2009年05月の記事
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ノニって何？（駄洒落みたいです）
今日の施術中の会話です。「先生、ノニって知ってます？」「ノミ？」（笑）「ノミじゃなくて、ノ二。」「何すか？それ？」「木の実なんだけど、身体にいいのよ。」「実は凄くまずいんだけど、私はカプセルのものを飲んでる、飲み出してから３日くらいで便通が良くなって、お腹スッキリなのよ。」「ジュースもあるんだけど、味が強烈だから私は飲んでない、値段も高いし・・」ノ二ねえ・・・、ちょっと調べてみるかなと思い調べてみました。Wikipediaよりヤエヤマアオキ（八重山青木、学名：Morinda citrifolia）は、アカネ科ヤエヤマアオキ属の常緑高木。ハワイの現地語であるノニ（noni）が近年の健康ブームもあり、良く知られる名称の1つになっている。和名に「アオキ」とあるがアオキはミズキ目ミズキ科で遠縁である。ノニ利用食品は、オーガニック果実100%の発酵飲料や、100％ストレート搾汁を初め、錠剤、顆粒、濃縮液、粉末など多くの商品が出回っている。健康食品として販売されているノニジュースの中には少量のグレープジュースやブルーベリージュースまたは天然香料を添加して飲みやすく加工した製品もあり。糖尿病、高血圧、免疫力の強化、心臓病、ガンの予防、美容や健康に効果があると言われているが、ヒトでの確実な科学的根拠は現時点では見当たらず。果実発酵後は独特の臭みを放ち、その風味のインパクトからTV番組等で罰ゲームとして利用され、健康食品的なイメージよりも「臭いジュース」とした話題が先行している。このノニってやつは、生命力の強さから、南太平洋の国々では、ミラクルフルーツと呼ばれ、民間療法の万能薬として、２０００年以上もの間、重宝されてきたということです。ノニの果汁（ジュース）には、必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノール類など１５０種類以上の有効成分が含まれています。そのため、ノニの果汁には、細胞の活発化や免疫力を向上させ、自然治癒力を高める効果があるといわれて、血圧降下や鎮痛、抗菌、抗炎症作用などがあるといわれています。ノニの根には、ダムナカンタール という抗ガン物質があるといわれています。うちに来る方のなかには、便秘で苦しんでいる方もいるし、薦めてみるかなあと思っています。興味のある方はここをポチッとしてみてもいいかもです。買い回りで最大ポイント10倍！初回限定★新商品!!★100円サプリメント!!ノニジュースの苦手な方に是非♪〓.【天然濃縮エキス ノニの実 Ver.c_noni】〓（1ヶ月分）※お一家族様1個まで間違いご注文が多くなっております。右に記載の（100円サプリ購入条件）をご覧ください。★《初回限定》【送料無料】プレミアムノニSOAPお試し20g［お一人様1個まで］ 【090525_モバイル企画】【PUP090529MJ10】
2009年05月28日
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水もしたたるいい男じゃなくてエアコン
３日ほど前に気温が高いので施術時にエアコンをかけました。ファーと心地よい冷気が・・・・施術もはかどります。そしてお客様もお帰りになり、エアコンSWオフ。。しばらく気が付かなかったのですが、テーブルに水滴が付いています。お客様に出しているお茶が少しこぼれたのかな・・・？。そして何時間かした後に、壁に貼ってある「お客様の声｣（これは施術の感想を書いていただいたもので壁一面に貼ってあります）の８枚が水で濡れて滲んでいます。「ぎゃおーー、何たることだ。これは私の宝物だぞーー。何だあーー、どうしたんだ」よく見ると、２列で上から下に向かって濡れています。上を見てみると、エアコン・・・そこの、ある部分から水滴がポタリポタリ・・・。水もしたたるいい男じゃ無くてエアコンかよ・・バーロー。あーー、滲んだ｢お客様の声」は、書いた字が滲んでいるのではなく、罫線が滲んでいるので修正液で修正、それを改めてコピーして再生しました。書いていただいたお客様、ごめんなさい。でもしっかり修正したのでお許しください。エアコンはというと、どうも排水管のつまりのようでした。今日業者さんに見てもらいました。その業者さん、院にあるエレキギターを見て、「おお、メタル系のギターですね」って、そうかなーー？と思いましたが、メタルは好きですとお答えして、しばし音楽談義。景気の話になると、どよーーん・・・あちらの業界も不景気まっしぐらみたいです。お互い頑張りましょうという話で落ちがついて、ワタシは男に磨きをかけて、水もしたたるいい男になろうと思うのでした。。
2009年05月25日
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やれやれ、形になってきた。
ちょっと前に、携帯用ホームページで悪戦苦闘していることを書きましたが、何とか形になってきました。携帯電話お持ちの方は見てみてください。http://www.bcr-refresh.biz/ です。パソコンでこれを見てもブログみたいになっていますからピンときませんよ。携帯で見てくださいね。来ていただいているお客様にも色々聞いたりしていじくっています。店のチラシや名刺、ショップカードも差し替えていきます。改良点は山ほどありますけど早急に改善していきますし、コンテンツも増やしていきます。SEO対策にも頭を悩ましますが、脳みそ汗流して頑張っています。携帯用検索エンジンで上位に出てこなければ意味ないですからね。うちはホームページからお客様は来てくださっているので、PC用も順次改良していかなければいけませんが、これからは携帯コンテンツも充実させて頑張っていきます。何かご意見、ご助言あればよろしくお願いします。
2009年05月24日
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ブログのコメント書き込みについてPart2
昨日お出での、お・・・・様を施術中に言われた一言。「ブログにコメント入れようとしたけど拒否された」ええ、何ですと！！確かに変なコメント（アダルト系ばっかり）はその都度、拒否の処理をしていたけど、善良な、お・・・・様を拒否しちゃったんですか？どうもすいません。。色々なところから変なのが来るから、来たところのプロバイダのものは拒否していたのです。今現在は別の方法で対策していますので、書き込みできるはずです。ブログ見て思ったことをドンドン書き込んでください。お・・・・様以外にも拒否された方いると思います。。ゴメンナサイ。
2009年05月23日
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新型インフルエンザ・騒ぎすぎじゃないか？
今、新型インフルエンザで日本全体が騒然としています。感染者も関西を中心に増えており、ここでも八王子在住の女性が感染しているとのことです。確かにコワいです。このインフルエンザ、ウイルスがどう変化していくのか未知数ですからね。でも、マスコミ騒ぎすぎ！今日の民放なんて、感染した子が通っている学校の前からレポートしていた。自宅にも押し寄せているんじゃないのか？感染したからといって、感染者が悪いわけではないよ。それをはやし立てるように放送するのはどうかと思う。もっと冷静に対応できないものか？今日来ていただいたお客様は接客業で、今日から仕事中はマスク着用を義務付けしたそうです。それも自腹だって!!、会社で支給しろよと言いたい。。ドラッグストアじゃマスク売り切れ続出。あっても４０００円もするようなのしかなかったそうです。やれやれですね。空気感染もあるけど、まず外出から帰ってきたら、手洗い、ウガイの励行ですね。。口からも入ってきますから。現状はタミフルやリレンザで効果ありとの事で、国民もマスコミに振り回されずに冷静に対応してほしいものです。発熱、喉の痛み、下痢、嘔吐等ある方は必ずマスク着用、即病院へですね。日本って、ゲホゲホしている人ほどマスクしていないと常々思っていました。健常者がマスクして調子悪い人はマスクしていない。。今度ばかりは、それじゃダメです。調子の悪い人はマスクをしてください。すぐ病院に行ってください。整体院のある多摩区の周辺での感染者騒ぎでなんか疲れます。
2009年05月21日
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疲れに効く習慣
春を通り越して夏を思わせる陽気です。今、ここでは光化学スモッグ注意報が出たみたいです。そんな陽気に効く疲れ克服のちょっとした方法を紹介します。これです。これを飲めば元気１００倍、ファイトー、すいません、間違えました。勿論こういうもので栄養を取ることも必要ですけど、ココでは違うことを。頭に効くマッサージ何となく頭がボーッとしていたり、身体もだるかったりする時は頭皮の血液循環が悪くなっている可能性があります。血行を促しましょう。両手を開いて頭をつかみ、ツマミ上げるように頭皮を動かしてください。かたくなっていた頭皮がやわらかくなって、気分がスッキリ、全身のだるさもとれますよ。パソコン疲れを解消するストレッチ疲れに負けない身体→骨や筋肉を鍛える←ごもっともです。でもなかなか出来ない人も多いでしょうね。出来ない人は手軽に出来るストレッチをふだんから取り入れ筋肉に刺激を送るように心がけるべし。パソコンの前でおなじ姿勢をつづけて腕や肩に溜まった疲れを解消するのにも、ストレッチは大変効果的。机の前に立ち、両腕の内側を前方向にむけて、机に手をつく。その姿勢でゆっくり体重をかけて、１０秒間、グーッと筋肉を伸ばします。固まっていた手首と腕の筋肉がほぐれて、疲れが解消しますよ。Oさん、職場で是非やってくださいねーー。
2009年05月20日
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やれやれ、フーー・・・。
やれやれ、参りました。油断もありましたが、「初心忘れべからず」ですね。今日は、午後から息子と病院へ行く為に車で・・・・。この仕事になってから車に乗る頻度は少なくなったんですけど、やってしまいました。スピード違反多摩川沿いの道路で、空いていたのが災いしました。４０キロ制限のところ５８キロ、１８キロオーバーー。点数１の反則金１２０００円・・・・イターーッ事故を起こす前に捕まえてくれてありがとうございました。。とポシティブに考えたい。。でも、でも、・・・・・・ やれやれ・・・です。因みに病院帰りに同じところを通りましたが、店じまいしていました。ラストの客だったか。
2009年05月18日
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柔道稽古
何かしらのスポーツをやっていると、ケガはつきものです。私も現役の頃は骨折を３～４回しています。打撲、捻挫は日常茶飯事でした。昨日の稽古で息子がケガをしました。足払いで投げられた際、受身を取らずに腕を突いてしまったからです。私も娘もそれを見ていたとき「あーー、やっちゃったなー(￣へ￣|||) 」でした。案の定、そのあと息子は肩が痛くて動かすのも苦しそうで見学。１６５センチの身長で、柔道が面白くなってきた矢先の出来事でした。まあ、何事も経験ですから。そういう経験を積んで皆強くなっていくのです。まあ、骨を折らなくて良かったです。肩の捻挫でした。痛みが無くなるまで柔道は出来ません。息子よ、受身はちゃんととるようにね
2009年05月17日
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悪戦苦闘中でございます。。
ホームページで悪戦苦闘中でございます。うちの整体院はパソコン用ホームページと携帯モバイル用のホームページを持っています。パソコン用のホームページはコンテンツの煮詰めが必要なれど、操作上の問題はないんです。ほんじゃあ、携帯かよ？僧なんです、じゃなくて、そうなんです。実は携帯モバイル用のホームページは２つあるんです。お近くに携帯がある方は見てみてくださいな。これ２年くらい前に作った奴です。そしてこれは１年くらい前に作った奴でございます。そんなに悪くはないと思うんですけど、もっとガツンとしたのを作りたいしSEO対策をしてモバイル検索エンジンで上位表示させたいこともありまして、いま第３弾を作成中なんです。これはブログを利用してモバイル対応しちゃうということで始めました。一応形にはなってきたんですが煮詰めることが出来ないし、自分のイメージした感じになりません。操作方法がよくわかりません！地図が読み込めません！院名の後にメールアドレスや電話番号を載せる方法がわかりません！そんなことをしているうちに、頭の中で整理していたものが混乱してきて・・・くそーー、ああーーー。こんなことではいけない。とにかく問題点を抽出して、わからないところも再チャレンジして、それでもわからないところは・・・ふふふ、あの方に聞いちゃうんだ。。もうドメインも取ったし、広告もでない有料サービス登録したし、自分を追い詰める舞台設定は完璧です。因みに私はマゾではありませんが、こうでもしないと動けないんでね。。。ハァーー。そうそう、うちはダイエットもやっているんですが、そのホームページは自宅のもう壊れてしまったパソコンで作成したもので、バックアップを取っていない・・故に更新が出来ずに、半分死んだ状態になっています。これも新たに作らないとなーー。これはビルダーで作るつもりです→また自分を追い詰める状況に・・ああああ・・・
2009年05月15日
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墨絵ってご存知ですか？
こんにちは。ゴールデンウィークも終わり、皆さん通常モードの生活に戻られていると思います。日頃の激務で調子を崩されていた方も、この連休で調子がリセットされた方も多いんじゃないでしょうか？リセットされた方は、この調子を維持する為にはどうしたら良いか？を考えて、生活リズムの改善をしてくださいね。調子よくないーーっという方はRefreshに来て改善してください。←宣伝です。。。ハハ・・・身体の不調な方は高い確立で高ストレスです。常に神経が高ぶっていて、戦闘モード（お仕事モード）、気持の切り替えが上手じゃない。私がブログでたまに紹介したりする、演劇や合唱、オペラのご案内はそういう方たちが気持の切り替えをして、リラックスできる切っ掛け作りが提供できたらということから始まっています。（カッコよすぎですか・・）で、今回のご案内は「墨絵」です。墨絵ってどういうの？こういうものです。まず知識編・・墨絵（すみえ） 東洋絵画の描法の一種。顔料におもに墨を使うのでこうよばれる。膠（にかわ）質が強くつやのある墨や、やや青みを帯びた青墨（せいぼく）など、墨の色にも微妙な変化があり、その味わいは深い。なお墨絵には、墨で対象の輪郭だけを描く白描画（はくびょうが）と、墨の濃淡やぼかし、にじみなどによって対象を表現する水墨画とがあり、いずれも淡彩を施す場合もある。 今回紹介するきっかけとなったのは、堅志会柔道クラブの道場生の母上O様からの提示があったからです。O様は以前にこのブログに載っています。この後ろ姿の方です。ご自身は学生時代にハンドボールをやっていた方で「体育会系」、稽古中も息子に発破をかけるいいお母さん。。そしてご案内するのは墨絵展はこちらです。場所は藤沢になります。地図はココをクリックしてください。この青木松雄さんは、Refreshと目と鼻の先にある菅小学校で教職をとられていた方で、今は同じ市内の別の小学校に居られる現役の小学校教師です。（国際水墨画芸術大典２００３で奨励賞を受賞しています）本業の傍らで、このような作品を創作するなんてスゴイと思います。お時間取れるようであれば、是非鑑賞してください。
2009年05月12日
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野球観戦をしてきた!! プロ野球だよ。
GWネタの最後です。５月４日、この日は院を休みにして何十年ぶりかで野球観戦をしてきました。事の発端は、奥が連休中に子供たちに野球を見せたいと言っていまして、じゃあ行くかとなっていたのです。（ここ多摩区は読売ジャイアンツの地元ですから、２軍の試合ならすぐ見に行けます）当初、入場料を払って見に行く予定でしたが、ひょんなことから招待券が手に入りました。そう、ちょっと前に稲城のラーメン店「麺屋 はしば」にいったことは書きましたが、ここのカウンター席にこの招待券が置いてあり、貰っちゃったんです。スゲー、ラッキーと思いました。この招待券は「よみうりランド」の入場料までもが無料となっています。「スバラシーー」５月４日は野球と遊園地に決定。。で行って来ました。対戦カードは巨人VS湘南シーレックスです。バッターボックスには仁志選手、ピッチャーは木佐貫（この字でいいのか？）この日は祝日ということもあり、入場者数は３０００人以上で観客席は満席。招待券があったので入場はスイスイ、入場券を買う人たちは長い行列となっていました。空席を求めて座ったところが３塁側内野席で湘南シーレックス側。まあ、どこでもいいので座りました。色々な人がいます。老若男女、皆楽しそうに観戦です。私の周りの観客にマニアックな方がいました。まず私の右隣の方・・何か書いています。なに書いとんねん？と覗くと、ギョエーー、この御仁、スコアブックを書きながら野球観戦している。。。。ん？前の御仁はヒイキのシーレックス選手のユニホームを着て、お手製の垂れ幕（両手を広げたくらいで、多分業者に作ってもらったものと推測されます。だって、文字も作りもしっかりしていたもんね。）そして、小さな声で、しかし私にははっきり聞こえる声で応援していました。。選手も嬉しいだろうな。でもマニアックだー。今でもあの声が脳裏にコダマする。。。野球より周りの人を観察していたほうが楽しい。結果は７対３で湘南シーレックスの勝利。打撃力が違ったし、木佐貫はスピードはあるが配球に問題ありで湘南の選手のタイミングが合っていました。木佐貫選手・・１軍復帰は先のようですな。見ていて、何でピッチャー交代しないんだろう？と思っていましたら、昨日、お客さんに「２軍は勝ち負けより選手の調整に力を入れているし、教育よ」とのお言葉を拝聴しました。はぁーーー、なるほどね、O様勉強になりました。でも勝ってほしかったな。最後に奥の作った野球観戦弁当を紹介します。家族４人であっという間に食しました。ご馳走様でした。
2009年05月08日
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大国魂神社の暗闇祭りに行ってきた
こんにちは。世の中GWですね。私も家族と一緒に大国魂神社の暗闇祭りに行ってきました。この写真は府中本町の駅で撮影駅からちょっと歩いたところではお囃子が出ていました。暗闇祭りなので１８時以降が本番ですが、私たちは昼過ぎでしたので雰囲気を味わうだけという感じです。お参りをして、出店を見て歩くのが楽しみで来たようなものですので・・・・おお、あるある。お腹も空いてきました。で、買っちゃいました。え、食べすぎですか？ どうも、スイマセン！これがお祭りの楽しみと言う子供っぽい私です。この暗闇祭りは先程も書きましたが、１８時からが本番です。文字どおり「暗闇祭り」で神輿渡御（みこしとぎょ）が行われます。神輿は計８基。参道から旧甲州街道に出て、御旅所に向かいます。そして翌日午前４時に神輿還御（みこしかんぎょ）という行事が行われ、各神輿が御旅所を出発、各町内を巡行した後、神社に還御、神輿は宝物殿におさめられます。とにかくスゴイ迫力だそうです。神輿は１０００キロ以上のデカサです。一度、見に行かれたらどうですか？出店も正月の時より多いです。でも出店の食べ物って寒い時期に食べたほうが美味いと思いましたね。それでは。。
2009年05月05日
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頑張れ！ダイエット挑戦者。。
こんにちは。うちは整体院ですが、ダイエットもやっていたりします。うちでダイエットに挑戦した人は皆、成功しています（自慢かよ！）いま挑戦している人は何人かいますが、その中で男性の方はもう卒業間近です。この方（仮にAさんとします）は年齢はワタシと同年代で来られたときは９０キロ近い体重でした。最初は腰が痛いということで整体を受けていたのですが、腰の状態も良くなりダイエットの相談を受けてからのスタートでした。ワタシくらいの年代の方は、社会的にも責任の重い立場にある方が多くストレスも大きいと思います。Aさんは糖尿病を抱えておりそれを克服したいとのことで、微力ながら私も協力することにしました。（糖尿病の方は体重が落ちにくいとAさんには告知し、私もドキドキしながらのスタートとなりました。）うちのダイエットは「耳ツボダイエット」です。体質を変えていくダイエットなので、巷にあるダイエットとは根本的に思想が違います。健康な状態の体質に変えて、その結果、体重が落ちていくというものです。しかし男性がダイエットを決心すると半端しません。私も同じダイエットをしましたが、結果２２キロマイナスで成功しました。Aさん、スタートから約２．８ヶ月で約１１キロマイナスです。会社の付き合いで週２～３回は酒を呑むとのことですが、うまく調整しています（たまに調整できなくなる（笑））。飲食したものは記録してもらうので、手に取るように分かってしまいますので・・・。ごまかしても数字で結果が分かりますので。。Aさんは正直に書いていただいていますので、こちらも管理がしやすいです。それにAさん、会社から自宅まで時間があるときは徒歩で帰宅するというので距離を聞いたら１４Km。無理しないでーー。お願い。ストイックすぎる。でもスゲーー。糖尿病の検査を先日してきたとのことで結果を聞いたところ、HBA1Cで数値が正常値になっているとのことで、服用していた薬も弱いものに変わったとのこと。。良かった、良かった。医者も短期間で痩せてきているのでびっくりしている（心配している）みたいですが、本人の体調はいたって順調のようです。ダイエットで歩くことが好きになったようで、今日は２０Kmのウォーキング大会に出場しています。明日は１０Kmをお子さんと歩くようです。明後日は４０Kmがあるみたいですが、足と相談して決めるようです。｢無理しないで下さいね」目標まであと約２キロマイナス・・・・私も協力しますので無理せず頑張りましょう。でも、ダイエットをキッカケに運動に目覚めるというのは素晴らしいことです。健康あっての自分です。皆さんも自分のカラダを見つめなおし、改善すべきは改善していく積極性が必要です。うちの堅志会で柔道でも始めますか（笑）
2009年05月03日
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今日のお昼は稲城の醤油トンコツ、おいしい！！
今日、午前中の施術を受けたいただいたK様より差し入れでチェリーティーとアイスコーヒーを貰っちゃいました。本当にありがとうございます。早速施術後にチェリーティーをいただきました。美味しいです。アイスコーヒーは楽しみに取っておきます。その施術を終えてのお昼ご飯、どうしようかなーと思っていましたが、午後は買い物があるので、オクと買い物へ。その道すがら、以前から気になっていたラーメン屋さんに行きました。麺屋 はしば（矢野口駅・稲城長沼駅より徒歩１0分）、なかなか雰囲気の良いお店です。開店してからまだ１年経っていないんじゃないかな。道を挟んだ向こう側には九州ラーメンがあります。なかなかの激戦区での営業です。思わず応援したくなりましたので、このブログで紹介しちゃいます。ココです。そして注文したのは「三種類の骨からとった、贅沢なスープの味をぜひどうぞ！具は丹精込めて煮込んだ、大きな自家製チャーシューとほうれん草に大きな海苔をのせた、自慢の一杯です！」というこれです。おお、こってりした中に旨みが凝縮されています。単なる醤油トンコツ味ではなく、深みのある味です。これは美味いです。僕は太麺、オクは細麺で食しました。お近くの方は一度お試しになったらどうでしょう。おススメです。
2009年05月01日
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