2005
2026年08月の記事
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タンパク質の備蓄は本気で考える時期だと思った話
先日、テレビからいま、世界中でタンパク質不足が深刻だ、という話題が流れてきました。すべての理由は割愛しますが、そのひとつに「プロテイン」の人気や、タンパク質を使った薬剤の需要拡大があるそうで原材料を供給する、牛乳も足りないのだとか。（外国の話）で、その不足を補うために再び注目されているというのが、あの「こんちゅうさん」だ、という内容でした。私はここで賛否を言うつもりはありません。ただ、そういう動きを「国の公共テレビがいま取り上げて伝えている」ことがどんな意味を持つのかは考えていく必要がありそうだと思いました。少なくともタンパク質がかなり不足し始めている、ということは事実だと分かった。そしてお肉や牛乳、大豆など従来から馴染みあるタンパク源はこれから思った以上に手に入りにくくなるかも知れないなと個人的に改めて感じたのでした。＜今日のおまけ＞私のタンパク質備蓄・お肉編。選ぶ基準は、できるだけ添加物の少ないもの、安全安心なもの。添加物なし、食塩の味付もなしの国産ポークを使ったサラダポーク。常温2年保存可。貴重な豚肉の備蓄。いまなら半額中なのだ。私は先日、100個を買った。こちらはサラダチキン。同じく無添加、無塩、国産鶏のみ。こちらも半額セール中。■わしたポーク備蓄界隈の人なら誰もがご存じ、無添加＆国産お肉の缶詰。ソーセージの中身、あるいはきめ細かいハンバーグに似た、柔らかくて高齢者から子どもまでおいしく食べられるお味と食感。これは本当に未来のお宝。■無添加ミートボール常温保存できる無添加のミートボール。子どもの頃から馴染みある味は、非常時でも心を落ち着かせてくれる。ほっとする味を備えて。新発売の照り焼き味。もひとつおまけ■豆腐常温保存できるお豆腐はすっごく助かる常備菜。ローリングストックで備えて。公式ページ。大人女子のための粉ミルクも備えてまっせ。鉄分、カルシウムほか、大事な要素をプラス。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026.08.09
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菜園を通して災害を思う
立秋を前に、庭の菜園がすっかりジャングルと化しています。その草むらをかき分けるとズッキーニやサツマイモ、ミニトマトやナス、ピーマン、枝豆、キュウリ、モロヘイヤ、オクラ・・・といろんな野菜たちが猛暑の中、健気に育っています。先日、ふと小玉スイカのツルを見たら、１つの株から４つのスイカが育っていました。昨日、２玉目を収穫したのですが、計ってみると３.05キロもありました。今までプランターで育ててきたので大きくても２キロがやっとでしたが改めて大地で育つ野菜たちのたくましさを実感しました。割ってみると、水が溢れるジューシーさ。とっても甘いだけでなく、汗で失うカリウムやマグネシウムなどミネラルもたっぷり含まれていて、畑仕事を終えて汗ぐっしょりの身体に沁み渡ります。旬の野菜や果物は、その季節に大事な栄養を私たちに与えてくれるといいますが、まさに猛暑で渇いた身体を満たしてくれる「飲む点滴」です。キュウリやトマトも同じですね。自然の恩恵の、なんと計り知れない大きさよ。今日、ふとお昼のニュースを見ていたら熊本地震で被災された方々の「野菜が食べたい」「果物が食べたい」という声が聞こえてきました。猛暑と水不足で体も疲れ切っていて身体が欲しているのでしょう、ああ、いま手元にあるようなスイカが届けられたらいいのに、と実現もできないことを思っていました。大きな４つの大陸プレートに乗っかった火山だらけの島国に生きている以上、私たちはいつ災害に遭っても不思議ではありません。例えば明日大地震で自分の家の周りが寸断され、インフラが壊れてしまったら。いつも考えてしまうのですが、庭先のほんの小さな菜園にほんの少しばかりでも野菜や果物があるとほんの少し心強くなれるような気がするのでした。＜今日のおまけ＞ほんの少しのプラス安心は、庭の片隅の雨水タンク。ちょっとだけでもお水がある心強さよ。我が家にはコレを２個取り付けています。かなり大きめ。夏の野菜の水やりには十分なのです。＜今日のおまけ＞湯上りの汗取りワンピース。お手頃価格に。更年期のワタクシ、お風呂上りに汗が止まらない(^-^;)必ず一度はガーゼパジャマで汗を落ち着かせてから寝間着に着替えます。さっと着られて肌にやさしい優れもの。しっかりと汗を吸い取ります。薄手でシンプルな作りなので、お洗濯も乾きやすいです。最近思うこと。人間、いつどこで何が起こっていつ人生が終わるか分からない。だから、好きな事ややりたいことはやろうと思った時にした方がいい。食べたいものも、我慢せずに食べようと思った。バスクチーズケーキ、食べよう。ホールで食べたい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026.08.06
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震災を通して知る、最低限用意しておくべきもの
熊本地震の甚大な被害状況が刻々とテレビで伝えられています。心からこのたびの災害のお見舞いを申し上げます。現地から被災された方々の生の声が届けられていますが、その声を無駄にすることなく自分たちの暮らしへと投影していきたい。それが遠くでこうして普通の暮らしをしている自分のせめてできることだと思います。地震大国ニッポン、明日は我が身です。現地の方々の声を聞いて、「これは大事だな」と思ったもの、自分でも備えたものを挙げてみます。■非常用トイレいつでもどこでも、人間なら誰もが必ず数時間後に困るのがトイレ。これは介護現場から生まれた、匂いが全く外に漏れない非常用トイレ。SNSやyoutubeでも唯一臭わないと実験結果も出されていました。災害時の異臭は計り知れません。意外と知られていない、臭い対策。■簡易トイレ災害時にいちばんの悩みはトイレだと聞きます。気の遠くなるような順番待ち、眼を覆いたくなるような汚れと臭い、トイレを避けることで引き起こされる病気、性犯罪、強盗、誘拐などさまざまな犯罪、感染症の蔓延・・・あらゆる危機を避ける意味でも、個別のトイレは大事。いつもと同じ座り心地に近いものがストレスを避けます。トイレほか着替えなどプライバシー保護にも、小さなテントを備えました。■給水タンク大きなタンクがないために何度も給水所と家を往復している方も多いとか。コック付きだとそのままキッチンや洗面所で使えます。保冷できる持ち運びバッグ付き。シャワーヘッドも付いたセット。■キャリーカート水は意外と重く、持ち運びはかなりきつい。キャリーカートも併せて備えて。かなりしっかりした作りで、小さくたためて、タイヤが大きめ（＝引きやすい）なのが選んだポイントです。■レトルトパックのおかゆ過酷な猛暑の中で作業し、脱水症状を起こされている人が非常に多い。水分と栄養を自然に摂取できるおかゆをレトルトで備えて。体調が優れなくても無理なく食べられます。五分づきのおかゆなら、さらにミネラルやビタミンも同時に取れて、からだにやさしい。高齢の方から赤ちゃんまで安心していつでもどこでもすぐに食べられます。■梅干し水分を有効に摂取するには、微量のミネラルが必要。熱中症を防ぎ、血栓を予防するためにも水だけでなく、昔ながらの梅干しも備えて。賞味期限30年の梅干し。無添加で高塩分の梅干しは、百年でも保存可能。■すぐに食べられる食料有事には、火も使えず、水も出ない。パッケージを開けただけですぐ食べられるお手軽フードはあって安心。甘いものは、力の源になり、心のいやしになります。先日試した「きなこあんパン」と「黒ごまあんパン」がすっごくおいしかった。常温で長期間置けます。「非常食」という特別感なく普段から気軽に楽しめるのがいい。きなこあん黒ごまあん＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026.08.05
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非常時に必要なものは非常時には手に入らない
以前取り上げたことのある、水にニオイの付かないポリタンク。こういうやつね。震災後にすぐに売り切れ、今では数倍の値段に膨らみ、どうやら転売ヤーの餌食になっているようです。6年前のマスクや消毒液と同じことが繰り返されています。後でいいや、と思って後回しにしていざ事が起こるとすでに遅し・・・それでは本当に悲しいです。特にいまの被災地では「水をもらう大きな容器が家に無い」という声が多く、中にはビニール袋だったり、ペットボトル、タンスの衣装ケースに入れたりしてせっかく長時間並んでもらってもほんのわずかな量しかもらえなかったり、持ち帰る前にこぼれてしまったり。大地震だけでなく、今や日本全国、水道管の劣化によっていつでもどこでもある日突然水道が使えなくなるリスクを負っています。ぜひ１個だけでなく、複数個は用意しておいて損はないと思いました。ちなみに、話題のタンクはすぐにメーカーが増産体制に入ったそうで、「転売ヤーから買わないで」と呼びかけていました。少し待てば復活すると思うので必要な方は今は慌てず、待っているとよいと思います。カセットガスでおなじみ、イワタニ製。（今は恐ろしく値がつり上がっているので、待つのが吉）＜今日のおまけ＞女性には水の持ち運びはかなりきつい。キャリーカートも併せて備えています。かなりしっかりした作りで、小さくたためて、タイヤが大きめ（＝引きやすい）なのが選んだポイントです。■梅干しは用意してますか？酷暑で停電・断水続きの厳しさを想像。水分を有効に摂取し、熱中症を防ぎ、血栓を予防するためにも命綱となるのは、昔ながらの梅干し。賞味期限30年の梅干し。無添加で高塩分の梅干しは、百年でも保存可能。■レトルトパックのおかゆ水分と栄養を無理なく自然に摂取できます。まさに猛暑にうってつけ。五分づきのおかゆなら、さらにミネラルやビタミンも同時に取れて、からだにやさしい。高齢の方から赤ちゃんまで安心していつでもどこでもすぐに食べられます。おかゆと梅干しがあれば、なんとかなる。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026.08.04
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被災地に必ず届く寄付とは
全国各地で早くも熊本地震への募金活動が始まっています。しかし、残念なことに人の善意を利用した悪しき行為は昔からさんざんあります。最近は信頼を寄せていたテレビチャリティー番組でも問題になっているほどです。ほんのわずかだけれども何かのお役に立てば・・・そんな思いが必ず届く方法は、どんな団体や人も介すことなく、被災地の自治体へ直接寄付すること。調べた範囲で自治体へのリンクを置いておきますね。（以下すべてアフィリエイトリンクではありません）・八代市への寄付は、八代市公式ホームページへ。・熊本県への寄付は熊本県公式ページへ。・氷川町の公式ページは受付未定。・宇城市の公式ページも受付未定。ふるさと納税のシステムを利用した代理寄付ふるさとチョイス・熊本地震寄付一覧熊本県各市町村の楽天ふるさと納税返礼品なし、寄付のみ。（これはアフィリエイトリンクではありません）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026.08.01
全5件 (5件中 1-5件目)
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