自然の恵み倶楽部で地産地消

朝食を食べないプロ野球選手は一軍に行けない？

　豊田泰光氏が、新聞のコラム欄に書いていました。 　子供の野球教室で、野球を教える前にすることがあるとのこと。 　先ず親に対して、子供たちが朝食を摂るよう念を押すのだそうです。 　豊田氏の経験によると、朝食を食べない選手はレギュラーになれないそうです。 　朝食を食べない投手は、短い救援がせいぜいだそうです。 　野村監督が、楽天を引き連れて札幌で合宿していたとき、選手が朝食を摂らないのを見て、「これでは勝てん」と嘆きました。 　昔から、食べない選手は大成しないのだそうです。 　キャンプの時に朝ご飯を食べない選手を観察すると、半端な時間にお腹がすいておやつでしのぎ、夜間練習の後に外の店でラーメンかなんかを食べているのが多いようです。 　この様な選手はたいてい一軍で活躍できないとのこと。 　豊田氏の理論によると、朝食を食べるとはっきりした空腹感が表れ、練習に集中力が出て、どんどん技術が身に付くのだそうです。 　食の履歴は、年輪のように体に刻まれて、体力、骨格を左右していきます。 　空腹感と満腹感の規則正しい反復と生活のリズム。 　朝食は、全ての原点。 　大切にしましょう。（R)ジェニファー・マークス版画『BREAKFAST IN TRIPOLI』【トリポリの朝食】お豆と雑穀のホットケーキミックス──不足しがちなミネラルをホットケーキから！香ばしい焼き...