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2026.05.15
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今朝の体操後、身体が重いのだが

カテゴリ： カテゴリ未分類



124/7mHg 60拍/分
現在の血圧は、
111/60 75拍/分

血圧の状態は結構いいが、体が何となく重い。
朝の上半身の体操で、腕・肘開き上げ1分を30秒の休憩を挟んで3回。
これで、背中コリが少しずつ改善したらいいなと取り組んだが、体が何となく重いのは何故だ？








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最終更新日  2026.05.15 13:17:20 コメントを書く


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