんから配達してもらってる家庭がありました。今までなら、お金持ちしか出来ない行動ですよね。この先、どこまで便利になるのでしょうドラえもんのいる生活も夢じゃないかも
2009.06.14
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小学校最後の運動会
今日は、次女の小学校最後の運動会でした６年生で応援団になり、毎朝、毎放課後、先生に怒られながら、応援の練習に励みました。結果は娘のチーム黄色組は、成績も最下位＆応援賞ももらえずでしたが一生懸命、やりとげた顔はどの子もキラキラしていました。組み体操も、最高学年らしく、しっかり出来立派でした来年は中学生。どの子もこれからの１年でガラっと変わってしまうんでしょうね。１つ１つ、行事が終わるたびに少し寂しさを感じます
2009.06.13
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誰でも「おたく？」
【送料無料選択可！】逢いたい / ゆず即納！■送料無料★ジャケットC■東方神起 CD【The Secret Code】09/3/25発売今、秋葉原を先頭に「おたくブーム」ですね。少し前までは、「おたく」と言うと変わり者みたいな目でみられていましたが何かを追求する。何かに夢中になる。って「おたく」何ですよね私も一時的に、ひとつの事に夢中になります。音楽関係ですがいろんな歌を聴くのではなく「横浜銀蠅」「シャネルズ」「サザンオールスターズ」最近では「ゆず」「ハワイアン」今は「東方神起」を聞きまくっています気に入ると、家事をやっている時、運転中、パソコンをやりながらずーと「東方神起」です。娘達にも「はまりすぎ」とせめられます。ある程度、期間が経つとあまり・・というか全然聞きません。これも「おたく」なんだな～と最近、実感しています。ハワイアン・ミュージック 100～青春のハワイ、太陽、渚(CD)サザンオールスターズ／I AM YOUR SINGER【完全生産限定：真夏の大感謝BOX仕様（CD+ハッピ）】
2009.06.12
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家を建てるなら
新着 0608◇新品DVD◇ 【お買い物マラソン0610】 木更津キャッツアイ 第1巻今日は、ひさびさに私用で新宿に行ってきました。私の住んでいる「木更津」は、経済状況が悪いらしく特に駅前に活気がありません。アクアラインが出来た時には、少し期待しましたが、「木更津」は単なる通過点南房総には行きやすくなったでしょう木更津の人間もアクアラインを使って横浜まで買い物に出かけたりかえって、寂れていく気が・・・・最近はまた便利になり今日の新宿行きも、「木更津」から新宿まで直通で高速バスでいきました新宿まで１時間１５分程度で１，５００円で到着です。羽田行き・横浜行き・品川行きは前からありますし今度は成田空港までのバスが出来ました。夏の旅行時にも利用予定です。交通の便が、最高に良くなってくれば暮らすには申し分ないのでは土地もまだまだ安いですよ住めば都でまだまだ、東京に比べれば空気もきれいだしおすすめですよ
2009.06.11
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授業参観日
今日は 長女（中学２年生）の授業参観日でした。私立なので、学校まで近い子もいれば２時間位バスに乗ってくる子もいます家からは車で１０分弱なので、毎朝、車で送って行きます自転車で来る子もたくさんいますが、車の習慣をつけてしまったので自力で行こうなんて思ってもいません。都会の子達の方が、相当歩いてると、いつも感じます。（もちろん大人も）中学になると小学校とは違いなかなか、中まで入る機会がありません。（小学校の方は毎年何かしら役員を引き受けているので週１程度で顔を出していますが・・）だから、結構楽しみなんです娘に席順を書いてもらって仲の良い子、おもしろい子、と普段から話題に出てくる子をやっと、見る事が出来ました科目が美術だったので下を向いている子が多く、見学しづらかったです。ひかく的、おとなしい子が多い学校なのですが、やはり、平和な中にも、いじめや暴力があるらしくみんなに対して威張ってる男子を見てやろうと家庭科をやっている、他のクラスの見学にも行きました。そしたら、何人ものお母さん方が、私と同じ様にそのクラスを見学していました。家は女の子なので、直接、暴力を受ける事は今のところありませんが、大きな事故になる前に、早めに解決させたいものです。
2009.06.10
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パワーストーン
パワーストーン 今、すごく流行ってますね。私も、いつも身につけています。きっかけは、２００８年２月に知人からの紹介で岩手県金田一温泉 緑風荘に宿泊出来る事になりました。緑風荘は知る人ぞ知る「座敷童のいる宿」なんです。http://www9.plala.or.jp/ryokufuso/index02.html座敷童に会えると、幸運に恵まれるといわれます。お参りした亀麿神社です。部屋には座敷童の亀麿くんへのお礼の品や、お土産がたくさん飾ってあります。私たちは亀麿くんに直接はお会いできませんでしたがいろんな、不思議現象には出会いました。誰もいない部屋から鈴の音がしたりおもちゃの携帯電話や鳥から、音がなったりきっと、亀麿くんが遊びに来ていたのでしょう。ここに部屋の様子はUPしませんがhttp://www9.plala.or.jp/ryokufuso/index02.html上記のHPをみると一見、恐そう泊まれるかしらと思いそうですが行ってみると 不思議な事に怖さがひとつもありません。すごく恐がりの母も全然平気でした。とても良い思い出です。早くお礼参りに亀麿くんに会いに行きたいです。その時にパワーブレスを購入しました。たまに、浄化しないといけないそうです。月の光にあてるとか、粗塩を振るとかちょっと、調べて実行してみます。
2009.06.09
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ジムで少し痩せたかな？
アルインコALINCO電動式ウォーカー フラットウォーカー9100 AF9100【送料無料!最速最新2009年モデル】MIZUNO（ミズノ） フィットネスシューズ WAVE DIVERSE（ウエ...ただいま～ジムに行ってきました入会してから、はじめて行きました。目標は「なるべく毎日行く」でしたが・・・なかなか気合いをいれないと行かれませんね先日は休館日に行ってしまいました。ランニングマシーンが一番、私にあってる気がする筋トレマシーンも少々、挑戦してきました。時間帯で「ヨガ」や「エアロビ」「バランスボール」などもスタジオでやっており、自由参加ですが今日は横目で見るだけにしました。年配の方が数名集まってインストラクターさんのまねをしながら段を上ったり降りたりステップしたり、、それは参加してみました。サイクリングはやり始めるとなぜか、目がまわるというか、眠くなるというか・・なぜロデオマシーンも酔っちゃって、１０秒と出来ませんでんぐり返りも１度やると・・やばい・・起きあがれなくなってしまいます。以前、車酔いと方向音痴が関係あると聞いた事がありますが、同じかな？相当の方向音痴です。自信をもって間違えた方向に方向指示器を出します。約２時間弱、汗をかきジャグジーに入って帰り道、駅前で焼きそばを食べて帰ってきました。焼きそばで運動したカロリーは＋－ゼロ むしろマイナスでしょうまあ、気分が良いのでよしとしましょう。
2009.06.08
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おすすめの映画
潮風のいたずらビッグこの２本の映画は、ビデオ＆DVDで何度観たかわからない位だ～いすきな映画です。独身の時から、感動し子供と一緒に観て感動し最高だと絶賛します。ラブコメディー映画が大好きなんですが私の住んでいる所は映画館が４軒くらいありましたがまともな映画館ではなくどちらかと言うと「お化け屋敷」みたい最近２軒続けてなくなり今では、１軒になってしまいました映画館も入っているイオンの大きいのが出来る計画がすすんでいましたがどうやら中止になったみたいですし電車に乗ったり、車で遠出したりしてまで映画館のスクリーンにこだわりはないのでもっぱら、「おもしろそう」と思ってもＤＶＤを待ってから観ています。の映画の話にもどりますが古い作品ですがぜひ、１度観てください。全然、古さを感じさせないしかわいいし心が本当にあたたまります
2009.06.07
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お気に入りハワイアンショップ
私のお気に入り ハワイアンショップです。湘南のお店から、ネット販売で購入しますワイキキのワード・センターにもお店があるので夏の渡ハ中には、ぜひ行きたいな！オリジナルエコバックもプレゼントしてもらえる期間があり私は４バックいただきました～先日、紹介したお部屋のフレグランスもLa-2ハワイラニで購入しました。１番のお気に入りはホヌ柄の傘ですこれから、ジメジメした梅雨が始まりますがお気に入りの傘があれば少しは気分もすぐれますハワイのサイトばかり見て、１日が終わってしまっている様ないけませんね～主婦失格です。子供の塾迎えも、忘れない様にしなくては・・・
2009.06.06
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フラダンス パート２
お部屋でBGM！昨日のブログの題名が「フラダンス」なのに～ひとつもフラについて書きませんでしたまだ、ブログに慣れないせいか、もともとの私の性格なのか・・・お子様と一緒に１度だけ、フラダンスに挑戦した事があるんです。それまで、フラダンスというと年配の方のサークルしか、近所になかったので経験してみる場などありませんでした。公民館で同じ小学校のママ達の集まりで企画を立ててもらい参加しました。年配の方も優雅に踊れるイメージでしたが・・むずかしい～～つかれる～～歌詞で振り付けが決まっているので１番２番３番と振り付けを全部暗記が大変！普段、頭を使っていないせいか、まったく覚えられないその振りもゆっくり、踊っていますがひざはまげっぱなしうでもぶるぶる振るえてくるしこんなにハードなダンスとはしりませんでした。興味のある方ぜったい、経験してみてくださいダイエットにも、すごく良いと思いますさあ！踊りましょう
2009.06.05
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フラダンス
本日、旅行費用を振り込みました。前回のハワイから１０年以上経っているので、本当に楽しみです。なぜがハワイというと、ショッピングのイメージが強いらしくこども達も賛成しなかったんです。前回渡ハした時は、長女がやっと歩き始めた頃でした。その時はサンセットに泊まりました。結構、繁華街から歩いた記憶がありますねーハワイは１０回目位になりますが、１番初めに行った海外旅行で１９歳でした。「たけしのカレー屋さん（北野カリーだったかな）」が出来てまもなくでした。パシフィックビーチホテルに泊まり、キチネット付きの部屋で持って行った缶詰（やきとり）を温めようとして、火災報知器を鳴らしてしまった思い出があります。すごく、なつかしいです。楽しかったな～それから２０年以上経ち、あの頃にはもどれませんが、たくさん、楽しんできたいですみなさんおすすめスポットがありましたらぜひぜひ、おしえてくださいね
2009.06.04
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「かかと」つるつる
Ped Eggそろそろ、靴下をぬいでサンダルの季節ですね「かかと」のお手入れは、もう済んでますか？私は、ずーっと「かかと」には泣かされてました。毎日、軽石でこすって、クリームをベッタリ塗って暑くても、靴下をはく。足のエステに行きたくても、はずかしくて行けないそれでも、「かかと」はカサカサかさかさすぎる人って、もしかしたら水虫かもしれないとテレビで見た事があり、皮膚科に行きましたが、検査の結果は水虫じゃなかったです。そんな時、テレビショッピングでたまご型のPed Eggが販売されていました。ネットで探すと、テレビより安く、売っていたのですぐに注文届いて、すぐに試しました。すっごく良いんです。もう、うれしくてうれしくてもう、手放せません。ぜったい、おすすめです。まるでCMの人みたいですが私は、悩んでいただけに感動しました。かかと靴下
2009.06.03
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髪染めに注意！！
今日の千葉県南部は良い天気ですこんな日は洗濯日和ですが昨日、主人はゴルフでしたゴルフの前はもちろん、年中、白髪を気にして髪を染めます。全然、気にするほどじゃないのにマメに染めているのですが、前夜に染めて当日は汗をかいたせいで白い、サンバイザーの横部分が茶色くシミになってしまいました。主人に「クリーニングに出しておいて」と頼まれましたが染み抜き専門店なら別ですが、いつもお願いしているクリーニングやさんではムリだなと思い、だめもとで、以前テレビでみた「洗濯王子」だか「染み抜き王子」だかを思い出し自分で挑戦しました。たぶん、コーヒーや醤油の染み抜きだったと思うけどま良いか材料も漂白剤と何かの粉とやかんの蒸気だった。超いいかげんなA型の私は漂白剤と重曹を混ぜてシミ部分を歯ブラシでゴシゴシその部分を沸かしたやかんの蒸気にあてました。その後は普通に洗濯なんときれいにシミはとれました。結構、髪染めで失敗してる人って多いみたい。あきらめる前におためしあれ漂白剤重曹やかん
2009.06.02
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ジムデビュー(>_<)ハードな１日
ブログの題名が「今日もはりきって・・」なのに、日記って今日がはぼ終わりの時に書きますよね。やっと気が付きましたしかも、この日記、２回目。慣れていないせいか、約１時間かけてよっこら、おっちら書いた物を確認の段階で消してしまったらしく、なくなっちゃいましたそうとう、凹みます・・やっと、立ち直って、書き始めます。今日の１日は、めずらしくハードでした。朝から予約していた歯医者に行き、仕事（いちおう、会計事務所の内部事務をちょこっとやらせてもらってます。ちょこっと）昼ご飯も食べずにジムに向かいました。今日からジムデビューです。独身の頃には、どーにかこーにかダイエットしながら、ミニスカートばかりはいていました。が、妊娠発覚と同時に「もうダイエットしなくて良いんだ」と勘違いし、おやつにカツ丼食べる勢いで、食う食う食う１８，５キロ太った時に先生から「もう体重増やさないとお叱りをいただきました。そして生まれたのが低体重児、母乳は全然でない増えた体重はそのまま。学習能力がない為、２人目も同じ事を繰り返すそれから１０年、健康のため長年吸いつづけていたたばこを一発で禁煙成功！！でプラス３キロからだは重いし、授業参観は着て行く服がないし、夏はハワイだしやせなくちゃ～～と、早速、メタボの父と熟年スイマーの母と共に入会しました。今日はオリエーテーションなので、マシンの使い方など説明を聞き、さっそく少し痩せて帰ろうとランニング１０っぷん足こぎ？１５分やってすごーく、がんばった気になって帰って来ました。運動の結果はまた、お知らせしますね聞きたくなくても、お知らせしますね一発で成功した禁煙も興味ある人いますよね。成功から丸２年が経とうとしています。その方法も後日、ブログで報告します。
2009.06.01
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