2020年11月の記事
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無事出産しました
11月23日に無事出産しました。3338ｇ 51センチの男の子です。というわけで、今回の出産における備忘録を。11月21日の２３時ごろ、破水したっぽく産婦人科に連絡して、とりあえず来てくださいということに。羊水がダラダラ出ている感じは無いけど予定日が２３日なので、とりあえず入院しましょうということで２２日の日が変わったころに入院となりましたが私自身、陣痛が全くなくこんなんで、入院していいのかなぁと思いつつもそのまま入院。朝になって、先生に診察して頂いた結果子宮口は全く空いて無いけど高位破水の可能性もあるし、入院して産んでしまいましょう。という事に。助産師の「主任さん」（ちゃんと名前を聞かなかった）が担当してくれることに。なんというか、長男次男とも慌ただしく産んだので入院からのプロセスがなんというか、ゆったり。至れり尽くせりだなぁなんて思ってましたが陣痛促進剤を飲んで、えらい目にあいました。結局陣痛促進剤を３個飲みましたが（１個目から効く人もいれば３個目から効く人もいて私は3個目からでした）主任さんが「やさしい陣痛でありますように。」って、薬を渡してくれるのだけどちっともやさしい陣痛じゃなかった。正確には、出産の陣痛を終えて促進剤の陣痛の痛みと通常の陣痛の痛みを経験して別物だってしみじみ感じましたねぇ。何が違うのか。痛みの強さは一緒です。だけど、陣痛と陣痛の間の中休み？の時の痛みが別物です。自然の陣痛は、痛みがスーっと引いていくのに対して促進剤の陣痛は、やんわり痛みが引くだけで、痛いものは痛い。また、陣痛の痛みは一緒でも陣痛の長さが、自然の陣痛は「これ以上は無理」って思った瞬間痛みが引いていくけど促進剤の陣痛は、「これ以上は無理」と思ってもその後数秒痛みがあるって感じです。私は今回たぶん、この促進剤の痛みで気絶しましたねえ。痛みに耐えていた記憶はあるけど途中から、夜勤に交代した助産師さんに声をかけられるまで記憶がぱったり無いので。痛みに耐えながら主任さんが、夜勤と交代すること、交代する助産師さんが主任さんより助産師歴の長いベテランだから安心していいよ。って聞いた事は覚えてましたが。声を掛けられて気が付いた私でしたがその時には、陣痛はかなり遠のき、定期的にお腹が張るレベルになってました。「促進剤が効かなかったんだね。」って、ベテラン助産師さんに言われました。まだ、後２個この促進剤を飲めるらしいけど、もうコリゴリって思っていた私には「とりあえず、出来る範囲で動こうか。」って、ベテラン助産師さんに言われた時にはホッしましたよ。飲まなくていいって。というわけで、部屋でサザエさんを見ながらうろうろしていましたがこの時に悩まされたのが「軟便」軽い陣痛をやり過ごした後に、トイレに籠るという・・・。結局、５回はトイレに行ったかな。お尻がどうにかなりそうって思いました。（ちなみに、出産が近づくとホルモンの関係で軟便になるそうです。）軟便に苦しめられながら、陣痛として間隔は安定せずそうしたら、ベテラン助産師さんが「動くことはあきらめて、いったん体を休めようか。」という事で寝ることに。でも、２２時ごろに妙に目が冴えて寝られなくなってしまい仕方なく起きることに。「休むように」と言われた手前「脳が休めば体は疲れない」というなんかの本にあった事を思い出し明かりを極力おさえ、テレビは消しリクライニングのベットで体を支えながら胡坐をかいて目を閉じて座ってました。座禅みたいだなーって思いながら。時々体をゆすって筋肉が緊張するのを防ぎながら。日が変わって１時ぐらいから、陣痛間隔が安定してきました。だけど、昼間の促進剤の陣痛と違って「休める」って気が付きました。陣痛が私の痛みの限界を超えてこない。痛いものは痛いけど、どうにかなるレベルというのか。つまりは、促進剤の陣痛のレベルは酷すぎるって事です。明け方には陣痛間隔は５分ぐらいになっていたけど朝食は食べられたしベテラン助産師さんが、「支給口が４センチを超えて引き継ぎできたら、安心だから後もうちょっと動こうか。」って言われて動けるレベルでしたしねぇ。７時ごろ子宮口が全開になってそのころ、先生がフラッっとやってきて、羊水の膜を切ってくれました。「後、１時間ぐらいで生まれるから。」って言って、去っていきましたよ。ホントかよって思いつつも後ちょっとで終わりって思えた事は大きかった。後、ベテラン助産師さんに「痛みマックス時の陣痛間隔って何分ぐらい？」って聞いたら、「１～２分ぐらいかな。」って教えてもらった事も大きかった。実際確かに赤ちゃんがまさしく旋回しながら降りてきているのがわかる瞬間でもちゃんと息継ぎのできる時間があったしもちろん、引き継いだ主任さんの呼吸コントロールの指示に従っていたら楽だったし。また、主任さんが「上手、上手」と褒めるものだからじゃあ、こんな感じは？こんなんであってる？みたいな風に試行錯誤をしている余裕はあったしね。あの促進剤の痛みを知っていたからこそ余裕がうまれたというのかえらい目にあったって思っても、ちゃんと次に生かせば、いい経験って思えるというのか今となっては、促進剤の痛みを経験しておいてよかったって思うし。そんなこんなで、ちょっと余裕のあった私は会陰切開することはありませんでした。もちろん切れることもなく、小さな擦過傷ぐらいらしく私自身まったく痛みとして気にならない。会陰マッサージなんてしてなかったのですが腕のいい助産師さんの下で呼吸コントロールがうまくいくとたぶん会陰切開や切れる事は無いのでしょうねえ。自然分娩で７割ぐらいが会陰切開するらしく、切れる人もそれなりにいるので擦過傷ぐらいのほぼ無傷という出産はなかなかのレアケースのようです。かつ、会陰切開しない事で出産後の「痛み」が一つ少ないってかなり大きく体が楽なんだという事を実感しました。そんな感じで、出産してみれば、先生の予言？通り子宮全開から１時間１０分ぐらいで出産しました。いや、先生すごいよ。その後の診察でどうも羊水が赤ちゃんの便で汚れていたらしく後２～３日遅かったら大変な事になってた、陣痛が来てよかったって先生にいわれましたねえ。出産タイミングとしては、本当にギリギリのベストタイミングだったようです。思いもかけない高齢出産でしたが慌ただしく、何が何だかわからない間に出産した長男次男と違ってすべてのプロセスがゆっくりで出産という出来事を余さず経験したって感じになりました。（通常はこれが普通らしいです（主任さん談））出産って、いろいろですね。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/30 01：17~ 月は「ふたご座」にかかっています＊＊＊普段持ち歩いているカバンの中を整理してみましょう。重くなったカバンは無意識に行動を制限します。身軽になったカバン、財布、名刺入れ。行動する事が次のチャンスを呼び込みます。行動を阻害するものを身の回りから取り除きましょう。次の月のリズム 2020/12/02 12：34~ 月は「かに座」にかかります。
2020.11.30
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ゴミ箱スペースの見直し
地味にゴミ箱スペースの見直しを。見直し前がこちら。このゴミ箱たちは大きかったら、捨てやすいだろうという安易な考えで買いスペースが狭くて、重ねて使いという場当たり的に買いそろえたゴミ箱達です。指定ごみ袋がうまくセットできずプラスチックゴミは、かさは無いのにかさばるという事からゴミ出しの度に、うまくゴミ袋に入らなかったゴミたちを片づけるという作業が発生しうんざりしていたんですよ。どうにかならないのかと。ちょっとでも、家事の手間を減らすが私の目標ですしね。ちなみに、ゴミをいかに捨てるかって、大事だと思うんです。環境の事を考えると分別は大事だけどその分手間だから「めんどくさいなー。」って、後回しにするとゴミがゴミを呼ぶのかどんどん雑然としてくる。最初のゴミを処理できず、場所が無くなるから残すモノをとりあえずで空いている場所に置きそうすると、モノの指定場所があいまいとなりどこに何があるのかが、どんどんわからなくなっていく。不便だなーと思う事が増えていき便利グッズを見つけると「これがあれば便利！」って思って購入し雑然とした部屋から逃げ出したくておしゃれなインテリア雑貨をみると「これがあればちょっとはオシャレな部屋になるかも！」って思って購入し・・・。そうこうしているうちに「いつか使うかも。」がどんどん増えて、自分じゃどこをどうすればいいのか収拾がつかなくなっていく・・・。うーん・・・。実感こもってるわ。でもねぇ、本当の話、これが真実じゃないかって今回の掃除をしていて感じましたね。だから、明確に「ゴミ」であるものは「ゴミ」として溜めないって、当たり前だけど大事な事って思います。そんな反省した私のゴミ箱スペースのとりあえずの完成形はこちら。この場所は、半月以上かけて考えました。というか、少しづつ変更させてなんとなく完成形として１週間使い問題無いだろうって私が納得した形になります。４５リットルのゴミ箱は処分しました。あと、３０リットルのゴミ箱も「見た目」の関係で処分しました。それに伴い買い直したゴミ箱がこちら。25L 密閉ダストボックス ゴミ箱 おしゃれ スリム コンパクト キッチン 洗面所 フタ付き ふた付き ごみ箱 シンプル我が家では、３０リットルのゴミ袋基本に使っていますがゴミ箱を無駄なく使おうと思うと一回り小さめのゴミ箱の方が便利だと気が付きこちらに。密閉のゴミ箱だから、おむつを捨てるのにも便利かなとも考えました。あと、ゴミ箱って間口は広くて底が狭いタイプが多くスペースをとる割にあまり入らないという・・・。かなりあっちこっちまわりましたが結局ネットで選んだこちらにしました。かなり省スペースでおさまりおまけにゴミ箱と指定ゴミ袋の相性が悪くてあふれ出す事も無くなぜ早くにこのゴミ箱に変えなかったのかと今までの私の無駄な手間と時間がもったいなかったなと。でも、ほらちょっとゴミ箱としては、「お高め」だから躊躇したんですよ。安くてどうにかならないかなって、最後まで足掻いた結果、無駄な足掻きでしたね。あと、もう一つがレジ袋ストッカーポリ袋ストッカー タワー（tower）［山崎実業］【ポイント10倍】【フラリア】整理前の写真にのっていますがこちらも本当はこのブラックボックス撲滅作戦の今回買ったものです。それまでは、１００円均一の袋タイプに入れていましたが丸めてくくって入れるってタイプだと場所をとるって気が付いたんですよ。空気を含む分、かさが増えるってやつです。不自然にパンパンだし、なんというかスッキリしないというのか・・・。そこまでレジ袋を溜めなければいいって話なのですが最近、平日の買い物は旦那様がしてくれるけどレジ袋を持って行く事がメンドウらしくレジ袋で私がアレコレ言って、「買い物に行かない」と言い出し、結果、私の手間を増やすのは嫌だなとこれも私の手間を減らす為の必要コストだと考えればいいそうやって割り切るとこのレジ袋をどうするかって問題になり。選んだ商品がこちらでした。いかに私がメンドウに思うことなく片づける事ができ見た目もスマートでとなるとこちらも１００円均一からするとかなり「お高め」ではあったけど思い切って買ってみました。こちらも、買って正解。スマートに片付けられるし、このストッカーに入らなくなったら捨てるって基準がわかりやすい。というか、貧乏根性でレジ袋を捨てられないだけでレジ袋もゴミですしねぇ。なんというか、ゴミを捨てるって、当たり前だけど、そのゴミに居場所を作ってしまうと気が付けば部屋が雑然とするって事をしみじみ感じました。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/27 12：44~ 月は「おうし座」にかかっています＊＊＊モノを捨てて後悔するのは一瞬だけですがモノを捨てない事での後悔には気づく意思がなければ気が付けません。持つ事でのデメリットには欲しいから手に入れたからこそ気が付きにくいのです。捨てる苦しさはあるでしょう。でも、捨てない苦しさは、ゆっくり増えるものなのでなかなか気が付けません。モノに苦しめられていませんか？次の月のリズム 2020/11/30 01：17~ 月は「ふたご座」にかかります。
2020.11.27
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たった１分で人生が変わる片づけの習慣_を読んで
図書館で借りました。「たった１分で人生が変わる」って題名、２冊目です（笑）著者は違うんですけどね。たった1分で人生が変わる片づけの習慣（実践編） [ 小松易 ]片づけの本としては私的にはあんまり目新しさは無かったです。そうだろうなって思う内容ばっかりだったので。実践出来ているかどうかは、別にしてですけど（笑）やっぱり、そうだよねって一番共感したのが必ず食後３０分以内に食器を洗い始めるってところでした。これは、最近身に染みているので。お腹いっぱいになって、ちょっと休憩ってテレビみたりスマホみたり寝ちゃったりするとこの片付けが嫌で仕方ない。金曜日や土曜日ならもういっかーってなりますが、平日の場合は朝起きてうんざりすることを考えるとどうしても洗っておきたい。でも、どうしようもなくメンドクサイ。この葛藤がシンドイ。ってなったので、食後、座らない！って、脳内で繰り返しています。繰り返し自分に言い聞かせて、一気に片付けます。そうしたら、そこから寝るまでの時間がなんとも贅沢な自由時間が待ってる！これで、一日の家事のオツトメは終わりなんだー！って言い聞かせてやってます。この本を読んで片づけの重要性はわかってるんだけどねーって思いました。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/25 00：06~ 月は「おひつじ座」にかかっています＊＊＊やりたくない事はやりたくありません。当たり前の事です。でも、やりたくない事をやらなければいけないそう思うならどうやったら、やらなくて済むのかどうやったら、ストレスなくやれるのかどうやったら、やりたくなるのかその視点を持ちましょう。次の月のリズム 2020/11/27 12：44~ 月は「おうし座」にかかります。
2020.11.25
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リビングの改造
我が家もそろそろ築２０年。当然あちこち傷みが出てきています。そんな中でも問題だなって思うのがリビングのフローリング材の一部が剥がれている事です。フローリングの補修材で直したりもしてみましたが１カ所だけでなくササクレが危ないので、最近はカーペットをひいてごまかすという対応が続いていました。フローリングを張り替えるも考えたのですが床暖が付いているため、費用も高くさすがに、フローリングの張り替えを思い切れないというのか・・・。ただ、絨毯をひいて問題なのが絨毯のすべり止めをつけてもすぐにズレてしまいそれが、なんとなく部屋を雑然とみせるというのか・・・。妊婦になって、ズレた絨毯を直すためにソファを動かすのが難しくなったというのが、その問題を大きくしたというのか・・・。絨毯自体も古くなっていたので新しく変えようかとも思いましたがここは思い切ってタイルカーペットをきっちり貼る事にしました。出来上がりがこちら。このリビングも欠けの無い部屋なので思いのほか綺麗にはれました。一色で貼っても良かったけどネットとかで、二色バージョンを見てこっちの方がおしゃれかなと思いなおしました。はってみると、ズレる事も無く今までのズレるというストレスから解放されました。最初からこうすればよかったんですよねぇ。ちなみに、やっぱり長男が出来上がりのリビングをみて喜んでました。おまけにこの状態をみてソファが無いか、小さい方が広くていいなって・・・。小さいソファがいいと言った私の意見に反対してこの大きなソファを選んだのお前だ！って、言ってやりましたとも。まあ、このソファは使えなくなるまでは、このままかな。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/22 13：07~ 月は「うお座」にかかっています＊＊＊やってくれない、自分ばっかり頑張っているそうやって思う事は、とても簡単だし自分を無意識に慰める為の感情でしかありません。不満ばっかりでやってあげても感謝はされないしそんなに不満ならやらなければいいそんな風に思われてしまうだけで損なだけです。やってくれた事視点で動き、自分の行動を変えれば負担は、小さくなっていくものです。次の月のリズム 2020/11/25 00：06~ 月は「おひつじ座」にかかります。
2020.11.22
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３９週目になりました
３９週目になりました。お腹は張りやすくなっていますが元気です。そして、私、初の３９週目です。長男次男とも３８週目で産んでいるので。３９週目には、心音モニターというのがあることをはじめて知りました。あるのは、知ってましたよ。次男の出産の時につけましたし。ちなみに、長男の時は付ける間もなく出産が進行したので次男の時に、こんなの付けるんだーとは思っていたのですが三男の時には、出産以外の時にも付けるんだーって感じです。後、入院の説明も今回はじめてです。長男次男の時は、なし崩し的に出産したので今回、ちゃんと説明を受けて、選ぶって事をしました。長男次男の時は、選ぶも何も、空いた部屋でって感じだったので。なんというか、新鮮です。あー、これが普通の出産の前準備というかこうやって少しずつ出産に向けて進んでいくんだなあというのか。長男次男はちょっと慌ただしかったのねってはじめて知ったというのか。こういうのも、いいですね。いつ生まれるのかっていうのも、先生とはじめて話しましたね。長男次男は、生まれるわけないって思ってたから聞く事も無かったし。ちなみに今回は、早くて予定日通り遅くて予定日より数日遅れるかもだって。経産婦だと、早めなんだけどってさ。まあ、高齢出産だし、１２年ぶりだし色々あるよねーと思いながらちょっと現在なぜか仕事に追われている私はその方が助かるなーとは思っているけどどんどんお腹が大きくなって、しんどくなっているのも確かだからなかなか複雑です。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/20 05：26~ 月は「みずがめ座」にかかっています＊＊＊「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はそうそういません。お礼を言われる程の事では無いそんな事にお礼を言われると嬉しいものです。本音では、「ありがたい」と思っていなくても本音を口に出さなければ「ありがとう」と言った事実しか残りません。つまり、「ありがとう」に必ずしも心がこもる必要などないのです。ただ、小さな事にでも「ありがとう」と口にするだけで、どんどん周囲は好転していく不思議な言葉です。口先だけであっても周囲を変える「ありがとう」という言葉のパワーに気づいてください。次の月のリズム 2020/11/22 13：07~ 月は「うお座」にかかります。
2020.11.20
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部屋割りの変更
今回のブラックボックス撲滅作戦において部屋割りの変更見直しもやりました。我が家は３LDKそれまでの部屋割りは家族全員の寝室仕事勉強部屋子どもの私物、私の私物などがあるリビングに面した遊び部屋という感じ。これを、夫婦（プラス赤ちゃん）の寝室（旧仕事勉強部屋）長男次男の寝室兼勉強部屋（旧家族全員の寝室）私のリモートワーク部屋（旧遊び部屋）へと変更しました。長男次男の部屋に、それまで片付けていた２段ベットが復活しました。1人１個の机。本棚完備。ちなみに次男の机、椅子は買い足しましたが本棚は、仕事勉強にあった本棚２つをそれぞれに与えた形です。この本棚には、旦那様の仕事関連のものがあれこれ入っていましたがここ数年旦那様が、この仕事部屋で作業することもなく奥は物置と長男の勉強スペースと化していたので片づけてもらったら（正確にはまだ終わっていませんが）、本棚２つが空きました。これに喜んだのは次男でした。自分のプライベートスペースができたので。２段ベットの上の段をそれはもう可愛らしく自分らしくあれこれ飾り立てベットには「オレの寝床」と１００円均一で買ったプレートを飾りもうなんですか、このカワイイ生き物は（親バカです。）自分の勉強机が出来た事も嬉しかったようでいつもより宿題が進む気がすると言いながら、宿題をする姿が可愛いのなんのって！（ただのバカです。）長男は、勉強机のそばに、本棚を配置したことでそれまで、わざわざ別の部屋にあった参考書を取りに行くという動作がなくなり勉強スペースとしてコンパクトにまとまった事で便利になったんじゃないですかね。フローリングの傷がつかないように二人の学習机のある部分にタイルカーペットをひきましたが長男次男が何色にするかでモメ折衷案として、それぞれ好きな色を２色選ぶって決めたようで貼ってみると意外におしゃれな感じに仕上がり長男はしばらく、家に帰るたびにそのタイルカーペットを眺め「いいなあ」って言っていました。（１８歳にもなって、可愛すぎる！）リモートワーク部屋もまとまりました。私の仕事スペースと本棚があります。が、この本棚には私だけでなく長男次男の勉強以外の本も納まっています。仕事スペースもかなり本格的でパソコン、モニタ２つ、ファックス、３Dプリンタなどがっつり仕事スペースになってます。とはいえ、かなりハイスペックに仕上がっているので旦那様や長男の調べものや作業スペースとしても利用できるようになっています。残りは、夫婦と赤ちゃんの寝室となります。ベットは、それまで家族全員の寝室で使っていたダブルベットは処分し部屋のサイズに合わせたベットをアルミフレームで自ら設計して作りました。シングルベット２つをつなげた形なのでベットとしてはかなりゆったりサイズです。ここには、家族の寝室にあった旦那様の個人的な本棚も移動させました。そして、現在カオスはこの部屋の一部と廊下の一部ですかね。そう、旦那様の私物です。が、その私物の行き場所が無いのではなくその為のスペースを十分に空けてあるのにメンドクサクなってしまっている旦那様が要因です。・・・片付けてくれるんですかね・・・。信じておこう、そうしよう・・・。部屋割りを変更してまだまだ、小さいって思っていた次男が自分のスペースを喜ぶまでに大きくなっていたんだなぁと実感するとともに家って、子どもの成長に合わせて変化させなくてはいけないものなのだと改めて感じました。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/18 01：36~ 月は「やぎ座」にかかっています＊＊＊他人の評価を気にする努力は続きません。他人の評価と自分の評価は全く違うものなのです。どんなに自分が頑張っても、他人は結果でしか判断しないし、出来ないからです。その評価に不満があっても、受け入れるしかありません。自分で自分を評価するなど、努力した分、客観的にみることなど出来るわけないのです。自分の努力を他人に評価してもらえる可能性は小さい。そこを、忘れると苦しくなります。次の月のリズム 2020/11/20 05：26~ 月は「みずがめ座」にかかります。
2020.11.18
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神さまがやどるお掃除の本_を読んで
図書館で借りました。私の掃除ワードに引っかかったから選ばれた本でした。【中古】 神さまがやどるお掃除の本 汚い部屋がみるみる片づく！ ／きさいち登志子，久保田裕道【監修】 【中古】afb漫画まじりの本なので気楽に読むのに向いています。神様不在の家が急増中！って言葉の真偽は置くとして家が片付いているか、片付いていないかで運やツキの有る無しがあるっていうのは、私はホントだって思ってます。それが、神さまがいてくれるからだって言われるとそうなのかもなあって、なんとなく思っています。どんな神さまなのかは、意識したことは無かったけど・・・。この本を読んで毎日の掃除が習慣づくと、この本の内容の掃除は必要ないって思ってしまいました。なので、読書記録は書きませんでした。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/16 00：48~ 月は「いて座」にかかっています＊＊＊最初からうまくやろうとは考えない事です。一番効率の良い方法を探さない事です。近道なんて知らなくていいのです。回り道なんて回り道をしてみないと本当に回り道だったのかどうかなんて気づけません。ただ、近道や効率重視はスピードが速い分見落とす事も多いのです。着実に一歩ずつ。周囲のスピードではなく、自分のスピードを守りましょう。次の月のリズム 2020/11/18 01：36~ 月は「やぎ座」にかかります。
2020.11.16
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38週目になりました。
３８週目になりました。 先週は、元気になったなーって思ってましたが どうやらそれは、燃え尽きる前のロウソクのようなものだったのかもしれません。 何というか、急に身体が悲鳴を上げ始めた というのか 赤ちゃんの存在が 私の身体に負担をかけているんだなと 漠然と感じたというのか・・・。 微妙な身体感覚なので、なんとも説明しにくいのですが・・・。 私の身体が赤ちゃんを拒否（出産）するのは ３９週目ぐらいですかねえ。 ４０週目だと、身体自身が出産するというパワーを残せていない気がする。 ４１週目なんかになると、どっちかが死んじゃってる可能性があるなー って感じでしょうか。 長男次男の時には、そんなこと感じなかったのですが これが年をとったって事ですかね。 出産とは、身体が赤ちゃんとの共存を拒否する事 なんてことを思いましたし。 長男次男の時は、 赤ちゃんが生きていけるサイズになったから 赤ちゃんの生まれる準備が出来たから出産になる って思ってましたけど 私の身体は、そんな高度で配慮に満ちた事を考えているのではなく 赤ちゃんを育てるという機能を持った女性だからこそ 条件反射的に受精卵に優先的に栄養を送っていたものが 大きくなりすぎて 本体である私の機能を阻害はじめたから 追い出しにかかるんだろーなー って、考えましたし。 あながち、外れても無い気がするんですよね。 ・・・夢が無い。 我が家の片づけは、後は旦那様の部分のみ って感じになってきました。 が、彼の場合、多少汚くても生きていけたらそれでいい ってのが本音っぽいので 何も言わなかったら、３年ぐらいはこのままになりそうな気がする・・・。 それは、本当にヤダ。 なので、 赤ちゃんを産んで帰ってきた時にこの状態はいやだから 片づけなかったら、退院しない って言ってやりました。 ちなみに、長男次男の時と違って 今は入院日数を選べるらしく 最短で出ると持ち出しは２万円ぐらい そこから、１日増えるごとに４万円ぐらいずつ加算されていく のですって。 もちろん、母体や赤ちゃんの状況から 退院したくても出来ない場合もあるらしいですけど。 どうなることやら。 おかげ様。日々の生活に感謝を。 にほんブログ村 ＊＊＊月のリズム 2020/11/14 01：20~ 月は「さそり座」にかかっています＊＊＊ 否定されて、嬉しい人はいません。 図星を刺される事ほど、恥ずかしい事は無いのです。 誰であっても 今選べる「最善」を選びたいと考えるし 選んで行動しようとしているものです。 そんな行動を「否定」されて 嬉しいわけが無いのです。 大小はあっても 誰もが「プライド」を持っています。 そんなプライドを不用意に傷つけてはいけません。 次の月のリズム 2020/11/16 00：48~ 月は「いて座」にかかります。
2020.11.14
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リビングの壁面収納
今回のブラックボックス撲滅作戦でリビングの収納は壁面収納に変えました。もともとは、私のライティングビューローがありました。こんなやつ。ライティングデスク 学習机 ビューロー 「planche」ハイタイプデスク2点セット[デスク+上置きラック] 日本製 収納 学習デスク 木製 完成家具|コンパクト パソコンデスク ワークデスク ハイタイプ 勉強机 大人 引き出し 収納 チェア 薄型 ※イスはついておりません 一人暮らし結婚した時に持ってきたものだったのですがリビングに置くものは、家族共有のものって視点に立つとここに置くのは違うなと。結構高価ではあったので、かなり迷いましたが思い切って捨てました。そして、現在がこちら。壁面ユニット（基本セットコネクト） １個 ニトリ壁面ユニット 基本セット(コネクト LBR5ダン) ニトリ 【玄関先迄納品】 【5年保証】壁面ユニット（追加セットコネクト） ３個 ニトリ壁面ユニット 追加セット(シェルフ コネクト LBR5ダン) ニトリ 【玄関先迄納品】 【5年保証】壁面ユニット（追加パーツ扉） ４個こちらの壁面ユニットを選んだ理由はカラーボックスサイズであるという理由からです。カラーボックスサイズの場合その１つのボックスに入れる商品がかなりいろいろあるので気が変わった時に好きにアレンジできるかなという理由から。壁面ユニット 追加パーツ(コネクト 1段用扉 LBR) ニトリ 【玄関先迄納品】 【5年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 リビング収納 シェルフ ラック 収納扉はとりあえず、４個。見せたくない、見せる収納に向かないものは、この扉の部分に。全面にしなかった理由は、全面にすると圧迫感があるかもという理由と扉がつけたくなったら、いつでも買い足せるって理由から。壁面ユニット（追加パーツ中板） ４個壁面ユニット 追加パーツ(コネクト LBR) ニトリ 【玄関先迄納品】 【5年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 テレビ台 テレビボード テレビ台ハイタイプ リビング 収納バスケットティクス ニトリバスケット ティクス2 レギュラー(BE) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕壁面収納にしまうボックスはこちらの種類にしました。サイズ展開が４種類あるという理由とプラスチックタイプのボックスも考えましたがリビングに置くには、プラスチックが安っぽく見えるかも？という理由で、こちらのボックスに。この壁面収納ですが、全面壁面収納も考えましたが金魚の水槽を置いている台はそのまま流用しました。この台は旦那様が一人暮らしをしていたときから使っているものですでに２５年オーバーで使っているのですが昔の家具なのか、重い。そして、その分丈夫。金魚の水槽がそれなりの重さがあるのでこのまま流用したほうがいいだろうということになりました。とはいえ、壁2/3は収納なので、その収納力はすごいです。想像以上に入るので、捨てずにいろいろ残したい誘惑が大きいです。この壁面収納に一番喜んだのは長男でした。リビングがカッコよくなったと。いままで、なぜコレに変えなかったのかと。え、理由？お金が無かった事と困らなかった事。かな。ちなみに、これらの買い物の原資になっているのはあのコロナの給付金です。まあ、家族が増えるにあたって家事動線を整理し、仕事と子育てと家事の両立をするために環境が大事って知っているからですかねぇ。我が家の男達は、家事をあまり手伝わないので手伝わないなら、無意識で片づけさせるって発想に行き着いた結果いかに、普段の思考の中から「選択する」という脳を使う作業を減らすかをどこまで追求できるのかって考え方に行き着くのじゃないかなーって最近は片付けながら思います。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/12 01：11~ 月は「てんびん座」にかかっています＊＊＊どうやったらパートナーとずっとラブラブでいられるか。「察しない」事です。相手の気持ちに敏感になろう私の気持ちに敏感に察してほしいなどと思わない事です。自分の気持ちなど、正直に伝えない限り、伝わる事はありません。パートナーの本音など、聞かない限りわかりません。本音を聞いて、不満があるならお互いに言葉にして、妥協点を二人で探す事です。お互い様そこに気が付けるかどうかでしかありません。次の月のリズム 2020/11/14 01：20~ 月は「さそり座」にかかります。
2020.11.12
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物入れの整理
ビミョーにブラック化していた廊下にある、日用品のストック品用物入れを整理しました。私的には、どこに何があるかは把握してはいたのですが家族全員、何がどこにあるのかがわかるという状態を目指すならここも整理がいるんですよねぇ。という訳で、整理後がこちら。写真には写せなかったのですがこの下に、トイレットペーパーなどの日用品ストックや災害非常食なんかを置いています。また、今回日用品ストックの量を２個と決めました。別に１個でもストック品なので問題無いのですが今回コロナ禍騒ぎの時にあったトイレットペーパー品薄パニックを思い出すと使用期限の無いものに関してはちょっと多めのストックがあった方が気持ち的に困らないって思ったので、基本多めストックとすることにしました。今回の整理においては、ストック品を何個持つのかという視点までもって、整理しています。なので、今回の整理で身に染みました。整理ってオソロシク頭を使うって。そして、今までの整理がかなり表面的なものだったのだとなるほど、リバウンドするわけだなーって感じました。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/09 22：31~ 月は「おとめ座」にかかっています＊＊＊来年のお気に入りの手帳やカレンダーを手に入れましょう。書店には、驚くほど多くの手帳やカレンダーが並びます。毎年買う商品を手に入れてもいいでしょう。でも、違う手帳やカレンダーにも興味を向けてみてください。自分の知らなかった手帳やアイテムを見つけたり、探したりすることは楽しい事です。次の月のリズム 2020/11/12 01：11~ 月は「てんびん座」にかかります。
2020.11.09
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３７週目になりました。
３７週目になりました。いわゆる、「正産期」と呼ばれるいつ生まれてもいい時期となりました。足のむくみや鉄分不足も解消されてちょっと健康になってきました（？）赤ちゃんの予想体重も次男の出産時のサイズにまでなっており産婦人科の先生には「しっかり動いてね。」って、言われました。動きたく無い私の本音が透けて見えたのですかねぇ。身体が重いし動かなくていいなら動きたくないのが正直なところですが我が家の状況はまだまだ、片づけ要素がたんまりになってます。ちょっとづつですが、終わりが見えてきたような気がしないでもないんですけどね。まあ、あんまりやることが無いと「高齢出産」のリスクについて考えてどうにかなる事でもないのに考えそうなのでこうやって別の事で動いたり考えたりできる事はいい事なのかなーって。そういえば、ここにきて新しい仕事が１件決まってしまい産むまでに図面を描き上げないと納期が危なそうなのですが片づけモードの頭で、仕事モードの頭には切り替わらないというのかいや、そもそもこの時期に仕事を入れるのかって思うのですが・・・。仕事が嫌いじゃ無いから困るんですよねぇ。いつ生まれてもおかしくない状態でやることテンコ盛り。どうするんですかねえ、私。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/07 16：19~ 月は「しし座」にかかっています＊＊＊うまくいっている時や順調な時ほど周囲の話や警告、注意には真摯に耳を傾けましょう。順調な時は、謙虚であれば、あるほど、ちょうど良いものです。順調な時に傲慢であったり、周囲の声に無関心であると気が付けば、大きな穴にハマったり手痛い失敗をしてしまうものです。次の月のリズム 2020/11/09 22：31~ 月は「おとめ座」にかかります。
2020.11.07
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鍋入れの整理
シンク下にある鍋入れの整理をしました。整理前の状況は、例えるなら、「クレヨンしんちゃんのミサエの押し入れ」かな。開けたら雪崩が起きる・・・。誇張でもなんでも無く、そんな感じだったので一度、締まらない！って無理やり扉を閉めたら鍋が曲がったという・・・。長男に「お母さん・・・。」って、ただその一言と鍋を見せて、溜息つかれましたねえ（笑）整理後がこちら。シンク下 収納ラック １個 ニトリざるボウルフライパンスタンド １個 ニトリ伸縮フリーラック クラネ １個 ニトリを使いました。この場所が、なぜ雪崩を起こす場所だったのかそもそもフライパンの量が多いというのがあります。これも、どこまでも私の家事の手間を減らすという考え方から我が家のフライパンは、取っ手の取れるタイプばかり。アイリスオーヤマ 鍋 フライパン セット 「セラミックカラーパン」 取っ手の取れる オレンジ セット9 H-CC-SE9大皿の代用品でもあるので元々フライパンは多め。その上に、このシンク下の奥に諸悪の根源がありました。梅酒です。ADERIA（アデリア）復刻 梅びん 4L（4L 梅びん 果実酒びん 梅酒 梅ジュース ホームリカー 日本製 保存瓶 保存びん 保存 家飲み 自家製 青梅 梅 瓶 ビン 漬ける アデリア 復刻 復刻版 昭和 旧タイプ）このタイプの瓶入り梅酒２個と空瓶２個が奥にありました。昔に梅酒づくりにハマっていましたがそもそもお酒を飲まなくなった事と瓶もそれなりの金額がするのでいつか使うかもってやつです。そう「いつか」は来ない。捨てようと思っていたら、母が使うから欲しいとの事なので、空瓶２個はもらわれていきました。母ももし自分が使わなくても、妹はまだ毎年梅酒はつけているそうなのでそっちにもらわれていくかな。ちなみに、我が家の梅酒は飲まなくなって久しいので既に１５年オーバーの古酒となりつつあります。まあ、ちょびちょび思う出したように飲むでしょうね。自分で言うのもなんだけど、めちゃくちゃ美味しいから。さて、そんな梅酒用空瓶が２個も無くなるとかなりのスペースが空きそれまで、フライパンを重ねて収納していましたが重ねる必要もなく、立てて収納できるのでは？となり想像通り、立てて収納が可能となりました。いや、重ねないってとっても便利。鍋が欲しい→扉を開ける→重ねた鍋を出す→欲しい鍋を取り出すの３アクションが鍋が欲しい→扉を開ける→欲しい鍋を取り出すの２アクションに減ったからです。小さい家事削減です！旦那様や長男も喜んでいました。見つけやすいし、取り出しやすいって。そうだろう、そうだろう！その勢いで、食事つくりの回数を増やして欲しいって、下心が抑えられない。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/05 06：47~ 月は「かに座」にかかっています＊＊＊悪口や愚痴、不満、妬みは自分から生まれる感情ですが思っているだけでは、問題になることは無く自分を苦しめる事はありません。口に出した瞬間からなぜか、運やツキから見放されます。タイミングがどんどん悪くなってしまいます。もし、今何もかもが上手くいかないと感じるなら自分の言動を振り返ってみましょう。次の月のリズム 2020/11/07 16：19~ 月は「しし座」にかかります。
2020.11.05
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食器棚のスペース整理
常に「カオス状態」であった食器棚にある仮置きスペースの整理をようやく出来ました。これが、整理前。どう頑張って見ても、カオスにしか見えません。これを、写真に残すのは、ただの恥ですね。いちおう、言い訳するなら何があるのかわかっているので、困らなかった。ってところでしょうか。本当に困ってなかったのでいつからこの状態なのかは、覚えていないです。が、ブラックボックス撲滅作戦と名付けたからにはこの場所の整理も免れないわけで・・・。ただ、この場所の整理をするのに時間がかかりました。「この場所をどうやって使い、活用するのか。」というのが、自分自身わかっていなかったという理由です。置く場所という機能のみしか使っていなかったので誰が、何をするために、何を置く場所なのかそこが、ハッキリしない場合、ただ、片付けるだけだとあっという間に、元通りになるのが想像つくし・・・。あれこれ悩みまくった結果置くものは、大きく２つ。旦那様や息子たちが、お腹が空いたときに食べるインスタント食品。お弁当関連。そして、整理の結果はこちら。コンテナBOX ６個 セリアA4ファイルBOX １個 セリアを使いました。この場所は、旦那様や息子たちが急にお腹が空いたといった時に「好きなモノを勝手に食べて。」という為に作りました。インスタントカレーなんかは、旦那様が好きであれこれ食べてみたいものを買ってくるのでここで管理することにしました。こうやっておくと、在庫が一目瞭然。つまり、インスタントメニューの在庫を私が管理しなくても旦那様や息子たちが「自分の食べたいものの為」という理由で買ってきたり、一緒に買い物に行った時に買わされたりで私の「家事の手間が一つ減る」って事です。本人達は、自分の欲望の為なので、苦でもなんでも無いしあー、そろそろ買わないとなんていう、小さな家事管理の手間でも減らせる分は減らしてこそ名前のない家事は減っていくのだから。もう一つは、お弁当や水筒等の置き場所です。毎日使うものもあるから、置いたり置かなかったりだけどそういう場所もいるしねえ。まだ、ちゃんと置き場の決まっていないモノもあるけどそれは、おいおい考えていくという事でそう、整理は１度にする事も大事だけど使いながらベストを探すというのも大事な事だから。おかげ様。日々の生活に感謝を。にほんブログ村＊＊＊月のリズム 2020/11/02 19：01~ 月は「ふたご座」にかかっています＊＊＊ポジティブに考えられない誰だって、そうやって悩む時があります。どうやったらポジティブになれるのかやることなすこと、裏目に出てしまう時もあります。でも、そもそも「ポジティブになれない。」と悩む自分がいる反面自分の無意識に管理されている身体は、「生きる」為に、呼吸をし、心臓を動かし、「なんとしても、生きよう。」と、自分がどんなにネガティブに考えても生きる事にポジティブに身体を維持しています。悩んで苦しいなら身体を大事にすることです。身体のポジティブに協力することで、気持ちも助けてもらいましょう。次の月のリズム 2020/11/05 06：47~ 月は「かに座」にかかります。
2020.11.02
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