2009年01月の記事
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柔道 興味ある人集まれーー Part2
整体の他にデイリー業務としてホームページアクセス解析なるものをします。要はどのような方が、何のキーワードを使って来るとか、どのリンクを経由してくるとか分析してホームページ作りにそれを反映させるわけですけど、その中で私が教えている柔道場の名前で検索してホームページとかブログに来ている方がいます。ひょっとして入門希望の方なのかもしれません。院の立て看板の片側は道場生募集のポスター貼ってありますしね。。そこで改めて看板に貼っているものと同じポスターをココに掲示しますので、入門希望の方はご連絡くださいね。せっかくだから、今まで掲載した道場での写真も、もう一度・・・・・
2009年01月29日
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肩こり防止の食事
今日は更新します。このブログ、通院している方や来ていた方が見てくれているので、お役立ち情報も入れていかなくちゃっと思います。んっ、以前も同じことを言ったような気が・・・・・タイトルの肩こりと食事って関係あるの？と思われる方が多いと思います。これが関係あるんですね。参考にしてみてくださいね。塩分よく高血圧にならないように塩分の取りすぎはダメ～と言いますね。これって肩こり防止にも当てはまります。はい。塩分は過剰にとると体液が濃くなって血行不良の原因になるから。体を冷やす食べ物以前このブログで体を冷やす食べ物のこと書きましたけど、寒いこの時期に夏と同じものを食べていたのでは、体が冷えて肩こりしてきます（血行不良だよ）。どんな食べ物かと言うと、暑い時期に収穫されるものや、熱帯で育つフルーツかな。代表的なのは、「トマト、レタス、スイカ、バナナ・・」反対に温めるものは、「ニンジン、大根、ごぼう、レンコンなど根菜類」や寒い時期にとれるもの、辛いスパイスなどです。胃腸にやさしい食事をしてね。何の関係があるんだよ、と言われそうです。それは胃に負担がかかると、内臓に血液が集中して、全身の血液が悪くなるからです。血行が悪くなり、新鮮な血液が十分にまわらないと、体の疲労物資も流れ出なくなります。そして疲労が溜まり、肩こりを誘発します。消化のよいものを食べ、腹八分目、寝る４時間前までに食事は終わらせるを守りたいね。もうこれは、体全体の健康促進だね。赤色食べ物肩こり撃退赤い唐辛子を使った辛い料理や、赤身の肉なんかどうです？発汗作用を高め血行を促してくれます。慢性肩こり青魚それは脂肪酸EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）。これって善玉コレステロールで血液凝固を防ぐのよ。要は血液サラサラ効果で肩こりにも有効なのです。魚は努めて食べていきたいものです。次回もこのテーマで行きますのでお楽しみに。。。。
2009年01月27日
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オペラと演劇のコラボを楽しみませんか？
うちに通院いただいているＳ様が属している「ＮＰＯ法人さえの会」が主催するオペラを観賞してみませんか？ 私はオペラのことは全然わからないです。はい。でもこのオペラは従来のものとは違うみたいです。キャストの一部を役者にすることで、芝居の面白さとオペラの素晴らしさを融合させて新たな表現活動を作り出し、よりオペラを楽しくわかりやすいものとしています。また、小劇場で行うので見る方と舞台が非常に近く、舞台との一体感も味わえるようです。興味のある方は是非お出でになってください。ストレス社会の世の中ですが、こういうもので心に栄養をつけることも大事かと思います。
2009年01月21日
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整体院のギターたち
うちの整体院には２本のギターが鎮座しています。一本はヤマハのアコースティックでもう1本はアリアの３０年前のレスポールモデルです。これだけでも整体院らしくないのに（それが狙いだったりします）、ストラトキャスターモデルと型番不明のエレキギターを手に入れてしまいました。こんなのです。手に入れてから、即お手入れ開始。磨きを入れて、弦を張替え弦高調整、オクターブ調整・・・いざ試奏・・ギョエッ、音が良いかも・・高くないギターですが、昔の安ギターに比べクオリティーの高さがうかがえます。恐るべし、現代エレキ・・・何でギターを2本手に入れたかと言いますと、今まであったレスポールはハンバッキングマイクで、ハイポジションでプレイしにくい、でもストラトはハイポジションは楽そうだし、シングルコイルマイクのシャランととした音が恋しくなってしまいました。（笑）高校時代にストラト持っていたんですよ。それを知人に貸していたら戻ってこなくて、そのまんま今に至るわけです。マイク変えたりハーフトーン出せるようにSWを追加したりして結構改造していました。それで、たまたま欲しいストラトが安い価格で抱き合わせ２本で売り出されていたので買っちゃったのです。あと１本はモデル名不明ですが、シングルとハムの組み合わせで私の理想としていた仕様に近かったので渡りに船でしたので迷わず購入しました。こちらはネックがストラトに比べ太く厚いのですが、これまた、そこそこ音が良い。思わずにんまりしている私。。まだまだ調整の余地はありますが、問題ないレベルです。これで、４本のギターがあるわけですが、唯一のアコースティックは娘がギターを覚えたいと言うことで自宅に帰っていきました。ですので整体院にはエレキギター３本が現在鎮座しております。うちは整体院です。ギター屋さんではありません。辛い方をお助けするところです。でも今までみたいな骨格モデル（ガイコツ）があって、筋肉解説のポスターが貼ってあるようなイメージの整体院でなくてもいいんじゃないかと思っています。堅苦しくない、来てくれた方がリラックスできる雰囲気を大事にしたいと思います。こんな風変わりな整体院があってもいいのかなと思っています。勿論、癒しではなく、改善を前提にした整体院であることは言うまでもありません。辛い方は一度施術を受けてみてください。すべてはそこからスタートします。
2009年01月20日
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どんど焼き
あっという間にお正月も終わり、成人式も終わり、すっかり日常モードですね。そのなかで、季節を感じる行事がありました。どんど焼きです。どんど焼きって知っていますか？私も知ってはいるけど、ぼやっとしているので調べてみました。どんど焼きとは日本各地で行なわれる小正月（1月15日）の火祭りです。どんどさん、どんどん焼、さんくろうなどともいいます。お正月に使った門松やしめ縄、お守り、破魔矢、祈願成就した「だるま」などを持ち寄って焼き、その火にあたったり、餅を焼いて食べて無病息災を願うものです。お正月にお迎えした神様をお送りする日本の伝統的な行事です。息子が通う近所の小学校で毎年やっています。川崎市の学校で行われるどんど焼きは、ここ多摩区で１校、麻生区で１校だけで学校主催のものは見に行った小学校だけだそうです。この写真のやぐらに使われている稲藁は海老名の農家の方から分けていただいたものだそうです。行事を続けていくのも大変なことです。それにわずか6人で組み立てたそうです。こういう年中行事こそ学校で積極的に取り入れて、児童生徒たちに季節のメリハリというか昔から行われている風習、行事には大切な意味があると言うことを教えるべきだと思います。今はダイオキシンやら、近所からの苦情が多くて出来ないのかな？ダイオキシン問題はしっかり分別すれば対応できるけど、近所からの苦情はどうしょうもないか。利己主義な世の中で、どんどん摘まれていっちゃうのかな？こういう行事は。
2009年01月19日
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お土産いただきました。感謝！
年が明けて、１ヶ月半ぶりにO様が施術を受けにきてくださいました。月に1回～2回ペースで来るのが、この方の場合良いのですがね。このブログ見てるかな？その時の会話です。私 元気でいたの？O様頭痛がひどくて大変でした。私ちゃんと来ないからですよ。改善できる頭痛なんだからね。O様そうですね。私お正月はどうだったの？O様家族と香港とマカオに行ってきました。だけど、あまり面白くなかったです。前に行ったタイの方が良かった。タイはクーデターがあったから今回パスしたんですよね。私いずれにしても羨ましいーー。あームカつく。今日は痛い施術で・・・O様ギョエー、いつものように・・・で、いただいたのがこのお菓子です。ぎゃはは、おいしかったので２枚も写真を載せてしまいました。中国のお菓子です。ヌガーです。固いんですけど噛むとピーナッツの香ばしさと、レモン風味の味が交叉してGoodでした。Oさま、無理せずに調子の悪いときはいつでもお出でなさいね。いつもお土産ありがとうございます。追記そうでした。去年の12/25に施術に来ていただいたA様からクリスマスプレゼントと言って「ジャガリコ」をもらっていました。気持ちがうれしいなーー。どうもありがとうございました。
2009年01月16日
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稽古初め
６日は柔道の稽古初めでした。寒い中、午後７時～９時まで実践的な稽古内容でした。場所は近所の中学校の武道場です。この武道場は設備が整っていて非常にきれいで気持ちが良いです。稽古に参加したのは全部で７人。小学校高学年と中学生で、試合に使える実践的なワザを中心にお互いに投げ合います。移り腰、肩車、朽木倒し等々・・・・柔道で連想されるのは背負い投げや一本背負い、大外刈りなんかでしょうが柔道には色々なワザがあり、それを覚えていくことも重要です。その中から自分のスタイルに合ったワザを得意技にしたりしますが、他のワザも一通りできるようになると、試合での勝率が全然違ってきます。。（私は一通りできませんけど・・・（笑）この子たちはスポンジが水を吸うが如く教えたことを吸収していく年代です。勉強も重要ですが、体や精神を鍛えていくこともとっても重要です。苦しいけど頑張ってほしいと思います。ココでやったことが後々自分の財産になるんだよ。頑張れ、少年柔道家!!
2009年01月13日
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ブログのコメント書き込みについて。
年明けから更新が出来ていないヘタレ整体師です。先日来ていただいたＳさまよりメールが来ました。昨日はありがとうございました。昨日早速ホームへージを拝見し、ブログ読みました。ブログにコメントを書き入れようとしましたが、会員登録がないとコメントできないようになっていて、書き込めず残念でした。（一部抜粋）そして本日来ていただいたＯさまとの会話で、ブログにコメント入れようとしたら、楽天会員以外は書き込み出来ないとのことでした。申し訳ありません。ブログ開設時の設定で、そうしていたのを忘れていました。今は設定を変えましたので、楽天会員以外の方でもＯＫです。よろしければ書き込みしてください。そしたら早速如何わしい書き込みがあり、即削除しました。ヤレヤレ・・・。
2009年01月10日
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１月３日に初詣に行ってきました。
今日は１月４日です。お休みはあっという間に終了です。仕事初めです。本年も宜しくお願いいたします。３日に初詣に行ってきました。場所は府中の大国魂神社です。去年は午後に行ってすごく混んでいたので、午前中に行ってきました。混んではいましたが去年ほどではありませんでした。厳かな気分で参拝させていただきました。本堂の脇にある商売繁盛の神様にも参拝させていただきました。ありがとうございました。この１年、見守ってください。参拝も終わり、沿道に出ている出店を見ながらお正月気分を味わい、シャーピンという中華饅頭と甘酒を歩きながらモグモグと。その後はお昼でしたので、餃子の王将で餃子をタラフク食べて帰宅。最終日の正月休みなのでお酒を飲んでいました（笑）さあ、気分も新たに、今日から頑張ります。
2009年01月04日
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あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。旧年中は大勢の方が本院をご利用いただきありがとうございます。ブログを読んでいただいている皆さん、ありがとうございます。本年も頑張っていきますのでよろしくお願い申し上げます。実は大晦日にエレキギターを眺めにハードオフという店に行ったのですが、そこに９００万画素の新品デジカメが凄く安い価格で買っちゃいました。今までは２１０万画素のデジカメで満足してましたが、つい買ってしまいました。これからはこっちのカメラをメインに使っていきます。今日は私の実家に新年の挨拶をするため行ってきました。（お酒を呑みに行ってきました）おせち料理がありましたので新しいカメラでパチリ。うまそーっ。バカバカ食べて、ガンガン飲んでしまいました。今日は仕事ないし、酔うぞーと思ったら携帯電話が・・・。困っているようなので、明日は施術させていただくことに。でも今日は目一杯飲もうっと。明日残らない程度に（笑）。明日の初仕事頑張ります。
2009年01月01日
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