2008.10.24
カテゴリ： 食事の風景
雨の金曜日。でも、いまから あわら温泉
に行ってきまーす。
例年、 美味しい会 という、美味しいものを食べに行く企画をしているんですが、今年は、なんとなくそんな気分じゃなくて、で、温泉旅行になりました。七人で行く予定だったけど、一人キャンセル。六人で行ってきまーす。
今朝は残りのご飯を処理すべく レタスチャーハン です。
ご飯は、玄米に16穀米をプラスしたヘルシーなもの。
いつも通り、卵で黄金ライスを作って、 人参・ピーマン・ハム を炒めて、塩で味付け。手でちぎったレタスを加えて完成でーす。レタスのシャキシャキ感が、塩味と相まって、とっても美味しい
おかずは、これまた レタスと小松菜のマヨ炒め です。
簡単に、野菜たっぷり朝食です。
では、行ってきまーす。
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食べることは人生のとっても大切な行事。でも、女はいつもダイエットとの戦い。ちょこっと、そんなに苦労せず、ダイエットしてみましょう。
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