2011年01月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
冬眠中
昨日の体重：－0.9Kg 正直なところ、ダイエットは長い冬期休暇に入っている。寒くて歩いたり走ったりする気もおきず、かといって踊ることもなくダメダメな状況が続いている。かろうじて続けているのは、朝一番に「白湯」を飲んでいるのと、最近お気に入りドリンク「しょうがハチミツドリンク」チューブのしょうがとハチミツをお湯で溶いて飲むだけ。↑これが結構美味しいし、この冬でも発汗してカラダが温まって血液が循環しているのがわかる。・・・目標は3月の息子の中学卒業式までに３ｋｇ減と一応定めてみたりする。家で冬ごもりしているだけで出来るのか？ここのところ、野菜を積極的にたくさん食べているのだけれどそこで活躍しているのがホットもやしソース。シリコンスチーマーでチンした野菜たちにかけて食べるだけ。これが、めちゃくちゃビールごはんに合う。最近大阪にも進出してきた博多ラーメン「一風堂」の店頭で主人が買ってきたもの。題して発汗ダイエット。来週から２月。テーマを決めてそろそろ動き出そう。
Jan 28, 2011
コメント(0)
-
朝ギレ寒ギレ熊ギレ
昨日の体重 －1.0Kg毎日ピシピシっと寒い。冬場はダイエットが進まない。まず、体重を計らない。お風呂の前に計っていた習慣が服を脱ぐと一刻も早くバスルームに入りたい！とつい忘れてしまう。昨夜ポテチをぼりぼり食べながらサッカーを見ている夫に「なあ、最近体脂肪率とか計ってないやろ？」と訊いてみたら「なんでわかったん？？」って、わかるわ～。そして昨夜から私のお気に入りの『熊足のスリッパ』が見つからない。ゆうべはソファの下にでも潜ったのか？と思っていたけれど朝ソファの下を捜索してもない。これは・・・息子の仕業か。廊下や他の部屋を探している気配を察したのか息子が部屋から出てくる。私のスリッパを履いて。「あんたはあんたののスリッパあるやろ～」「そんなら俺の部屋探しに来たらええやん！」←逆ギレ「なに逆切れしとんねん！」いったん収まって無言で朝ごはんを食べていたのに夫が面白がって「や～い怒られとる。」みたいなことを言ったので再燃。結局ふたりともムスッとしたまま息子は学校に行ってしまった。あ～朝だけはにこやかに送り出したいといつも思っているのに・・・いつもはとても仲良し親子なんだけど思春期の息子は些細なことでプーーっとヘソをまげてしまう。些細なことで大人げなくキレた私も私だが、寒いのよ。足が冷たいのよ。朝のキッチンは辛いのよ。毎日寒くても、学校の体育やら夜遅くまでの塾、頑張っている息子に今日は大好物の鍋焼きうどんでも作ってあげよう。
Jan 18, 2011
コメント(0)
-
新年はゼロからのスタート
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。昨夜の体重±０Kg 見事なリセットぶり。正月を前に嫌～な予感はしたけど、なにぶん、正月に「ダイエット中やし～」と周囲のノリを興醒めさせるのもなんだし、普段通りに飲んで飲んで食べて食べて歌って・・・年末年始は・・・障子を何年か振りに張り替えていただきました。部屋が明るくなった。大晦日は大阪でも珍しく小雪が舞い散る一日だった。息子は朝から大はしゃぎ。子犬のようにその辺を駆け回っていた。（15歳なんだけどね・・・）元旦は家族で京都へ。初詣のメッカである、平安神宮や北野天満宮ではなく、息子と私の大好きな錦市場のどんつきにある、『錦天満宮』へ。京都へ行く度にお参りしているので、いつもの神様にお参りしなきゃと、合格を祈願させていただいた。息子は絵馬も奉納させてもらいました。そんなこんなで３が日もすぎ、いつもどおりの日常がはじまった。さあ、それぞれの目標を達成するために頑張ろう！
Jan 5, 2011
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３２９９日、スー…
- (2026-05-30 23:50:11)
-
-
-
- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ45.0（再々…
- (2026-05-31 00:03:35)
-
-
-
- 闘病記
- 長男🐻退院許可出ました👍(入院4日目)
- (2026-05-30 12:00:06)
-
