これから・・・どうする? 何食べる??

これから・・・どうする? 何食べる??

2026.04.07
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カテゴリ: 男の料理
新年度が始まり一週間
色々な事が変わり戸惑うばかり
まず第一が
自転車でも青切符が切られる事
何が良くて、何がダメなのかの境目が
まだ、良く分からない(^^;
ま
自転車に乗るのは一ヶ月に一回程なので
様子を覗いながら・・・乗車しますかね
二番目は・・・ゴミ出し
プラゴミが新たに追加され
分別が難しくなったのね!
ま
これもプラマークが付いた物を
集めるしかないんですかね???
で本日も
これらの食材達で

Let's cooking!
まずは


ドライイースト1gと砂糖7.5gを
ぬるま湯58.5gに入れ

予備発酵イースト作り
お次はボウルに

強力粉75g、全粒粉25g、塩、クリーミーパウダー

予備発酵イーストを流し入れ

混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜし
粉っぽい所が無くなったら

台に移し・・・バター風を加え・・・捏ね捏ね6分

表面がつるんとしたら

一次発酵開始・終了後

生地君が成長してくれたので

台に移し・・・三分割にし

濡れ布巾を掛け
ベンチタイム10分後

生地を成形し
二次発酵開始・終了後

生地に装飾を加え

200℃で予熱したオーブンで
180℃で18分焼き焼き
すると

これ

「胡桃とチーズと蜂蜜パン」に

「チキンハンバーグパン」と

「バンズ」
で本日
この後「美味ラボ」へランチに行く予定なので
こちらは冷凍庫に保管し
いつかのランチで頂きま~す♪
では、では 





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最終更新日  2026.04.07 09:46:04
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