2010年08月の記事
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☆ＴＨＥ 宅飲み☆
こんばんは今夜は仲良しのお友達の家で「宅飲み」をしました大学の頃は当たり前だった宅飲み、今ではほとんどする機会がありません・・・明日はお休みなので、とことん飲もうと大好きなお酒を沢山購入私はヨーグルトの日本酒を３種類（ヨーグルト、生とろヨーグルト、パインヨーグルト）チョイス乳酸菌づくしです（笑）夜１０時から始まり、１本日本酒を空けたところで酔いが相当回ってきましたフラフラしながら、２本目に突入・・・半分空けたところくらいから記憶が曖昧に酔いたかったので、今夜は久しぶりに楽しく酔えました宅飲みは楽しいですね
2010年08月29日
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☆雅会＆例会☆
こんばんは今日も予定が満載フルに動きますまずは月一の「雅会」。２回目と参加となりましたが、久しぶりに投扇興を楽しみました新規メンバーも入って、これからますます楽しくなりそうですその後は青年会議所の「例会」へ・・・次年度の理事が決まり、発表されました。来年は会員拡大の委員会に行こうと思います懇親会はお祝いの席ということもあり大盛がリ８０名近いメンバーが参加しました。私は終始ウーロン茶ですが、毎回とても楽しく過ごせます毎回懇親会はこんな感じ（笑）
2010年08月27日
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☆地元の食を楽しむ会☆
こんばんは連日イベントが続きます今夜はお友達のカフェ前にて「地元の食を楽しむ会」が久しぶりに行われましたこの会は地元の生産者（農家）の方と一緒に、地元の美味しい食事、そして交流を楽しみます アスパラ、しいたけ、パプリカ、オクラ、キャベツ、カボチャ、トマト、枝豆そして和牛や子羊など豊富な食材今地元で話題の米の粉バーガーも自分でトッピングとても豪華なＢＢＱとなりました（幸せ）今日はここ１ヶ月で一番お腹がいっぱい久しぶりに多量のお肉、白米を頂きました
2010年08月26日
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☆プチファッショノンショー＆ＰＡＲＴＹ☆
今日は待ちに待った「プチファッションショー＆ＰＡＲＴＹ」当日とうとうこの日を迎えました（嬉）この日の為に１ヶ月前から体作りを始め、その成果が今日出ます美容室でヘアメイクをしてもらい、モデル気分もＵＰそれにしても付け睫毛をするとインパクトがすごいですね（笑）衣装は夏、秋で２パターン着ました（右写真は夏でモロッコ風） 会場は１００人近くの参加者が居て、今回も私のお友達が本当に沢山応援に駆けつけてくれました毎度ながら、お友達にココロから感謝いたしますガーデン、店内をウォーキングする新しい形のショーでしたが、自分らしく楽しくウォーキングできましたモデルで出られて本当に良かった。また素敵な思い出が一つ増えました関係者の皆様、お友達、本当にどうもありがとうございました
2010年08月25日
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☆桃パフェ☆
名前から超美味しそうな「桃パフェ」、お友達のカフェで期間限定で出されている人気のスイーツです久しぶりにカフェに足を運び、ショー前でしたが美味しく頂いちゃいました桃ジェラートに甘い桃がふんだんに使われていて、「美味しい～」の連発お友達へ・・・ご馳走様でした（感謝）明日のショーがんばります
2010年08月24日
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☆トマト偵察☆
こんばんは毎日残暑が厳しいですね・・・さて、今日は来週行われるラジオ収録に向けて、対談相手が経営するトマトのお店を偵察しに行ってきました失礼がないように、やはり勉強しておかないとトマトのお店に行くなんて、トマト嫌いだった以前の私だったら考えられないことです トマトカレーやトマトスープ、ドライトマトなどトマト商品を多数購入してきましたせっかくなのでトマトジュースも濃厚で甘く美味しかったです明日はファッションショーがあるので、明日綺麗にな～れ
2010年08月24日
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☆やっぱり粗食☆
こんばんは今日も一日暑かったですね（汗）毎日汗だくですさて今日の夕ご飯も相変わらずの粗食です私、気付いたんです！！粗食の方がお腹が減らないことを・・・以前していたような普通のお食事をするとお腹がすぐに減るのでびっくりやはり粗食に戻ってしまいます体は食べた物で如何様にも変わること、食生活を変えて気付きました。おかげさまで体は絶好調「今あなたが口にしたものが、将来のあなたを決めます」
2010年08月23日
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☆茶カフェ☆
今日はお休み予定がびっちりと入っていますが、充実した休日となりました午後は先月に引き続き「茶カフェ」に参加お友達が先生なので、毎回楽しく参加させて頂いています。今日は「サマータイム（写真）」「８月のプロヴァンス」というフランス紅茶を、スイーツは「マンゴーと練乳のトロトロパンナ」を頂きました サマータイムはミント系で爽やか、プロヴァンスはシナモンの香りが強く、どことなく京都のお菓子「八橋」の匂いがしました（笑）スイーツは台湾産のアップルマンゴーと練乳のパンナコッタ。夏にぴったりのひんやりデザートで美味しかったです
2010年08月22日
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☆トマト繋がりで・・・☆
以前は大嫌いだった生トマト、ここ１ヶ月、美容、健康のために毎日２個の生トマトを食べ続けています今ではトマトを食べないと落ち着きません（笑）写真のように箱買いしたりして、いつも我が家には沢山のトマトが常備されていますトマトに含まれている「リコピン」は抗酸化成分で、カラダが錆びて古くなってしまうのを防いでくれますトマト以外にもなるべく野菜は濃い野菜を選ぶように気を付けています。そんなトマト好きに華麗に変身した私に面白いお話が舞い込んで来ました地元のラジオで、会社経営者や町長など、著名人が初対面同士で対談する面白いトーク番組があるのですが、その番組の出演依頼が何と私に来ましたしかも私の対談相手は、まだ未定ですが全国的に有名な地元のトマト屋さん社長が濃厚だとか・・・トマト繋がりでご縁を感じてしまいます（笑）というより私がラジオ出演って
2010年08月22日
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☆ノーファンデーション主義☆
女性の皆さん、ファンデーションって使っていますか私が知る中でノーファンデーションなのは私と親友くらい・・・ファンデーション、意外と塗らなくても綺麗だったりするけど、塗る人が多い気がします塗れば塗るほど化粧は崩れるので、塗らないと化粧落ちもないので楽チンですよファンデーションではなく、私が長年使用しているのが、ドラッグストアによくある「ＫＩＳＳ」から出ている「マットシフォンＵＶホワイトニングースＮ ０２」で、ＳＰＦ２６、ＰＡ＋＋、価格は１６００円色もマット感も価格も完璧！！！究極の逸品です目指すは４０代でファンデーションデビュー（笑）
2010年08月21日
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☆びっくりドンキー☆
今日はせっかく山形市に来ているので、地元にはないお店でランチをしたいと思い、仙台や秋田に住んでいる時によく行っていた「びっくりドンキー」に決定私、ここのハンバーグ大好きです相変わらずの美味しさに感動来てよかった・・・今回のプチ旅行、沢山素敵な思い出ができました（ほとんど食べてばかりですが）たまにはこんなノープラン、ぶらり旅も良いものですね。またいつかこんな旅ができたらいいな～と思いますまた明日からがんばろうっと
2010年08月20日
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☆ぶらり旅☆
お盆を休みなく働いたので、ちょっと休もうと思い、１泊で遊びに行くことにしました行った先は山形市、数年ぶりに遊びに行きました特に会いたい人、行きたいお店がある訳ではありませんが、久しぶりにノープランでぶらり旅となりましたホテルにチェックイン後、さっそく夕ご飯を食べに街中へ１軒目は山形駅前をぶらぶら歩いていて見つけた「隠れ家」に決定この日ばかりは美味しい食事をたくさん食べてきましたこのお店のスタッフと仲良くなり、彼オススメの屋台村を２軒目に決定屋台村にある「シロコロホルモン」が美味しいとか・・・ホルモン通としては行かないわけにはいきません七日町通り付近にある屋台村は最近できたようです。 噂の「シロコロホルモン」と「Ｂ級オムソバ」どちらも美味しい！！！マスター、バイトの子は面白いし、来た甲斐がありましたその後はさらにぶらりと歩き、外観がオシャレな「ベランダ」というＢＡＲへシックで大人な雰囲気のＢＡＲで、美味しいお酒をまた沢山頂きました今日は時間も気にせず飲んで、楽しい一夜を過ごすことができました山形市、大好き
2010年08月19日
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☆お寿司会☆
こんばんは今夜は知り合いの社長２人と女子大生のお友達と４人で、地元で美味しいお寿司屋さんに行ってきましたショー前なので多少食べるもの、量を気にしながらも美味しく頂きました海がある為新鮮なお魚がいつも食べられる地元、これからも健康、美容の為にも沢山お魚を摂取していきたいです 「地魚の握り」 「サザエの壷焼き」
2010年08月18日
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☆Ｃｌｕｂ＠北村☆
こんばんは今夜は久しぶりにお友達（北村くん）のでホームＰａｒｔｙが開かれましたそれでこのＰａｒｔｙの名前は「Ｃｌｕｂ＠北村」と言います（笑）一戸建てに住む彼のをクラブ風にして音楽、食事、交流を楽しみます。今日で２回目となりますが、参加者は２０人ほど・・・初対面な方も数名居て、また素敵な新しい出会いがありました今日は沖縄料理をメインにして、「ゴーヤチャンプル」や「ソーキソバ」を頂きました 後半はお友達がアコギでＬＩＶＥめちゃ盛り上がりました今日も楽しい一夜友達に恵まれ幸せです
2010年08月15日
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☆安くて美味しい居酒屋☆
今夜はバイト後に、お友達と合流夕飯を食べに、安くて美味しい居酒屋に行って来ましたこのお店は女性数人で切り盛りしていて、常に常連がいて繁盛しています。安くて美味しいので、私も大好き 「刺身盛り合わせ」 「野菜炒め」そして何と４００円の「ステーキ」柔らかくて美味しいこの価格で本当にお店は利益を出せるのだろうか・・・なんて思わずお友達と心配してしまいました今日は２人で食べて４０００円もかからず（安）また食べに行こうっと
2010年08月14日
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☆お盆３日間☆
こんばんは今日からお盆休みかと思いきや、バイトがちょうど１３～１５日に入り休みは無しがんばります今日はお客様からメロンの差し入れがこの時季、メロンが甘くて美味しいですよね。ご馳走様でした夜はお友達と２人でナイトウォーキングもしてきました。２日空いただけなのに、体がちょっと重い２日に１日の運動がベストのようです
2010年08月13日
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☆プチファッションショー＆Ｐａｒｔｙ☆
今月２５日（水）、久しぶりに「プチファッションショー＆Ｐａｒｔｙ」があります私はモデルで出演させて頂く訳ですが、参加者１００名を目指し、日々フライヤーを知り合いやお店に配っています地元でこういう素敵なイベントがあることをできるだけ多くの方に知って頂きたいし、皆で一緒に楽しい時間を分かち合えたらと思うから今日最後に回るお店はお友達のＣａｆｅ・・・優しいオーナーは心よく置いてくださいました（感謝）イベントに参加者がたくさん集まるようにあと１～２週間、営業も精一杯がんばりますもちろん体絞りの方も
2010年08月12日
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☆親友との再会☆
こんばんは今日は午後から帰省している親友と会いました東京に住んでいる彼女と会えるのは年に数回・・・小学１年から一緒の彼女はいつも私を支えてくれる大切な大切な存在です ←「バナナ モカ クーラー」喫茶店で談話し、夕飯は大好きなお友達のお寿司屋さんへ美味しいお寿司を食べながら近況を報告しあいました。 ダイエッターなので「刺身盛り合わせ」「豚しゃぶ野菜サラダ」、そして右は出し巻き卵で作られた「サンシャイン（筋肉マンに出てくるキャラクター）」（笑）ユーモア溢れる寿司職人です美味しいお寿司、ごちそうさまでした
2010年08月12日
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☆台湾料理のランチ☆
撮影の後はせっかくなので、お友達と台湾料理のお店でランチをとりましたこのお店は何を頼んでも美味しいので、とてもお気に入りなお店です今日は「乾麺」を注文。麺と甘い汁の相性がバッチリ！！いつも注文してしまうくらい、大ヒットな一品ですデザートは「マンゴープリン」「台湾風かき氷」。かき氷はボリューム満点、台湾スイーツの具が盛り沢山で、黒蜜のソースがベストマッチ お友達へ・・・ごちそうさまでした（感謝）
2010年08月10日
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☆「テレビ東京」の旅番組撮影☆
こんばんは今日は知り合いから声をかけられ、「テレビ東京」の旅番組撮影でお客様のサクラをしてきました下條アトムさんや俳優さんがいらっしゃって、地元の屋形船に乗っているシーンです （写っているのは私のお友達です）青空に白い雲のコントラストが綺麗で快晴な一日、まさに撮影日和でした屋形船に乗るのは２度目でしたが、とても良い経験ができました。声をかけてくださったお友達、撮影スタッフの方々に感謝放送日わかりましたら、またお知らせいたしますおまけ・・・お友達が私の写真を沢山綺麗に撮ってくれました横顔ですが、初めて載せます（照）
2010年08月10日
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☆初ＮｅｗＹｏｒｋ☆
来月１３日～ＮｅｗＹｏｒｋに姉と遊びに行くことにしましたＮｅｗＹｏｒｋは初めて姉の知り合いが居るので、観光を一緒にしてこようと思いますとても楽しみです
2010年08月09日
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☆花火大会２日目☆
こんばんは今夜は昨日に引き続き隣市にて花火大会がありました今日は仲良しのお友達と２人で観に行くことにしました２人浴衣で揃え、私もＮＥＷな浴衣を着られて気分はＨａｐｐｙこの髪飾りは可愛くて一目ぼれ浴衣も合わせて落ち着いた柄にしました。 右の豚は花火大会のイメージキャラクター可愛いようなちょっと怖いような・・・（笑）席に座って、花火をじっくり見るのは生まれて初めてそのスケールの大きさ、綺麗さに感動し、生きている幸せをひしひしと感じていました花火で感動を味わった後は、お気に入りのフレンチダイニグへ久しぶりにお酒を頂き、すぐにほろ酔い気分になってしまいました・・・ 右の料理は大好きな「バーニャカウダ」大好きなお友達と美味しいお酒、美味しいご飯、最高の一日でした
2010年08月08日
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☆花火大会１日目☆
今夜は地元の花火大会がありました花火は夏の風物詩ですね。いつも観客として花火を見ていましたが、今年は仲良くさせて頂いているせんべい会社社長が毎年出している出店のお手伝いをすることにしました売り子はしたことがないので、自分が果たして役に立てるのか不安でしたでも意外としてみるとできるし楽しいもの市民の方々と交流できたり、沢山のお友達と偶然逢えたり今夜はウォーキングした並にたくさん汗をかきました・・・ 右のかき氷は「だだちゃ豆」味。珍しいですよね練乳と混ぜてあり、甘くて豆味で美味しい一品少しおすそ分けして頂きましたお手伝いさせて頂き、今日も感謝です
2010年08月07日
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☆２人ウォーキング☆
こんばんはいや～、今日も暑かったそんな中今夜もお友達と２人ウォーキングをしてきました恒例のナイトウォーキングは週に一度ですが、また別でお友達にお願いして一緒に高低差のあるちょっとハードなウォーキングコースを歩いて頂いています一人でＷｉｉをして運動するのも良いけれど、やっぱり外で１時間歩き続ける方が楽しいし長続きします。一緒にがんばってくれる人が居ると、何でも頑張れるものです日々感じるのは、いつも本当に沢山の人達に支えられているということ沢山の愛で私を包んでくれますなので私も皆を沢山の愛で包み返します感謝の気持ちを常に忘れずいたいです
2010年08月06日
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☆Ｔｉｍｉｎｇ ｉｓ Ｍｏｎｅｙ☆
こんばんは最近はまた一段と暑い日が続きますね・・・痩せるには絶好の時季ですさて今日はモデルの先生「京泉智士」くんの舞台初日です応援に行きたいのですが、仕事があり東京まで行けず・・・（泣）応援の気持ちを贈りたく、地元でお花をアレンジし郵送して頂きましたお花屋さんのお友達はセンス抜群で、ほとんどこちらのお店でお花はお願いしていますいつも素敵なお花を作ってくれるお友達に感謝今夜は家でゆっくりしようかな～と思っていたら、突然一本のが・・・仲良しのお友達からで、音楽ＬＩＶＥのお誘いでしたこのお友達はいつもＴｉｍｉｎｇが合うので、よく逢っています。今日もＴｉｍｉｎｇバッチリ「Ｔｉｍｉｎｇ ｉｓ Ｍｏｎｅｙ」＝私がよく使う言葉何においてもＴｉｍｉｎｇはとても重要です青年会議所メンバーのカフェで急遽開かれたＬＩＶＥは超席。一緒に行ったお友達もアコギでＬＩＶＥに参戦相変わらず良い声してる、カッコいい～ってうっとりまた新たな出逢いが沢山あり、とても刺激的な、そしてとても楽しい一夜を過ごす事ができました皆様に感謝感謝
2010年08月05日
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☆粗食☆
こんばんは今日はこれからナイトウォーキングです最近は２日に１日運動をするように心がけています。沢山動いていっぱい汗かいてきます今日の夕飯はこんな感じ粗食です（冷奴、黒胡麻豆腐、キュウリとトマト、とうもろこし）もちろん私の食事が写真ので、他の家族は隣で焼肉を食べてましたまさに格差のある台所ですね（笑）只今帰省中の弟からは「戦時中の食事みたい・・・」なんて言われました今日は朝起きてすぐに先日届いた青汁を飲み、朝食は発芽玄米（納豆と一緒に）、かぼちゃの含め煮、トマト、ももを食べました昼食はお気に入りの「調整豆乳」と「カゴメ野菜ジュース」を混ぜた飲み物（腹持ち抜群です）今までの食生活とは１８０度変えています家に居る時ぐらいは、このくらい粗食でも良いかな～と思います。１０，２０％は力を抜きつつも、基本はこういう食生活をしていきたいです体の中から綺麗に・・・目指せナチュラルビューティー
2010年08月04日
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☆スアール・アグン☆
今夜はスアール・アグン～ジェゴク演奏とバリ舞踊～を観に行ってきました神々の棲む島・バリ島が生んだ竹製の楽器「ジェゴグ」の美しい響きと華麗なるバリ舞踊会場は一瞬にしてバリ島の空気に包まれました豊穣を祝い、無事を祈り、自然や命への感謝を表すための音楽と踊りは、観ている全ての人を魅了演奏者は数名トランス状態になり（神々が降りてきて錯乱状態に陥るようです）かなり驚きましたが、最後まで楽しく聴き楽しむことができましたバリ島、いつか行ってみたい国ですその後はお友達２人と韓国料理屋さんへ 左がお通しの３品と右が茶碗蒸し。茶碗蒸しは日本とは全く異なり、材料を全部入れ、レンジでチンして出来上がり玉ねぎや人参、長ねぎが入っていてヘルシー、そしてふわっとしていて美味しかったです
2010年08月03日
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☆美女の朝は一杯の青汁から・・・☆
今日、アメリカから注文していた青汁「プログリーンズ」が届きました価格は３０００円ちょっと。この青汁はミスユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんがオススメするもの青汁なのに抹茶味で飲みやすく、栄養的にも素晴らしいバランスを含んでいて、数ある青汁の中で一番美味しいと太鼓判を押していました。これを朝起きてすぐに飲むとか・・・美女の朝は一杯の青汁から始まるのですねさっそく明日の朝から飲み始めます綺麗になれますように
2010年08月03日
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☆畑からの贈り物☆
今日は叔母から朝採れたてのお野菜を沢山頂きましたみずみずしくて美味しそうですね～ 最近は毎日苦手だった生のトマトを美容、健康の為に食べていますちょうどトマトが無くなったところだったので嬉しい畑からの贈り物となりました（感謝）
2010年08月03日
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☆ガールズＢＢＱ☆
今日は待ちに待った「ガールズＢＢＱ」の日朝から快晴、天気にも恵まれました午後１時に海集合、ぞくぞくと私のお友達が集まってきました２０人近くが水着になると、その光景はまるでＡＫＢ４８のよう・・・（笑）同性の私もその美しい光景に見とれてしまいました。皆スタイル抜群で、雑誌かテレビの撮影会のよう海で泳ぐ人やビーチバレーを楽しむ人、それぞれが楽しんだ後にＢＢＱがスタート 前日に準備したお肉やお野菜を美味しく頂きました肉食系女子に合わせて、お肉たっぷり・・・皆で食べると、外で食べると、やっぱり格別に美味しいですねそして後半は海と言ったら「スイカ割り」選ばれた９名が目隠しされ、スイカ割りを楽しみましたスイカ割りなんて小学生ぶりめちゃくちゃ盛り上がりました夜は偶然花火が海岸から打ちあがり、皆で見物更に残ったメンバーで花火もしました。今日は人生の中で一番楽しい夏の日となりましたこんな楽しいＢＢＱなんて生まれて初めて本当に沢山のお友達が参加してくれて、手伝ってくれて、この会を無事に楽しく成功させることができました。本当に皆、どうもありがとう（感謝）
2010年08月01日
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