2020年03月の記事
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日本の新型コロナ感染者は 外国人ばかり
日本の新型コロナ感染者は外国人ばかり最近、東京で新型コロナウイルス感染者が急増しているため不安に思っている人が多いようです。これまで、楽観的に考えて日常生活を続けていた人もマスクをして引きこもるようになったり田舎に避難したりしています。さて、そんな新型コロナウイルスなのですが実は急増している感染者の多くは日本人ではなく外国人だったりします。これまでの感染者累計約1800人のうち約30%が外国籍で最近の新規増加分に関しては実に約50%が外国籍ということが厚生労働省の報告からわかっています。日本の総人口に対しての外国人比率はたったの2%しかないのに新規感染者の50%が外国人で外国人は何十倍も感染しやすいと考えられる状況になっています。というわけで、やはり日本人はBCGワクチンが効いていて感染しにくい人が多いのではないでしょうか。BCGワクチンをしていても中には結核や新型コロナウイルスに感染する人もいますので油断は禁物ですがアメリカや西欧のような大惨事になるとか考えにくいですね。なお、中国でハンタウイルスが発生しまだ詳細がよくわかっておりませんので今後の情報には要注意です。ハンタウイルスは新型コロナウイルスが効いていない国への攻撃かもしれませんのでこの場合、日本は警戒した方がいいですね。
March 31, 2020
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志村けんさん訃報
新型コロナウイルス感染による肺炎で29日夜に死去したタレントの志村けんさん聞いてびっくりの話。まさかと思ったが・・なかなか良くならなかったので、今回新型ウイルスは、細胞を破壊していくらしいので免疫力が低い人は若くても重態になるみたいなので気をつけないとです。しかし、小学校のころからの8時だよ！全員集合の裏方からの時代から見てましたが、お笑いの世界でもまた違うお笑いでひっぱってこられた人というイメージが強いですね本当にいい人だったんでしょうね！たくさんの笑いをいただきありがとうとしか今は思いつきません。好きな仕事で最後まででき・・また、向こうの世界でだいじょーぶなんていってる気がします。お疲れ様でした。お悔やみ申し上げます。
March 30, 2020
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日本人はストレスに弱い？
ここではストレスに弱い日本人がストレスに立ち向かうための方法を紹介しています。これを読んで少しでもストレスに強い日本人が増えれば何よりです。1, ストレスに弱いことを自覚するまずは遺伝子レベルでも文化的な背景を見ても、日本人はストレスに弱いということを自覚することです。自覚することではじめてストレスときちんと向き合うための方法を考えるようになるものです。少なくともストレスを感じていないフリをしたり、ストレスに強いフリをするのではなく、ストレスに弱いということを自覚することから始める価値はあるでしょう、2, ストレスを交わす方法を身に付けるストレスになること自体を避けることができればそれが何よりですが、起きる出来事をコントロールすることはできません。そうなるとコントロールすべきは物事が起きたあとに生じる自分自身の感情や思考をきちんとコントロールすることを心掛けるべきです。ストレスには免疫ができるものです。何度も同じようなストレスにさらされていると自然と回避する方法や考え方を持てるようになります。少しずつストレス耐性を身に付けるようにしましょう。3, ストレスに弱い文化を理解する文化的にもストレスに敏感であることを理解しておくことです。教育で教え込まれた思考や発想を忘れ去ることは難しいものです。そして日本という文化のなかで培われたあなたのマインドは日本の文化的な影響を少なからず受けています。我慢を美徳とする文化や慎ましさ、奥ゆかしさに重きを置く文化のなかで育ったことを忘れないことです。育った文化では我慢が必要だったのかもしれませんが、我慢しないでいいところでは我慢せずにあなた自身の思いをぶつけることも大切になるでしょう。4, 特性が活きるフィールドを探す性格や考え方は直ぐには変わらないモノです。どうしても性格や考え方が変わらない場合は、あなたが持っている特性が活きるようなフィールドをあなた自身で見極めることも大切な要素になります。日本人が遺伝子的にも文化的にもストレスに弱いことは「農耕民族であった」ことに由来するのかもしれません。もしあなたが人付き合いが過度に苦手だけれども黙々と作業をすることに向いている場合などは農家を営むという選択肢を持ってみても良いでしょう。ストレスのない仕事や生きる場所を選択することも大切な考え方だと言えます。5, 少しでも多くセロトニンを分泌する遺伝的にみても日本人は決してストレスに強いとは言えません。でもストレスに少しづつ強くなろうとする試みは大切です。セロトニンを少しでも多く分泌できるように、適度な運動をする日光浴をする栄養をきちんと取るなど。少しでもセロトニンを分泌するようなアクションを積極的に起こすようになりましょう。そうすることでストレスに立ち向かうことができるココロとカラダを手にすることができるはずです。「日本人はストレスに弱い！その理由と解決方法5選」のまとめ遺伝子レベルでアジア人、とりわけ日本人は世界で最もS型を保有しているという事実は日本人がストレスに強くないということを示しています。でも遺伝子レベルでのストレスへの影響は3割程度だとも言われています。日本も着実にグローバル化の波にのまれています。だからこそ、日本人の強みを活かすことができるような世界水準にあったストレス耐性を身に付けなければなりません。世界の人たち、あるいはそれ以上にストレスに強くなるため、できることから積極的に始めるようにしましょう。引用日本人はストレスに弱い？その理由と解決方法5選https://wellbe-ing.jp/stress-30/
March 28, 2020
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コロナウイルスに対して 書いたらしいです。
なんとなく読んで見てください。「コロナ/コビッド-19ウイルスは私たちに何を教えているのか？」「精神的目的」「起こること、すべての背後にはそれが、私にとって良いことでも悪いことでも、それが何であろうと、精神的な目的があると私は強く信じています。」「コロナ/コビッド-19ウイルスが本当は私たちに何をしているか私が感じていることをあなたと共有したいと思います。」1）文化、宗教、職業、経済状況、有名人に関係なく、私たちは皆平等であることを思い出させます。この病気は私たち全員を平等に扱います。 2）私たち全員がつながっていて、ある人に影響を与える何かが、別の人にも影響を与えることを思い出させてくれます。 このウイルスはパスポートを必要としないため、私たちが立てた偽の境界線はほとんど価値がないことを思い出させます。 私たちは、ウイルスにより短時間抑圧されることによって世界では、普段から抑圧されている人々がいることを思い出させます。 3）私たちの健康がいかに大切か、化学品に汚染された栄養の乏しい食品と飲料水を摂取することで健康を無視するようになった事を思い出させます。 私たちが健康を守らないともちろん病気になります。 4）私たちの人生の短さと私たちが何をすることが最も重要であるかを思い出させてくれます。 私たちの目的はトイレットペーパーを購入することではありません。 5）私たちの社会がどのように唯物論的になったかを思い出させます。困難なときに、私たちが必要とするのは普段、私たちが不必要に価値を感じている贅沢品とは対照的な私たちが必要とする必須要素（食品、水、薬）であることを思い出します。 6）私たちの家族と家庭生活がどれほど重要かそして私たちがこれをどれだけ無視してきたかを思い出させてくれます。 私たちを家に戻すことを強制しているので家にそれらを再構築し家族のユニットを強化することができます。「私たちの真の仕事」7）私たちの本当の仕事は私たちの仕事ではなく、私たちが行うことであり、私たちが行うために作成されたものではないことを思い出させてくれます。私たちの真の仕事は、お互いの面倒を見て、お互いを守り、お互いに利益をもたらすことです。8）自我を抑えることを思い出させる。私たちがどれほど素晴らしいと思っていても、他の人がどれほど素晴らしいと思っていても、ウイルスは私たちの世界を停滞させる可能性がある。9）自由意志の力が私たちの手にあることを思い出させてくれます。私たちは協力して互いに助け合うこと、共有すること、与えること、助けること、お互いをサポートすることを選ぶことができます。あるいは、利己的で、買いだめして、自分だけの面倒を見ることもできます。10）我慢強くなったり、パニックになったりすることを思い出させてくれます。この種の状況が歴史の中で何度も発生して乗り越えてることに成功してきたことを理解するか、パニックに陥り、それを世界の終わりと見なして、結果として害を及ぼすこともできます。11）これは終わりかもしれないし、新たな始まりかもしれないことを思い出させてくれます。これは、私たちが自分の過ちから学ぶ反省と理解の時間である場合もあれば、私たちが意図したレッスンを最終的に学ぶまで続くサイクルの始まりである場合もあります。12）この地球が病気であることを思い出させてくれます。トイレットロールが棚から消える速さを見るのと同じくらい緊急に、森林破壊の速度を見る必要があることを思い出させます。私たちの家は病気です。13）あらゆる困難の後で、いつもやすらぎがあることを思い出させます。人生は循環的であり、これはこの大きなサイクルのほんの一段階にすぎません。パニックする必要はありません。これも通過します。14）多くの人がCorona / Covid-19ウイルスを大災害だと考えていますが、私はこれを「大修正プログラム」として見ることを
March 27, 2020
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東京都 小池知事の会見にて
東京のオーバーシュート（爆発的感染）の予測本日東京で、もし100人を超えるような感染者が出た場合にはオーバーシュートがかなり確実になるかと思います。つまりコントロール不能の状態に陥るということです。そこで、もし都市封鎖が実施されたるようになったとき一番起こりやすいのは、食料品・生活必需品等の爆買いです。なぜならそれらの流通が滞り不足する可能性が出てくるからです。そうなると人々が取る行動は一つです。我先に爆買いを始めます。そうすると瞬く間にスーパーやコンビニの棚は空になると思います。それは中国や他の封鎖された国でも起こったことです。また、日本ではマスクやトイレットペーパーの買い占めがその例です。そうなると国中がパニック状態に陥ります。そうなる前にできることは早めにやっておいた方がいいと思います。もちろん、これは東京だけでなく他の大都市や周辺都市にも起こりうることです。また、それはやがて地方都市にも広がる可能性があります。今気になっているのは、東京の周辺地域（神奈川、千葉、埼玉など）にも感染者が増えていることです。こちらの地域にも次第に広がっていく可能性があります。東京のベッドタウンでもありますし。どうか十分注意してください。まだ、できるだけ早くお知らせした方がよいと考えお知らせしました。追伸：もう東京知事が会見した跡にスーパーに行列が・・少し保存食を準備できる所はしてくださいね持病などを持っている方は、早めに医者に行って薬を多めにもらうことをお勧めします。
March 26, 2020
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成功の掟
1.楽しくお金を稼げ 2.学んだことは、そく実践 3.実践を伴わない、理論家型、評価型の人間はすべて無視 4.欲得をよしとし、成長意欲のない奴は去れ。 5.家族、友人、仲間を大切にできないビジネスはするな。
March 23, 2020
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マーケティングを勉強するならまずはこれ
ズバリ神田昌典先生 の本です。『あなたの会社が90日で儲かる』これから読み始めましょう。一番安くて、早くて、ため になります。ということで買いました。とにかく言われたらすぐに注文しました。少しでもためになるならと・・安いもんですよね？とにかく暇が出来た時は、いま本を読むように努力してます未来のために！
March 22, 2020
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神田昌典さんがコロナに対して
【コロナパニック、一件落着宣言】安心してください。もう大丈夫です。日本封鎖もなければ、金融崩壊も起こりません。恐怖が恐怖を呼んで、世界中がパニックに陥りましたが、それも３月末には、落ち着きを取り戻します。感染問題自体は長引きますが、しかし政府は30兆円の大規模経済対策を迅速に決定。企業も一斉にリモートワークに切り替え、デジタル変革推進に本腰が入りました。だから、４月に入ったら、私たちは、大切な仕事に取り組みはじめましょう。万全の衛生対策をとったうえで、・イベントを再開し、仲間と花見にでかけ、・レストランにいき、観光を楽しみ・学校に戻り、新しい仲間と出会い予定どおり、「東京オリンピックを開催」することです。「何を言っているんですか、神田さん。現実をみてください。WHOがパンデミック宣言したんだから、東京オリンピック開催など、ありえない。開催しちゃ、無責任ですよ」というのが、正論です。私も、そう思います。東京オリンピック開催は、・神風が吹かない限り、ありえません。・神風が吹かない限り、ありえません。・神風が吹かない限り、ありえません。■ そこで、バカな提案を……もしも神風が吹かせるならば一緒に、神風を吹かせましょうよ、と。荒唐無稽のように聞こえますが、私、いたって真面目です。状況は変わりました。もはやコロナはコントロール可能です。なぜなら、私たちは、この１ヶ月で、実に鮮やかに、日本の底力を世界に示しはじめたからです。まず日本は、死亡にいたるほど重症化するリスクが、極めて低い。「なぜ日本だけ、感染が拡大しないのか？」と、世界中が、日本を注目しはじめています。検査する数が少ないわけですから、もちろん、すでに日本で感染している人は、そこら中にいるかもしれません。しかし…、死ぬ人自体が少ないんですね。人口１億3000万人の国で、33人。イタリアは、人口6000万人の国で、3405人。なぜだか日本は、重篤化しにくいのです。理由は、２つです。まず、医療水準が高い。衛生環境がよいこと。そして見過ごされている点として、私の仮説では、空気汚染が比較的少ない都市であることが、重症化しにくい理由です。■ 新型コロナは、怖い感染症ではなく、怖い公害病？この仮説については、ちょっと調べてみるとわかります。現在、死亡率が高い都市と、PM2.5の数値を関連づけてみると、見事に関連性が見えてきます。そもそも武漢が、PM2.5がワーストランキングに入るほどの都市だったから、死に至る病だったという印象を与えた。だから、パニックを引き起こしたけれど、他の都市（シンガポールや台湾、大阪）に渡ったとしても、さほど広がらない。コロナの感染者マップと、PM2.5のデータ、そして気温・湿度データを分析すると、簡単に高い相関性が見いだせるはずです。イタリア、イランといった空気汚染が進んでいる場所は、重篤化しやすい。日常的に肺に異物があるから、免疫機能を暴走させやすいのです。つまり、新型コロナは、怖い感染病ではない。怖いのは、人間が作り出した空気汚染という公害病なのです。この仮説をベースに、気温・湿度と空気汚染と感染拡大データを客観的に分析調査すれば、７月・８月の蒸し暑い東京は、世界でも最も安全な都市になることを、世界に示せるはずです。■ 新型コロナの重篤化を抑止する方法が、４月・５月で、急速に現れはじめるほんの１ヶ月前まで、新型コロナは見えない敵でした。しかし今、急速に、コロナは対処可能である、ことが明らかになりはじめています。富士フィルムのアビガン、ぜんそく薬が効果あるとの研究結果が出されはじめたように、すでに政府は、コロナの重篤化を抑える医学的方法論を発表に向けて準備しはじめているとと思います。本命は、東京大医科学研究所の井上純一郎教授らが発表した急性膵炎治療薬のナファモスタットで、まず間違いない。あとは免疫バランスを整える補助薬を投与すれば、かなりの治療効果をあげられるのではないか。医療関係者の迅速な検証を、心からお願いしたいです。要は、新型コロナは、かるい感冒（かぜ）と同じようなものなので、感染拡大自体を食い止めるのは無理。しかし重篤化を抑止する方法を、政府が公式発表したとたん、いまのパニックが、あっけなく収束しはじめます。■ 誰もが、本心では、東京オリンピック開催を願っているいま日本発で、コロナ重篤化をおさえる医学的方法が発表され、世界に向けて東京オリンピックは、予定どおり開催すると打ち出したら、どうなるでしょう？次のようなシナリオを想像してみてください。・IOCによる中止が決定される寸前で、効果的治療薬を、日本が発表。・コロナで重篤化した患者を抱える、世界の医療機関に、その治療薬を、日本から緊急配送。次から次へと、回復が確認される。・東京オリンピックは、予定どおり開催を宣言。・私たちは、世界の人々を、最高のおもてなしで迎えるため、一丸となって、さまざまな変革を進める。さらに日本は、「コロナはどちらが持ち込んだか」などというレベルの低い、米国と中国間で繰り広げる覇権争いを色褪せさせることができます。このように後世に語り継がれる、高貴なオリンピックを、私たちは体験できます。ワクワクしてきませんか？もちろん、理想論です。バカな夢でしかありません。常識的に考えるなら、神風を吹かせるようなものです。しかし…、私は、『非常識な成功法則』の著者です。ですから、あえて非常識なことを言わせてください。ともに、神風を吹かせましょうよ、と。神田拝P.S. 歴史に残る東京オリンピック開催に向けて、ともに神風を吹かすために、シェアいただければ幸いです。未来は誰もわからないが、神風が吹いたら・・・ニュースでブツブツ言ってるより、素晴らしい日本でありたい。では・・
March 21, 2020
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自律訓練法
春分の日、今日から３連休？みなさんどうされますか？気分転換と精神安定にこんな方法を暇ならですが・・気持ちよくぼーっと自律神経が整います。やってみたら本当にぼーっとしました。自律訓練法は、1932年にドイツの精神科医シュルツ（Schultz, J. H.）シュルツによると「中性催眠状態を得るための生理的合理的訓練法であり、心身全般の変換をもたらすものである」と述べられています。 不眠、食欲不振、便秘や下痢など様々な症状が現れることがありますが、これは自律神経系の働きが悪くなったために起こります。自律訓練法は、自己催眠により意識的にリラックス状態をつくり、自律神経のバランスを回復させる最も基本的な治療法として精神科や心療内科で導入されています。自律訓練法を行う際には、次の手順を踏み指定された状態になります。トイレは済ませておく。ベルト、めがね、時計、ネックレスなどは外し、きつい下着などは緩めておきます。部屋は暗くし、雑音の少ない落ち着ける場所をつくります。 行う際は仰向けに寝た状態か、椅子に腰かけた状態になります。寝た状態で行う場合には床などの硬い場所ではなく、布団やマットなどリラックスできる場所にします。一般的に自律訓練法では以下のような効果が期待されます。効果に個人差はありますが、精神、身体活動が安定することが主な効果として行われます。疲労の回復穏やかな気持ちの獲得自己統制力の増加による衝動的行動の減少仕事や勉強の能率の向上身体的な痛みや精神的な苦痛の緩和向上心の増加自律訓練法では、軽く目を閉じた状態で決まった言語（言語公式）を唱えます。言語公式は声を出さずに心の中でくり返すようにします。気持ちが落ち着いている」「右腕が重たい→左腕が重たい→両脚が重たい」「右手が温かい→左手が温かい→両脚が温かい」「心臓が規則正しく打っている」「楽に息をしている」「お腹が温かい」「額が心地よく涼しい」時間は1回3～5分で毎日2～3回行います。 訓練を終えるときは、最後に「消去動作」を行って自己催眠状態から醒めてください。両手を上げて大きく伸びをしたり、両手を強く握ったり、開いたり、肩や首を大きく回すなど、意識や筋の状態を通常レベルに引き上げるための動作です。ただし入眠前であれば、消去動作はせずにそのまま眠っても大丈夫です。一方で自律訓練法を行っても意味がないとされる禁忌症、非適応症があります治療意欲がない者急性精神病や統合失調症的反応の激しいとき知的能力がかなり劣っている患者5歳以下の子ども心筋梗塞の患者糖尿病患者で長期間の監視が不可能なとき低血糖様状態の患者退行期精神病反応、迫害妄想、誇大妄想を示す患者などには自律訓練法は行わないようにします。参考文献松岡洋一 心身症における自律訓練法の適用 心身医学
March 20, 2020
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ココロの教科書から
正解を探すのが人生じゃない。今できるちさな一歩を踏み出すことが人生だ！こんな時期に少しメンタルまでやられてしまいそうな日々！とにかく前向きになって欲しいと・・この本に出てくる魔法使いの魔人ジーミーこれは、みなさんの潜在意識のことです。っていっても意識しても気づいてない人がほとんど！だから不安がおそったりしてきます。あなたがあなたらしく生きていけるようにジーニーちゃんが夢を叶えてくれます。ぜひお友達になってみてください。幸せルールを一つ出来ると思ったことはできる。できないと思ったことはできない。シンプルなルール。だから出来ると勘違いした人が成功者になる。こんなご時世に暇ならぜひお読みください。「オマジナイ」は新しいメガネをかけること。辛くてどうしようもない時、このオマジナイを試してください。人生が劇的に変わります。コピーライターと心理療法家のふたりの天才が贈る“幸せになるための新しいココロの使い方”を具体的に紹介する１冊。
March 19, 2020
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ついに買ったオゾン発生機
これだけコロナコロナと騒いでいたので、悩んでいましたが、ついに買ったしまった。アルコール消毒やらマスクやらあるが、やはり目の届かないところまで気をつけないとということで、一応部屋全体にオッケーなタイプを探してやはりオゾンを発生刷る量も調べ、これならと・・部屋の空気を一層除菌と付着したものも除菌してくれるただ、公表的には新型コロナウイルスに効くとはいえないが・・塩素の7倍もの殺菌効果なら安心だろうと、しかも見えない空気中を除菌してくれる。子供の部屋とかペットがいる家なんかにはいいね！あまり壊れるものでもないし、交換するものもないので値段の割りに安いかと・・マスクでもアルコールでもどんどん消費していきますからな？まあ部屋にいれば安心か！では・・買ったのはこれ・・【送料無料】オゾン発生器 オースリークリア2 オゾン生成量300mg/hr
March 16, 2020
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見つけた・・この時期からのダニ対策！
この時期から梅雨にかけて・・お布団が干せない！花粉のわたし・・今日もいい天気なのに花粉が・・でも布団もほさないと・・ジメジメになりそう・・窓越しに日は当てるんだけど・・たぶんダニがいそう・・そこで探していたら便利なものが世の中には・・おいておくだけで、2ヶ月に一回取り替えるだけ！ダニが寄ってくるらしい。いままではレイコップで布団を掃除していたんだけどね！結構重くて面倒！しらないうちにすみへと・・・まあ刺される前にたいさくを置くだけ・・・【公式／さよならダニー】置いて、集めて、捨てるだけ！話題のダニ捕りシート！ダニとり カーペット 布団 ソファ ダニシート 畳 ダニ取りシート 送料無料 メール便 マット 日本製 ダニ退治シート ダニ駆除 クーポン 捕獲楽天で購入
March 13, 2020
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パンデミックとオゾン
コロナウイルスが世界中を蔓延してる。。これに対して、もうWHOもパンデミックになるかも？と言い出した。このコロナウイルス、新コロナウイルスでまだ有効手段がない。やはりかからないように、手洗いとうがいが一番大切なんでしょうね！ところで、武漢にあった細菌研究所がレベル４になったとして爆破されたらしい。ここが新コロナウイルスが発生した地域ですね！ここから全世界に・・・そして日本にも・・で、ウイルスを除菌してくれると言われているオゾンが今流行！新型ウイルスに効いているかどうかは言えませんが！ところでオゾンってなに？という人に！オゾンという名前は、誰もが一度は耳にしたことがあると思います。オゾン（OZONE）の語源はギリシア語の「臭う」（Ozein）という言葉からで、オゾン層のオゾンと同じものです。オゾン層は、地上から約30Km上空にある成層圏にあります。オゾン層は、厚さが2～3mm、濃度が10 ～20ppmあり、地球を囲んでバリアを形成しています。このバリアは、太陽から発する強い紫外線の約95％を吸収して、地上への紫外線の到達を妨げているのです。もし、このオゾン層がなかったら、この地球上に動植物はおろか細菌1個も生存できないと言われています。これは紫外線の中には殺菌線と呼ばれる強い殺菌力を持った波長の光が存在するからです。オゾンは酸素原子（O）が３つ結びついたものを言い、化学式でO3と表します。通常酸素というのは、O２で安定しますが、オゾンは酸素原子がひとつ多い0の状態で存在します。その為、安定している酸素に戻ろうと、余分な酸素原子（O）を他の物質に与えてO２に戻ろうとする現象が起きます。この現象を酸化現象といいますが、オゾンはこの性質を利用して、脱臭や除菌などを行います。また、オゾンは必ず酸素に戻る性質があるので、薬剤のように残留性の心配がありません。オゾンの特徴オゾンは塩素の約6倍の酸化力があり、フッ素に次いで酸化力の強い物質です。その酸化力により、菌を除菌し、臭いを分解します。オゾンによる除菌は、細胞膜の破壊、細胞膜タンパク質の不活化をします。さらに、オゾンは遺伝子に対する親和性も高いため、遺伝子の不活化や、細胞内酵素の失活によっても死滅します。これらの作用により、細菌やウィルスの細胞膜が破壊、不活化されたことで溶菌が起こり、菌が死滅しますので、耐性菌が発生する恐れはありません。で流行になる要素はあると思います。知らされてない新コロナウイルスは、かかると免疫力があるうちはいいらしいが、結構体内に発症しずに残るらしい。でこんなオゾン発生器を見つけました。ウィルス対策 オゾンエアーサラス SA-1 [使用目安：2-15畳] 【 オゾン 発生器 オゾン脱臭機 空気清浄機 脱臭 ペット トイレ カビ タバコ キッチン 消臭 部屋 コンパクト 持ち運び 日本製 】楽天で購入
March 12, 2020
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水素水
おっと今回は水素水！水素水というと世間では、原子記号１ H もっとも小さな分子としられ、売ってる水素水はほとんど抜けてしまってはいってなく効果がないと言われなんかブームも去って行ったような気がします。私は、ずっと水素水が気になりいろいろと試していますが、確かに飲んだ感じは水！ただ、胃に普通の水みたいにドンとこなくて飲みやすい気がします。生成機で作っても大体30分ぐらいで抜けてしまうので早く飲まないとだめ！スチック式の沈めておくタイプは時間がかかりすぎて忘れてしまいそう。そこで、一番良いのが水素水の錠剤式これは飲んでから体の中で水素を発生するので良いということで、試したが？あまり効果を感じることが出来なかった。元が健康だと分りにくいのは確かかも？ただカルシュームが多いので石が出来やすいかのせいもある。さて、水素水とは、もともとH酸素O2とくっつくとH2Oになり水として排出されます。そのときに活性酸素とくっつきますので健康に良いとされたみたいです。病気のほとんどが活性酸素からなりますので、減ればなりにくくなりますよね？しかも老化も活性酸素のせいだと言われています。ただ、治るとかじゃなく水素水を飲むと還元されるという感じです。還元とは、元に戻すと言う感じ？イメージはね！健康なころの体の細胞に戻すと言う感じですかね？まあいいことずくめで免疫強化にもなりますので、今の時期にはいっぱい飲んだほうが良いかと思い水素水をがんがん飲んでます。まあ、今回の写真の水素水生成機を載せたのは、この前説明を聞いたら、この水素水は特許を持っており、水素が3日間は抜けないマイクロバブル水素水だそうで、持ち運びにはいいです。楽天で買えるとは思ってなかた・・送料無料 新品 1年保証付 ミネラル水素水生成器 ナノバブル水素水生成器 アクアクローバー 箱、説明書付 ミネラル水素水生成器楽天で購入
March 11, 2020
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等質ダイエット？これならできるかも？
買ってしまったうたい文句に！やってみたかったがなかなか糖質ダイエットて現実には出来なくてライスを減らすとか揚げ物を控えるぐらい・・だからといってサプリメントを探して飲んでみたがあまり効果なくそこで見つけたのがこれ！なぜこれか？それは知識の中でCMにでるもので効果が出ない理由それは、成分の量！だからといってめちゃくちゃ飲んで体調悪くなっても製品のせいに出来ないので・・バランスをとりながら飲んでもいい量のマックスを飲めるサプリメントでなくては効かないと持論そこで見つけたのがこれとにかく朝昼晩と食事を取る前に一粒とコップいっぱいの水で飲むだけ！腸やら便秘の人はちょっとお腹が痛くなるかも・・出ようとするので・・後は普段どうりに食事を取るだけ！さて効果は・・・また報告入れます。【増量特典】最大40倍濃縮！糖質制限サポート2大成分限界配合！！ザ糖質プレミアムダイエット！60tab（約1〜2か月分）【糖質】【糖質制限】【ダイエット】【サプリ】【サラシア】【ギムネマ】【糖質カット】【糖質ダイエット】【糖質制限ダイエット】楽天で購入
March 8, 2020
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オメガ３って知ってますか？ 体の中で作れないアミノ酸
DHAやらEPAといった製品が最近流行ってます。もう何十年もまえから知っていたので、ふんふんと聞いてました。でも何回も聞いていると、不思議！たぶん皆さんは聞きながら聞き流していると思いますが、なるほどって思ったら調べることしますか？そうなんです！私もだいたい聞いても調べないんですが、余りにも何回もいろいろなところから話を持ってこられるもので、頭にこびりつき、ちょっと調べてみました。DHAやEPAといった必修アミノ酸オメガ３というものになります。必修アミノ酸オメガ３は体の中でできないため、食品から摂らないと難しい成分です。しかもマグロに含まれているんですが、一日にだいたい５人前とるといいみたいですが、毎日ですのでよほどマグロが好きでないとむずかいいと思います。抽出オメガ３も一日２０００ｍｇ必要と覚えておいてください。なぜならばサプリメント会社のオメガ３の飲む量って６分の１ぐらいを一日分にして売ってるところが多いからです。えーー効果出るのわからないはず・・・そうです。ちゃんと調べて一日必要な分量をサプリメントで補うと思うとCMでしてる量では無理なんですね！まあ、思い込みで効いたりもしますけどね！ということでどんな効果が期待できるか？厚生労働省のHPでみると・・いろいろな効果があるみたいです。薬事法の関係上自分で調べてみてね？で、私は年と共に忘れっぽくなり、まあいいやと思っていたのですが、少しチャレンジしたいと思い、勉強をするのに脳細胞の活性ということで飲み始めました。全身の血流が良くなったせいか朝も気持ちよく起きれます。ピンコロっと亡くなればいいという希望で生きてますが・・検査結果が心不全の傾向がと言われたのもあるかもしれません。ついつい多めに飲んでます。いろいろなサプリはあると思いますが、体の中でできないものは取らざる得ませんね！【リニューアルで配合量UP】オメガ3 DHA EPA α-リノレン酸 サプリ（約3ヶ月分）送料無料 サプリメント サプリ 口コミ DHA EPA 亜麻仁油 アマニ油 脂肪酸 ドコサヘキサエン酸 ランキング 低価格 健康食品 ダイエット 健康 オーガランド【M】_JD_JH楽天で購入
March 7, 2020
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コロナウィルス
日本は今何ヵ国に規制されているのか？外務省のウェブサイトを見ると他国が日本人や日本滞在者に対して出した渡航規制情報を見ることが出来ます。例えば、日本人入国禁止とか日本出国後14日非感染国で過ごせばOKとか健康診断とコロナウイルステスト結果が必要なんて情報を見ることが出来るのです。この渡航規制ですが3月3日時点ですでに60の国と地域が日本に対して規制を出しており毎日増え続けています。日本政府は日本が危ないというのは誤解であると説明し各国に撤回を求めているようですがそれを聞き入れてくれない国が多いようです。日本がコロナウイルステストをあまりしていないことは既に英語ニュースになっており信用されていないので当たり前です。そんなわけで、世界の多くの人は日本は危険な国、日本人は感染リスク高いと思うようになってきていて以前はかなり強かった日本パスポートも弱くなってしまいました。トランプ大統領も、日本からの入国者を規制予定と話していましたが今後は海外に出かけにくい時代になっていきそうです。残念なことではありますがこれが現実です。なお、こんな風に多くの国から日本人は危ないと思われているのに当の日本人同士は危ないと思っていない人だらけです。普通に会社に仕事に行き普通に街に買い物に行く人がたくさんいてまあ大丈夫でしょと思っている人ばかりです。しかしながら、現実としては入国を拒否されるほど日本人はハイリスクになっていますので日本にいても日本人とあまり接触しないように気をつけた方がいいですね。日本人は、目に見えないものは信じないという人が多いのですが信じないまま気楽に暮らしていると感染しやすくなりますので要注意です。★外務省の渡航規制情報ページhttp://kknmg.com/Lfe2204/15031
March 7, 2020
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バカ売れキ-ワ-ド1000 キャッチコピ-が面白いほど書ける
この本の使い方は、記事のターゲットが決まってから各カテゴリーに絞っていった後、ピッタリのキーワードを「バカ売れキーワード1000」で見つけるといった使い方が基本的だと思います。私は購入してから、記事を書く作業で、常に使用できるようにしてます。記事ネタを考えているときなど、この本があるとすごく便利です。ブログとうされてる人には特にお勧め読書本にしてください。
March 3, 2020
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炭のサプリ！ブラックスレンダーを飲んでみた。
【22日からクーポンで60％OFF】≪約3ヵ月分≫チャコールクレンズ 炭 ダイエット サプリ サプリメント ブラックスレンダー 送料無料 乳酸菌 炭サプリ オリゴ糖 炭クレンズ りんご線維 食物繊維 黒酢 もろみ 黒生姜 伊那赤 松炭 ヤシ殻活性炭末 発酵黒タマネギ末 黒梅エキス楽天で購入炭のダイエットが海外のセレブで流行っているとかで、体の浄化をしてみようと飲んでみました。一日１粒と書いてありますが３粒づつ飲みました。ですから２つ買いました。元々便秘とかはないので、効果を感じるのに３日めぐらいに真っ黒なのが出ました。基本炭は、腸を掃除しながら排出します。で消化しないのでそのまま墨色で出てきますのでわかりやすいです。体重に合わせて量を飲んだほうが効果を体験できると思います。痩せるというよりデトックスすると思ったほうが良いかもしれません。便秘な人は、痩せた気がすることが早いかもしれません。お肌にも良さそうだし腸がキレイになるため免疫力もアップしそうで花粉症やアレルギーにもいいのかもしれませんね？
March 1, 2020
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- ★ おすすめのビジネス書は何ですか！…
- 大谷のバットはいくら？/熊崎敬
- (2026-05-23 22:08:11)
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- 最近買った 本・雑誌
- 雑誌『映画秘宝 2026年 6月号』 特集…
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