ちょこっとダイエット塾

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2009.08.12
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カテゴリ: 毎日の大人弁当

一日になりそうですね。
世間はいよいよお盆休み。私は相変わらず、お仕事です。電車が空いてるので、嬉しいですよ。


豚しゃぶ弁当

豚しゃぶ弁当

レタスときゅうりの細切りの上に湯 通しした豚肉 をたっぷり。プチプチトマトでお化粧して、胡麻だれドレッシングでいただきました。ビールの友・ 枝豆 も立派なお弁当のおかずになります。豆鯵の南蛮漬けも入ってます。


ゴーヤチャンプル弁当

ゴーヤチャンプル弁当

たっぷりお野菜。嬉しいお弁当です。保冷バッグのおかげで、 マグロの漬け もおかずに持って行きました。お弁当に漬けはちょっと危険かとも思ったけど、全然大丈夫!  レンコンの生姜煮 でさっぱりと。


オイスターソース焼きウインナー弁当

オイスターソース焼きウインナー弁当

お弁当に ウインナー は定番ですね。でも、ただ焼くだけなのもナンなので、オイスターソースを絡めてみました。これがなかなか美味しかったです。シュウマイにカットレタス。 ちくわと小松菜の煮浸し


チンジャオロース弁当

チンジャオロースと夏野菜焼き弁当

夏野菜のオリーブオイル焼き と、チーズインチキンナゲット。味のバラエティが豊かなお弁当になりました。



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最終更新日  2009.08.12 08:21:25 コメント(14) | コメントを書く


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