ちょこっとダイエット塾

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2007.04.20
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カテゴリ: 食事の風景

一日でしたね。

昨日、遅くに帰宅したら、冷蔵庫の中に 母の愛

下処理をした たけのこ が鎮座ましました。

号泣 ありがとうぅぅぅ 号泣母上様。旬の食材が食べられるのも、あなたの愛情に支えられているからです。

それなら、もちろん、愛に応えなければなりません。

筍ご飯 若竹煮 の定番二種類作りました。
自分で作っててなんだけど、手書きハート手書きハート


筍ごはん は、いろんな作り方があると思いますが、私は玄米を使っているので、前夜から八時間お米を水につけておかなきゃならないので、全部炊飯器に入れてスタンバイします。

1・玄米を洗う。

2・筍は食感がはっきりするように大きめに切っておく。薄揚げを刻む。

3・洗った玄米を炊飯器に入れ、醤油とみりんをお玉いっぱいづつくらい入れてから、適量の水加減にする。

4・筍と薄揚げ、出汁になるちりめん雑魚を入れて、タイマーをセット。

翌朝炊き上がった 筍ごはん に、 すりごま をかけていただく、という段取りです。


本当に美味しかったですよ、今日の筍ご飯。まったくえぐみのない筍のさわやかな香りと食感。この季節ならではです。

若竹煮

若竹煮は、出汁をとって、醤油とみりんで調味した煮汁に、筍とわかめを入れたら、もう、出来上がりを待つだけです。


大切にしたい季節感です。

筍朝食

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最終更新日  2007.04.20 21:03:44
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Re:旬のたけのこ、いただきまーす。(04/20)  
☆LEON☆  さん
たけのこご飯 美味しそうですね!
私は、たけのこ&ごぼう&あぶらあげを入れて
作りましたよ~!あっd(^^)忘れちゃいけないゴマ油を
少々合わせた調味料と共に炊き込んだら風味がいいです!旬のものは美味しさバツグンですネ。 (2007.04.21 07:45:45)

Re[1]:旬のたけのこ、いただきまーす。(04/20)  
shizushizu248  さん
☆LEON☆さん、おはようございます。

>たけのこご飯 美味しそうですね!
>私は、たけのこ&ごぼう&あぶらあげを入れて
>作りましたよ~!あっd(^^)忘れちゃいけないゴマ油を少々合わせた調味料と共に炊き込んだら風味がいいです!旬のものは美味しさバツグンですネ。



ごま油ですか! 今度試してみまーす(~o~) ありがとうございました。
(2007.04.21 08:07:23)

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