2009.01.11
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエット大作戦
旦那のダイエットの話のつづきです。
ダイエットといえば、食事制限。
一時期、結構過激にやってました。
なかでもすごいなと思ったのが、１週間野菜のみの生活です。
毎日、野菜のサラダを作らされました。
切るだけなので、作るというのもおかしな表現ですけど。
本人「体がすっきりした」と言ってました。
今はやっていません。
ただ、毎日ヨーグルトは食べてます。
LG２１とダノンビオ。
本人は、LG２１が気に入っているようです。
極端な食事制限をしていましたが、
その結果、胃が小さくなったのか
食べる量は減ったようです。
旦那のように太り過ぎている場合、
胃を小さくする事は、重要なのかもしれません。
ダイエットといえば、食事制限。
一時期、結構過激にやってました。
なかでもすごいなと思ったのが、１週間野菜のみの生活です。
毎日、野菜のサラダを作らされました。
切るだけなので、作るというのもおかしな表現ですけど。
本人「体がすっきりした」と言ってました。
今はやっていません。
ただ、毎日ヨーグルトは食べてます。
LG２１とダノンビオ。
本人は、LG２１が気に入っているようです。
極端な食事制限をしていましたが、
その結果、胃が小さくなったのか
食べる量は減ったようです。
旦那のように太り過ぎている場合、
胃を小さくする事は、重要なのかもしれません。
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***プロフィール＊＊＊
ニックネーム：
おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
趣味：
＊なんちゃって舞台女優
（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
＊占い全般
月のリズム（高名な占い師になったつもり（妄想））
陰陽五行占い（自作占いを試行錯誤中）
＊読書
（文学小説、専門書以外はジャンルを問わず、自己啓発本は大好物。最近、ネットノベルで面白い小説が見つかると日付を忘れる）
＊美容関連
（お金をかけず、無駄かと思いながらも足掻く事が好き）
ニックネーム：おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
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（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
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