2026年08月の記事
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気分転換
早くも８月も今日で終わり、天候不順で猛暑は一休みしてる東京です。９月からまた食料品の多くが値上がるので困ってしまう。近隣にはスーパーが４～５件あるのですが、初めて行くところで価格を見比べる自分がいます。今までは決まった店で買うのが多かったですが、他のスーパーへ行く機会が増えました。食料品は必需品なので値上がりは痛手ですが、初めて行く店は気分転換になります。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 31, 2026
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何するんだっけ？
今朝は久しぶりに最低気温が20℃を切り、今夏初めてエアコンなしで目覚めました。東西に延びる前線が関東の南まで下がり、北からの冷たい風が入ったため。人の名前とか漢字とか思い出せなくて、イライラすることありませんか？今日は自分は何しようとしてるのか、思い出せなくてしばし時間が止まりました。何かしようとしてる時に、急に他の用事を頼まれるとよくある現象です。用事と言えば、夏休み旅行で不在の孫一家に、朝晩の朝顔の水やりを頼まれた。今朝も４つ咲いた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 30, 2026
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ネパール大惨事
26日に起きたネパールの大洪水に、自然の恐ろしさを垣間見た！温暖化が原因だろうが氷河が崩落して、その下流地域が土石流で埋まった。－画像はｍｓｎサイトより－標高5,000ｍ地域から山肌を下って、氷河が解けながら本流と合流、周囲の土砂と瓦礫を巻き込み大惨事になった。被災は下流100ｋｍにも及ぶという、氷河が崩落でこんな大規模な土石流になるとは驚きの一言に尽きる。今更ながらに自然が牙を向くと、人間は何も出来ないと思い知らされた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 29, 2026
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水分摂取
今夏の度重なる自然災害は、エルニーニョが影響してるかもしれない。全国的な酷暑日の日数やゲリラ豪雨の記録更新など、異常気象が当たり前のように起きている。ゲリラ雷雨の予防は難しいが、猛暑対策には習慣的な水分摂取が必要である。朝起きてからのコップ一杯の水分摂取で、血圧低下、体温上昇もしくは体温低下抑制や腎機能低下抑制、血中老廃物希釈への効果があると確認されてる。ーサントリーホールデングス研究室よりー一日のスタートから水分摂取が足らなかったら、その日の健康が損なわれる可能性がある。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 28, 2026
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フィジカルAIその３
中国で開かれたロボットの陸上競技大会がメディアで取り上げられ、フィジカルAIが再注目された。人間社会のようにロボットで競うイベントをするなんて、中国は進んでいる。ご存じのように、フィジカルAIはカメラやセンサーで周囲の変化を読み取り、自立した行動が出来るAIである。前述5/12付その２はこちら人間と同じ動作をロボットがすることになれば、人間はそれ以上に進化してロボットが出来ないことを担う社会を作くらなければならない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 27, 2026
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サンスベリアの効用
観葉植物のサンスベリアは、もう20年以上我が家で一緒に過ごしている。あまり実感はないのだが、人間にとって色々なメリットがある。サンスベリアは葉の形やたたずまいから「空気の浄化」、「幸運」や「健康運」も上がるといわれてます。風水的には置き場所によって効果が違い、玄関・トイレは邪気を寄せ付けない。寝室・書斎にインテリアとして飾ると、そのパワーはさらに発揮されるという。鉢が小さくなってしまったので、株分けして寝室にでも置くかな！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 26, 2026
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歯の大切さ
都内は朝から気温が上昇、正午前に34.8℃を記録し猛暑日になりそう。南の太平洋高気圧が勢力を増し、東日本を覆い始めて暑い。一週間前に治療したインプラントの違和感がなくなってきた。最初は奥歯の空間だった場所に入ったので、ほっぺの内側に当たって噛んだりしたがそれもなくなった。インプラントは治療費が高いので迷ったが、そのメリット３つを優先した。１．自分の歯のように噛みしめることができる２．他の歯を傷つけず、負担もかけず悪くしない３．治療前と変わらず食事を楽しむことができるこの日のランチは豚ロースネギ塩丼、歯応えある肉を美味しく頂きました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 25, 2026
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モンスーンジャイア
最近聞きなれないモンスーンジャイアという言葉を耳にした。南西からのモンスーン（季節風）と、太平洋高気圧の縁を回る東風（貿易風）がぶつかり合うことで形成される渦のことだという。詳細記事はこちらより8月に入って台風が相次いでいる一因がこのモンスーンジャイア。台風が逆走して、初めて茨城に上陸したのもこの影響のようだ。今年はエルニーニョも発生しており、関東や日本随所のゲリラ豪雨もこれらが複雑に絡んでいる。日本列島は温帯気候ではなく、完全に亜熱帯気候になってしまった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 24, 2026
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運動日和
最近地震があったり、ゲリラ雷雨があったり自然災害に脅かされてる。深夜２時の地震は、23区のほとんどが震度４の中、幸い目黒区は震度３でした。海水温が高い為、今日も天気は不安定でまた大雨の心配があるというので気を付けたい。昨日はそのゲリラ雷雨が収まった後、ルーティーンのプール行ってきました。雨が降ったことでプールは空いており、一カ月ぶりに1,000ｍ泳ぎました。近くに室内プールがあるのは、こういう時便利でありがたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 23, 2026
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よい教育
日々の中で知識は無いより持っていたほうが良い。人は一生勉強だと思う。興味があることだと知識も豊富になるが、そうでないと頭には入らない。前進するためのよい教育とは、よい問いをみつけることだという。確かに知識がないと、スキルアップする為の質問も出てこない。昨日は８月恒例、都清飲の理事会＆懇親会でした。エネルギーチャージして暑い夏を乗り越えよう！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 22, 2026
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デイサービス
南の海上で台風１８号が発生、来週中頃には非常に強い台風に発達して沖縄方面に接近する。その後の進路は大陸に抜けるか、本土に向かうか未定だが注意が必要だ。母が週一デイサービスに通うことになって、昨日はケアマネさん含め全体会議で契約をしました。急遽、社会福祉士めざす学生２名も参加したので、総勢７名となりました。母は97歳で元気してて支援１ですが、やはり体力の衰えには勝てず7月から杖を使い、今後は手押しカーを使うことになります。これからは出来ることは色々サポートしてあげようと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 21, 2026
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インプラント完了
歯科クリニックへ通院中だった、インプラント治療が昨日終わりました。前回7/31付け治療で受けの歯茎側終了してたので、上側の歯をかぶせました。今回も麻酔を打つと聞いていたので、覚めた時の痛みが心配でしたがほとんどありませんでした。あとは週一で１～２回の経過観察とクリーニングして終了、様子を見たいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 20, 2026
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ニトリカフェ２
散歩にちょうど良い距離なので、先週末もニトリ行ってきました。ひと汗かいた後の休憩兼ねたクールダウンにもちょうどよいのです。マーケティングに価格がよくわからなかったので前回7/10付け続編、セルフのニトリカフェです。価格はコンビニとほぼ変わらず、ガラスカップになってますが提供は紙カップでした。お盆休みの最終日曜日の夕方だったので、来店客は少なかった。バックNo.７９４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 19, 2026
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近隣ウォーク
今年のお盆休みは特に出掛けることもなく、近くで過ごしました。ジムも休業だし天候も不順で雨が多かったので、外出も減りました。そんなことで運動不足解消に、最終日天候回復を待って近隣ウーキングしました。気軽な運動としては、１時間歩いて３～４ｋｍで6,000歩位になるのでちょうどよい。この日の夜は母に炊事休んでもらって、ピザの４種味クワトロを持ち帰って美味しくいただきました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 18, 2026
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海洋国日本
今日からお盆休みが明け、弊社も通常業務に戻りました。今年の夏は大きな自然災害が熊本地震と千葉豪雨と２つも発生した。地震は防災しか出来ないが、豪雨は予想と対策できると思ってたが、想定外だと人は何もできない。海洋国で海に囲まれてる日本、温暖化による海水温の上昇は冬の豪雪と今回の豪雨、これからも防ぎようが無いのではないかと不安になる。海の恩恵はたくさん受けてる日本だが、反面で集中豪雨の発生確率も高いので注意が必要だ。お盆休み都内は涼しくなってよかったけど、天候不順で雨が多く晴れ間が少なかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 17, 2026
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パワーナップ
よほど疲れてる時は別だが、昼寝は仮眠程度の15～20分がよい。これはアメリカの心理学者が提唱しており、パワーナップ(Power nap)という。脳や体の疲労を回復させ、午後の集中力や作業効率を最大化する効果があることがわかっている。カフェインを活用すれば、仮眠の直前にコーヒーや緑茶を飲むと、起きたい頃（約15〜20分後）にカフェインが効き始めすっきりと目覚められます。休日はゆっくりして、仕事中限られた時間で集中力を増したい時に是非お試しあれ！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 16, 2026
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たんぱく質ファースト
このブログでも何回か取り上げてるたんぱく質(7/18付)、栄養素の中でも特に重要である。野菜から食べるのがよいと言われてますが、ほぼ同じ位肉類をお腹いっぱいになる前にたんぱく質ファーストで必要量を摂るのがよいという。筋肉、血液、臓器、骨などの材料になり、免疫力の維持に不可欠で元気の素である。おすすめの食材：肉、魚、卵、大豆製品（豆腐・納豆）、乳製品（ヨーグルト・チーズ）。年齢と共に体力や抵抗力が低下するので、意識して摂るように心掛けたい！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 15, 2026
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寝違えた
昨夜の千葉方面のゲリラ豪雨は異常だった、被災された皆様にお見舞い申し上げます。いつも思うのですが地球温暖化が、予報や予想を超える想定外の大雨をもたらすと自覚しなければなりません。２日ほど前天候不順もあるのか熟睡できず、首を寝違えてしまいました。左右に動かすと痛みがあるのですが、ジムのプールが盆休みに入るし、ほぐしたい気持ちもあって泳いできました。クロールでは案の定、呼吸の度に痛く腕のストロークにも力が入らず６割位の力配分でした。夕食後に湿布を一枚張って休んだので、今朝はだいぶ楽になりました。昼の用意がないというのでガストのスマッシュハンバーガー、少し焦げ気味でしたが美味かった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 14, 2026
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ウッドデッキ掃除
昨日の茨城に上陸した台風は深夜に通り過ぎ、影響はありませんでした。その後晴れ間が出たので、休日しかできないウッドデッキの掃除をしました。台風の余波かスコールが数回来て、デッキブラシでゴシゴシした汚れをちょうど洗い流せたのも良かった。お陰様で腕と体幹のいい運動になったし、黒ずんでたウッドデッキが綺麗になりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 13, 2026
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デフォルト
仕事や私生活の中でよく使われて、その意味に悩んでしまう言葉にデフォルトがある。なぜ悩むのかその理由がわかった。使われる分野で意味が違ってしまうのだ。１．IT分野PCでは「スマホの設定をデフォルト（初期状態）に戻す」２．経済分野では債務不履行「財政難の国がデフォルトに陥る」３．日常では普通・当たり前「朝はデフォルト（いつものように）でコーヒーを飲む」４．スポーツでは棄権「彼はケガで決勝レースをデフォルトした」以上、４つもあるのでその場面やシチュエーションを頭に入れて理解しなくてはならない。一つ勉強しました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 12, 2026
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期待の星
９月に名古屋で行われるアジア大会に向けて、今年調子を上げ絶好調の選手がいる。－画像はｍｓｎサイトより－陸上女子１００メートルハードルで日本新記録連発した中島ひとみ選手だ。2000年シドニー五輪の女子マラソン金メダリストの高橋尚子氏は、「軽やかな足の回転と、中盤以降は皆を置き去りにする、加速力が強かったです」と解説で述べている。陸上というと日本はあまり期待できなかったけど、ここ数年多種目にわたり実力を上げてるので応援しよう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 11, 2026
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どっちなのか？
最近すこし太って、ウエスト周りが気になってるがなかなか元に戻らない。内臓脂肪が増えると健康によくないと気を付けてたが、もしかして皮下脂肪かも知れない。内臓脂肪は、お腹が丸くぽっこり出るりんご型で、お腹をつまんでも脂肪があまりつかめないが、皮下脂肪は指でしっかりつかめるという。どちらにしても理想体形が崩れつつあるんで、怠けないで運動頑張ります。孫たちが新幹線に乗れるのでいそいそと出掛けた。おじいちゃん、おばあちゃんに会いに行くのだ。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 10, 2026
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来客の日
熊本、九州方面への進路が心配された、台風13号(ドルフィン)は中国大陸に抜けたようです。945hPaと非常に強い勢力を保ち、速度も遅かったので心配しましたが一安心！今日は父が大変お世話になった方が、命日に合わせてお越し頂ける日。長きに亘るお気遣いに深謝です。いろいろ母が忙しなくしているので、その手伝いをしてお迎えします。この暑い中なので恐縮しているのですが、久しぶりにお会いできるので楽しみです。スパイシーな料理は夏にぴっったり、ゴロっと具材のジャンバラヤ美味しかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 9, 2026
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心配ごと
朝から湿度も高く蒸し暑い、今日も猛暑日になりそうに晴れ上がっている。熊本地震で停電と断水に苦労してる人々がいるのに、暑さに不満など言えない。電気は少しづつ復旧しているようだが、通水にはまだ時間がかかっている。身内にもここ数日心配ごとがあって、落ち着かなかったのですが昨日少し解消できました。地震や台風は自然現象で対策しか出来ないけど、何事も平穏無事で当たり前の生活が出来ることには感謝である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 8, 2026
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遅いランチ
来週からのお盆休みを控えて、出荷業務もピークを迎えた。首都圏の天候も猛暑から平年並みの晴天が続き、ドリンク関係の動きも回復している。弊社は週明け10日(月)は営業しますが契約倉庫が休業の為、出荷業務が出来ないのでご了承ください。尚、目黒本社からの一部コーヒーの出荷には対応してますので、よろしくお願い致します。そんなことで昼食が遅れランチメニューは完売でしたが、別メニューの黒酢とり定食が美味しかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 7, 2026
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初めての駅
仕事終わり、急な用事が出来て横浜まで行ってきました。都内のＪＲ駅だとほとんどの駅は降りたことがあるけど、横浜の地下鉄は全く逆でほとんど降りたことがない。もっともクルマ移動が中心だったので、今まで地下鉄駅は利用しなかったからだ。東京メトロとまた趣きが違ってるし、道行く人に２回も場所を教えてもらってちょっぴり小旅行の気分が味わえた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 6, 2026
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ホルムズ海峡
長引いてるアメリカ・イランの紛争に明るい兆しが見えてきた。ー画像はｍｓｎサイトよりートランプ大統領は２日午前、SNSでイランに対する大規模な攻撃をとりやめると明らかにしました。イラン側の状況によって米側は、ホルムズ海峡を開放することに合意できるとの見通しを示した。ニューヨークと日本の株価も上昇、経済に多大な影響を及ぼすホルムズ海峡、直ぐにでも自由航行へ戻ることを願う。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 5, 2026
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運のいい人
ふと今週の運勢を見ると、実力が周りに認められ注目を集めるタイミングだという。人間にとって周りに認められることは、たいへん嬉しいことである。人生は山あり谷あり、運と不運も時の運だが、では運のいい人とはどんな人なのか。「自分は運がいいと信じること」、「ポジティブに考える」、そして「行動して他人に感謝すること」を日々続けている人のこと。この考え方を習慣にすることで、脳科学や心理学の研究でも、幸運を引き寄せられることが分かっているという。ならば幸運を引き寄せられる行動を起こして、運のいい人になろうではないか！中華の回鍋肉定食が松屋さんにあって驚いた、メニューが豊富だ。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 4, 2026
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猛暑との闘い
今日から８月の営業がスタート、都内は昨日と比べ10℃近くも気温が下がり涼しくなった。出来ることなら猛暑の被災地熊本と、天気を交換してあげたい。一番暑い時期の停電と断水は、被災した方々の疲労とストレスは耐えるに忍びない。その苦労に比べたら、自分の悩み事や不満など言うに及ばない。今は何も出来ないが、復興のお手伝いには積極的にサポートしたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 3, 2026
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活断層
日本は活断層が全国にあり、今回の熊本地震も震源はその活断層だった。陸地の下で震源が浅かったので、震度７の大きな地震となった。東日本大震災は海の底だったが、この陸地の活断層は居を構える時に地質調査する必要があると思った。どちらにしても日本列島は活断層に囲まれており、人間は備えることしかできない。いくつものわた雲、積乱雲に発達して午後は雨を降らすかもしれない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 2, 2026
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交通手段
土曜日の今日も都内は猛暑日、午前中に35.9℃を記録しました。こう暑いと外出に電車と自転車、目的地までの交通手段にも悩む。約束時間まで冷房の効いてる電車は時間がかかり、自転車だとショートカットで５～10分早く着く。悩んだ末、昨日は水分持参して暑さ対策万全にして自転車にしました。これが風を受けて走るので思いのほか快適、そんなに苦にならず運動にもなってよかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 1, 2026
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