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2010年02月の記事
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２４日の日記
最近 やっと仕事が忙しくなってきましたが忙しさに身体が慣れていないせいか？体が疲れる！最近は 朝練のみで朝さえも 起きれなくなってきました本日の練習朝 バイク固定ローラーペダリング３０分 でした。
2010.02.24
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２１日の日記
本日の練習朝 ランニング約２０ｋｍ夕方 バイク固定ローラーペダリング３０分でした
2010.02.21
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１７日の日記
本日の練習朝バイク 固定ローラーペダリング３５分ラン 約５ｋｍでした
2010.02.17
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14日の日記
本日の練習 朝 バイク 固定ローラー ペダリング ７０分 でした
2010.02.14
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8日の日記
本日の練習 昨日の疲れが残ってしまい 夜 バイク 固定ローラー４０分 でした
2010.02.08
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７日の日記
久しぶりの日記更新です練習は少しずつですが続けていたのですが自宅引っ越しの為ＰＣへ向かう時間がなかなかとれずに 更新できませんでしたまだ 自宅でＰＣを使えるようになっていないので会社からの更新です本日の練習朝 ランニング １５ｋｍその後 引っ越しでした
2010.02.07
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