わたしのブログ

６日の日記

久しぶりの書き込み今朝　ＡＭ４：３０頃起床ゆっくり　ゆっくり　動きだし朝食を　一人で済ませてＡＭ５：１０頃　バイク練習自宅出発まだまだ　朝は涼しいですね！自宅　～　大網峠　～　須花峠（坂？）　～　藤坂　～　長石林道　～　自宅私の　大好きなコースです今日は天気もよく朝早く　出発し時間もあったので帰りに　大網峠を　行きと逆走で越えてから帰ろうと　登り始めましたが右太もも裏側に　突然　違和感を感じてＵターンして　自宅へ帰りました太ももが　痛い夕方から家の前の近藤沼ランニング　４周１０ｋｍ　でした右太もも裏側故障しばらく　ランニング中心の練習に　切り替えます