PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
新鮮美感＠川島
「ヒラメキ、きらめき、ときめき」この３つのメキは大和言葉では芽が出るに通ずる言葉です。考えずに即、言葉になる世界はどうやら直感に通じているらしいですよ。
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(500)オンリーワン理念
(129)情報デザイン
(130)販売戦略
(96)気持を伝える
(94)紹介します
(639)考え方のものさし
(256)おいしい健康
(486)こころとは
(114)同友会
(19)講演を聞く
(83)生活習慣
(107)チャレンジする心
(109)パソコン＆WEB情報から
(131)反面教師としたいもの
(25)ビジネス習慣
(5)倫理法人会
(74)温泉情報
(38)工夫をしましょう
(107)郷土の歴史
(91)随想
(194)人間交流
(92)■ 企業理念 ■
(3)生きる力
(110)地域再生
(28)日本一に学ぶところあり
(13)いいところですよ
(46)季節感
(374)商売繁盛の視点
(47)山歩き
(47)言葉
(30)コミュニケーション
(54)アイディア
(19)たのしみは
(100)◇実現に向けて◇
(20)web情報 備忘録
(12)3.11大震災
(52)ＢＱグルメ
(26)こころがけしだい
(73)法則
(29)コツ
(73)ウォーキング
(18)坐禅
(9)気功
(20)百人一首
(101)twitter書き込みより
(16)詩吟
(55)あさかの学園大学
(3)そば打ち
(95)登山・ウォーキング
(8)登山
(22)庭に畑をつくろう
(11)山野草
(5)食べるということ
(37)散歩道から
(8)食の楽しみ
(84)読書
(17)知らない町を歩く
(6)介護
(2)土鍋の学校
(3)発酵食品大好き
(20)新しい目標設定
(27)気づき
(98)ひらめく
(34)花を植える
(7)健体康心
(51)一つごと続ける
(26)一歩踏み出す
(57)老化対策
(44)ワクワク感
(25)開店訪問
(3)家庭菜園から
(9)やりたいことを実現してゆこう
(77)自主取材&投稿コーナー
(5)思いついた時がタイミング
(24)視野を広める ちょっとしたアクション
(12)最高のパフォーマンスを目指す
(48)人生とは思い出づくりの旅
(13)できないを、できるに変えてゆく
(42)波長共鳴
(9)野草、薬草
(4)糖尿病の克服を目指す
(20)能力を引き出す
(15)生涯現役
(4)楽しい、面白い、嬉しい
(11)自ら主体的に動く、アクションする。
(25)川柳
(9)運を引き寄せる
(4)トレーニングジム
(7)未体験ゾーン
(12)質のいい睡眠
(4)文芸投稿
(15)歩みを振り返り 備忘録
(7)ありたい未来を引き寄せる
(38)カラオケ
(5)付加価値
(1)子どもの頃のこと
(3)戦後レジーム
(5)死生観
(5)生成AI、チャットGPT
(43)真言
(2)ビジネスモデル
(6)何故なのか、よ〜く考えてみよう
(28)考現学
(16)キッカケ
(2)知っていた方が良い生きる術
(21)毎日のローテーションとして、
(1)この国の行末を考えると
(8)再輝動
(7)起業マインド
(3)価値観と解釈
(13)問題解決
(5)表現する（本を書く、絵を書く）
(6)邂逅（かいこう）
(3)心理学
(1)処世訓
(20)催事、イベント
(1)自己改善治癒
(3)あさかの文芸
(4)カオスな未来社会の入口に立つ
(5)発酵食品について
(1)シンクロニティー
(1)【 書評 】
(4)レシピ
(1) 源氏物語〔38帖 鈴虫…
New!
USM1さん
【第64番オートバイ… New! 色眼鏡さん
Saltyfishに大物か？
New!
Saltyfishさん
トヨタのハイブリッ…
New!
ひでわくさんさん
お金は天下の回り物。 New! 神谷商店さん
秋キュウリ収穫＆バ… New! 根岸農園さん
福岡 萬屋
New!
Sakura585さん
いきなりの・・・ミ…
New!
K爺さん
お日様が西にしずん…
New!
よびりん♪ さん
1003リハビリ４１４…
New!
アジアの星一番Ver4さん
New!
USM1さん【第64番オートバイ… New! 色眼鏡さん
Saltyfishに大物か？
New!
Saltyfishさんトヨタのハイブリッ…
New!
ひでわくさんさんお金は天下の回り物。 New! 神谷商店さん
秋キュウリ収穫＆バ… New! 根岸農園さん
福岡 萬屋
New!
Sakura585さんいきなりの・・・ミ…
New!
K爺さんお日様が西にしずん…
New!
よびりん♪ さん1003リハビリ４１４…
New!
アジアの星一番Ver4さんコメント新着
2022/06/27
テーマ： ヨガ（ヨーガ）(112)
カテゴリ： ひらめく
3時から6時までの3時間あれば、この時間ならば邪魔が入らない。
3時に起きるには、午後８時に床に就く。睡眠時間は7時間確保。
夕食は、午後6時には済ませる。
発想を変えれば、こういうことも可能だ。
今日午前3時に起きたのは、昨日の昼にエノキ茸を生食したら、胃腸の調子が思わしくなく、夕食を抜いて午後7時に床に就いたわけです。8時間も寝れば午前3時に目覚めますよね。
調子が思わしくない時は、食べずに横になって休むに限ります。
食欲が出たら「味噌おにぎり」でも握って食べようかと思う。
（これを書き込んでいるのは4月22日午前4時であります）
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
画家でタレントの片岡鶴太郎さんは、前の晩の午後10時に起きるそうだ。
それから4〜5時間ヨガをやって
そのあとに食事に2時間半かけるそうだ。食事はその一食のみ。
ストイックな生活とは噂で聞いていましたが、そこまでとは想像以上❗️
その気になれば、その気になれればオリジナルな生活スタイルもありなんですね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ひらめく] カテゴリの最新記事
-
⭕️ 過去のblogカキコミは、飛躍への資産… 2026/04/16
-
🟡 好奇心と探究心 2026/03/15
-
イマジネーションは創造力を育む 2026/03/14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
