2011年06月の記事
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さらば、私の歯×２
昨日の体重 －0.7Kg ブログを更新しない→→→ ダイエットが進んでいない。というのもあるけれど、ここのトコロ何かと忙しい。6月・・英検を受けてきた。今は息子の3級と私の準2級の二次面接試験に向けて準備中。（一次が合格しているとは限らないけど。）スポーツジムで週一回汗を流し。ラジオイタリア語講座はとっとと挫折した。週１～２回の割合で手ごねパンをせっせと作っている。ほっといても発酵がどんどん進んでしまうこの季節はもうキツイもちろん家でせこせこ仕事もしつつ。そして・・・10年ぶりに歯医者に通っている。昨日2本抜歯してきた。麻酔してぐりぐり、ぐいぐい。1本は親しらず、もう1本は「かぶせ」を放置していた結果の悪化。麻酔のおかげで抜く時は痛くなかったのだけど、なんか後悔というか淋しくなったというか。心の中で「さよなら～」と思っていたらふいに、「お父さん、お母さんごめんなさい。」m(T-T)m という気持ちがわいてきた。親にもらった大事な体。自分が親になってみたら、子供の腕や足のアザのひとつでさえも心がチクチクする。もっとカラダを大切にしなければ。夜、麻酔が切れて痛いわ、ビール飲めないどころか食事もろくにできないわ、で元気が少し減ってしまった親不孝の罰当たりもんです。
Jun 28, 2011
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スポーツジムって
現在の体重？？？（計るの忘れてた）ちなみに、2日前の体重・・・－0.5Kg 昨日スポーツジムに行ってきた。本会員になって3回目。平日の真昼間とは思えないほどの盛況ぶり。ジムの方によるとまだ、「空いているほう」とか。初登ジムの日、案内も兼ねて体験の時と同じようにカラダチェック。そしてトレーナーさんから質問。「どんなことがしたいですか？どんな風になりたいですか？」この場面で決して唐突な質問ではないと思うのだけど、不意をつかれた。かっこいいビジョンを何も用意していなかった私・・・「・・・ぷよぷよを撃退したいです・・・」などとへんてこりんな返事しかできず。カラダチェックの結果から、下半身の筋力の衰え、基礎代謝の悪さ、隠れ脂肪の存在などが露呈していることから、ビジョンも無いのに「何かトレーニングメニュー見繕ってください～」とお願いしたところトレーナーさん、ウォーキングマシン、筋トレマシン３つ＋腹筋メニューのプログラムを作ってくださった。これが・・・徹底的に下半身を鍛える足腰マッチョメニューで。スタジオでのエアロビに飛び込む勇気がまだ出ない私は以降、地道に下半身強化マシンシリーズで（どちらかというと『ぷよぷよ』は上半身だと思うんだけど）きっと２～３ケ月後には何かが変わっているはず！！！と素直に地味にもくもくとジムでいい汗かいているわけです。
Jun 3, 2011
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