2011.05.13
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 読書
８月末に舞台に立つ事になりました。
約１２年ぶりの女優？に復帰です。
とはいっても３０分の舞台ですが。
役柄は冴えない女子が奇麗になるという変身物語。
そして、私はその冴えない女子役になりました。（主役では無いですよ。）
とは言っても登場人物が３人だから、結構大変です。
当たり前ですが、役柄上どうしても最終に奇麗になる必要があります。
という訳で単純ですがダイエットです。
ちょっと最近油断して、私の弟妹にこの間
と言われてしまいました。
久しぶりに体重計に乗るとベスト体重より５キロオーバーです。
ひ～
というか、年々基礎代謝が落ちているのか、何もしなければ太るだけだと今更ですが理解しました。
ダイエットしようと考えて思い出したのがこちら。
【中古】【0511SALE】文庫 ｢朝2分｣ダイエット【10P12May11】【画】
大分前に面白そうなタイトルだなと購入したもの。
しばらく日の目を見る事無く私の本棚に収まっていました。
いきなりハイペースで頑張ってしまうと続かないので、続ける事を前提にまずはこれからです。
今日も生かして頂いてありがとうございます。
＊＊＊月のリズム（５月１４日15日）＊＊＊
にかかります。
天秤座は、腰を支配しています。
腰といば、骨盤！！
骨盤って、太らないためには骨盤の引き締めだ大事ってさっきの本にもありました。
在庫あり！最安！ボディーバンド 巻くだけダイエット 巻くだけダイエット【楽々シェイプバンド】 巻くだけバンド (骨盤美腹ベルト）
夏はもうすぐ！！今から頑張って骨盤ダイエットです！！
約１２年ぶりの女優？に復帰です。
とはいっても３０分の舞台ですが。
役柄は冴えない女子が奇麗になるという変身物語。
そして、私はその冴えない女子役になりました。（主役では無いですよ。）
とは言っても登場人物が３人だから、結構大変です。
当たり前ですが、役柄上どうしても最終に奇麗になる必要があります。
という訳で単純ですがダイエットです。
ちょっと最近油断して、私の弟妹にこの間
と言われてしまいました。
久しぶりに体重計に乗るとベスト体重より５キロオーバーです。
ひ～
というか、年々基礎代謝が落ちているのか、何もしなければ太るだけだと今更ですが理解しました。
ダイエットしようと考えて思い出したのがこちら。
【中古】【0511SALE】文庫 ｢朝2分｣ダイエット【10P12May11】【画】
大分前に面白そうなタイトルだなと購入したもの。
しばらく日の目を見る事無く私の本棚に収まっていました。
いきなりハイペースで頑張ってしまうと続かないので、続ける事を前提にまずはこれからです。
今日も生かして頂いてありがとうございます。
＊＊＊月のリズム（５月１４日15日）＊＊＊
にかかります。
天秤座は、腰を支配しています。
腰といば、骨盤！！
骨盤って、太らないためには骨盤の引き締めだ大事ってさっきの本にもありました。
在庫あり！最安！ボディーバンド 巻くだけダイエット 巻くだけダイエット【楽々シェイプバンド】 巻くだけバンド (骨盤美腹ベルト）
夏はもうすぐ！！今から頑張って骨盤ダイエットです！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[読書] カテゴリの最新記事
-
1440分の使い方 2025.02.24
-
育ちがいい人だけが知っていること_を読ん… 2022.01.31
-
疲れたら動け！_を読んで 2022.01.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Category
このブログの事
(10)お天気主婦の日常
(234)掃除で開運しよう
(80)お天気主婦の美容・健康
(71)ダイエット大作戦
(44)我が家の子育て
(45)読書
(197)ネットノベル
(633)漫画
(41)私とスピリチュアル他
(54)貧乏の恐怖からの脱出！
(15)我が家の風水（今は昔の話）
(44)高齢妊娠/出産/子育て
(61)月のリズム
(189)Freepage List
貧乏から抜け出す方法
生かしていただいてありがとうございます。と言う
トイレ掃除をする
家計を把握する
借金を作らない、増やさない
貧乏な時は、ろくな出会いは無いと知る
先祖供養をする
神棚をまつり、朔日（ついたち）参りをする
スピリチュアルから距離を置く
玄関掃除をする
キッチン掃除をする。
イライラしない
借金は家族親戚友人知人からはしない
おごってもらう事を当然と思わない
節約では、根本的な貧乏からは抜け出せない
仕事を楽しむ
家事と仕事の両立
「なければならない」を放棄する
今は比べない、未来は考えない
自分で人生の９割はシナリオを決めてくる
理由の無い「無償」は存在しない
貧乏に酔わない
貧乏から抜け出す為の私の結論
おまけ）夫の金銭感覚との付き合い方
おまけ）宝くじとの付き合い方
おまけ）お得とチャンスは追わない
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
***プロフィール＊＊＊
ニックネーム：
おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
趣味：
＊なんちゃって舞台女優
（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
＊占い全般
月のリズム（高名な占い師になったつもり（妄想））
陰陽五行占い（自作占いを試行錯誤中）
＊読書
（文学小説、専門書以外はジャンルを問わず、自己啓発本は大好物。最近、ネットノベルで面白い小説が見つかると日付を忘れる）
＊美容関連
（お金をかけず、無駄かと思いながらも足掻く事が好き）
ニックネーム：おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
趣味：
＊なんちゃって舞台女優
（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
＊占い全般
月のリズム（高名な占い師になったつもり（妄想））
陰陽五行占い（自作占いを試行錯誤中）
＊読書
（文学小説、専門書以外はジャンルを問わず、自己啓発本は大好物。最近、ネットノベルで面白い小説が見つかると日付を忘れる）
＊美容関連
（お金をかけず、無駄かと思いながらも足掻く事が好き）
© Rakuten Group, Inc.
