その日まで…

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ご訪問ありがとうございます。

梨枝子です。

60歳になり…気がついたらひとりでした。

中途半端な山間の別荘地に住み、仕事も継続中。
収入も…貯蓄も…年金も…心細い限り。
長生きはリスク…が私の現実です。

一番の親友は酒。

いつか来るその日まで…淡々と一日を重ねてい
こうと思っています。

心底上手な幕引きを願っています。

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こんばんは

今日はヨガ教室に行ってみた。

これもある意味「終活」の一環…だと思っている。

最近カヤックを楽しむ気力が枯渇している。

カヤックもホワイトウォーター嗜好の場合、体力より気力の方が重要だ。
目の前にある大きなホールやウェーブに突入する時は、テンションを上げ
絶対に超えられると信じて行くしかない。

シーズンオフはなく、真冬でもドライスーツを着用して漕ぐ。
周囲の岩が真っ白に凍りつく厳冬時でも、案外寒さを感じないものなのだ。

昨年の骨折を機に、すっかり川から遠ざかってしまっている。
知らないうちに気力が消え失せていた。

他に身体を動かすすべを知らない。
家から一歩も出ない日も多く、身体はガチガチに固まった。

だが最後まで…一日でも長く…独り自立して生きていく為にはこのままで
いいわけがない。

じゃ何をするか？

団体でやるスポーツは嫌いだ。
お金がかかり過ぎるのは困る。
高い心肺機能を要求されるスポーツは無理だ。
球技はすべて苦手だ。

あまり遠くまで行くのは億劫だ。

…で「ヨガ」になった。

幸い近くの…と言っても10キロ以上あるが…町営の温泉施設の中でヨガ教室
が開かれているのを見つけた。
入浴料700円を払えば教室への参加は無料…当然、風呂もサウナも3時間利用

本日の参加者は10名…見事に中高年のおばちゃんばかりだった。
若い人に交じるより数倍居心地がいい。
不様を恥じる必要が無い。

45分間…呼吸はおぼつかない、ふらつく…到底ヨガと言えるような出来では
なかったが、案外気持ち良かった。
少なくともストレッチ効果は充分にあるだろう。
レッスン終了後は久しぶりのサウナに入った。

引きこもっているより数倍マシな時間を過ごせた。

少しでも身体の柔軟性を取り戻すことを目標に…不用意な転倒事故を避ける為
にも…続けてみようと思う。
ついでにもう一度川に…カヤックに挑む気力を取り戻せたら言う事ないのだが。

いずれにしろその日までは健康に生きたい。

今夜の酒はいつもより少し旨かった。

音信不通の相棒は今頃何をしているんだろうか？

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