2013年08月の記事
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確認
来週ある予定がはいっており、保険で実家から取り寄せることにした。私ならば速攻で何があるのかわかるが・・・送るのは母親だ。難しい注文はできない。そしてきちんと説明しなければならない。母親でもわかるようにどの部屋にしまってあって、その部屋のどこらへんにあるのか？物の形状、特徴などもだ。明らかに迷いそうな部分は注文したらダメ。必要最低限のもので絶対に判別がつくやつだけにしないといけない。無事確認は取れてまさかの探してたソフトそのものをピンポイントっでこういうソフト？って聞いてきた。私はＯＫサインを出し、同じ形状のものを全部送るように頼んだ。もうひとつの物も３個ほど送ってもらうようにした。きちんと作動してくれるかわからないからだ。・・・ソフトでおおよそ想像ついてるかもしれないが、分からない人には見えてこないと思う。明確な日時までは確定してないが・・・ロクヨンやってみるか？という話になってる。あのソフトがないかもしれない・・・コントローラ大丈夫かな・・・と後輩がやや不安を隠せてない状態だった。というわけで今回家に頼んだのは 海馬「リバースカードオープン！エネミーコントローラ！」なわけありません。ロクヨンのコントローラを取り寄せることにしたのだ。そして、母がピンポイントでゴールデンアイ００７ってソフトがあるけどこれと同じ形のソフト？って聞いてきたのでまず後輩の不安その１はこれで解決。私の実家から取り寄せればまずソフトがないということはこれでない。そして他の同じ形状のソフト全部頼むといったからにはマリオカート６４・パーティ・テニス、スマブラなども間違いなくあるはず。つまり皆がやったことあるやつで遊んでみようという話なので、上記のソフトはいずれもやったことあるという確認がお互いとれているのでここらへんが揃ってればまずはいける。ただゲームはかなり気を使わねばならない。配慮が必要だ。最初は様子を見ながらやることになる。その後おおよそ状況が掴めたら調整。もう中学校で散々やってきただけに懲りてる。他の人とプレイするときはやりすぎはいけない。一人でプレイする時はいくらでもいいんだよ。その人の勝手だ。自分が苦手な立場だったらすごい楽だし、むしろ常に全力でやってもいい。ただおおよそ想像ついてる人はついてると思うし、ＲＳでもこいつはどこを目指してるんだ・・・と思われるような装備を作ったりしてる時点でおおよそ察しはつくと思う。変なところで極まってるから、ちゃんと制御しないといけない。未知のゲームを一緒にプレイするうえでは何も問題はない。しかし、やってるソフト数が少ないのにゲームの総プレイ時間がとんでもないから選ぶソフトによっては相性ゲーになりかねない。そんな中いや？絶対に下手だよといい切れるのがゴールデンアイ００７。あのゲームだけ３０分ぐらいプレイすると頭が痛くなるため、練習しようがない。弟がDestbel 44(照準もずれる一番弱い日本銃）でRCP-90マシンガンを自分が所持して勝負しても勝てないぐらいに弱い。弟が強いのは友人と家で遊んでる様子を見たりしてたらわかるが・・・それでも武器の性能差がかなりあるのに勝てない。結論として自分はゴールデンアイ００７はほぼできないとも言える。後は常識があまりない自分が言うのもなんですが・・・所詮ＴＶゲームは身近な人同士でしかやらないことも多い。その近辺で負け知らずでも他のところでやってみたらやばい奴がいたなんてこともざらだ。だから参考程度にしかならない。対人戦であんまり負けたことがない、苦手だ、この近辺では相手がいないといっても基準がないから見えない。ただある程度測れそうな基準としてあるとしたら、マリオテニス６４だと全キャラ光らせてるのであればそれ相応のプレイ時間がかかっており、なおかつ強いＣＰＵ程度ならいけるよという指標にはなる。マリオパーティに関しても本当にガチで全部のミニゲームをマスターしてる人は少ない。自分も苦手なミニゲームは存在する。でもすごくつよい？やつよいのＣＰを圧倒できるのであればその人はうまいという判子を押さざるを得ない。ただＣＰは動きが一定だというところもあるため、対人戦では最終的に駆け引きが重要になってくる。（駆け引き関係ないやつもある）となると必要な技能があるかどうかが一番簡易的な判断基準になりえる。駆け引きは実際にぶつかってみないとその人がどういう動きを好むのかも見えてこないし、先も見えない。もう何年もコントローラを握ってない以上、間違いなく動きのキレは落ちてると思うが、それでどこまで対応できるか見ものだな。陸上でそれ相応の実績を残してたりしていますが、費やされている時間を見てしまうと悲しいことにゲームのほうが倍以上なんだ・・・。高校はいってからはかなり時間減ったけどその前までがひどい。場合によっては２対１も考えてる状態。うん・・・もうちょっと別のことを真剣に考えましょう。終わり。
August 31, 2013
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忘れてた
いや～危ない危ない、申し込みは終わってたけど料金の支払いが済んでなかったよ。〆切９月２日だった。これで正式にマラソンエントリーだ。最近は涼しくなりつつあるため、最後のスパートをかけてもばてないときは全くばてないこともある。明らかにハイペースになってるのに全然苦しくないという不思議。お盆の間暑い中走ってきた成果がきっちり出てると嬉しいものです。今日は雨が降ってたようだがもちろん走る。車に轢かれたり、きつい天災が来ない限りはやるやる。グリフォンマスク「見よ！この腹筋！」だいぶいい感じに筋肉もついてきた。ソフトはこの辺りだとシニア専用のチームらしいので別を探すことにした。最悪ソフトでほしい技術はソフトボールでピッチャーをするときの投げ方であり、それ以外は野球の技術でＯＫ。なので草野球の方も見ていく。今日は近場にあるグランドをみにいったが、雨だからなのか誰もいなかった。仕事帰りに毎回寄っていきましょう。最初は見学ぐらいで現れて途中から体験でやらせてもらえませんか？（混ぜていただけませんか？）という流れでやれればＯＫ。マラソンまで＠１ヶ月であることを考えるとあんまりやるべきじゃないとは思いますが・・・毎日ではないと思いますし都合が悪い日は頭を下げて休むほかない。どうするかなんてその時決めればいいだけの話だ。これもまたわがままだが、最近思ったことで一つあるんですが・・・うまい下手関係なく、週１で別のスポーツを回していって色々さわりだけやっておくのもいいのかな～なんて思ってたりします。道具まで揃える必要性ありません。借りれるものは借りればＯＫです。これは上手になりたいとかではなく、色んなスポーツを知るという目的でやりたいだけです。アイススケートは乗れるのにアイスホッケーやってないのもどうかなって思う。アイススケートは私が小学生の頃、地元のマンションでローラースケートが流行ってたため、同じ要領で１日練習したら乗れるようになった。せっかくお金が入るようになったわけだし今のうちかもしれないね・・・歳食ったら思うように動けなくなるだろうし怪我もしやすくなる。一方ＲＳ内部・・・アイテム復旧したようだな。じゃあ作ろうか。信号を確認・・・クレセントです。金再構築が１発ツモで１００だったので、んッん～気持ちイイ♪綺麗に出来上がりましたね・・・しかし、殺傷力を見るとやはりオルクリＮｘのほうが上になってしまうため、固定で強い羽がもらえる場合はオルクリＮｘで戦う。羽を選べないときはフレアーＮｘで戦う（外部ＰＴなどのとき）。ともかくこれで剣士は最後の悪あがきが終了。もうこれ以上はどうしようもない。ロロノア・ゾロ「三刀流って知ってるかい？」 剣豪竜馬「三刀流？聞いたこと有りませんねぇ。何かの曲芸ですか？」今思えばだいぶ剣士金かかってますね・・・その割には報われない。今手元に剣士の武器は秋風Ｎｘ、フレアーＮｘ、オルクリＮｘがあるわけだ。たぶん売ろうと思っても秋風Ｎｘは売れないだろうからお飾りになりそう。
August 30, 2013
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怖い音
まずは朝からソフトボールやってる人に聞いてみた。そしたらあっさり聞いてみるよと言ってくれたのでこれに関しては返答待ち。無理なら無理で別の手段を探していけばいい。意外と消耗するもんだな・・・２試合って。仕事終わった後の２試合だからだろうか？今日はすごく眠かった。そしてグランド？でやったからなのだろうけどスパイクなんてないから滑るわけでそれで普段あまり使ってない部分の筋肉が少し痛んでる。野球やソフトボールをするとどこの筋肉が使われるかよくわかりますね・・・。まずこれは運が良かったとしか言えないが・・・今日は帰りに運転中に一瞬完全に目閉じてた時があった。思わず目あけたときにブレーキにかけてた足を思いっきり踏んじゃったよ。赤信号で待ってただけなんですが、まずどこから手つけようかとか考えて待ってるうちに眠気が襲ってきたのだった。目を開けたときにすぐ周囲の状況を確認したが、信号は青になってたが待ってた対向車が動き始めたからわずか数秒だったに違いない。あそこの赤信号はすぐ青になってくれるから待ち時間もそう長くはない。たったの数秒の出来事だったけどかなり冷や汗をかいた。昨日なんだっけ？帰り際に先輩にいわれなかったっけ？まだ車ぶつけてないよな？って。その時に自分は大丈夫ですよ～。とあっさり即答した次の日の出来事がこれか・・・。やだなぁ・・・とりあえずコーヒー買おう。そういえば今日は１回も飲んでない。スーパーで買い物を済ませ、コーヒーを飲んで運転を再開し、下り坂をゆっくり運転していた。狭い通路だからこんなところでスピード出したら対向車にカーブのときにぶつかる。だからこそ速度を落としてる。案の定対向車が来たので危ない危ないと思いつつそのまま進んでいった。少し下って行ったときに何かがひしゃげて曲がる音がした・・・。何らかの金属が折れたような音？がした。え？一瞬自分の車がどの辺を走ってるか再確認してしまったぐらいだった。明らかにど真ん中を走ってる以上まず車が壁やガードレールにぶつかったということはない。となると何かを轢いたということになるが一体あんなところに何が地面置いてあったんだ？疑問は全く晴れないがまずは家まで落ち着いて帰ることにした。当然車のボディチェックを開始。しかし、あんな激しい音はしたのにまるで傷がない。木の枝とかでかすり傷とかはうっすら車についてるかもしれないが、大きな傷はみられない。となると車をぶつけたということはなく、間違いなく何かを轢いたということだ。でも普通轢いたら巻き込まれて車に傷は残るよな・・・。どういうことだろ？あんな山道の地面に何があったんだろうな？ということで～今回のランニングコースは嫌な音がした現場にいってみましょう。ちょうどいい訓練になりますよ。路側帯もほぼないに等しいあそこの道路わきにあったものの確認をしにいきます。仮に物が破損してましたとかなってたとしてもあんなところに置くな（捨てておくな）としか言えない。前みたいに家の周りのトタン板の囲いに車のボディを突っ込ませてしまったりしたらそれはダメだ。しかし、今回はそういうわけでもない。家があるわけでもなく標識があるわけでもない。運転してたらライトに照らされて何か確認できるはずだが・・・普通に見てる感じでは特に見当たらなかった。そこを含めての調査だな。こういうときは不思議とワクワクするな～まあ何か犯罪をやらかしたってわけでもないしな。眠気が程良く飛んだところでレッツゴー！追記現場を何回も見て回った結果、折れた太い木の枝とペットボトルがあったため、おそらくそれらが潰れる音だったとしか言えない。金属の音が少ししたのはきっと車にぶつかったからかもしれない。
August 28, 2013
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見つからない・・・
うーん・・・検索方法が甘いのだろうか。キーワードは乗っけているけど出てこない。ある程度離れた所なら出てくるけど近くでできそうなところが出てこない。可能であれば車でもあまり移動しない距離が理想形なんですが・・・（帰りに疲れて事故を起こしても怖いため）、やっぱりある程度は距離移動しないと無理なのか。どっちかでいいんですよね。野球かソフトボール。一番理想形なのは実際にやるソフトボールチームで練習をするのが理想。しかし・・・学生関係のものばかり出てきてしまう。大人がやるようなやつが出てこない。これは調べてもいいけど聞いたほうが早いな・・・なんだか二度手間になりそう。やってる人に聞くしかない。頭が悪い以上それが一番の早道な気もする。とりあえず今日は思った以上に疲労がすごい。なので寝ます。ただ厳しいなと思うところがマラソン出場も決ってる状態でそんなことができるのか？という疑問も同時に生じた。今日の時点で試合もほぼ出てないのにクタクタになってる。走りこみ＋αが加わったら体がもつのか？今の時点で結構ぎりぎりな状態で毎日ランニングと筋トレをやってるから切り捨てないと無理な気がしてきた。バランスとるのであればほどほどに走って毎日疲れが残らない状態にしてソフトをやる。ただそんなやり方では当然マラソンのタイムは戻らない。人間はどうしても弱い方向に逃げてしまいがちなところはあるから長距離だと追いこんでいかないと伸びないし、毎日同じような距離を走っていてもさらにその上をいく走りをするには走行距離も延ばさないと無理。一定ラインを維持したいのであれば同じレベルの練習でいいんですが・・・長距離はじわじわ練習の質を高校時代のレベルに戻したいとも思ってる。でも周りの人はかけ持ちしていたり、何種類かスポーツをこなしてる人もいる。体力ないのだろうか？あくまで長距離を走る筋肉があるからこそ走れてるだけであって実はそれ以外の持久力ないのか？悩みどころだけど、ただ結論を急いで両方どっちつかずになるのが一番危ない。後はこの手の決断って何も考えずに勢いだけでやると後が続かない。せっかく今毎日走るっていうことをきちんと継続できているのにそれを破壊してまではやりたくない。完全にわがままだなこれ。全くできないスポーツだったらあっさり割り切って捨ててたんだろうけど変に幼いころうまくいってたから立ち往生しちゃってるんだな。今実際に野球やソフトをやると全然ダメなわけだが・・・他のスポーツよりは早く戻れると思うし、この先も実際に関わってくることだからあんまり野放しにもしたくない気持ちも少なからずある。ただ、今の時点で決めてることは登録するの次回はやめておきましょう。きちんと自信を取り戻せたら加わったほうがいい。あの状態で次出たらまずい。気のせいか今日なんでもない真正面のライナーだったのにすごい全身が重かったんだよね。散々ボロクソやったせいであの時点で実はすごく揺らいでた。おかしい話だよな？点数だけ見たら１１点差リードしてたはずなのに全く関係ないんだよ。つまり一種のパニック状態なわけだ。まさかあんな簡単なこともできないのでは？という不安が常に過ってる状態。普通だったら真正面はいただきだなで終わってたんですが、一瞬打球の球速を判断できてなかった。微妙に前に行かないと高さが合わないと思ってたが、実は動かないぐらいがちょうどよくて真正面なはずなのに少しグローブを下から出して取る危ない形になった。なんでそんなに動揺してたの？って聞かれるとライト守る前に色々とやらかしてて自分が正しいと思ってたことと違ったからだ。コウチャボックスは危なそうなら止まれ、いけるときはいけっていうもんだ。走ってるランナーは見えないから代わりに教える役目がある。でも幼いころ野球やってたときは手回したことはなかったかな・・・回れ～とかＧＯとかそういうやり方だった。それぐらいだったならよかったんだけど、自分が間違っててできないからベンチが今度は声をあげていくんですが・・・相手のセンターがノーバウンドでキャッチャーまで投げて、明らかにアウトだった。ただなぜか相手のキャッチャーが捕球できず、キャッチャーの肩に思いっきりバックホームの球がぶつかったせいで３塁を回ったランナーはｾｰﾌになった。今度は似たような状況で明らかにセンターが前に走ってきて勢いよくバックホームしそうだったからストップと言おうとしたが、ランナーは回った。そうなってしまうとパターン的に何でストップといった？ということになるから明確に回れ止まれもしてあげれない。そこの時点でもう運が悪いとアウトになるときはなってしまいそうだし、判断にすごく困っていた。で、そのあともそんな状態でアウトは取れたけどゲッツーできず、初球でいい球が来たらもうセーフティバントでいいやと思ったらボールでそのあとも見送りでフォアボール。もやもやした状態で守りに入って、ピッチャー投げてバッターのところを通過してキャッチャーが捕球したのを見てからセカンドベースに入って送球をもらうという練習は腐るほどやってきてたからやろうとしたんですが・・・練習では最初から入ってろと言われてまたも自分がやってきたことと違ってたんですよね。自分が少年野球クラブチームのときは相手が盗塁してきたときにピッチャー投げる前からセカンドベースに移動して打たれたら守備位置ガラ空きになるだろうがドアホと散々叱られ、そうしないようにしてきた。周りから他のことを含めて立て続けに間違ってる、なぜこうしない？と指摘をもらったせいでそこですっかり自信をなくしてた。ここでポイントなのは過去にずっとやってきてて問題ないはずだと思ってたことが実はダメだったってところ。ボーリングで素人だから分からないのは仕方ないなとかじゃないってこと。結局自分が積み重ねてきたことはあくまでそのクラブチーム内でのやり方であって、普通はボールバック後にセカンドへ送球する時はベースに初めからいるのが当たり前らしい（周りの反応を見たらそうとしか思えない）。自分が教えられてやってきたことと違うところが多く、ああなってしまうともう自信もない。で、そういう状態で秋のソフトボールに登録するのは非常にまずい。だから自信が既にない以上ここから何らかのまともな練習を実際にして自信がついたら登録はぎりぎりしてもいい。会社への車での通勤だってそうだ。一度レッテルが付いたらそれを取り除くのに長い年月がかかる。今回のソフトボールもまさにそれと一緒。だから大会が絡む重要な試合だったら登録も禁止という方針を自分としては取らざるを得ない。余計な心配ごと増やすのも嫌な話だし、今の状態で秋やったとしても何もできそうにない。ある程度の保証ができるまではもう潔く大会絡んだ試合には登録しないほうがいい。この辺はＲＳでも一緒かな？なんだかんだで最近装備更新ラッシュが目だった気がしますが、それでも悪魔を無制限で出さないのはまだ保証しきれないからに他ならない。ちょっと脱線してしまったが・・・後々今やってる人たちがいなくなることを考えたらという保険を考えたらできたほうがいいのは間違いない。しかし、仮に同じ技量をもってたとして自信がない人とある奴がいたらどっちを選んだほうがいいのは言うまでもなく、今間違いなく自分は自信がない側の人間になってる。あくまで遊びの範疇（交流試合）のみの参加に限ったほうがいい。その方がお互いのためだと思う。１～２週間ぐらい悩んで遊びでもチームでもいいからソフトか野球やれそうにない場合は、来年からはもう参加自体禁止。で、参加禁止するのであればもう秋からは会社の大会はノータッチ。周りがどうこう言うこともないしそこは問題ない。仮に言ってきても自信ない人が出ても意味がないため、参加は控えますで終わる話。練習しないと今の状態から動くわけがないからそこは当然。週１か週２ぐらいでいいからやっていけるのであれば状況次第。後練習という言葉が盛んに飛び交ってますが・・・ちゃんとした守備練習とか含めたところであり、ひとりでその辺でやるような練習ではありません。常に優勝を維持したいと意気込んでる会社だからこそ自分がもう中途半端な状態だったら登録もダメ、周りに対して失礼。今の状態では本当にあり得ないけど皆事故ったりしていないとかで人員不足にならない限りは登録もパス。確固たる自信がある強気な状態で参加できないとその時点で既にアウトな気がする。（周りの人はまた別であり、あくまで自分の場合）ではまずは休み。あくまで本業は会社の業務にある。
August 27, 2013
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野球がしたいです・・・
三井「安西先生・・・野球がしたいです。」とりあえずコールド勝ち。しかし、一つだけ許せないミスをした。ファーストのカバー間に合ったのはいいけど、勢いよく走り過ぎてブレーキ効かずに綺麗に捕球できずにアウト取れないのは許せん。一応さ・・・ガキンチョの頃に野球やってきてるわけだよ、しかも打つチームじゃなくてガチガチの守備チームでだ。打てないのは百歩譲って許してもいい。しかし、守備でのミスは困る。なんかライトとセンター（もうちょいでホームランだった）のところにヒット打ったことになってるけど、あれ絶対に自分が外野守ってたら追いついてるわけでアウトなんですよ。相手が素人の集団だったからヒットになっただけであってあの辺りは間違いなく同期の野球やりこんでる人が守りに入ってたらアウト。だから正直言うとあれ？ヒットになってたのか？という感じ。ホームランに近くたって深く守ってたら絶対取られてたと断言できる。そういう意味では今日は相手のミスといってもいいだろう。投球練習するやる気は認めてもいい。しかし、ソフトボールの投球の仕方が間違ってると指摘されたため、今日は実際にピッチャーで出てた方の動きを参考にすることにした。やっぱり譲れないところってあるんですよ。何でもできる万能な先輩確かにいる。何回か見てきたがほぼ何を取っても対応できてる先輩はいる。けど仮にその先輩がどんなに要領よかったとしても自分は監督コーチに殴られながらも練習やってきたわけで何十倍も過去に練習してきてるはずなんだよ。バッティングは言うほど力を入れてきてない。けど守備はできますよっていうのが自分の線引き。それだけに今日は許せない。ヒットになったときも喜んだのは一時だけであり、新たに投げ方を直し、守備練ももっとやりたい気持ちが強かった。最初からスタメンで出てる人よりは下手なのは認めてもいいが、出たときにミスをするような真似はしたくない。全くボール握ったことないとかいう初心者じゃあるまいし最低ラインがある。それこそ技術部としてまだピッチャーは安定しませんが、守備は任せて頂いても問題ありませんよという保証はしたい。けど守備練習って一人じゃどうしようもないところがあるんですよね。今日も今から新たに投げ方を直して投球練習しにいくわけですが・・・どっかで一度やらせてもらえないかな。一応まだ２４歳だし水分補給きっちりしとけば３～４時間練習したって大丈夫だろうしさ。バッティングとかは最悪その辺のバッティングセンターでどうとでもなるが・・・守備練だけは協力が必要になってくる。しかし・・・千葉までいって野球に混ぜてもらうのもなぁ・・・。運転だけで力尽きそうだが大丈夫なのだろうか？という不安が隠せない。まあ、要するに自分が過去に完璧にできてたはずのことができてなくて悔しいんですよ。こればっかりは久しぶりにやったら慣れないだろうというのもあるかもしれませんが、打球も決して早いわけではなかった。しかも一番長い間守ってたかな？と思われる守備位置でのエラー 興「貴様・・・その行為は死に値する・・・。」今のところ保証できそうなのはいいペースでマラソン走れますよぐらいだな。ビリー・ヘリントン「あぁん？最近だらしねぇな？あぁん？だらしねぇ！」後何人か勘違いしてしまいがちですが・・・私は決して運動神経がいいわけではありません。体を動かしてるから動けるだけであり、もって生まれたものではありません。むしろ鈍クサイといっても過言ではないかもしれない。要領もいいほうではないだろう・・・しかし、何度も訓練してきたからこそ過去に実績を出せたわけでちょっと今の自分は不甲斐ない。隊長「私の真の実力を証明してやる！」 と言い直したいため、今大会には間に合わないまでもどこかで練習したいな。出してもらえたときに活躍できないときほど歯がゆいもんはないと思った。できないことならさておきできるはずのことだからだ。というかルールも知ってる筈なのにやり始めて言われてから気づいたところがまずい。聞かれたら答えれるのに体は動いてくれない。その辺も踏まえたうえで体に思い出させたいのが狙いとしてある。ソフトボールのルールも一度聞いてこうなんだなってわかってたはずなのに一瞬えっ？という反応が体に出てた。せっかく今体がまたでき上ってきて機動力を持っていて広い範囲を守備できるのだから活かセルように戻りたい。他の人が捕球できないような位置にある打球を食い止めたいし、機動力を生かして塁にも出走したい。こうしてみるとやりたいことだらけだな。欲求の塊ですな。家でずっとネトゲーしてるよりはずっと健康的でいい欲望だと思う。さて・・・投げてくるか。じゃあな。追記ソフトボールの試合が終わった後も走った。しかし距離は６ｋｍほど。ソフトボールの投球練習に向けて体力を残したかった。帰宅８時３０ぐらい一度走って戻ってきて９時ちょい、ブログ更新９時４０その後ずっと投球練習で雨が降ってきたのでやめたのが１１：２５。１時間３０分は投げてたのね・・・あっという間ですね。空腹以外は全然気にならなかったし、時間の流れを感じてなかった。明日も仕事が終わったらソフトボール準決勝があるが・・・明日が本命らしい。なにやら強い相手だとのこと。でもそうなると今の私では頼りないからでないだろう。一応昼休みは投球練習を新しいフォームでやるだけやるが・・・おそらく私が試合に出ることはない。いずれ年配の方々が厳しくなってきたときにきちんと戦えるようにしたい気持ちもあるので出たいが、反面今の実力では微妙なところもある。やっぱりガチソフト勢の実力はすごい。あんな緩い球を投げようものなら皆ポンポン打ってしまう。いずれ任せてもらえるようになるためにもこういう機会にちょっとでもソフトボールに触れておくべきだ。感性はよくない以上引き続き練習するほかない。マラソン目指してる以上毎回は無理だがたまにどこかで挟めるとまた変わってきそうなんだよな。
August 26, 2013
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追撃のグランドヴァイパ！ 抽出
追撃のグランドヴァイパ！ダメージはさらに加速した。ジュラル星人「こいつ・・・頭がおかしいぜ」もう何がしたいんだよって感じのマニアックな装備。もちろんバッジなしでつけたいんだよ。もういいだろこんなところで。よくもまあ参加率悪い剣士のために作ったもんだ。後はフレアーＮｘが復旧したら二刀流で使い分け。羽だよりなオルクリＮｘは今回のｇｖではあんまり役に立たずだった。今日はドタバタしてたのもあって強い羽がもらえない場面もあったので通常通りの秋風Ｎｘにつけ替えもしながら戦ったかな。ただ風ダメージだから抵抗あまり稼がれてなさそうなんだよね・・・だからチョイスした。一方フレアーＮｘは羽が５５あればあっさり３フレ満たせるのでお手軽な感じ。でもまあどちらにしろ妨害や味方の火力いないときついですね。ソロで相手をなぎ倒せるようにはもともと作ってない。今日はひっそりソフトボールの投球練習をしてた。わざと遠めの距離に設定して少しでも人間の高さを想定したストライクゾーンに入るように練習。まあ余裕ができたら出す程度だからあまり期待はしない。だから練習も１時間ちょいで終わった。やれることも投球練習だけだったから１時間も投げてればけっこうなのか？でも少年野球時代は朝４時集合から夜の７時ぐらいまでずっと試合や練習含めてやってたしなぁ・・・やっぱり手緩い気はしますね、そういう過去の経験踏まえるとね。所詮勝ちに行くと言ってても同期のガチで野球やってる方がいってたようにお遊びレベルだったとか言ってたから何とも言えない。とりあえず走ることだけはきっちりやってます。最近は足が痛くて本気出しきれないところありますが・・・それでもそれなりのペースで走ってます。今の状態で怖いのはやりすぎて故障しましたってことが一番怖い。
August 25, 2013
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進撃の鏡 ジェバンニ
毎回思うんだ・・・ロトボックスでもう神秘鏡のかけらは安くて売るのも大変だと。その時にどれに使うか実は決めてあるんだ。１． ニケ装備時でもつけれる指でトリプルＫＯ指を狙う。２． ＷＩＺの致命大魔道水ブロ→Ｗ大魔道水に変更する。実を言うと両方やったんですが・・・ＫＯ指は２回ともぶっ壊れました。外掛け支援用に使ってた魔法使いブロも壊れてしまい、露店で見かけた大魔道ブロを使って最後のチャレンジ。こちらは無事成功。 無界「ミゴトダー！」そのあと大量に余ってたボンド、消滅魔法書、青解除を駆使して水抵抗１３がついたのでロトで溜まった青増幅＋青再構築であっという間に完成。ニア「ジェバンニが一晩でやってくれました。」実際は一晩どころかわずか３０分ほどで終わりました。後は指チケットは前回壊したと言ってましたが・・・実を言うともうひとつチケットが当たってましてね。ＩＦチケットが当たってたんですが・・・金欠ですしギャンブルはしたくありません。ただ需要がありそうなＩＦ鎌でももらっておこうかと思います。そういえば２回目ですねＩＦチケット。１回目は無制限悪魔用に速度５０のＩＦ７鞭もらいましたが、もう強化する必要もなくなったため、素直に売れそうな霊術用のＩＦにします。Ｔ速度フォムガを買って安売りでＷ速度運比率フォムガを手放しましたが、まだまだ装備改良の余地がある人間なので少しでも資金はあったほうがいいです。出費と収入が＝になってないのでＩＦ鎌も妙な気は起こさずそのまま売ります。神秘鏡ＤＸはあるといえばあるんですが・・・さすがに成功するとは思えません。もはや鏡品ばっかりでモノが売れないこと珍しくはありませんが・・・この手の品はまだ売れると思います。時間も来たのでサブＩＤで鏡もらってきます。装備更新が最近多いため、フリーページの装備も編集。昔の装備もまだ残ってるのでいずれ全部見比べていらないものは除去予定。
August 25, 2013
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カカロットォ！ＢＯＸ
色々キャンペーンやってるようだからロトボックスを買った。でも本音は・・・・鏡１６連敗で天上が０個になったからだ。１６連敗ってことは鏡購入金額８０億＋天上６５ｍ？×１６で約１０億？そうなってくると９０億も吹っ飛んでたってことじゃないですか・・・やだなぁ。スゴロトを一周させて無事ゴールイン。スゴロトではとりあえずの下級魔力ＤＸが当たりましたね。後は取引不可異次元と下級魔力。そして・・・天上２マス踏めたぞ！これで近いうちに来る鏡は凌げる！あほらしいな見てると、天上買えばいいじゃんって思う人が大半だ。しかしだなぁ・・・天上なぜかあんまり買いたくないんだよね。まあ少し解放的な気分にも浸りたかったんですよきっと。めげずにやってこれたってことでご褒美ぐらいあってもいい。残りはロトボックスを開封。金増幅が７個？うーん・・・どうしようかしらね。神秘鏡かけらＤＸ１個これは売れそうだな。青再構築もひょっとしたらお世話になりそうだから予備で残しておく。天上が・・・５個もきた！これで７連敗してもなんとかなるぞ。しかし・・・香水の溜まり具合が半端じゃない、既にＴ運比率指４つ所持してるのに使い道あるんかね？まあ狩場で使うぐらいだろうな～いずれシフであげていくって考えると運指切ってＴ力比率を積んで効率をあげるだろうし。刃油シリーズはシフがレベル上げるときに絶対お世話になるはず。その有事の際を考えてためておく。超火力タイプじゃないからたぶん白ダメ２００００でないと思うんですよ。限界突破クエも１はやってますが・・・２はやってないしな～でもその２も２０１個までは溜まったままだから気長に集めるかね。２２０００までとなるとなおさらだね。後は金再構築が５個か？たぶんＴ速度ブレイブ解除からダメエンチャのときとかに使いそう。一応自分のシフは頑張ってもＷダメ速度ブレイブＮｘかＷ速度ダメブレイブＮｘが最終になります。Ｔ力比率８～９個搭載して相手をつぶすっていうタイプでもありません。これも借りれば将来的には可能にはなりますが・・・基本補助火力で耐久重視型を目指すのでやらない。しかし・・・異次元出現率あがったのかな？今回は４個出た。と思いたいが、たまたまだねきっと。３４％（ほんとかよ？）を１６連敗したようにくじ引きだしなこれ。ＩＦガードも５個ぐらい？全部セナさんにサブで売却したけど。後は指チケットがあたりましたね。まあ、そのあと神秘鏡かけらＤＸで綺麗になくなったけどねｗＷＲＳ透明ワームＮｘ作っておきたかったんだが・・・うまくいかないものですね。無制限用に１個作っておきたかったが成就せず。今回は意外とロトがいい引きだったのでかなり資金が増えた。天上補充のつもりだったんだが・・・嬉しい誤算だったか？結局金がたまったため、全ＩＤで使い回ししたい品を購入することに。興「（更新が）遅かったじゃないか・・・。これならば問題ないだろう・・・（悪魔で）ハメさせてくれ。」というわけで狩場を回すキャラは速度フレームアップによる狩効率のＵＰ。ＧＶキャラは全員１フレーム上がるため、ＷＩＺは４フレ（スキル低いから）。やっぱり５フレームだと支援遅いんだよね、回線重い時に特に困る。悪魔は無制限・制限ともに３フレームだが、無制限のほうは羽レベル次第になる。装備と石造だけだと２９９なので羽で速度７７あがるのであれば無制限悪魔も３フレ。でも・・・無制限の支援ってｽｷﾙ１５０↑ばっかだよな？羽１３４レベルで３フレームだしきっとなんとかなるようん。一方制限悪魔はＷ速度ＩＦ鞭で速度天球もありなため、既に３４３か？ってことは羽５５あれば３フレームってことだな。かなりエコだな＾＾わりかし制限悪魔のほうは参戦する機会もあるため、これでもうちょっといい働きができそうだね。制限剣士は出したいけど日にちが合わないことも多く、出れてない。が、しかし・・・フレアークレセントＮｘは用意したのでメイド対策用に・・・。火抵抗はもうあるんですが火吸収がおいしそうかな。まあ武器つかえるうちだけだけども。後は黄ダメが増えますね、こちらも黄ダメで攻めれそうだ。フレアークレセントＮｘは２個あったうち１個は下級魔力抽出で消え、もう片方はインベ移動中に勝手に消えて運営が確認取ってくれたので復旧待ち。復旧したら一定レベルまでダメエンチャしてそこからは再構築と増幅を織り交ぜていきます。制限でも剣士は数が減ってさびしいですが・・・私も数少ない剣士としてやっていきます。（メイドでは自分の持ってる装備は活かしきれないというダメな理由なため）相変わらず２５０以下で装備可能なもので固めてるのでバッジもなくて低火力ですが、うまく立ち回っていこうかな。また、Ｔ速度フォムガを購入したため、明日のサブＩＤの鏡は７連敗してるストライダーに変更。もう成功してほしいんだけどな～。
August 24, 2013
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ソフトボール再び
前回はあくまで交流戦。今度は工業団地のソフトボールらしいが、出る機会があるかどうかは謎。基本ソフトボールガチ勢がいるため、自分は予備ぐらいだと思う。それでも一応土日のどこかで練習はする予定。とはいえど相変わらず投げる練習程度だろうけどね。ソロでできることなどたかが知れてる。ピッチャーは今回やることはないと思う。勝ちにいく試合らしいから守備でいいと思う。外野かな？走ってることだし、誰かが怪我した場合につき、空いたところに出ると思う。しかし・・・月曜日に仕事終わった後速攻で開会式からの試合か・・・コンディションは絶対よくないだろうな全員。仕事忙しくて出れない人も多そうな気がする。自分もなんだかんだでこの前の連休明けのトラブル発生から月曜日はバタバタしそうな予感がする。金曜日上の人たちが打ち合わせ → 月曜日に色々指示が流れ込むというビジョンが予測できる。でもまあ自分はなんとでもなりそうだな。もっと切羽詰まってる人たちがほとんどだと思う。今日は眠気がひどいため、バスケの誘いには乗れなかったが、きっちり走った。最近眠いはずなんだけどいいペースで走るなぁ…気がつけば腹筋がもう一段階堅くなっていた。だいぶでき上ってきてるんじゃないかなこれは。１０月のマラソン大会復帰は期待していいかもしれない。
August 22, 2013
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松岡 修造縛り
「いや～暑くなってきたね。（真夏なので既に暑い件）しかし、この前は久々に雨が降ったので長距離の自分にとっては 「パラダイス！」「走らせていただくぜ！」 「ダメダメ諦めたら（雨程度ではやめません。台風でも走ります）」たくさん走った後は食べないと体も治らないし、持ちません。なので 「お米食べろ！」食べる量は 「でっていぅ！」体を作るにはタンパク質も必要だが、筋トレした後はインスリンを分解するためにあるものが必要だ。そう炭水化物だ。 英語でcarbohyderate と思ってるあなた 「あ～ら、ミスったぁ！（スペルはcarbohydrate)」とりあえず、「食わしていただくぜ！」最近はトレーニング再開してから最高のペースで走れている、 「俺の最近の走りを見てみろよ！（見えません・・・。）力強いよねぇ、お前も強い根っこを持て！（何か頑張ってみようよ）」今日はコンビニに走っていくことにしたが・・・家に着いたときに思った以上に余裕があって足も温まってきて軽い。「どうして家に帰ろうとするんだそこで！？この川のように俺の心も（高校の頃は）ピュアだったじゃねぇか！」「弟だって東京の４０℃の暑い中、シゴトがトゥルルって頑張ってんだよ！（私の作業場も４０℃なってた気がするけど・・・。）」夕方を過ぎ、夜になると外も「静かだぁーーーーーーー！！！」快速疾走してトレーニング終了。そして、松岡 修造縛り日記も終了。と思ってるあなた・・・「んなわけねぇ～だろぉえぇぇ～↑！」 ブログ更新後は筋トレしてます。本当に（頭が）終わり。４ｋｍ余分に走った。
August 21, 2013
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あぁん・・・どういうことなん・・・
さすが連休前のお中元？っていうのかな？くじびきで１３引いただけはあるな。連休明けそうそうにトラブルが発生。トラブル自体は連休入ってすぐ起きてたようだけどな。しかも不可抗力っていうのがなんだかなぁ・・・。突然壊れてしまうだなんて・・・今まで何ともなかったのに。え？自分が担当してるところだから起きただって？残念ながらその壊れたモノについては自分は今回弄ってない。でも厄年って言うところを考えるとあ～そうなのか・・・とすんなり受け入れてしまうというか・・・もう色々起きてるからさ。まあ私はさておき↑の人たちが不憫だなこれ・・・。どうしようもないのに責任問われるという・・・。ただ深刻なことであるはずなのに元気そうな顔してるのは済みませんとしか言えない。特に自分が何かやったわけでもないから落ち込んでもしょうがないと思う。１個１個処理していくしかない。そこは上の人が言うとおりだ。こういうときに焦ったら２次災害発生するパターンしか見えない。特に自分の場合はなおさらだ。ただでさえ危険物第１位の人間だからな会社内で。今のところ車による事故は起こしてはいない、コーヒー必ずと言っていいほど用意して飲んでるからだ。気を抜いたらあっさりしんでしまいそう。とりあえず寝るかな・・・寝不足が全ての行動をダメにすることだけは身の程を知ってる人間なのだからな。味噌汁も作ったので寝ます。Ｇｖ中食えなかった。
August 19, 2013
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明日から仕事
たぶん急に仕事やり始めると時間のリズム治したと言っても、仕事を８時間以上するというサイクルを回してないから最初は疲れるんだろうな・・・。今日は昼間にジョギング、夜にハイペースで同じ道を走った。昼間に一度ヒートアップさせてたからなのか最初は向かい風で押された気がしたが、意外と速度は出ていた。やっぱりきついのは傾斜が来た時の足の負担がすさまじい。早いペースを維持すればするほど響いてくる。連休中にマラソン大会実施場所まで一度練習しておくべきだったと思った。とはいえどどの辺をマラソンコースに選ぶのかなんてわからないけどね。北海道のマラソンはフラットゾーンをずっと走っていて稀に橋を渡ったりはすれどもやはり傾斜は全体通してほぼないに等しい。傾斜がところどころにあるマラソンだとたまったものではないなこれは・・・。一応太股が一番苦しいのでそこを鍛えるようにはしてるんですが・・・まだきつい。後はこの前のお出かけ時に体重計を買い損ねたのも痛い。いまだに体重がどのくらいあるのかわかってないまま長距離をやってる。６０ｋｇぐらいなら許せるが・・・６３とか６４ｋｇだと間違いなく足に負担がかかり過ぎて長距離に向かない。もう通販で取り寄せようかな・・・近場にないんだよね、なぜか体重計売ってるところが。ありそうな店に寄ってみるけど、それでない場合はもうお取り寄せー！するほかない。ＲＳ内部の前倒し作業・・・２匹だけ欠片だしきれず。でもそれ以外は全員回したし、来週はもうＲＳ交換するだけでサブＩＤで鏡がもらえる。割かし連休中にできることはできたとも言える。走る装備も揃ったことだしマラソンに向けてこれからも頑張ろう。しかし・・・このランニングシャツ、サッカーできてそうなやつだなぁ。一応マラソンやランニングのところで取り扱ってるシャツにしたんだがな。でもサッカーもずっと走るようなもんだし用途は似たようなものか。五条「キラー↑スライディングッ！」 このキャラに投票する。
August 18, 2013
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きつかった・・・
リズム戻すためとはいえ・・・今日は仮眠だけしかとってない。そんな状態で走ったらすごく胸が苦しかった。今日はさっさと寝ます。前倒しの欠片だしも半分は終わったかな・・・それでも明日更新されるキャラもいるから大変だけど。無制限ＷＩＺも心臓メテオで無事ベルセルク５まで終了。もう二度とやりたくないと思ったがシフも控えてるなそういえば・・・。悪魔は４までは一緒に同時進行したから残すは５のみだしな。シフはＲＳ欠片出せるうちにベルセルク５のエルフ狩りまくったほうがよさそうだな・・・。ただ狩るだけってのもしんどい。明日サブＩＤが更新されて地下１００になり、来週の日曜日に鏡ですね・・・サブＩＤなのでＴフォムガかなぁ・・・。とにかくモチベが維持できそうな順番でやっていくことにした。もういろんなＧで悩みの種としてあるようですが・・・装備を借りることが普通になって鏡やらないひとも増えてるみたいね。自分の場合は鏡貸しはやってもいいけど装備常に借りるのがデフォは避けたいタイプかな。不測の事態に陥ったときに手の打ちようがない。自分の無制限ＷＩＺは最終的には指８～９個は空けて積んでおきたい指を積む予定だけど、Ｔ運比率指４個とＴＲＳタート４～５個ぐらいのバランスで考えてるかな。それ以上はＴＲＳタートは増産する気なし。もともとスキルＷＩＺ目指してる人でもないのでやりません。ＴＲＳタート９個積んでみてくれないか？って聞かれたらそこから先は４～５個貸してくれになる。一応回避切って健康型にしても戦える装備ではあるので可能と言えば可能。問題は１６連敗でかなり遅れてしまってることかな。本当だったらＷＩＺもう終わっていてもおかしくなかったわけだし。来週からはまた走ったらもう２２時回ってる～とかもありえるのでもう寝ます。４時間３０分はぎりぎりもつが仮眠オンリーだと走るのもしんどい。
August 17, 2013
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異次元大介２
消滅の魔法書、及び取引不可青解除を処分するためにエンチャしまくったらこちらもノクバ薬背にＨＰがついたのでヒーローを異次元。が、しかし・・・出てきたのはまたも薬ケープという残念な結果になってしまったため。あえなくクラッシャアアアアアしました。やはり異次元で成功する人ではなさそうですね・・・無駄な出費は避けたほうがいいのでもうパスだなこれは。次元 大介「俺はもう降りるぜルパン。」ルパン３世「そりゃないぜ～次元～。」もはやこのネタを使うがための失敗だったとしか思えない。一方その頃・・・無事解放まで終了し、無制限ＷＩＺが着用可能になった。長い間使ってきた月光Ｎｘともこれでお別れと言うわけだな。騎士ﾍﾞﾙﾄで力の要求が増えたのでちょうどよかったかもしれませんね。Ｎｘ騎士で力＋されるのでタレン用の力に足りるしＯＫ。しかし、こうなってくると無制限悪魔の鎧がもうこれしかないわけだが・・・どうやってあげるんだろうな８２４まで。７３０以降はもうお手伝いなしでは厳しい領域になりそうだしな。まずは３次転生の時森卒まで自力であげてからですね。そのあとお願いするしかない。これで鏡用の資金すらも足りるか怪しいレベルになってきましたね・・・解放は３回目で成功したので普通に考えたら早い。それでも出費はかなりのものだ。数日の間に１５０億↑は飛んでしまったのだからな。何か解除して売ったほうがいいのかな・・・。とはいえども月光Ｎｘをいまどき買う人もいない。悩みどころだな。
August 16, 2013
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残り３日
連休も今日を含めてもう３日しかないのね・・・あっというまだなぁ。昨日の夜中は黒いスキーマスクをつけて走ってみた。微妙に小さい丸い穴があいてるやつね。花粉症対策用マスクだとたぶんかなりしんどいだろうし少し優しいほうにしておいた。それでもだいぶ苦しかったな・・・最初はなんだそれほどでもないのかと思ってたんですが、折り返し地点の後からかなりきつかった。特にいきなり太股が痺れを感じて痛くなり始めたときは一気にペースが落ちた。やっぱり太股の筋力足りてないな。そんなわけで昨日はエアイスも追加して筋トレしたが・・・ほぼ毎日か１日おきぐらいにやってかんと意味もなさそうだしな。太股も鍛え上げていかねばならない。脹脛のほうはある一定の限界を与えてからはむしろ軽くなり、靴を新調したのもあってか昔の動きをやや再現できてた。ここに太股の筋力が加わればおそらく昔の動きを再現できる。それ以降は同じ動きをどれぐらいの間維持できるか？というところだろうね。今の段階ではまだ足を置きにいってるだけ。そこから少しでも蹴れるようになるとペースが全く変わってくる。ただこのちょっとだけでも蹴って前に進むっていう動きが今の段階ではかなりしんどくてすぐ足がきつくなってしまうのも現状だな。出だしは勢いをつけるために確かに速度を出すが、そのあとがどうしても維持できる速度まで落ちてしまうからもう一段階延ばさねば。今の実力は高校１年の頃よりやや低いぐらいだろうな・・・筋力はそのものはいい感じについてきてるが長い時間維持するというところがまだ足りない。理想にはまず１０月までには間に合わないだろう・・・しかし、どこまで近づけるかが勝負だ。いきなり最盛期に戻るなんて不可能。それこそつらくても毎日積み重ねないと無理。そろそろ生活のリズムも戻さねば・・・。すっかり朝に寝るというリズムになってるので大変。ＲＳ内部は結局ＷＨＰ守備タレンは買った。サブＩＤでコピーして解除を待つのは長すぎる。タレンはかなり後になるがサブＩＤの無制限悪魔の参戦も考慮して購入。＠たったの３日だが・・・、そろそろ前倒しで欠片だしておかないと仕事が始まってしまうな。次の鏡は来週か・・・踏ん張りどころだな。そして、連休明けというのは色々積もった状態だから仕事の方も忙しくなるだろう。前倒しで出しておかないと帰った後は欠片だしする気力なんて起きないはずだ。制限剣士の方は今のところ暁にいるが・・・どれぐらいのヘイストレベルがあるかどうかで２つの新しい武器のうちのもう片方の武器も使えるかどうかが決まる。ベース１．００だとやはり３フレを満たすために羽が必要不可欠。回避補正無視を天球で稼いでる以上、速度は羽で補ってもらうしかない。もう片方は0.90ベースなので羽５５あれば足ります。といっても新しい武器２つともＴ速度５０フォムガ前提だからそれのコピー解除終わってからの話になりますがね。ただそこを詰めたら剣士はもう終わりだろうな。文字通りの２５０制限剣士になる。
August 16, 2013
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異次元大介
素材が揃ってしまったのでつい・・・やってしまった感がある。こっちは邪魔な上級魔力を使ったらＴＨＰが２個目できてしまったので混ぜることにした。もはや流れ作業だね。しかし・・・結果はタレンすら出てこなかった。ついたＯＰも一番悪いもの同士だったので思い切ってジェノサイドしました。やっぱり異次元は私は無理っすな。後１回だけどこかでやる予定ではいるけど・・・たぶんうまくいかなそう。素直に鏡やってくしかないですね。今日は無制限ＷＩＺと悪魔を２ＰＣで同時にベルセルククエ４まで終わらせた。Ｇｖ出るキャラはベルセルク１までは終わってたんですが、空いてるときでないと面倒なクエもまずできなさそうなので思い切って進めた。しかし、エルフ５００匹、ソードスパイダー糸２００個（ドロップ１００％じゃない）。トランクマンのガイアの葉１００個（これも１００％ドロップじゃない）、カニ１０００匹。スウェブＢ１～５の区間で２０００匹。疲れたわさすがに。ＰＴ組んでやらないと本当にしんどい。同じＭＡＰにいればＰＴさえ組んでいれば勝手にＵＰできるので人数は多ければ多いほうがいい。ソロでやったらほんと時間かかりすぎだった。悪魔は放置でＷＩＺでそこらじゅうに心臓メテオ落としまくってやっとだった。シフソロとかひどいなこれ。でもまあいいか・・・まだＧｖ出るまで遠いし。
August 15, 2013
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大人買い
スポーツ用品店まで出向いて必要な装備を一式揃えてきました。まずはレーシングシューズ３足（それぞれ用途あり）を購入。それぞれフルマラソン３時間以内狙いで４分以内/km、フルマラソン３時間狙いで４～５分以内/km、フルマラソン４時間狙いで５～６分以内/kmを用意した。昔だったら有無を言わさず一番早い目標タイム用の靴を取りそろえていた。しかし、今はまだまだ持続力足らず。練習用にクッション性に優れたタイプとレース用の反発力用の２つにしておいた。所詮はトレーニングを始めてまだ１ヶ月半、まだまだ未熟だ。一番の狙いは足を痛めないように靴を新調するのと１０月の大会に向けた装備の準備というところだ。涼しくなってかなりのハイペースを刻めるのであれば遠慮なくレーシングシューズも使ってやればいい。本番はレーシングシューズでやる予定。ランニングシャツを２着、スパッツ１着、ランパン１着、ハーフパンツ１、帽子×２も購入し、これで練習および本番の服装も揃った。スパッツは寒い時期のマラソン及び練習用に使用。「こちらリンクスだ！同じ人間だ、やれないわけがない！教えてやれ、勝敗を決めるのは覚悟の差だ！（似たり寄ったりな実力だったらな。）」意識を高めて練習に臨むことも大事な要素の一つだ。きっちり走らせてもらう。半年以上は元の実力に戻るまではかかるだろうが・・・今は耐える時だ。靴がぶっ壊れたら新調してでも練習する。そんなこんなで４万５千円飛びました。他のスポーツに比べたら安いですよね～きっとと思っていたが・・・毎日走ることを考えると靴って数カ月で裏減っていくんだよな・・・。野球グラブって手入れしていけば何年も使えるじゃない？最初は高くても。でもマラソンってそうもいかんよな・・・靴の裏底減っていけば足への負担も増えていくし。結局今までは弱っちい状態で新調したところで体そのものができてないのだからどの靴をはいたって足が耐えきれないのは一緒だという理由で買ってなかった。しかし、だいぶ筋力もついてきて体もそれなりに戻りつつある。ちょうどいい頃合いになったからこそ贅沢をしたのだった。後は単純に練習の質をあげたいからかな。もっとスピードに慣れていきたい。昨日はあえての自転車で移動を行い、足の筋トレ代わりにした。そして、今真夜中だがまた走る。連休で完全にリズムずれてしまってるが、そんなもん関係ない。ずれたところで走るもんは走る。連休中は起きてから昼ごろの練習と夜中の２連をするパターンも出てきそう。（体のコンディションを見ながらなので厳しそうならパス。）なかなかすぐには戻れないのがもどかしいですが・・・それは大学２年になってからさぼったツケが回ったとしか言えない。１からやり直すをやってるから致し方なし。追記ＮＥＷシューズで真夜中に走った感想・・・。驚くほどに足への負担が減りますね。靴の効果はかなり出てるようだ・・・しかし、それだけに許せないことがあった。肺と太股がきつくてスピード出せないだぁ？これは許されない。特に肺は一番根性で何とかなる部分だろうが・・・。自転車で太股に負荷をかけた日に続けて走ったから太股はまだわからないでもない。高校の時より少し体重も増えてるし太股はまだ脹脛に比べると弱いのは知ってるからだ。いくら空気が乾燥してると言えど涼しい真夜中に走ってこれは許せん。明日からマスクありで訓練開始。ただし、いきなりやると当然すさまじく苦しいのでスピードは様子見てでよし。足が痛くても無理やりゼーハーいってる状態を維持して限界突破してからのスパートがいつもの自分のパターン。だから肺は絶対に苦しくても耐えれないといけない。もちろん各足部位の筋力は上げていきますが、長距離やる上でかなり大事な部分が追い付いてなかった。装備の補助はばっちりだから後は己の底力を高めていかに引き出せるかが勝負になる。腹筋背筋は割かし苦しむこともなくなってきてるから今のレベルの走りをするうえでは十分補えてきてる。ＲＳ内部は鏡キャラ９匹全員欠片飛ばしが終わり、交換したので前倒しで材料まで集まった状態にする予定。腰が成功し、次は追跡が控えているため、やっていかざるを得ない。仕事が遅れ始めたら炊事、トレーニングでほぼ時間が潰れてしまうのは十分予測できるのできっかりに欠片回しきれないことも出てくる。だから貯金をしておくのだ。制限ではメイドがやばいという話を聞いたが・・・とりあえず自分の現状の装備でもまだ通用しそう。剣士や悪魔は火抵抗２４０付近揃ってるのでＦＩペナと花投げ弱化５０が飛び交ったとしても火は９０維持できる。意外に制限ＷＩＺが火足りてないことに気付いたが、まあＷＩＺは機動力もあるし、足りてないと言っても指つけ替えたりしたら普通にワームＮｘ２個搭載なんてことも可能なのでいうほどつらくもなさそう。とはいえど９０維持してもとんでもない黄ダメになるらしいので侮れないことに変わりはなさそう。守り重視の２５０装備になってるからなんとか対応できそうだが・・・それでも大変だろうな今後。特に剣士はバッジ装備してるわけでもなく、ミニＰ出してるわけでもなく、アブソも全くやる気起きないからステも装備のみのブーストなのでついていけるかどうか・・・。唯一マジックバックはフルで解放してあるものの・・・この先も通用するかは謎。女神前提装備はたぶん場合によっては外部ソロを担当することがある以上過度な期待はできない。もらえるときはありがたく頂くが、基本はＰＴ内部の主力にかけることを優先するだろうから装備構成はやっぱり２５０の状態でつけれるようにしないといけない。そもそもリトルさん欠席時に戦えませんじゃ意味がないのだ。どんな状況でもうまく対応できるようにしたいので２５０で装備を揃え切るのは必須条件。予備の武器は作るとしても先に２５０状態で武装してからだね。といっても最近出れてないからもともと空気気味の火力なのにさらに空気に・・・エアーマンだな。装備構成上、自分ではメイドの真の力を引き出すことはできない。だから剣士を続けるしかない。
August 14, 2013
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真夜中の走り
連休に入ってから妙に眠くなる。おそらく会社が休みでスイッチがＯＦＦになってるのだろう。本来昼間に走る予定だったんですが・・・昼寝したら夜になってたのでＧｖ参戦後に走りにいった。０時回ってますね・・・しかし、涼しいなこの時間帯。明らかに昼間よりいいペースで走れてる。秋になるとおそらく夜中に走ってるようなペースで走れることだろう・・・。しかし、靴買ったほうがいいですね。筋力は言うほど弱いわけではないのに、足が痛い。連休中に一式揃えにいったほうがよさそうですね。ガチでマラソン復帰すると決めたのだから。久々に家族と長電話したが・・・皆心配してたみたいだね。問題児でもあるしな。弟とも会話しましたが・・・東京は湿度がひどいようですね。私の作業場も熱源が多数存在していて蒸し暑い似たような状況なので身にしみております。弟は避暑で北海道に戻っています。やはり北海道は快適で気温も３０℃越えることが最近ないらしく、北風も吹いてるから涼しいとのこと。恋しいな・・・来年は帰ろうかな北海道。涼しいと言えども車は一緒らしいけどね。本来はあさりを味噌汁に突っ込むときに解凍しないでそのまま突っ込むかどうかだけ聞こうとしただけだったのだが・・・久々の会話だったので色々と話すことになった。東京は水がまずくて飲めたものじゃない、北海道の実家は浄水器の水＋氷でうまいとのこと。後は食糧関連が全体的に値段高くて難儀してることも聞いた。マグロブロック（長方形のあれ）を２００円ぐらいで買ったことを話したらすごく羨ましがってた。自分の住処は近くにはスーパー２件しかありませんが、食料関係はわりかし揃うんですよね。牛乳や卵、野菜などが安く手に入るところと、肉系統や魚系統も割かし割引で置かれてるところもあるので使い分けてますね。水分補給用の健康用ドリンク（スポーツドリンクではないな。）も１３８円で２Ｌだし、この前はデラウェアが４房も入ってるのに２８０円だったりと、弟からしたら信じられないと言ってた。東京は消費者が大勢いる分やっぱり売れていってしまうのだろうね・・・逆に自分がいるところは田舎だから売りきるために値下げされていることも多い。外見の割には食べるほうなので安く食料が手に入るのはいいことだ。特にトレーニング開始してからは食料ケチってたら体ができないし、生きていくうえで必需品だから安いに越したことはない。弟も私も似たり寄ったりなところがあり、いまだにスマートフォンに切り替えてないのは私たち兄弟ぐらいらしい。お互いの会社の人たちをみると皆スマホに切り替え済みといってた。二人とも思考が似通ってて、家にＰＣ置いてあるのに携帯でネットいるか？っていうのがお互いの結論だった。ネット検索機能追加するだけで数千円月値上がりするからもったいなくないか？という同意見だった。名言だらけで会話がくるくる回っていく以外に似通った意見が出てくるところがあるから兄弟なのかな・・・外見はちっとも似てないけど。なんだかんだでスマフォに切り替えるメリットを二人とも感じてないのだろう・・・だから切り替えも後回しになって結局していないという状態になってる。気がつけば１時間経過しており、私の携帯電話のパワーが切れてしまったため、勝手に電話は切れてしまった。やむを得ないので充電器で少しだけ補充し、メールを送って事情だけ伝えておいた。ノープロブレム。 という返信が来てたので問題ないと。大学時代の知り合いに週１単位で親が息子に電話してくるという人がいたけど、自分の場合は逆に連絡をしなさすぎるからちょうどよかったかもしれない。アサリの調理方法を聞くという趣旨ではあったが、互いに話すいい機会にはなった。ただ野菜類に比べて悪くなるのは早そうだから早めに食べ切ってしまおう・・・アサリの味噌汁。冷蔵庫に突っ込んでるといえども魚介類はあんまり長持ちはしないはず。そういえば自炊だけは弟とほぼかぶらないな・・・自分がやってる料理は弟がやったことがないらしく、逆に弟が主力でやってる料理は自分はほぼしたことがない。・・・兄は生きてるかな？料理とかあんまりしてるって話聞いたことないんだが。でも稚内は北海道の中でも涼しい場所だからかなり楽してるんだろうな・・・。色んな意味で勝ち組か・・・市役所勤めの公務員だし世間的に見たら勝ち組すぎる。
August 14, 2013
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鏡 (´；ω；｀)
今日も暑い中トレーニングを行い、料理を作る気力がなかったのでラーメン屋にいった。ラーメンとチャーハン両方頼んでほぼ食い終わり、ラーメンの汁に手をつけようとしたら虫が特攻してきて沈没した・・・。そりゃそうだよな・・・水ならまだしも醤油ラーメンだぜ？油がつまって呼吸穴がふさがって窒息死するわな。わずか７秒で動かなくなったな・・・ん？店の中に虫っていたら訴訟問題になるんじゃなかったっけ？清潔じゃない意味で。まあ、食い終わった後だし許すか・・・食中毒になったら訴えるけど・・・。だいたいごちそうさまをしたら会計はいくらになりますとか、出口に会計用のレジがあって処理するんだが・・・今回は虫がいた件で向こう側も慌ててたらしく、レジも中にあったため、私は気付かずに支払いせずにいくところだった。もはやどっちもどっちだなぁ・・・私は天然だが。危うくまた通報されるところだったぜ・・・ただでさえ１カ月ぐらい前に夜に外の柵でストレッチしてたら通報されちまってるのに・・・２回も通報されたらやばい。しかもやってる内容も完全に黒だからだ・・・気付かずにいってしまったら。そんなドタバタもあって今日はかなり疲れた。Ｇｖも正直お盆の間は休みだと思い込んでたので実は直前まで気付いてなかったのだ。世間的に何時頃からお盆にはいってるのかわからないが・・・自分の会社は土曜日から既にお盆休みに入っており、もうＧｖはないと思いこんでいたのだった。吉良 吉影「思い込むというのは何よりも恐ろしいことだ・・・。」滑り込みでｇｖ参戦したため、万病が２セットしかないという・・・。今回は万病関係で困った場面はありませんでしたが・・・相手の火力が異常に多くて檻で捕まると死んだ。気のせいか上位Ｇにいた火力さんが数名降りてきてたのでもはや１部相手にしてるのと似たような感じだったかもしれない。結果はぼろ負けだったが・・・それでも一矢報いた火力と妨害チームの連携は見事だった。ＴＨＰ追跡かＴストライダーやろうと思ったが・・・あまりにも失敗続きで気分を変えたかったため、ＧメンからＴ健康騎士ﾍﾞﾙﾄをやらしてもらうことにした。順序考えたら明らかに追跡の方を先にやったほうがいいんですが、もはや や☆け☆く☆そ というやつですね。じゃ、イクか。(´；ω；｀)長かった・・・。あまりにも成功しないからもう成功確率いじられてるんじゃないかと疑ってしまうレベルだった。当然Ｎｘ化の材料は有り余ってるので・・・。まあ、こうなるよね。これで腰もいよいよ最終装備になったな。しかし・・・実は力とカリスマの要求値が高いせいでいつもより健康ステが２５０は落ちてしまうため、今までよりＨＰは３０００ほど落ちる。でもまあいいや。捕まったら基本死ぬし。外部ソロやペアは死ぬの覚悟のうえでやるもんだしな。コツコツとスキルブーストに向けて装備を固めていくのだった。ｽｷﾙ５加算。追跡をやると健康とＨＰ効率の補正値が上昇するため、たぶんＨＰ２０００ぐらい増える。スキルも４増える。次は追跡か・・・もう９連敗の追跡だが、やらないわけにもいかんな。次回の鏡はだいぶ後になってしまうが、めげずにやっていきます。今回成功したことにより、私の連敗記録は１６連敗となりました。やばい人の話を聞くと２０～３０中盤ぐらい連敗し続けた方がいますが・・・私は中間ぐらいで済んだのかな？少しだけモチベが上がった。終わり。
August 12, 2013
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くだらないこと
何の変哲もない日記編。会社の事務所の中で作業していてイスから立ちあがった時にクシカッという音がした。何を踏んづけたのだろうか・・・と思って見てみるとなんとカブトムシがそこにいた。札幌ではまずキャンプ場とかに行かない限りは遭遇することもない。ペットショップとかはあくまでなし。会社だけでなく、その辺のコンビニでも明りにつられてバタバタ飛んでる姿が見受けられた。本当に栃木の山には自然がいっぱいだなぁ・・・１カ月ぐらい前にヤモリかイモリらしきやつを写真に収めたばかりだが・・・また工場内に１匹同じ動きをしてるやつを見かけた。人間と違って個性が出づらいところもあるから同一人物（そもそもお前ら人間じゃねぇ！）かまではわからないが・・・とにかくこの辺りを根城にしてるやつだな～ということで・・・。カブトムシといえばブッカー１号＆２号＆３号を思い出しますね・・・、抜けてる３号がいい味出してた気がする。マリオの帽子の上にカブトムシが止まった時の対応が ３人で違ったはずなんだよ。１号「無駄な抵抗はやめてよこすべきだ。」２号「そうだ！ブッキータワーに来ても遊んであげないぞ！」３号「え、え～と・・・ちょうだい！」あまり知らない人もいると思いますが・・・ブッカーって７人まで増やすことができるんですよね。自分も初めて知ったときはびっくりだった。通常プレイでは３人しか見かけないが・・・ブッキータワーでスイッチを押した後イガ谷にいくと みならい って名前のムーチョがいる。戦闘でみならいに負けた後にブッキータワーの頂上付近まで行くとみならいがブッカー４号としてそこにいる。イガ谷で みならい がまたいるため、同じことをすると７号までブッカーが増える。しかし、ブッカーは７人までらしく、８人目はすねていた記憶がある。エンディングではちゃんとブッカーが８人います。（どうやらブッカーの定員が１人分増えたようです。）ブッカー４号～７号はそれぞれ口調が違うので知らない人は確認してみるのも手かもしれない。普通の攻略本を読んだり甘い攻略サイトだと全く情報のってないのもすごいですね。後はくだらない話があるとすればそうだな～やっぱり厄年なんだなって認識してしまうことが起きる。正月前のくじびきは ４ だった。新しい駐車場も４４だ。夏の連休前のくじびきも １３ だ。さとみ「１３は死の数字だもんね、うん。」来年までもつかなぁ・・・私の命。もし、９月～１０月あたりの鏡で全く成功しない場合は１１～１２月は鏡をもらうだけもらって翌年に持ち越してそこで試してダメなら引退とかやりそう。とりあえず１枚は今日もらってきたので時間があうときにまたチャレンジはします。連休中だからまず皆いないだろうし連休明けになりそうですね。
August 11, 2013
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灯台もと暗し４
今日は歯医者だし十中八九いい動きはできないだろうな・・・。思った以上に消耗するんだよね～歯医者って。若いころは麻酔が切れ始める時間になったら走り始めてるばかみたいな体力あったけど、今日は昨日の疲れもあったせいか動きは鈍かった。連休中はお金が卸せない気がしたので郵便局により、卸してくることに。車で移動してる最中にカーナビに運動公園という表示が出た。あれ？この辺りに運動公園なんて存在したっけ？しかもこの通路・・・土曜日に２２ｋｍ走った時のコースのすぐ近くじゃないか・・・。今日はいつものコースを全力疾走するのはやめて探索しながら走るという形式に切り替えた。曲がる道は間違えていたが・・・おおよその位置は知ってたため、普通にたどり着けた。工場？らしきとなりに野球場があってテニスコートまであったとは・・・誰もいないし走って見て回るかな・・・。野球場は小さいがそれでもソフトボールの練習をするぐらいならあそこで十分いける。今度からあそこでソフトボールの練習をしよう。テニスは自分はやるわけでもないし今の段階ではあまり意味がないかな。テニスやってみたいな～と同期の方がいってた記憶があるのでもしかしたら使うかもしれないぐらいで考えておこう。とりあえず収穫はソフトボールの練習場所の確保か・・・グランドを２周ほど走ってみたが、デコボコだなぁ・・・。あんまり足に優しいとは言えないか・・・まあ土や砂だから路面状況がよろしくないアスファルトに比べたら負担は低そうだが・・・スピードはでづらい。走る場所としては使えないね。やはり足への負担を考えたら芝生がいいな。あ～だこ～だ公園内を散策して行き止まりいったり戻ったりを全部止まらず走ってたため、気がつけばもう１０ｋｍ以上走ってたのだった。３周で約２２ｋｍコースを通ったのと散策で道を外れたりしてるうちにあっという間に距離はかさんでいく。最初と最後以外はかなり楽な条件で走っているとはいえ、コンディションの悪さがあったのでちょっとしんどかった。だがまずはこれでいい。暑さに慣れるのが本来の狙いだ。最低ラインを突破していれば文句はない。そのあとは自分の体と相談したうえで本気を出すかどうかだ。暑い連休はまだ始まったばかり。いったいこの連休中に何Ｌのスポーツドリンクが消えることやら。
August 10, 2013
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翻訳
前回の日記の様子・・・仕事終ｗり ↓そｊなんことゆおりばすえｌｋしようｚうぇ１ ↓９時過ぎにｋぁラオエｋ ↓あつあくちぇねｙれないｌらきあｔく ↓あｔまいたけどはｓり ↓きｍといわあるい ↓あｓねだく ↓ねおｄこがｒない ↓だぼーるせんｍんき ↓しばｒかうよこなる ↓ｋｍひわるい： ↓ぶろｇｋぃうしｎ ↓ｙｍんかの２ｚちｋ」いらねうｒつまりうしにどういだといううｋと前回タイトルはコピペして貼りつけたからまともだけど・・・それ以降はもう徹夜作業時の深夜の変なテンションで激流に身を任せすぎたっぽいな・・・日本語になってない。全部おかしいですねと言われたらそれまでだが・・・まだ意味が通じる部分は結構あったと思う。頭がどうにかなりそうだったから矢印をコピーして貼り付けまくってフローチャート式に頑張ったようだが、もう一度読み直してそのまんま誤字直せば通じるところと補足がないと意味不明なところがある。「どうやら（通訳が）必要らしいな・・・」「月夜にあがけ」 仕事終わり ↓帰ったら走って作業進めようかな～と思ってたけど、そんなことよりバスケしようぜ！（誘いがあった） ↓９時ぐらいまでバスケをしてそのあとカラオケに３人でいった。（当初の予定より３０分延長戦に・・・） ↓帰りは寝ようと思ったけど暑過ぎて車で寝れないため、寝ずに帰宅。 ↓頭が痛かったけど帰ってから走った ↓気持ち悪くなった ↓汗だく（冷や汗混じり） ↓寝床がない（ランニングの後にバスタオルやタオルケットを下に敷き、そこで筋トレするが洗濯は金曜日で予備がなかった。） ↓ダンボール戦記（大中小の３枚の段ボールを敷いて、寝転がれるスペースを作る。） ↓しばらく横になった（汗が引いて有る程度気分が優れるまで） ↓気持ち悪い（なかなか回復しない） ↓ブログ更新（そのまま勢いで日記更新） ↓夜中の２時近いのでもう寝る。つまり、死にそうだということ。（フル稼働したため倒れそう）こういうことだ！しかし、こうしてみると体力ないなぁ…カラオケの最中にジョージアのアイスコーヒー３，４回飲んでたから後になって気持ち悪くなっただけなのかもしれないけどね。帰りもジョージアコーヒーさらに１缶飲んで寝ないようにして帰ってたし・・・会社とそれ以外の場所含めてもう１Ｌ近くコーヒー飲んでたなこれは・・・。一応カラオケ終わった後は割かし元気そうだったしコーヒー飲み過ぎが原因だったかもしれない。たまには ＨＩＧＥ「こういう時間も楽しいものだな♪」
August 10, 2013
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くぁwせdrftgyふじこlp;@:「」
仕事終ｗり ↓そｊなんことゆおりばすえｌｋしようｚうぇ１ ↓９時過ぎにｋぁラオエｋ ↓あつあくちぇねｙれないｌらきあｔく ↓あｔまいたけどはｓり ↓きｍといわあるい ↓あｓねだく ↓ねおｄこがｒない ↓だぼーるせんｍんき ↓しばｒかうよこなる ↓ｋｍひわるい： ↓ぶろｇｋぃうしｎ ↓ｙｍんかの２ｚちｋ」いらねうｒつまりうしにどういだといううｋと
August 9, 2013
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エントリー準備
そろそろマラソンの申し込みが始まる時期でもある。ネット上でエントリー可能なものを調べていくと１０月に県内であった。距離は１０ｋｍなので気楽に走れそうだ。まずはここで予行練習としよう。一人暮らしになった以上、家から出発して帰宅するまでがマラソンの１日となる。走り終わって燃え尽きた後に母に車で運んでもらうなんていうことはもうないのだ。１０ｋｍ走れないなんてことはまずないが、車できちんと現地までたどり着けるかどうかの問題な気がする。やっぱりさ、逝ったことないところって調べても手さぐりになるところあるからさ・・・その辺でずっこけることもあり得る。受付時間も７：００～８：３０となっているため、予想通り４時３０分ぐらいには起きて５時３０分ぐらいには出発しないといかんね。当たり前だが起きてすぐに動けるわけがない。起きてから５時間ぐらいは経過しないと思うように体は動かない。一連の流れを含めた予行練習というわけだ。ちょうど２ヶ月後ぐらいに自分の実力を測る機会がやってくる。そうと決まったら連休中遊んでるわけにもいかないな。予定通り昼間に走って暑さになれる練習だ。後もうそろそろ贅沢し始めてもいいころだ。いいかげん普通のシャツとかただのハーフパンツ（ジャージですらないやつ）で走るのもダメだ。動きづらくてしょうがない。今まで仕事帰りにそのまんまの格好で走ってきていたが、だんだんレベルアップしていき、足も持ち上がるようになってきてからは伸縮性に優れていないとひっかかってしまう。既にシャツも２枚目が破れているため、ランニング用のシャツもほしい。連休中はマラソンや練習に必要になってくる装備を買っていくことになりそうだ。さすがに学生時代のランパンを履くわけにもいかない。もう高校生じゃないから○○高校とか書かれてるユニフォームをつけるのはあかん。本格的に体もでき始めてきてるのでそれに合わせてレーシングシューズも購入予定。スポーツシューズを１カ月ぐらい前に買ったばかりではあるが、所詮はスポーツ用の汎用シューズであり、マラソンやる人用のシューズではない。少し前に見つかったジョギング用のシューズはもう３～４年ぐらい前のやつで靴の裏が薄くなってはいるものの、足への負担を減らすためかクッションのような感触がある。反発力を主体にしたシューズもあるが、あっちのほうは靴の裏が固めに作ってあるため、足への負担もでかい。ハーフやフルマラソンを予定しているのでやはりレーシングシューズやジョギング用のシューズはほしくなってくる。使いこんだ靴から新品に変えた瞬間に一気に足の負担が減るのがいいんですよね～試し打ちしたら快速疾走できるぐらい。２ヶ月後に向け、日々鍛錬を続けます。今日は最初から最後までずっとつなぎのジョギングなしで疾走。１０ｋｍに参戦する以上、普段走ってる7～8kmのコースはそれなりのペースを維持できないと話にならない。今日は割かし頑張れてたと思うが、時間は測定していない。ストップウォッチも買ったほうがいいかもしれない。
August 8, 2013
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あっちっちハウス
明らかに外の気温より家の中のほうが暑い。眠れない原因はこれだったのか。でもエアコン今までつけてたから寝れない原因にはならなそうだ。扇風機も用意してみたが・・・あまり効果はない。布団入ってから眠りに就くまでが長いですね。毎回走って明らかに疲れてるはずなのに・・・なぜ寝れぬ。熟睡とは・・・ウゴゴゴゴ。そんな状況ではあるが、ガンガンペースをあげて走る。そろそろ腹筋がだいぶまともになってきたぞ。背筋もそれなりになってきた。本当にパワータイプの人間の筋肉には劣るだろう。しかし、やせ形の割には筋肉があるな～と思う部類に入ってるはず。あくまで長距離の筋肉であり、本人は相変わらず非力です。おそらく会社の技術部の中でＴＯＰクラスに力がないと思う。昔の人たちは鍛え方が違うのかテレビゲームとかない時代で外で動いてたからなのか、はたまた学校の教育方針が今と違うからなのか・・・ガタイがいい。身長の大きさ関係なくみんな腕が太い。自分も大人になったらあれぐらい太くなるのかな～と子供の頃はずっと思ってた。しかし、そうじゃなかった。陸上部時代だって廊下の端から端まで腕の力だけで前に進むなどのトレーニングは難なくこなせてた時代があった。それでもベンチプレスは50～55kg持ち上げるのがやっとだった。なんなんだろうな・・・まあ長距離のトレーニングは明らかに腕の筋トレは最低限レベルだったしな。そんな状況ではあるが当の本人は長距離特化なのでどうでもよかったりする。どうでもよくはないかもしれないが・・・さほど気にしていない。お盆休みは相変わらず北海道に帰郷する気なし。この暑い時期を利用して徹底的に暑さ対策をするのだ。赤木「暑さ対策のため、体育館を閉め切って練習しています・・・」 という意味ではなく、暑い中走ってもバテづらくなるように慣らしていくということです。ダッシャアアアアアアアアアアアアッ！！ドスコイ～～～！！気合で乗り越えます。
August 7, 2013
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埼玉出張
埼玉は研修時代しかいたことがないため、今回で初めての出張になる。空き時間の方が圧倒的に多いため、やりたくてもできていなかったことを処理していく時間になった。いずれ一人で来れるようにならねばならないわけですが・・・残念ながら高速道路のどこの地点から乗り降りするぐらいしか覚えられなかった。会話しながら道を覚えるような器用なことは私には無理のようだ。３回で覚えろだなんて・・・不安しかない。そしてカーナビ持ってくるの忘れてたせいで登録できなかったよ・・・ｗ札幌で走ったことない道を走ったら遭難しましたとかいうアホだから難しい気がする。地元ですらそういうことやらかしてるのだから関東なんてほぼ知らないに等しい。かろうじて都道府県がどの辺にあるのかな～ぐらいしかわからない。高速道路が大半を占めているから細かいところはカーナビだよりになりそう。皆カーナビなしで埼玉までいくんだろうなきっと・・・すごいや。私なんか何時事故起こすか不安で仕方がない。今のところ田舎道だから特に何事も起きてないだけであって、都会での運転対応があまりにも雑。道がわからないからカーナビを頼りにするが、曲がろうと思ったらもう通りすぎてたとか工事中で通れないとかなったときにものすごい時間かかってしまうのだ。とりあえず埼玉では特に事件を起こさずに終了した。帰りは途中で力尽きて寝てしまった。私が運転してるわけではないので寝てもまあ大丈夫ですけどね・・・。実際一人で行く場合は絶対どこかで休憩挟まないと事故るな絶対に。何度も埼玉いってるであろう先輩ですら行きと帰り両方１時間ぐらい運転したら休憩挟んでた。と思ったが、今回は私の休憩を計算に入れてたに違いない・・・人によってはノンストップで埼玉まで直行する人もいそうだ。とにかく何もおきなくてホッとした。自然に何か起きてしまうことがあるから怖い。妙に緊張してしまったよ・・・帰ってきたらもうクタクタだった。やっぱり車で長時間移動するのはかなり疲れるようだ・・・毎回通勤に何十分もかかる人たちはもう慣れてるのだろうか。それでも走ることだけはやめなかった。軽くでいいから走った。ただし、そのあと死んだように眠った。出張の次の日は疲れが残ると思ったが、なんとか回復したようだ。食生活見直してからだいぶ楽になった気がするが、走りこみが激しさを増しているのでプラスマイナス０だった。でもこれぐらい動きっぱなしでいいんじゃないかな・・・若い時ぐらい。年食ったら無茶もできなくなる。今日は出だしからかなりのハイペースで走って一度限界状態まで追い込むことにした。結果的に昔の力を一時的にではあるが引き出せた気がした。地面を蹴るときの１歩が強く、長距離なのに体が宙に浮いてる感覚だ。スキップで高く飛んでるような浮遊感はない。それはそうだ・・・高く飛ぶことが狙いではないし、あくまで前に進むことが狙いだ。今一度高校時代のペースとその当時の走りを実感してわかるのは、パワーがあるな・・・と先生に言われたのも納得だった。他の人と自分のリズムは周りの人から見たら違うらしく、自分はちょっと周りの人よりリズムが遅かった。それで付いていけてたのは１歩あたりの蹴りで大きく前に進んでたからだそうだ。どんなに速いリズムを刻めたとしてもやっぱり１歩のパワーもあげておくにこしたことはないな～と思った。１歩で大きく進めてそれを維持できるのであれば早いリズムに切り替えたときはかなり加速する。（最も維持できればの話だが。）雨の日は色々と無茶ができそうだから限界突破目指していこう。明らかに今日は飛ばし気味で行ったはずなのに意外と疲れがない。平日は夜に走ることになるからガンガン飛ばし、土日は昼間で暑さに対して耐えれるように訓練することにした。最終的には暑い中でもガンガン飛ばせれば理想形だが、やっぱり駆け出しのうちはしんどい。涼しくなってからマラソンが始まるので今のうちに暑い中で実力をつけ、秋から冬のマラソンを気持ちよく走れるように準備します。今日の食事・・・ 運動後にプロテイン 白飯 豚肉 キャベツの千切り miso soup 野菜ジュース。毎日運動をし、野菜も取ってるから実に健康的だが・・・ シャモ「寝れねぇぞ？！」なんとかならないかなぁ・・・最近の悩みです。
August 6, 2013
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完走
無事２１．６ｋｍ完走。同じコースを３周することでそれらしい距離になるので選んだ。案の定炎天下の中で行われたため、１周目はあえて控え目な速度で走ってたはずなのにもうバテタ。１周目は速度も抑えていて３０分か～なんとかなるのかなぁ・・・ぐらいに考えてたんですがね～ｗ２週目から一気にきつくなった。まず早くも喉がやられた。今回は水分補給なしでやったのでかなりしんどい戦いになり、やはり夜に走ってた人間が急に一番熱い時間帯に走るのは無茶だったということだな。今日は思いっきり晴れていて明らかに最近よりも気温は高かった。後は距離が長引くほど響いてくる地形の傾斜。上り坂と下り坂が札幌という特殊な環境に比べるとかなり多い。札幌は気温は北海道なので他の日本地区に比べると低めで、どの大会にしてもそうだし普段走ってた場所もそうだが傾斜がほぼない。全てにおいて悪条件である今の環境は思った以上に体に負担がかかっていた。また、今日は向かい風があった。おかしい・・・周りの木は激しく揺れているわけでもない、すごいスピードで走ってるわけでもない・・・なのになぜ。思わず周囲を見て確認してしまったが、いうほど風は吹いてない。の割にはすごい抵抗を感じる。１周目で完全にばててる上に足があがらなくなったため、２週目３５分、３週目４０分となってしまい、１時間４５分もかかってしまった。ちなみに信号はあったが、車が止まらねばならない信号はあったが人間が止まらなければならない信号はなかったため、信号によるストップは今回なし。本番のマラソンがどういう条件なのかは距離以外は見えてない。しかし、悪条件下での今の実力はこの程度だということだ。条件が色々違ってきてる以上、比較しようがないが、少なくとも今回走ったコースは１時間３０ぐらいで走りきれないと厳しい。昔の持ちタイムで走った時のペースを考えると今回はかなり緩い速度で走った。１周目の速度も昔と比べたらちんたら走ってるようなものだ。箱庭育ちの坊主には外の世界はきついのもあるかもしれないが、やっぱり高校の頃に比べたらだいぶ身体能力は落ちちゃってますね。地形や多少の気温の変化があってもそれなりの実力があればタイムは落ちるにせよ有る程度の対応は可能。昔と比べてしまったら天と地の差ですが・・・まずはぼろぼろになってペースダウンしたにしても走りきったので○正直なところ自信がなかったのだ。途中かなり弱気になりかけたのでまだまだ先は遠いね。追記眠気もひどいからＲＳ内部の作業は中止。喉がやられた→口の中が乾燥しすぎたせいでなんか知らんが切れた？足が疲労でマッハなため、湿布生活せざるを得ない。
August 3, 2013
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アルェ～（・３・）？
おっかしいなぁ・・・かなり早くに布団に入ってなんとか０時ちょいぐらいには寝つけたはずなんだが・・・。なんで勝手に5:00に起きるんだ？せっかく６時間寝れると思ってたのに・・・これでは何も変わらないな。結局今週の平日はほぼ全部４時間３０～５時間の睡眠しかとれてない。寝れる時間は与えられてるのに寝れないって困っちゃうな。残業してて帰ったらもう０時近いとかそういう人ならまあわからんでもない。けど自分は毎日１時間～２時間は走ってるし、夜はほぼ毎回自炊もしてる。なんでかなぁ・・・ぐっすり眠れるコツってないのかな？しかし、土日は異常な時間寝るんだよね。平日は会社があるからなのか勝手に目が覚めたりすることも多いが、土日はなぜか気がつけば１０時回ってましたとかいうこともある。マラソンってだいたい朝の９時とかそういう時間にやる気がするんだけど・・・大丈夫なのかね？これ・・・。後は平日眠くて練習も仕事もはかどらなくて仕方がない・・・。決してやる気がないわけではないけど体が眠いと訴えてくる。練習はそうでもなかったかもしれない・・・寝不足の割にはよく動くもんだな～と半ば感心するぐらい。しかし、本来ならばもっといけるはずなのに・・・という気持ちが生じてしまう。今日もコンディションの割には昨日より早く走ってた気がする。今回は市内を通って１０ｋｍぐらいのコースを走って終了。木曜日に比べるとかなりあっさりした練習だなぁ・・・と思ってるあなた、嵐の前の静けさだよ。明日の土曜日は一度ハーフマラソンを想定した距離を走ります。２１．０９７５ｍぴったりじゃなくていい、あくまで似たような長さの距離をずっと走るという練習を予定。条件は昼間でおそらく温度条件が一番厳しいと思う中走る予定。タイムは１時間２０分切れとかはいきなりは無理なので指定しない。が、しかし・・・いける範囲で速度は出す。どんなにだらしない速度でもいいからとにかく長い時間止まらずに走るという練習をする。最近の練習って確かに外で走ってる時間は１時間３０とか２時間だ。しかし、それは最初のアップのジョギング２ｋｍ→そのままつなぎで４ｋｍほどハイペースで走って一度ヒートアップ。そのあとゆっくり数百ｍつないだ後にインターバルなりそのまま距離を延ばしてジョギングという流れにしている。つまり、どこかで区切って走ってるようなものであり、総合的な距離としては２０ｋｍ近くは走ってたとしてもそれは途中で緩いジョギングでつないで休憩をはさんだうえでの２０ｋｍなのだ。土曜日の２１ｋｍはそれなしで最初から最後まで一回通す。どんなに遅くてもいいから通す。時計は一応持っていく。ダメダメなペースで走ってしまうことは想定できるがそれでどこまでタイムが出るのかも知っておきたい。さすがに２時間はかからないだろうと思いたい。途中で水分補給ありにするかどうかは悩み中。やり方としては２～３周走って２１ｋｍぐらいになるコースを選び、どっかの地点にスポーツドリンク５００ｍｌがはいったペットボトルを配置する。高校時代ぐらいの体力があれば途中で水分補給なしでもいけた気がするが・・・北海道の気候ではないし、今はまだまだ駆け出しだ。ちょこっと体力が戻った程度だから保険はかけておいたほうがいい。一番危ないのは条件厳しく設定しすぎて故障レベルの怪我につながること。これをやってしまうと練習の継続が困難になり、逆に遅れてしまう。わざとばてやすい時間帯を選ぶわけだしそこは優しくすることにした。とりあえずグーグルマップで距離を検索していくほかないな。信号で止まってしまうのはあえて有りにする。なんでかというと、実際は信号で止まってリズム狂わされるほうが長距離連中にとっては疲れるしきついことの方が多い。だから有りにする予定。色々と本番とは条件が違うが・・・あくまで疑似的に距離と最後まで走るという条件だけ絞りたいだけ。一番いいのは折り返し地点がちょうど半分ぐらいの距離になるコースを選び、行きの段階でどこかにスポーツドリンクを置く。でもかえって邪魔になりそうだな・・・水分補給なしのほうがいいかもしれない。とりあえずルート選びから始まる。今の段階でどこまで到達してるか・・・。既にトレーニングを再開し始めて約１カ月、毎日じゃない週も途中混在してるが意識してトレーニングをし始めたのは１カ月前。スピードワゴン「試してやる！」
August 2, 2013
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step up
水曜日はさらに未知の領域を走ってみた。奥はこういう道になってたのか・・・工事中？いってみるか。300m先工事中、200m先ry、100m先,50m先、ここまで工事中なのか～あれ？３００ｍどころかその前から下り坂だったはずだ・・・まだ坂なのか。・・・ コンバット越前「なんなんだぁっ？！この坂はぁ！（ただの長い坂です。）」「とりあえず最後までいってみようぜぇ」「くっそぉ・・・（７００ｍぐらいの坂だった）」「（この道は）ダメだぁ・・・越前。」「生きてるかぁ？！」「あぁ・・・なんとかなぁ～。」普段は往復８ｋｍぐらい？（もうちょっとあるかも。）だが、１ｋｍぐらい奥に行くだけで往復１０ｋｍのコースに・・・。１０ｋｍ走る前に既にアップ代わりに２ｋｍは最初走ってる。とうとう太ももが上がりづらくなってきたな・・・日曜日からずっとインターバルありでやってるもんな・・・。そして、今日は・・・今度は左側にいってみよう。前回はひどい坂道だったし左側なら方角的にも市内につながってる筈・・・。よかった・・・つながってた。しかし、この市内を通って再びトンネルを抜けてくるコースはとんでもなく長かった。来た道をそのまま戻ってくるならまだしも大外周りで元の場所に戻ってくるルートだから１０ｋｍじゃ済まなかった・・・そのあとインターバルもやったため、死ぬかと思った。最近は湿気が多くて走りやすかったが・・・今日は空気が乾燥してたため、いつも以上にばてやすかった。後は最近寝れてないのが厳しい。昨日は筋トレの合間にそのまま寝てしまったせいでというのがあるが・・・日曜日から今日までずっと４時間３０分ぐらいしか寝れてない。そんな中でも毎日練習量も増えていってるしいい動きができてると思う・・・が、セル「ちくしょーーーー！！！６時間以上寝れてさえいれば・・・」ベジータ「じゃあ何か？きちんと寝れればもっと走れるとでもいうのか？」セル「当たり前だッ！！スピード、持久力、精神力、長距離における全ての面ではるかに上回る。コンピュータは・・・そう答えたんだ・・・。」 バギャアッ！当然ながら寝不足状態で真の実力を引き出せるわけもない。最近業務中もすさまじく眠そうなのもそのためだった。今日はさらにはやめに布団に入っておこう。最近は布団に入ってから３０分どころか１時間経過しても寝れないことが多いのだ・・・。寝付けなくて不安になって時計を見ると０時ぐらいから気がつけば１時まわってるというね・・・。このリズムをなんとかしたいところ・・・。何より体の再構築が間に合わないんですよ、このままだと。起きてるときに治ってるのを実感できるわけもなく、寝て起きた後にハッキリわかるぐらいだから寝ないと栄養取ったところで治らない。というわけでお休みｚｚｚ
August 1, 2013
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