2025.01.28
テーマ： 一人暮らし(1146)
カテゴリ： 健康・医療
最近ちょっと頑張りすぎてたのか
体調を崩して戻るのに体力を使ったからなのか、
ここ数日やる気がないです。
やる気がないからなのか、疲れているからか
よくわかりませんけどよく寝ています。
辛うじてなんちゃって調理と
ピアノの練習（2回弾くだけ）。
ピアノの練習は残りあと少しですけど
無理して苦痛になっちゃったら意味ないので
2年も続けてる自分、意外とすごいかも（当社比）、
ほぼ弾ける（むむむ…ですが）ように
なってるって夢のよう！
自分、超リスペクト！って感じで
テンション上げてやっていこうと思います。
え～ちなみに私の今の状態をたとえると、
スケートを本格的に習い始めた小さな子が、
両手でバランスを取りながらよちよちとリンクに出て
ふらつきながら一回転半を入れてる、
そんな感じだと思います。
子供なら可愛いけど、大人なので
下：何も運動してないし気力のない日に
ちょっとでもプラスになれる簡単ストレッチグッズ。
同じ形なんですが、
上は結構ハードな強め、下は高齢者にも使える弱め。
弱めのほうは下の画像のように無理なく
私も全種持っているし母にも使ってもらってました。
画像をクリックすると詳細が見られます。
体調を崩して戻るのに体力を使ったからなのか、
ここ数日やる気がないです。
やる気がないからなのか、疲れているからか
よくわかりませんけどよく寝ています。
辛うじてなんちゃって調理と
ピアノの練習（2回弾くだけ）。
ピアノの練習は残りあと少しですけど
無理して苦痛になっちゃったら意味ないので
2年も続けてる自分、意外とすごいかも（当社比）、
ほぼ弾ける（むむむ…ですが）ように
なってるって夢のよう！
自分、超リスペクト！って感じで
テンション上げてやっていこうと思います。
え～ちなみに私の今の状態をたとえると、
スケートを本格的に習い始めた小さな子が、
両手でバランスを取りながらよちよちとリンクに出て
ふらつきながら一回転半を入れてる、
そんな感じだと思います。
子供なら可愛いけど、大人なので
下：何も運動してないし気力のない日に
ちょっとでもプラスになれる簡単ストレッチグッズ。
同じ形なんですが、
上は結構ハードな強め、下は高齢者にも使える弱め。
弱めのほうは下の画像のように無理なく
私も全種持っているし母にも使ってもらってました。
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要介護５の母との幸せな時間の中で見つけた便利な物、楽しくなる物、そして今は元気でやっていくための方法等を紹介していきたいと思っています。
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