2018年02月の記事
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十分でもいい
やらなければならないならまずは十分でもいい始めてみる・・・自分の尻を叩く宋休 誠意を尽くせば何かは伝わる・・・決めつけない宋休
2018年02月28日
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すべてが、だいじょうぶ
すべてがだいじょうぶ生きているときも死ぬときも死んでからも楽しみがあればだいじょうぶ・・・大馬鹿宋休 ・私の場合、殆どこの本の内容のように生きてます。 気付いたらあっという間の高齢者・・・もうすぐ70歳宋休 昨日は東京の娘のマンションのすぐ近くの歯科医院で治療でした。先日の治療の際、治療しているところをみたいと申し出たらOKでした。早速昨日、治療の様子を鏡で見ることができラッキーでした。歯の構造も分かるし、どのような治療方法かも分かるので楽しかったです。
2018年02月27日
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運動でも遊びでも
運動でも遊びでもやり過ぎは良くない何にでも丁度いいがある・・・無理しない宋休 ・昨日、埼玉県新座市のトランポランドに行ってきました。孫は大喜び。灰汁(あく)の強い人間でも料理の仕方によってその人の旨味が引き出されてくるので料理人の腕次第なのかも・・・個性派宋休
2018年02月26日
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気にしたって、しょうがない
どうしようもないことを気にしたってしょうがないそれよりも残り少ない人生やりたいことをやって謳歌した方がいい・・・陽気ぐらし宋休感謝すること与えることが日常になればいつ何があってもにっこり死ねる・・・楽しみ多い宋休お念仏、166万回を超えました。
2018年02月25日
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読書や新たな体験で
読書や新たな体験で感動することは心の栄養になる・・・ストレスを溜めない宋休お金を払うときそれに関係する人たちにも感謝する・・・お陰さま宋休 ・嫌々、お金を払うのが一番良くないのかもしれません。貰うだけ貰って、自分からは出さないので、一方通行になってしまい、当然お金も循環してこないのでしょう。商品にはそれを売っている人、制作している人、運んでいる人など様々な人たちが関係しています。
2018年02月24日
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探し続けていれば
探し続けていればそのうち見つかる・・・こつこつ宋休 2・3回失敗したからってへこたれない何とかなるよう工夫する・・・底力宋休
2018年02月23日
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可能性は隠れている
もしかしたらできるかももしかしたらうまくいくかもしれないのでとにかくやってみる 可能性は 隠れている・・・朗らか宋休変化をキャッチしたら速やかに修正していく・・・臨機応変宋休
2018年02月22日
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完璧でなくてもいいから
完璧でなくてもいいからちょっとだけでもとりかかる準備しながら前に進めば いいのだから・・・陽気宋休やらなければならないことが新たにできたとき後回しにするのでなくちょっとだけでも 始めてみるすると脳内で潜在意識が働き 次にやることが分かり徐々に進行していく・・・潜在意識を大切にする宋休
2018年02月21日
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不安が解消すれば
不安が解消すればこころ落ち着き安心できる・・・腹式呼吸宋休 険しい山の安全なルートを探すまで何度もなんども道なき道を歩いたのだろうただただ先駆者に感謝するばかり・・・ありがとう宋休
2018年02月20日
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自然の法則
自然の法則宇宙の法則に従って生活していると無理がないのでうまく運ばれる・・・無理はしない宋休 食べ物という 栄養だけでなく 精神的に 燃料切れに ならないよう元気になる新たな行動や学習感動という燃料も常に補給していく・・・底力宋休 ・歳を重ねることも、とても興味深い。これからも、もっととっと情報を集め、自分らしい楽しみを見つける生き方にしたい。
2018年02月19日
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よく見て行動すれば
よく見て行動すれば多くのトラブルは避けられる急がないこと慌てないこと・・・慎重積極両方が理想の宋休 疲れてきたとき、物を良くみていないため、怪我をすることがあります。疲れてくると、集中力が極端に落ちてくるようです。 ありがとうごめんねだいじょうぶ？・・・先輩が教えてくれたこと宋休
2018年02月18日
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ジタバタせず
ジタバタせずなるようになるという天地自然にゆだねる生き方もある・・・感謝宋休 頑張り過ぎると長続きしない・・・ 自然体宋休
2018年02月17日
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できない理由
できない理由できなかった理由を口にするよりどうしたらできるかを考え行動していく・・・言い訳しない宋休よーく他人を観察してみると、いろいろなことが分かります。何を言っても、直ぐに言い訳する人がいる一方、絶対といっていいくらい、言い訳をしない人もいます。本人は自分が言い訳を言っているとは思っていないのでしょう。残念ながら言い訳の多い人は、自分の殻にとじ込もっているので、あまり成長することもないようです。伸びる人は一切、言い訳をしません。 できるだけ先を読むよう時代の流れを読むよう日々努めている・・・変化をキャッチするよう心掛けている宋休 昨日、久しぶりに地元の益子町の商店街を車で通ったら、ひっそりしていました。そこには時代に取り残された姿がありました。かつて陶芸は大盛況でした。しかし現在は時代が大きく変化して、物を求める人が極端に少なくなってきたのです。しかし多くの陶芸家は、この時代の変化に適応できず、ひっそりと暮らしていると思われます。もちろん活気も、ありません。時代の変化を、ひしひしと感じます。 私自身は時代の変化をいち早く捉え、方向を文章や坊さんの方向に変えてきたため、お陰さまで何とか生活しております。時代をキャッチした人、時代から取り残された人、いろいろ考えさせられる現実を目の当たりにしました。
2018年02月16日
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熱中すると
熱中すると深く観たり深く考えることができるので集中力が身に付く・・・興味津々宋休 いろんな価値観や生き方があるので他人のことをとやかく言う必要はない・・・十人十色宋休
2018年02月15日
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明るい心には
明るい心には幸運が集まってくる・・・朗らか宋休 ・何故か急に「起きあがりこぼし」のスケッチをしたくなり、描いてみました。後日、施設のクラブ活動で、実際に作ってみようかと思います。ネットで調べてみたら、いろいろな作り方があるようです。 素直な人は何からでも学ぶことができるが素直でない人は頑固なので 人の話も聞かず進歩もないようだ・・・向上心宋休
2018年02月14日
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活動しているとき
活動しているとき新陳代謝が旺盛だから必要なものは入ってくるし不必要になれば出て行く・・・生き生き宋休 活動しているときは生き生きしているが停滞してくると活力がなくなり元気もなくなってくる・・・貧乏暇なし宋休 ・昨日は孫と奥日光でスキーでした。最初は歩くこともままならなかったのですが、最後にはリフトにも乗れるようになりました。やはり数をやることなのでしょう。そして夜遅く東京に着きました。
2018年02月13日
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今が幸せなら
ほんのちょっとでも今が幸せなら最高・・・小さな幸せ探し宋休 ・不満を考えていたら、切りがありませんが、反対に身近にある幸せを探す習慣が身に付いてくると、毎日がハッピーになってきます。小さな幸せの集合体が、大きな安心に繋がるのでしょう。幸せは身近にあるもの、本人の考え方次第なのでしょう。 余裕を自分でつくりだせばバタつかない・・・工夫宋休 ・最近は少し早めに行動するよう心掛けていますので、余裕を持てるようになりました。
2018年02月12日
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いくつになっても
いくつになっても生涯現役で働けるなんて有難い・・・楽しみの多い宋休 ・何がいいかは、後になってみないと分からないものです。たぶんサラリーマンで年金がある程度貰っていれば、現在仕事をしていなかったかもしれません。そのため体も心も案外使っていなかったような気がします。 私はあと10日位で69歳になりますが、まだ年金を申請していません。たとえ貰っても大した金額ではないので、当てにしていません。だからこそ、仕事をしているのです。お陰さまで体も動かざるを得ません。頭の回転も良くしなければなりません。仕事があることに感謝しています。 普段思っていることが実現しているので明るい未来や希望に焦点を合わせやれることをやっていく・・・願成就宋休
2018年02月11日
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いいと思ったら
いいと思ったら直ぐにやってみる・・・実践宋休 ・行動する前にいろいろ考えてしまうと、次第に心配が増えてきて、結局は行動しないことが多いのかもしれません。行動には勢いも必要です。慎重に考えることは大切ですが、石橋を叩いているうちに、チャンスが過ぎ去ってしまうことが多いのでしょう。学んでいることをすぐに行動しているからこそどんどん変化していくのでしょう・・・成長宋休 ・身に付けるには、学習したことを実践してみることです。
2018年02月10日
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後で時間ができたら
後で時間ができたらやろうと思っても実際そのときに生きている保証は誰にもないだったら今からでもその準備をしていく・・・熱意があるなら行動していく宋休後で時間ができたらやろうと思っている人は、案外その時になってみると、また先延ばしするのかもしれません。私から言わせれば、それほど強い熱意や願望がないのかもしれません。今やらないということは、それほど真剣には考えていないともいえます。理想通りできなくても、今からでもその準備をすることはできるのです。退職したら今度は、自由な時間がいっぱいできるので、好きなことができると思うようですが、実際には直ぐに飽きてしまうという話を聞いたことがあります。或いは時間ができても、行動する体力がなくなっていたり、残念ながら親や連れ合いの介護をせざるを得ない状況に変化しているかもしれません。やる気があるなら、今です。子供以上に好奇心の強い魅力ある大人がいる・・・私もなりたい宋休 ・好奇心を育てるには、熱中することかもしれません。
2018年02月09日
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頭を柔らかくするため
頭を柔らかくするため常に違った考えや新しい考えを取り入れるようにしている・・・ちっぽけな自分にしがみつかない宋休 余裕があればバタつかない・・・おまかせ宋休
2018年02月08日
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心配しない
どんなことでも何とかなるようにできているから バタバタせず即行動できるのだろう・・・心配しない宋休 どっちに転んでも、うまくいっているのです。自分にとって都合のいい片方しか願わないから、失敗したらどうしようと心配するのではないでしょうか。どちらも受け入れる準備があれば、流れに任せることができます。やってみて、出来るときは出来るし、出来ないときは出来ません。 思い切って決断すれば後はやるしかない・・・行動者宋休 一昨日、差し歯がまた取れてしまいました。そのことを娘に話したら、直ぐ近くに歯科医院があるから、そこで治療してもらったらと教えてくれたので、早速出かけて治療してもらいました。いつも田舎の決まった歯科医院で、細かな説明のない先生で疑問でした。そして今回の先生は、丁寧に私の質問にも答えてくれ、お医者さんが違うと、こんなにも対応が違うことを実感した次第です。保険証がなかったので、今回は全額負担、後日返金の予定です。
2018年02月07日
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ピンピンコロリを願うなら
ピンピンコロリを願うならネンネンコロリ(寝たきり)にならないようその準備をしていくネンネンコロリになりたくないなら体と頭を普段からつかうこと・・・出し惜しみしない宋休ピンピンコロリを願っている高齢者は多いと思います。しかしそのために、実際に何らかの方法を実践している人は少ないのでしょう。厳しいようですが、思うだけで何も行動していなければ、残念ながら寝たきりになる可能性大です。 ・鹿児島大学に書かれている銘文。人間も動物も動けなくなったとき食べられなくなったとき希望や楽しみがなくなったときそれが死ぬときかも・・・死んだらゆっくり休める宋休点滴を打ってまでの、栄養補給などはしたくありません。動物のように自分で食べられなくなったら、死の方向へ進んでいくことを願っています。ただ長生きさせるための治療はしたくありません。そのためにも、いつ何があってもいいように、一日一日を丁寧に生きたいと思います。少しでも長生きしたいという、無理な生き方はしたくありません。ただ生かすだけの医療の考え方には反対です。ヨーロッパでは寝たきり老人はとても少ないようです。人生百年になったからといって、健康寿命が延びる訳ではありません。分かりやすくいえば、寝たきりがとても多くなるのでしょう。さあどうなるかはお楽しみ。
2018年02月06日
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いつも笑顔の
いつも笑顔の恵比寿さまあなたの笑顔からエネルギーをもらいました・・・笑顔来福宋休 ・福々しいのは、多くの人が望む姿だから、お詣りする方も多いのでしょう。一方、少彦命(すくなひこなのみこと)さまをお詣りする方は少数でした。小さな神様で、その存在意義を知っている人が少ないのでしょう。 ・昨日の東京都中央区鐵砲洲(てっぽうず)稲荷神社でのこども歌舞伎。さすがに東京です。内容が本格的。衣装は松竹衣装(株)が協賛。 ひとが教えてくれたことはヒントになるが自分の答えは自分で探す・・・自問自答宋休 ・何事を実行するにも、工夫は大切です。教えてくれたことが、そのまま自分に合っていることは少なく、実際にはある程度工夫をして、自分で出来るようにして取り組まなければなりません。残念ながら、いいことを教えても、実際にやってみる人は少数です。 以前をよく講演で話したことがあります。話を聞いて、もしひとつでもいいと思ったら、実際にやってみることです。頭に知識として入ったとしても、何にもならないからです。実践して初めて、身に付きます。
2018年02月05日
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どんなときでも謙虚な人が
どんなときでも謙虚な人が神様や自然界から 守られ福が与えられてくるようだ・・・傲慢注意宋休 謙虚は生きる基本かもしれません。癖があると、人がいいアイデアをくれても、聞く耳を持っていませんから当然、行動することもありません。つまり進歩も期待できないことが多いのかもしれません。 ・香川照之さんが出ているので2日続けて夜にビデオを観ました。10年近く前に映画館にも行っています。 ・「劔岳 撮影の記」、これも感動でした。木村大作監督の生きざまが伝わってきました。久しぶりの感動でした。 ・行動できるのは、生きているうちです。死んでから、あるいは動けなくなってからでは出来ません。 自分に対して気合いを入れると元気なエネルギーが入っていく・・・気合い注入宋休 ・寒中禊で感じたことです。インフルエンザが大流行しています。免疫力のない人から、かかっていくのでしょうか。病原菌を体内に入れてしまう人、排除してしまう人、普段の生活態度が結果として出てくるのかもしれません。予防注射に頼るのではなく、体力向上に何がいいか、よーく考えるチャンスです。
2018年02月04日
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実際に
実際に行ってみる 実際にやってみると新しい発見や感動がある・・・行動者宋休この文章は、先日、雲竜渓谷に行った際、ふと出てきた文章です。やはり実際に出掛ければ、感動があります。冬はどうしても運動不足になってしまいがちですが、ここ数日前から少し運動量を増やそうと、ちょっとした時間にスクワットをやるよう心がけていました。一日のうちの、ちょっとした時間にスクワットを何度もやるのです。お陰で、往復6時間近く歩きましたが、とても調子が良かったです。 ・昨日の雪、益子は15センチくらい。 積極性があってやりたいことがいっぱいある人はぼーっとしている時間がない・・・回遊魚宋休定年になったら時間ができるので、自由に何でもできて楽しいだろうと思うようです。しかし実際にやってみると、そのうち飽きてしまうことが多いようです。好きでやることはいいのですが、自分の満足だけでは、他者との関係が空回転のため、空しくなってしまうのかもしれません。という意味では、人に喜ばれることが重要なのかもしれません。自分のためだけでなく、他者が喜ぶことが鍵になるのかもしれません。特に晩年は、人生でいろいろとお世話になった恩返しの時期なのでしょう。
2018年02月03日
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現在の状況が
現在の状況がいつまでも続くとは限らない現実はどんどん変化しているから今日という変化を楽しむ・・・一期一会宋休 現在苦しんでいる人は、ずっとこの苦しみが続くと考えがちですが、何でもそうですが、ずっと続くことはないようです。とんどん変化しているのが現実です。 だから変化を味方にすればいいのです。変化するのを待ち、それまで準備、時期が来たらチャンス到来にすればいいのです。希望に焦点を合わせる生き方です。 慌てないハードルは徐々に上げていけばいい・・・こつこつ宋休 どうしたら楽しく続けていけるか、それには工夫です。日々考えていれば、答えは見つかります。 お念仏、165万回を超えました。
2018年02月02日
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気にしない
気にしない気にしない何とかなるから大丈夫・・・ケセラセラ宋休 物事を深刻に考え過ぎると、悩みが始まりますが、どうしようもないことは、考えないことも大切です。そのような意味では、忘れることもとても大切です。私自身、記憶力が弱く、忘れることは短所だとばかり思っていましたが、忘れることが出来るから、前に進めるようです。記憶力が乏しいのも長所なのです。 迷惑はかかるでしょうがボケたときはボケたとき明るいボケ老人もいいかも・・・子供にかえった宋休
2018年02月01日
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- ダイエット！健康！美容！
- 鶏むね肉とれんこんの甘辛炒め献立｜…
- (2026-10-03 11:00:04)
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- スピリチュアル・ライフ
- 北の大地を訪れています。（その４）
- (2026-10-03 08:15:58)
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- 糖尿病
- 神田明神下 みやび「低糖質弁当」
- (2026-07-06 13:08:17)
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