ちょこっとダイエット塾

< 新しい記事

新着記事一覧(全2000件)

過去の記事 >

2008.01.16

卯の花とおかひじき

(2)

カテゴリ：食事の風景

明日は震災から13年目なりますね。
一年一年、本当にあっという間に過ぎていきます。

心静かに迎えたいものです。自分が生きていることの意味をちゃんとかみ締め、反省して。

なんだか検査通院が続いている年明けです。
昨日も、検査。今日はその結果を聞きに通院なんだけど、全然時間がない。
これからも何回か行かなくちゃならないけど、結構時間のやりくりがきつい。

やっぱり、何の不安もなく健康でいないと、仕事続けられませんね。

健康の基本は食事。

今朝は 卯の花とおかひじき
年明けから、まだ、母の愛のお届け品がないので、ちょっと食材不足。

秋刀魚を焼いて、おかひじきは辛子醤油和えに。卯の花は市販のもので。
ちょっと手抜きですが、まあ、こんな日もあります。ってか、これからまた忙しいので、こんな日が続くかなあ…。

気をつけましょう、お互いに。
健康であってこそですから