ちょこっとダイエット塾

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2008.10.06
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カテゴリ: 毎日の大人弁当
こんばんは。夕方には青空も見られた今日、皆さま、いい一日でしたか?

ハウス食品の 和風スパイス モニターの職責を果たすべく、明日のお弁当を作ってみました。

辛子入り豚肉アスパラ巻き です。

豚肉のアスパラ巻きは定番ですが、辛子を入れてみました。うーん、これがピリッとシャッキリ、大人のお弁当のおかずにはピッタリです。この辛子、シャープな味でお勧めかも。

材 料

ミニアスパラ15本 豚肉薄切り9枚  ハウス特選からし  塩コショウ

1・まな板にラップを敷いて、豚肉三枚の上にミニアスパラ5本をおく。

2・辛子をアスパラに沿わせて、ええ!こんなにって感じで入れる。でも、全然大丈夫。火を通すので、多めに入れないと香りが全部飛んでしまいます。

辛子を巻き込んで



こんがり焼いて

4・三等分にきって、お弁当のおかずの完成でーす。

お弁当箱に

食してみると、うんうん、いい感じの刺激です。
トンカツに辛子が美味しいのと同様、豚肉には辛子がよくあいます。
アスパラのほんのりとした青臭さと、辛子の香りがベストマッチ。豚肉の滋味がジュワーと口に広がります。




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最終更新日  2008.10.06 19:51:13 コメント(14) | コメントを書く


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