2024年01月の記事
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コンプレックスだと思っていたことが、コンプレックスではなかった話
今、またArikaさんという方のオンラインサロンに入っているのですが先週のお話の中で【自己認識】の話になりました。自分のことを、自分でどういう人間だと思っているか？みんなで自分について発表するとき私は自分のことを・真面目・腹黒くて口が悪いと表現しました。するとみなさんから「え？どんなところが？全然そんな風に感じないけど」と聞かれたのでイライラしたときは子供に対してひどい言葉を思っているとか自分を腹黒いと感じた時のエピソードを話したら「それって腹黒いじゃないよ！」「そのままの望みでしょ？」「腹黒い、の捉え方を間違ってると思うよ」との声…😲え～、私、ずっと自分のことを腹黒い人間だと思っていました。。 というのも、高校生の時に文芸部に所属してみんなでワイワイ話していたり部員みんなで好きなことを書くノートに（日々の活動、このノートに落書きすること、という感じのゆるい部活でした）（※ちなみに女子高です）私は普通に書いたり話していることを先輩みんなに「腹黒い！」「あくどい！」と言われていたのです。え…私って、知らなかったけど人よりも意地悪な物の見方をしてるんだ‼当時高1の私は自分の考えることが人と比べてどうか、なんて考えたことがないぼんやりした少女だったので心底びっくりしました。さらに卒業する先輩にもらった手紙で「腹黒さも人生には必要だと思うから大切にしていいと思うよ」と後押し？念押し？までされ…（笑）高校三年間、私は部内で「腹黒い子」として過ごしていました。その後仲良くなった子には本当の自分を見せていたけれど薄い付き合いの人や真面目そうな人には【腹黒い自分がバレないように…】【あんまり自分をさらけ出すと、腹黒いと思われちゃう】と思いながら差しさわりのない話をしたりリアクションをしていました（笑）だって、私が腹黒い人だってバレたらきっと引かれるし嫌われる。「この人には言っても大丈夫そう」「この人には引かれそうだな」と見極めていましたそうして大学でも銀行でも今戻っているパート先でも腹黒いとまでは言われず「たまに毒を言う人」になっていました。だけど私がやっていたことってどうやら腹黒さとは違ったようです。改めて「腹黒い」を調べてみると心に何か悪だくみを持っている。口ではいいことを言っておきながら心の中では悪だくみをしている人に対し、この言葉を使います出典：https://domani.shogakukan.co.jp/485014だそうです。ちなみに「あくどい」の意味はやり方が卑劣であったりし非常識な手口であったりしてたちの悪いさまなどを意味する表現。出典：weblio辞典あれ？違った。わたし、汚いやり方とかはしてなくてただただ口が悪いだけでした（笑）文句は多いけど、卑怯なことも人を蹴落とすような真似もしません。腹黒くもあくどくもなかった（笑）！よく考えたら当時高２，高３の先輩たちも正確な言葉の意味を分かっていなくてノリで言っていた言葉を私が信じ込んでいたのかも（笑）こうして、私は25年越しで「自分は腹黒い人間だ」という後ろめたさから無事に解放されることが出来ました✨ ↑やっぱり「心根の優しい人」には憧れがあるので（笑）≪意地悪な人間≫だと開き直る勇気は持てなかったんです。だから「違うよ」って指摘してもらえてよかったー（＾＾）腹黒くはないけど口は悪いのは確かなのでこれから自己認識は腹黒い人間 ↓ブラックな部分もある人間てことにします。よく考えたら人間てそういうものですけどね（＾皿＾）みなさんも自分の性格に関してのコンプレックスをよくよく考えたり調べたりしたら実は違った！ってことがあるかもしれません。子どもの頃に身についた自己認識改めて考え直してみてはいかがでしょうか？
2024.01.29
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今年の目標は【選択力を上げる】
1月、下旬も下旬になってますが😂今年の私の目標を書いておきたいと思います。今年2024年の目標は【選択力を上げる】自分にとって本当に必要なものをきちんと選ぶことです。そう思うようになったのには去年の、印象的な出来事がありまして。どれが好き？？🍀🍀🍀とある、投資に関する講座が開かれるとメルマガでお知らせをもらい最初に全くピンと来ていなかったのに時間が経つうちに欲や思考に負けてお金を払って申し込みしたのです。挙句、少し講座を見てみて分かったことはあ、私これムリ（・o・）という事実…「このやり方は私には無理」と分かったのは収穫かもしれませんがそれにかかった勉強代は４万。「やらない」と決めるのに４万…最初に全然ピンと来てなかったやん…それに従っていれば払わなくても良かったお金やん…orzこうして私は心底後悔しました。このお金だけじゃなく、受けるかどうか変に悩んだ時間も講座を見た時間もそれに関するメルマガを読んだ時間も本当にもったいなかったなぁ…。。。だから今年は自分の感覚を信じて後悔のない選択をしよう！と決めたんです。（他にも、行きたくない気持ちを無視して出かけて後悔したり、なんてこともあった…）ちなみに私の『進もう』の感覚のお知らせは自分に聞いてみて胸のあたりが温かくなる感じがすること＝ＹＥＳ何も変わらない＝ＮＯわぁ、いいなと思うときとか、胸が温かくなると思います。前は思考人間だったので自分に何かを聞いても胸が温かくなったりなんていうお知らせは全く来ませんでした。でも何度かやっているうちに答えが来るようになりました（＾＾）♪今年はもう少しその精度を上げて自分の感覚を信じていきたいと思います。きっと、自分でピンと来ることは変な方向には向かうはずがないと思っています✨こうやって自分との信頼感を強めていくことがまた良い方向に向かうはず、と信じます❤
2024.01.26
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初めての占いイベントの顛末
今月の3連休初めての占いイベントに出てきました！私は普通の主婦ですが一人でマイペースに西洋占星術の勉強をしていてそのことをパワーストーン屋さんの占いで話したところそのお店主催のイベントに誘われた、という経緯です。自分が占いをしてお金をもらうなんて想像もしてない流れでしたが出展が決まってから出来る限り良いものを🔥！と、準備をしてきました✏まず私は占いをしてもらう時はせっかくだから自分に関して言われたことは全部覚えておきたい😍！と思うタイプ。でも一気に占い師さんが話して終わりという所がほとんど。その時は『うんうん😆』と思っていても30分後には大して覚えてないのが残念だなと思っていました。なので、フォーマットを作って来てくれたお客さんに【自分の説明書】を持ち帰ってもらえるようにしました📃(こういうの↓)これで少しでも話の内容や使えそうな部分を思い出してもらえたら…。ベースはこれでいこう！と決まったので必要なアンチョコをまとめて勉強も並行しつつ一人30分と決めていたので友達にも練習相手になってもらい一応来てくれた方に渡せるようにチラシも作って(↑子どもの幼稚園でアルバム委員をやっていたので、写真を加工したりして…)本番を迎えました。前日はよく眠れたのですが当日の朝は緊張でお腹が痛く…(+｡+)お店に到着しても寒さなのか緊張なのか訳分からなくなるくらいとにかくガタガタ震えました((((；゜Д゜))))『私、実は体調悪い…😨？』と、別の心配が出てくる始末😂しかも初めてのお客さんはアラサーの男性。勝手に女性しかいらっしゃらないと思い込んでいたので余計に震えて初心者丸出しでした(笑)ですが、お客さんに話しているとなんだか既視感が。あぁ、銀行にいた時ブースに入ってお客さんに投資信託の説明とかしてた雰囲気。私この感じやったことあるんだったわ😊💨そんなこんなであっという間に緊張もほどけいつの間にか時間が経ち結果11人もお客さんが来てくれました(*^-^*)スタートの人数としては充分であっという間に終了時間になりましたが🕛今となれば『もっとまとめの言葉をつけたらよかったかな』とか『その人の仕事に使えそうな部分をピックアップして、つなげられたらよかったかな』などと反省も浮かびます。なかなか、自分のやり方に客観性をもたせて見直すのは難しいですが今回の経験を活かして次も頑張りたい💪と思えた初イベントでした(o^-^)こうしてみるとあんなにつまらなくてはやく辞めたいと思っていた銀行の業務内容がまさかの15年経って役立つことが出てくるとは(笑)アルバム委員の仕事も大変だったけど、また使うことがあるとは思いませんでした。人生、何がどうなるか分からないから面白い、と思います😁今、もがいたり頑張ってやっていることは未来に繋がっているのかもと思うと楽しくなりますね✨引き続き、ココナラでは説明文を替えたりして目に留めてもらえるよう頑張っています。https://coconala.com/services/2594180?ref=talkroom＊おまけの与太話＊今週は娘のクラスが学級閉鎖で。一緒に家にいたのですが暇だからスマホでニュースを読んでいたらそこに出てきたマンガの宣伝に惹かれわざわざサイトのメンバー登録して課金してマンガを買いました(笑)人間、暇だと無駄遣いしますね😂
2024.01.20
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冴えない顔の原因は…自律神経？！
年明けの占いイベントに出ることが11月に決まりしばらく勉強で忙しい年内を過ごしていました。友達に対面鑑定をお願いしたり本を読んだり12月は結構忙しくしていました。そんな中私にはとある悩みがありました。それは《なんだか私、老けたんじゃね？》問題。※月曜から夜ふかし風に読んで下さいシミが濃くなった気がするし吹き出物跡の赤みも消えないし化粧のノリも悪いしおでこに小さなブツブツもあるしとにかく書き出すのもイヤになるくらい顔面が冴えなかったんです。そこで12月のある日、いつもの美容部員さんに買い物がてら相談しました👩普段使っている化粧品を伝えての対策をいくつか教えてもらった中妙に心に残ったのがこの言葉。『自律神経での、ってこともありますがそれはひとまずここでは置いておいて…(以下、化粧品ケアの話)』ん？自律神経？自律神経って…シミとかにも関係あるの？？いやでも自律神経乱れやすい私ですが元々寝ないとダメなタイプなので忙しくても毎日7時間以上、休日は9時間近く寝ていたので自分には関係がないと思っていました。(自律神経の乱れで寝付きが悪かったので、睡眠導入剤も使いながら。。)なのでとりあえず地道にケアをしていましたが相変わらず塗ったはずの、肌に良いと言われてる美容液はどこ行った(;ﾟдﾟ)？！と言いたくなるような顔の仕上がり。●【マラソン期間PT2倍】 資生堂 アルティミューン パワライジング コンセントレートN 100mL 美容液 ジェル本当は、肌の土台を強化してくれる心強い味方。ですが子どもの学校が冬休みに入りゆっくりする時間が増え自律神経も整い始めてケアも丁寧にしてイベントも無事に終了してターンオーバーが一周したのか？年明け、気づけば肌が元に戻っている!!す…すごい！肌の赤味も落ち着き凹凸もなだらかになりメイクのノリが良い日も出てきました。12月は31日間、メイクのノリが良い日なんてなかった気が…(ノД`)(さすがにスッピンのビフォーアフターは載せられず…伝わりにくくてすみません)自律神経、恐るべし…そんなわけで私はようやく【自律神経は肌に影響する】を納得しました。私は勝手に自律神経が乱れてる=睡眠の質も落ちるから、肌に悪いという意味だと思っていたらどうやらそんなレベルの話ではなかったようです。以下、美容皮膚科の花蔵クリニックHPよりシミとストレスの関係についての説明文を参照します。 ✂ シミとストレスについて ✂皆さんは疲れや心労がたまり、ふと鏡を見たときに一気に顔が老けたなぁ〜と感じたことはありませんか？実はその原因、ストレスにあることをご存知でしょうか？ストレスという言葉は日常生活をおくる上で、誰もが簡単に使うため、それほど重大なことの様に捕らわれづらい印象がありますが、ストレスは人間の体にとっては大敵な存在です。精神をはじめ、体の臓器をも蝕む怖い存在。そして、私たちの肌にもシミやシワとして現れる、老化に大敵なのがストレスなのです。ストレスの症状について「ストレス社会」と言われる今の世の中、うつ病や自律神経失調症を発症する人は少なくありません。ストレスは私たちの心や体に様々な症状で現れます。ストレスが原因で発症する症状は以下のものが例にあげられます。・シミ・シワ・肩こり・頭痛・腹痛・めまい・口内炎・ヘルペス・皮膚の痒み・不整脈・過敏性膀胱・耳鳴り・喘息・胃潰瘍 等。 ✂ ここまで ✂私は一時的な実感で終わりなんとか元に戻ったように思いますがこれが長引くと本当にシミが定着してしまうだろうと思います。知らなかった～(私だけ？)みなさんも美容のためにも自律神経にはお気を付け下さい(´`:)ﾉ
2024.01.14
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実家片づけ～2024年元日～
あけましておめでとうございます。能登半島地震にて被害に遭われた方が一日も早く心安らかな生活を取り戻せますように。🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀私の実家に帰省ついでに(もはや恒例行事となっている)家の断捨離をしました。帰省のたびにちょこちょこと実家の片づけはしているのですが→2023年夏の片づけ記事→2020年3月の片づけ記事今回も少し断捨離出来ました🥰(しかも1月1日、元日早々に😂)最近うちの親が高齢親族の世話をすることがあり色々な物の処分を放置した結果自分では到底手に負えない物量の物に溢れるその人の家を目の当たりにして自分でやらなければ片づけの手間を子どもや他の人にお願いすることになるのだからまだ自分で出来る時に少しずつでも片づけておこうと思い始めたようなのです。(しめしめ…)姉の家のものも入っていますが今回捨てたものはこちら↓↓父のミステリー小説やもらったものの使っていないシーツ靴、しまってあった手ぬぐいなどです。うちの父は目が弱いためもう本をたくさん読むことは難しそう。また、ヒザに痛みのある母はもうヒール(といっても3センチくらい)の靴を履くのは難しそう。数年前までは普通に使っていたもの。『これ、もういいかな？』『使うかな？』と聞くのはちょっと勇気が要りましたがその物の処分を受け入れた親も自分の加齢や老いを受け入れたのかなと思います。最近読んだこの本にとても良いことが書いてありました。大人の片づけ できることだけやればいい [ 一田憲子 ] ✂✂ 以下引用 ✂✂片づけに必要なものは、「時間」と「スペース」と「気力」だなあと感じています。この3つのうち、どれかが足りなければ、どれかで補う…。「時間」がないなら「スペース」で解決する。「スペース」がなければ「気力」で解決する。つまり3つ全てがそろってなくてもいい、ということです。 ✂✂ 引用ここまで ✂✂私もそうですが年を重ねると、片づけをする気力(体力)が減ってきます。それならば、やはり不要なものを減らしてスペースを大きく開けて使う物をはみ出さずに収納出来る場所を確保することで片づいた部屋作りは楽になるでしょう。最初に多少時間はかかるかも知れないけれど少しの手間で片づく仕組みにはスペースを作ることが手っ取り早い方法ですよね。(しかも頭を使わずに片づく)子育て世代でバタバタしがちな私にもこの方程式？は腑に落ちました。私も気力が少ないから(時間もかけられないし)スペースを設けることで片づけやすい部屋作りをしよう💪、と。自分はどこに注力するか？が分かると、迷いにくくなりますね😊片づけをする際にオススメの考え方です📖
2024.01.05
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- 今日のお出かけ ～
- 星の降る夜に~ 流星群の正体に迫る~
- (2025-12-05 00:00:12)
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- ☆手作り大好きさん☆
- 明日ワークショップします
- (2025-12-05 06:47:14)
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- 地球に優しいショッピング
- ☆洗たくマグちゃん プラス☆
- (2025-09-04 23:16:08)
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