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2013.10.30
カテゴリ： ダイエット
ダイエット食品
牛乳を入れてかきまぜて飲むというもの。
牛乳自体に結構カロリーがあるので、どうなのかな、と
思うのですが、牛乳も一緒にとることで、
不足しがちな栄養素も取ることができるというものです。
たくさん食べたら動きにくくなりますし、
かといって、お昼を少なめに食べると、三時に
またガッツリ食べたくなったりして、
本当に代謝の少なくなったアラフォーでは、
その試供品がよかったら、しばらく続けてみようかと
思っています。昔の気に入っている服をもう一度着たい！
牛乳を入れてかきまぜて飲むというもの。
牛乳自体に結構カロリーがあるので、どうなのかな、と
思うのですが、牛乳も一緒にとることで、
不足しがちな栄養素も取ることができるというものです。
たくさん食べたら動きにくくなりますし、
かといって、お昼を少なめに食べると、三時に
またガッツリ食べたくなったりして、
本当に代謝の少なくなったアラフォーでは、
その試供品がよかったら、しばらく続けてみようかと
思っています。昔の気に入っている服をもう一度着たい！
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Last updated
2013.10.30 09:43:16
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