いきいき宋休記

感謝は特に

●隣から頂いたトマトです。有難いです。●感謝は特に、言葉に出すことが必要です。男は思っているから大丈夫だと勝手に思っていますが、そんなことでは女性には伝わらないことを知って欲しいです。これは私の失敗から学んだことなのです。

たとえ一回や二回

●昨日は葬儀の仕事で水戸市に行ったので、ついでに茨城県立近代美術館で開催していた「いわさきちひろ展」を鑑賞してきました。もっと自分に正直に、生きてもいいことを感じました。そして鑑賞者の殆どが女性ばかりでした。男性は三人だけでした。いかに女性の人が心にも余裕があり、しかも好奇心旺盛なことに気付いたのです。●やはり原画は、感動でした。私に優しさを持ちなさいとのメッセージだったのかもしれません。

そんなに先のことを

https://youtu.be/AV3u3WtNmtE●LINEスタンプ、「朝一番に贈る言葉」です。挨拶代わりに朝一番に贈るので、もらった方が元気に、出勤できるためにつくったスタンプです。

夏

https://youtu.be/9tYRaoidYbk●LINEスタンプ89作目。「元気が出る言葉・夏」です。もう少しで、目標の100作目になります。何でも徹底しなければ、本物とは出会えません。●夕方遅く運動に、登山に出かけたら、駐車場で偶然知人に出会いました。急きょ予定を変更し、彼との登山になりました。そして予定していなかった夕焼けにも出会うことが出来たのです。三登谷山（みつとやさん４３３㍍）です。彼は暗くなっても大丈夫なようにライト持参でした。●夏をイメージしたイラストです。

エネルギーや

●LINEスタンプ「気分アップの言葉・夏」の、イラストを描き始めました。

毎日を

出勤前に贈る言葉を考えてみました。その日の仕事が元気にできることを願ってです。「出勤前に贈る言葉」応援してますあなたならできる観察眼を養う一つのことに こだわらない腹を決めればうまくいくエネルギーの流れを良くする動き出せばやることが見えてくる体を鍛えると心が育つ日々の笑顔でお福分け気になることは 直ぐにやる集中すると直感が働く反対の立場になってみるやる気のスイッチをいれる目標をはっきり決める頑張りすぎない汗を流すと気持ちいい時にはゆっくり休む一歩一歩進めばいい時には心にも栄養を何からでも学ぶことはできる答えは見つかるから慌てない精一杯やってみる無理をしない大きな流れに乗る大空は広いゆっくり深呼吸いってらっしゃいいつもありがとう今日もいい日だ ありがとう自分に喝を入れる今日もニコニコ

直ぐ誰にでも

https://youtu.be/2-MHCSP3p7Q●LINEスタンプ、「安心の言葉とシーサー」。昨日の午後、暑いのでゴロゴロしていたら却って暑くなってきたので、起き上がって気分転換に動画にしてみました。音楽も場違いが面白いかと。

願いつつ

●何に見えますか？ 昨日に自宅の窯で焼いたピザです。私には大きく口を開けたシーサーに見えたのです。初めて食べるワイルドな形と味でした。シーサーばっかり描いていたから、シーサーに見えたのでしょう。てんこ盛りの具材、そして生地に強力粉を使ったので、歯ごたえ満天でした。●昨夕、30分位のつもりで、明るいうちに歩き始めたが、久し振りに遠くまで足を延ばして、結果的には90分以上歩くことができ良かった。楕円の月を眺めながらでした。

話は最初の五分で決まる

https://youtu.be/-eC9da_6wRs●大洗海岸。昨日、仕事に出かけた際、ついでに足を延ばして歩いてきました。たまたま海の日でした。 疲れたらちょっとした時間でも直ぐに眠ることができるのでまた新しいエネルギーが入ってくる・・元気宋休

人間や常識に

https://youtu.be/-tHiqF4CTO8●昨日の夕方のウォーキング。音楽は以前にマッサージの仕事をしていたときに編集したものです。感動という高い周波数に共鳴するとこちらまでも波動が高くなってくる・・エネルギーは伝播する宋休

運がいいと

●出かけた際、咲いているのが気になったので、帰りに撮影した。いつもその時がチャンスだから。若い時に色々あったから60歳を過ぎて良いことが沢山プレゼントされてきているありがたい・・遅咲き宋休

時間とお金は

https://youtu.be/1zA1F8Vo1wI●LINEスタンプ。「ポジティブな言葉と亀」失敗を恐れずにいくつになっても新たなチャレンジを続けられる人が万年青年・・そうなるよう準備をしている宋休感謝LINE 2021-7-201,午後に、急に町から電話が入り、今すぐならワクチン接種が可能だというので、直ぐに出かけて2回目が終了。なんて運がいいのだろう。2,LINEスタンプ、また新たにリクエストした。お陰でパソコン作業が更に早くなってきた。3,自宅庭の蓮の花、二つ目が開いた。忙しくて今年は根分けができなかったが、肥料をたっぷりやったので、開花につながったのかも。4,いつ寝ているのと質問をされたが、睡眠時間が短い訳ではなく、疲れたら無理せずに、いつでも直ぐに眠れるから、新しいエネルギーをチャージできるのだろう。眠ること、忘れることが得意な私。5,小さな幸せを探すことが上手になってきた。楽しみを探すのも同じ。幸せ探し名人、楽しみ探し名人になるのが目標。6,感謝LINE、明日から６ヶ月目に入る。よく続いている。

今より少しでも

●古漬けにチャレンジ。 ●昨日の運動。LINEスタンプ「ポジティブな言葉と亀」、認証され販売を始めた。

ゆとりがあると

●今年は根分けをしなかったので、蓮の花は諦めていたのですが、実験として沢山の肥料を入れれば、咲くかもしれないと試みたのです。そして二つの蕾が出てきて、やっと一昨日にその一つが開花したのです。今年は運良く三ヶ所で蓮の花を見ることができ、ラッキーです。

めげずに

●水戸の偕楽園の近くです。お通夜までの空き時間に、少しでも運動しようと、千波湖に向かっていたら、急にその近くの茨城県立歴史館に大賀ハスがあることを思い出し、運動の場所を変えたのです。何十年前かに見た大賀ハスを思い出したのです。どうしたら面白い興味あるブログが書けるか、ふと思いました。単なる日記でなく、新鮮な情報、本音の内容を伝えることができればいいかと、夢見心地の中で、先ほど考えていました。

すべては学びのために

●昨日、水戸で見てきました。簡単に、スマホで明るさなどが調整できるので、現代は凄いです。

あきらめなければ

不調は

●今回初めて亀を描いてみました。描いてみたら楽しいです。

心配しても

https://youtu.be/0fhP_NjgQsQ●昨日の雷雨の後の濁流。

元気に行動を

●行動が早い私なので、思い付いたら直ぐに行動します。車内に置いてあった手帳を破り、「おおらかに、かまえろ」とボールペンで書き、スマホ置き台に目立つようにと、その紙を挟みました。目につくので、効果あり。習慣化するまで、挟んでおきます。●目につくと、直ぐに撮影しておきます。●渋谷近く。

どんなことにも

https://youtu.be/wQwImtBCUUg●埼玉県行田市、古代蓮の里。わざわざ遠方まで出掛け、見に行く時間的余裕がないため、近くまで行った際に足を延ばして気分転換しています。雨で観賞者が少ないと思っていましたが、沢山の方々が傘を差しながら観賞していました。考えることは皆同じ。ただちょっと違うところは、単に写真を撮っているのではなく、動画に仕上げようとしながら撮影し、帰宅してすぐに動画にしたところです。これで二回楽しめます。欲張りなのでしょう。●スマホの無料アプリで、指先で書いたものです。

いま自分に

●根分けは、しなかったのですが、肥料をたっぷり入れたので、思いがけず二つ目の蕾が成長してきました。

自己成長のために

一歩

できるだけ

●行動のために。に、に変更。●昨日の銀座4丁目。

いろいろあるのは

感謝LINE

2021-7-51,予定がずっと入って、嵐のような数日が無事済んだ。葬儀は真剣勝負、しかも毎日数百キロの運転だった。自分のカラダにも感謝。2,一期一会や臨機応変が身に付いてきた。3,夢の中で運動の習慣を考えていたので、そのまま起き出し文章化してみた。具体的な方法を紙に書き出し、見えるところに貼っておく。一気に高い目標に進もうとするのでなく、段階的に習慣づける。頑張り過ぎると長続きしないので、とにかくほんの少しでもいいから行動する。4,感謝LINE、何人かの方が、行き詰まっているようだ。一言でもいいから何かを考え、書く習慣を身に付けるといい。一週間なにも書くことがないということは、感謝のために時間も頭も使わなかったということ、大切と思っていない証拠。もし希望があって習慣にしたいなら、続けること。何でもそうだが、途中でやめれば、普通の人の後悔の人生が待っていることを忘れない。少しでも向上したいなら、どうしたら続けることができるか、自分で考え行動していく。5,厳しいようですが、あまりに何日も(一週間)LINEの反応がない場合には、私から送信することをやめます。断念するのも継続するのも、本人次第。本気で真剣に、変わりたいと思う人とだけ、一緒に歩んでいきます。今までの自分でいいのなら、何の努力をする必要もありません。私たちは、いつも天から試されています。やめるのも続けるのも自由、だから一期一会なのです。方向性の同じ人達と、歩んでいきます。6,いつ死んでもいいと本気で思うようになったら、益々一期一会が習慣になってきた。その時にできる精一杯を生きるようになった。もちろん決断も行動も、益々早くなってきた。

ありがとうと言われて

心配しても

心配しても憂鬱になるだけで何にもならないそんな時間があるなら行動してプロセスを楽しむ・・心配の人生を卒業した宋休●即行動が習慣になってきたら、悩むことがなくなりました。どうせ頭を使うなら、明るい方向へ進むにはどうしたらいいかを、いつも考えるようになったのです。するとイライラすることもなくなり、どんどん前向きになってくるから不思議です。

本をたくさん

本をたくさん読んでいるにもかかわらずそれを実行し実現している人はとても少ない知識だけで終わってしまっているから・・実践者宋休●なぜ皆さん、知識だけで終わりにしてしまうのか、不思議でなりません。行動して初めて身に付いていくと思っています。更に一回二回ではなく、身に付くまでやり続けることではないでしょうか。皆さん、継続の大切さは、頭では理解していますが、行動が伴っていないのかもしれません。私は修業時代に根気が育ってきたのです。数年前から作り始めたLINEスタンプ、こんなに変化してくるとは思ってもいませんでした。１年ほど作ることをやめていたのですが、またちょっとした切っ掛けで再開したのです。まさかイラスト描きが、こんなにも楽しくなるとは思ってもいませんでした。やはり大切なことは続けることです。感謝LINEも然りです。最初のうちは書くことがありますが、やがて行き詰まるのです。それを越えてからが、本物になっていく道ではないでしょうか。●一昨日夜の新宿。雨でしたが、ブログに変化を与えるために撮影したのです。普段は獣と同じように山を歩いている私なのですが、時々はこのようなところを走るのは日常的なのです。だから変化にも強いのかもしれません。毎日同じことの繰り返しばかりしていると、残念ながら脳も、それしか対応できないように退化してくるのかもしれません。●皇居の近く。●銀座4丁目。雨の日は路面のラインが見えず、走りにくい。

日々の生活で

日々の生活で多くの時間とエネルギーを使っているのがその人にとって一番大切なこと・・これでいいのだ宋休●ボーッと毎日を過ごしている人は、そのことが本人にとって大切なことなのです。いつの場合もそうですが、選んでいるのは本人なのです。誰のせいでもありません。●昨日も、新しいLINEスタンプの販売を始めました。スタンプづくり、80作を越えてきました。これからどのように変化していくか楽しみです。それには日々の工夫です。

頭だけで

●色々あっても、いつも色々工夫して、何とかなってきたので、これからもオーケーでしょう。お金の心配よりも、やりたいことをどんどんやっていきます。心配している時間があるなら、何か方法を考え、チャレンジしていきます。理想は死ぬときまで、チャレンジです。この数日、同年齢の方々の葬儀が続いています。70歳を過ぎたら、いつ自分がそうなっても不思議ではありません。とにかく行動して体験できるのは、生きているうちです。益々一期一会の日々が、身に付いてきました。