雅の日記～お気楽生活をめざして

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2013年01月22日

胃の調子

カテゴリ：健康～こころとからだ

年末年始もいつも以上に無理して仕事をしていたせいか、はたまたペットロスかはわからないけれど、夜中に痛みで目が覚め、こむら返りをうつほどの胃痛を経験して3日が過ぎた。
起きている間も定期的に痛くて、背中を丸めてうずくまったりするので、昨日今日と半休をとっている。
まぁ、年末年始働いた分の代休はまだあるから、休んでもいいかなと思っている。

胃は丈夫なほうで、炎症を起こすのは人生で2～3度くらいしか経験したことがない。
胃痛の多くはストレスが原因だというが、思ったよりもダメージをうけていたのかな？と思う。とりあえず胃薬を飲んで、夜の約束以外はほぼ食事を断って、水分ばかり飲んでいる。
そして、意味もなくただ身体を横たえて布団でごろごろしている。
それでも、昨晩も接待ごと以外のアポイントがいくつもあって、午前様だったから、結局は半日出勤でも9時間程度は働いていることになる。身体にとって本当に休みになっているのかどうかは疑問である。

自分の場合、お金のために働いているわけではないから、体調が悪くなったときは正直休みたいと思うし、身体の悲鳴を優先してあげたい。普段は人一倍頑張るけれど、頑張り続けることはできなくなったら、たまには休みたいなと思う。
倒れる直前に寸止めで休むことが長生きの秘訣だろうけれど、どうも最近はそれを許してもらえないような状況にある。

いてててて…やっぱりストレス性かな（^^;

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