2016.05.09
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： ダイエット大作戦
GW終わりましたねー。
そして、悟りましたよ。
連休はダイエットの天敵であると。
リバウンドしちゃってるよ、こんちくしょー！！
やっぱり旦那や子供たちも休みだと
３食同じように食べるし、出かけるから外食が増える。
あかんわー
とは思ってましたが、やっぱりでした。
あーあ。
ただ、今日ジムで測定したら、体脂肪率減ってました！！
おー！！！
ちょっとは、成果が出てるのかも！！！
おかげさま。今日も１日ありがとうございました。
＊＊＊ダイエット状況＊＊＊
体重１５４cm
体重５５．４kg
体脂肪率３３．３％（－１．３％）
そして、悟りましたよ。
連休はダイエットの天敵であると。
リバウンドしちゃってるよ、こんちくしょー！！
やっぱり旦那や子供たちも休みだと
３食同じように食べるし、出かけるから外食が増える。
あかんわー
とは思ってましたが、やっぱりでした。
あーあ。
ただ、今日ジムで測定したら、体脂肪率減ってました！！
おー！！！
ちょっとは、成果が出てるのかも！！！
おかげさま。今日も１日ありがとうございました。
＊＊＊ダイエット状況＊＊＊
体重１５４cm
体重５５．４kg
体脂肪率３３．３％（－１．３％）
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Last updated
2016.05.09 18:51:06
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